LIQUID CHLOROPHYLL: MGA BENEPISYO, KUNG PAANO UMINOM AT KONTRAINDIKASYON - BIOLOGY - 2025

Ang likidong kloropila ay isang suplemento sa pagdidiyeta na nauugnay sa pagpapabuti ng immune function at gastrointestinal disorder, kabilang ang pagtanggal ng masamang hininga. Ang kloropila ay ang pinakalat na ipinamamahagi natural na berdeng pigment sa planeta.

Ang pagkilos nito sa halaman ay binubuo ng pagbuo ng mga karbohidrat mula sa carbon dioxide at tubig na may pagpapalabas ng oxygen, gamit ang sikat ng araw bilang isang mapagkukunan ng enerhiya. Ang Chlorophyll ay hindi lamang gumagawa ng pangunahing pagkain ng kadena ng pagkain, kundi pati na rin ang oxygen na kung saan nakasalalay ang buhay sa planeta.

Ang ilang mga pananaliksik ay nag-uugnay sa paggamit ng chlorophyll sa pagbaba ng timbang ng katawan at detoxification o paglilinis ng atay. Ang likido na kloropoli ay may kakayahang magbigkis at mag-alis ng nakakalason na mabibigat na metal sa katawan, tulad ng mercury.

Ang molekula ay naglalaman ng magnesiyo, kaya hindi lamang ito mapagkukunan ng elementong ito, ngunit nag-aambag din sa alkalization ng katawan. Ito ay isang antioxidant na pumipigil sa pinsala na dulot ng radiation at mga nagpo-promote ng cancer.

Istraktura ng kemikal

Ang istraktura ng Molekyul na kloropoliya ay katulad ng sa mga pulang selula ng dugo. Ang pangunahing pagkakaiba ay ang mga pulang selula ng dugo ay naglalaman ng isang iron na atom sa gitna ng kanilang istraktura, habang ang kloropila ay naglalaman ng magnesium.

Kapag ang mga berdeng gulay ay luto o nakalantad sa kaasiman ng kapaligiran, ang magnesiyo ay tinanggal. Ito ang sanhi ng pagkasira ng kloropila at nagiging sanhi ng kulay ng gulay na magbago mula sa maliwanag na berde ng sariwang ani hanggang sa berde ng oliba.

Ang matagal na pagluluto ay nagpapahiwatig ng pagkasira, hindi pagnanakaw o pagdaragdag ng baking soda. Ang mas maiikling oras ng pag-init kapag ang pagnanakaw at ang pagtaas ng pH ayon sa pagkakabanggit, ay nagpapalubha ng pagkasira.

Ang karaniwang tinatawag na chlorophyll ay talagang pinaghalong ilang mga molekula ng napakalapit na mga istrukturang kemikal. Ang mga kloropila a, b, c at d ay nakikilala, pati na rin ang ilang mga nauugnay na derivatives.

Ang mga kloropila a at b ay mas sagana sa mas mataas na mga halaman at berdeng algae, sa mga variable na sukat depende sa species. Ang Chlorophylls c at d ay naroroon sa brown algae at cyanobacteria.

Ang Chlorophyllin, natutunaw ng tubig, ay isang semi-synthetic derivative ng chlorophyll. Sa panahon ng synthesis ng chlorophyllin, ang magnesium atom sa gitna ng molekula ay pinalitan ng tanso.

Bilang isang ahente ng pangkulay ng pagkain, ang kloroplllin ay kilala bilang natural na berde 3 at mayroong bilang na E141. Ang Chlorophyllin ay ang aktibong sangkap sa karamihan sa paghahanda ng komersyal na likido na kloropila.

Mga benepisyo

Ang pagpapagaling ng mga sugat sa balat

Ang Chlorophyllin ay ipinakita upang mabawasan ang pamamaga at paglaki ng bakterya sa mga sugat sa balat.

Komersyal na mga papain-urea-chlorophyllin ointment makabuluhang bawasan ang sakit at oras ng pagpapagaling sa mga sugat sa balat. Ang Chlorophyllin na ginamit bilang isang pangkasalukuyan na gel ay maaari ding maging epektibo para sa banayad hanggang katamtaman na acne.

Detox at cancer

Ang epekto ng chlorophyll at chlorophyllin sa cancer ay naimbestigahan. Ang chlorophyll na naroroon sa mga pagkaing nag-aambag ay hindi nagbubuklod sa mga sangkap na mutagenic. Nangyayari ito sa kalakhan dahil sa likas na natutunaw na taba nito (hindi ito natutunaw sa tubig).

Sa kabila nito, ipinakita ng ilang pananaliksik na ang kloropoli ay makakatulong na mapawi ang pagkasira ng oxidative mula sa mga sanhi ng kanser na sanhi ng kanser

Ang likidong klorofil ay magbubuklod sa mga carcinogenic molekula na ginawa ng pang-araw-araw na pagkakalantad sa mga nakakapinsalang ahente, tulad ng usok ng tabako, heterocyclic amines (AHC) at polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs) na nabuo, halimbawa, sa pamamagitan ng pagluluto ng karne sa mataas na temperatura, at mga aflatoxins na ginawa sa pagsisimula ng mga hulma sa ilang mga pagkain.

Ang Chlorophyll ay bubuo ng isang kumplikadong may carcinogens at ang katawan ay aalisin ang mga ito sa pamamagitan ng dumi ng tao, na tumutulong na maiwasan ang cancer.

Ang Chlorophyllin, pagiging natutunaw ng tubig, ay maaaring magbigkis nang malaki sa mga mutagens sa kapaligiran, ginagawa itong dalawampung beses na mas mahusay kaysa sa resveratrol at libu-libong beses na mas mahusay kaysa sa mga xanthines.

Sa mga pagsusuri sa mga daga at mga selula ng tao, ang chlorophyllin ay kumikilos sa pamamagitan ng pagbabawas ng dalas ng mga mutasyon na sanhi ng ionizing radiation at aflatoxin B1, na magpapakita ng pagiging kapaki-pakinabang nito bilang isang radioprotectant.

Sa Tsina, isang bansa kung saan karaniwan ang cancer sa atay, ang mga tablet na chlorophyllin ay ibinigay sa populasyon bilang isang posibleng alternatibo upang mabawasan ang saklaw ng mga bukol sa atay.

Isang natural na deodorant

Ang Chlorophyllin ay ginamit mula pa noong 1940 upang ma-neutralize ang ilang mga amoy. Bagaman ang mga pag-aaral na ito ay hindi pa na-update, ang kloropila na topically ay ginagamit ng klinika upang makatulong na mabawasan ang amoy mula sa mga bukas na sugat.

Pasalita ito ay ginamit upang mabawasan ang amoy ng ihi at feces. Ang mga suplemento ng likido na kloropyo ay minsan ay inirerekomenda upang gamutin ang masamang hininga bilang isang tagataguyod ng mahusay na pagpapaandar ng pagtunaw.

May kaunting ebidensya sa agham na sumusuporta sa pagsasanay na ito. Ang ilan ay nagtaltalan na dahil ang chlorophyll ay hindi maa-absorb ng katawan ng tao, hindi ito maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa mga taong may halitosis o amoy sa katawan.

Ang Chlorophyllin ay ang aktibong sangkap sa isang bilang ng mga paghahanda na kinuha sa loob na inilaan upang mabawasan ang mga amoy na nauugnay sa kawalan ng pagpipigil, colostomies, at mga katulad na pamamaraan, pati na rin ang amoy sa katawan sa pangkalahatan.

Magagamit din ito bilang isang pang-pangkasalukuyan na paghahanda. Ito ay inilaan para sa parehong paggamot at amoy control ng mga sugat, pinsala at iba pang mga kondisyon ng balat, lalo na ang pagkasunog ng radiation.

Pagbaba ng timbang

Nabanggit na ang chlorophyll na kinunan bilang suplemento ay nakakaapekto sa pagbaba ng labis na pananabik at pananabik para sa junk food.

Sa isang pag-aaral ipinakita na ang pag-aari na ito ay nagresulta sa pagbaba ng timbang ng katawan at mga antas ng kolesterol ng LDL sa ginagamot na grupo, kumpara sa control group na hindi sumisipsip ng likidong kloropila.

Paano ito kukunin?

Ang mga suplemento ng Chlorophyll ay hindi lamang dumating sa likidong form, dumarating rin sila sa mga tablet, pamahid, at sprays.

Ang average na dosis ng mga supplement ng chlorophyll ay nasa pagitan ng 100 at 300 milligrams bawat araw, na nahahati sa tatlong dosis sa loob ng 3-4 na buwan.

Maaari rin itong ingested sa pamamagitan ng pagdaragdag ng likido o pulbos sa mga juice at sarsa. Ang halaga ay halos 25 patak sa tubig o juice isang beses o dalawang beses sa isang araw.

Ang Chlorophyllin ay maaaring inumin sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Upang gawin ito, simpleng tunawin ang 2 kutsara sa isang malaking baso ng tubig pa rin, mainit na tsaa, o katas ng prutas.

Maaari rin itong kunin bilang pang-araw-araw na paglunas ng detoxifying; sa kasong ito, 2 kutsara ang natunaw sa 1.5 litro ng tubig, at kinuha ito sa buong araw.

Contraindications

Walang katibayan na ang chlorophyll ay nakakalason o nakakalason sa katawan. Gayunpaman, kung plano mong dalhin ito bilang isang pandagdag, ipinapayong kumunsulta sa iyong doktor bago ito masuri, dahil sa posibleng pakikipag-ugnay sa iba pang mga gamot.

Dapat iwasan ito ng mga buntis at nagpapasuso sa kababaihan, dahil ang kaligtasan nito ay hindi napatunayan sa mga fetus.

Ang paggamit ng chlorophyll ay maaaring maging sanhi ng mga side effects sa buong digestive tract, tulad ng pagtatae, cramp ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, tibi, at isang nakakainis na tiyan. Maaari ring baguhin ang kulay ng ihi o dumi ng tao.

Ang isang reaksiyong alerdyi ay maaaring mangyari sa halaman kung saan ginawa ang likidong kloropila, sa ilang iba pang sangkap ng suplemento ng chlorophyll, o sa isang kontaminasyon.

Kasama sa mga sintomas na ito ang pangangati, isang pantal, pamamaga ng mukha, mga kamay, o leeg, isang nakakabagbag-damdaming sensasyon sa bibig, makati na lalamunan, at kahirapan sa paghinga. Kung gayon, kinakailangan ang agarang atensiyong medikal para sa paggamot.

Ang dosis ng chlorophyllin ay umaabot ng hanggang sa 15 mg bawat kg ng timbang ng katawan at walang mga epekto. Ang Copper ay pinakawalan sa pag-init, ngunit ang mga konsentrasyon ng libreng tanso ay walang nakakalason na epekto.

Mga Sanggunian

1. Bowmann J., Nall R. (2017). Ang Mga Pakinabang ng Chlorophyll. Kinuha Abril 10, 2018 sa healthline.com
2. Chlorophyll (2014). Kinuha Abril 10, 2018 mula sa ndhealthfacts.org
3. Chlorophyllin (2018). Kinuha noong Abril 10, 2018 sa wikipedia.
4. E141 (2017). Kinuha noong Abril 10, 2018 sa food-info.net
5. Humphrey, A. Chlorophyll bilang isang sangkap na Kulay at Pag-andar. Journal ng Pagkain Science. 2006: Hul. 69 (5), pp C422-C425.
6. Jacobs J. (2017). Ano ang Mga Pakinabang ng Pag-inom ng Liquid Chlorophyll? Kinuha Abril 9, 2018 sa livestrong.com
7. La chlorophylle (2015). Kinuha Abril 10, 2018 sa wiki.scienceamusante.net
8. Le Blanc J. (2017). Chlorophyll sa Iyong Diyeta. Kinuha Abril 9, 2018 sa livestrong.com
9. Williams S. (2017). Paano Gumamit ng Liquid Chlorophyll. Kinuha Abril 9, 2018 sa livestrong.com