HYPOPHOBIA: SINTOMAS, SANHI AT PAGGAMOT - ECONOMÍA - 2025

Ang hipofobia ay isang hindi makatwiran at patuloy na takot sa mga kabayo. Kilala rin bilang echinophobia, ito ay isang subtype ng phobia sa loob ng kategorya ng zoophobias o phobias ng mga hayop.

Ang mga nagdurusa rito ay nakakaranas ng matinding takot at pagkabalisa simpleng iniisip na may mga kabayo na malapit sa kanila. Ito ay isang uri ng phobia na maaaring makagambala sa pang-araw-araw na buhay ng mga nagdurusa dito, lalo na sa mga taong nauugnay sa ganitong uri ng hayop sa kanilang pinakamalapit na konteksto.

Mga sanhi ng hypophobia

Ang phobia na ito ay pangunahing sanhi ng isang negatibo o traumatiko na karanasan sa isang kabayo, karaniwang sa panahon ng pagkabata. Marami sa mga tao na nagdurusa dito ay tinamaan ng isang kabayo o nahulog sa isa, na nagiging dahilan upang maiwasan ang mga ito ng ilang sandali, kaya pinatataas ang takot na nabuo patungo sa kanila.

Ang isa pang posibleng dahilan ay ang paggamit ng audiovisual media na ginagawa ng mga hayop na ito. Halimbawa, mayroong mga pelikula kung saan ang mga itim na stallion ay inilalarawan bilang mabangis, kahit na diabolikal, mga hayop na may mga mata sa dugo.

Bilang karagdagan, ang mga balita tungkol sa mga aksidente sa kabayo ay maaaring maging sanhi ng mataas na antas ng pagkabalisa sa ilang mga tao, na maaaring humantong sa kanila na bumuo ng isang matindi at patuloy na takot sa mga kabayo. Halimbawa, ang aktor na si Christopher Reeve, na sikat sa iba pa para sa pelikulang Superman, ay lumpo pagkatapos bumagsak mula sa isang kabayo.

Sa wakas, ang ganitong uri ng phobias ay karaniwang minana sa pagitan ng mga miyembro ng isang pamilya, iyon ay, kung ang ama o ina ay may phobia ng mga kabayo, maaari nilang hindi sinasadya na maipadala ang kanilang takot sa kanilang anak na lalaki o anak na babae. Ang mga kadahilanan ng genetic tulad ng kakulangan sa adrenaline ay maaari ring tukuyin ang ganitong uri ng phobias.

Sintomas

Ang mga sintomas ay maaaring lumitaw anumang oras ang taong may hypophobia ay malapit sa isang kabayo o iniisip lamang ang tungkol sa mga ito. Maaari nating hatiin ang mga ito sa mga sintomas ng pisikal, kaisipan at emosyonal.

Mga sintomas ng pisikal

- Mabilis na tibok

- Mga Tremors

- Tachycardias

- Ang igsi ng hininga

- Mga problema sa gastrointestinal: pagsusuka, pagduduwal, pagtatae, atbp.

- Sakit sa dibdib

- pagkahilo

- Sigaw at pagsisigaw

- Labis na pagpapawis

- Pinagkakahirapan na magsalita ng mga salita

- tuyong bibig

Mga sintomas ng kaisipan

- Nakakaintriga mga saloobin. Ang taong nagdurusa mula sa isang phobia ay may kaugaliang walang malay na lumikha ng mga saloobin na may kaugnayan sa bagay ng kanilang phobia. Ipinapalagay ng sintomas na ito ang isang napaka-makabuluhang kakulangan sa ginhawa sa pang-araw-araw na buhay ng tao dahil hindi niya mapigilan ang pag-iisip tungkol sa parehong bagay at, bilang karagdagan, ang kaisipang ito ay gumagawa ng mataas na antas ng pagkabalisa.

- Takot sa pagkawala ng kontrol o "pagpunta baliw". Ito ay ang pakiramdam ng pagkawala ng pagpipigil sa sarili at karaniwan sa mga sitwasyon kung saan ang taong nagdurusa mula sa isang phobia ay nakikita ang kanilang kakayahang kontrolin na nalampasan ito, at, samakatuwid, ay may paniniwala na hindi nila mahawakan nang maayos ang sitwasyong ito.

- Takot sa pagkalunod . Kaugnay ng nakaraang sintomas, ito ay ang pandamdam ng pagkawala ng malay bilang isang resulta ng isang sitwasyon na sumasaklaw sa mga mapagkukunan ng tao, na madalas sa panahon ng pagkakalantad sa phobic stimulus.

- Mga negatibong imahe o "pelikula" na may kaugnayan sa mga kabayo. Ito ay ang hitsura ng mga imahe sa kaisipan (naayos o gumagalaw) na higit pa o mas direktang nauugnay sa pampasigla ng phobic, sa kasong ito, kasama ang mga kabayo. Ang mga ganitong uri ng mga imahe ay nagdudulot ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa sa phobic na, depende sa kalubhaan nito, ay maaaring makagambala sa isang mas malaki o mas kaunting lawak sa kanilang pang-araw-araw na buhay.

- Pagkamatay. Ito ay ang pagbabago ng pang-unawa o karanasan ng indibidwal sa paraang siya ay lumilitaw bilang kakaiba o hindi tunay. Ang sintomas na ito ay dahan-dahang nagsisimula na tumaas sa napapailalim na pagkabalisa at pagkatapos ay nagiging bigla, madalas pagkatapos ng isang pag-atake ng sindak.

- Depersonalization. Ito ay isang pagbabago ng pang-unawa o karanasan ng sarili sa paraang naramdaman ng isang "nakahiwalay" mula sa mga proseso ng pag-iisip o katawan, na parang ang isang panlabas na tagamasid sa kanila.

Mga sintomas sa emosyonal

- Mga damdamin ng takot. Ang pagkakalantad sa bagay na phobic, alinman sa tunay o naisip, ay nagdudulot ng damdamin ng matinding takot sa taong iyon, depende sa kalubhaan ng phobia, ay maaaring makabuo ng isang pakiramdam ng malaking takot.

- Pagkabalisa. Ang pakiramdam ng pagkabalisa ay maaaring mangyari sa maraming paraan. Sa una, maaari itong mabuo nang maaga, iyon ay, ang katotohanan ng pag-iisip tungkol sa isang hinaharap na diskarte kasama ang phobic stimulus na bumubuo sa tao ng isang pagtaas sa aktibidad na physiological na sanhi ng pagkabalisa.

Sa kabilang banda, ang pagkakalantad sa phobic stimulus ay nagdudulot din ng ganitong uri ng sintomas, at ang dalas at tagal nito ay depende sa kalubhaan ng phobia. Sa wakas, ang pagkabalisa ay maaaring mabuo kapag inaalala ang mga kaganapan na may kaugnayan sa pampasigla ng phobic, alinman sa mga sitwasyon kung saan ang object ng phobia ay direktang nakalantad, o mga imahe ng kaisipan nito.

- Mga damdamin ng kalungkutan . Ang hitsura ng isang phobia ay maaaring makabuo sa taong naghihirap ng kawalang pag-asa, pag-aatubili o kalungkutan, na maaaring makagambala sa kanilang pang-araw-araw na buhay.

- Nais na tumakas. Ito ay ang pangangailangan na huwag harapin kung ano ang sanhi ng phobia, at maaari itong mangyari sa dalawang paraan. Ang una ay sinusubukan upang maiwasan ang pagkakalantad sa phobic stimulus, at kilala bilang pag-iwas. Ang pangalawa, sa kabilang banda, ay binubuo ng pagtatapos ng pagkakalantad sa phobic stimulus, at tinatawag na pagtakas.

- Iba pang mga damdamin. Ang mga pakiramdam tulad ng galit, pagkakasala o pagnanais na makapinsala sa isang tao ay maaaring lumitaw. Ito ay dahil ang pagkabigo na ginawa ng hindi makatwiran na takot na likas sa phobia, ay maaaring humantong sa hitsura ng negatibong emosyon na binawi ang kawalan ng lakas sa iba o sa sarili. Halimbawa, sa kaso ng hypophobia, ang tugon dito ay maaaring pagsalakay sa isang kabayo, o mapinsala sa sarili bilang isang resulta ng pagkakasala na maaaring magawa nito.

Paggamot

Mayroong maraming mga pagpipilian sa paggamot para sa mga nagdurusa sa hypophobia. Ang nagbibigay-malay na therapy sa pag-uugali (CBT) ay isa sa mga pinaka-karaniwang therapy para sa mga taong may ganitong uri ng phobias.

Ang ganitong uri ng therapy ay nakatuon sa mga takot at kung bakit mayroon sila. Ang iyong layunin ay upang baguhin at hamunin ang mga proseso ng pag-iisip na nagpapanatili ng takot.

Exposure therapy

Ang isang uri ng pamamaraan na malawakang ginagamit upang gamutin ang ganitong uri ng phobias ay tinatawag na therapy ng pagkakalantad, na nasa loob ng saklaw ng mga nagbibigay-malay na mga therapy sa pag-uugali. Ang ganitong uri ng paggamot ay binubuo ng paglalantad ng pasyente sa bagay o sitwasyon na kinatakutan niya.

Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba sa paghahatid ng paggamot ng pagkakalantad: pagpapakita ng sarili, pagkakalantad na tinutulungan ng mga therapist, pagkakalantad ng pangkat, at pagkakalantad na napigilan ng pagtugon.

Ang paggamot ng paglalantad ay maaaring isagawa sa totoong mga sitwasyon (live na pagkakalantad) o maaari itong gawin sa pamamagitan ng imahinasyon, na kilala bilang naisip na pagkakalantad.

Ang sistematikong desensitization

Ang isa pang uri ng therapy ay sistematikong desensitization. Ang ganitong uri ng paggamot ay nakatuon sa progresibong acclimatization ng mga pasyente sa kanilang phobias. Ang unang hakbang ay mag-isip tungkol sa mga kabayo, pati na rin upang obserbahan ang mga imahe nito.

Kapag ang pasyente ay nakakaramdam ng komportable sa mga larawang ito, nagpapatuloy kami sa pisikal na pakikipag-ugnay sa kabayo, una itong nakikita, pagkatapos ay hawakan ito at sa wakas ay nakasakay dito.

Minsan kinakailangan na gumamit ng gamot sa ganitong uri ng phobia, bagaman ang gamot ay magdudulot lamang ng mga sintomas na huminto sa pansamantalang paraan, kaya't hindi ito epektibo sa pangmatagalang panahon.

Ang pagbabasa at pag-aaral tungkol sa mga kabayo ay maaari ring makatulong sa mga taong may hypophobia na maaari nitong mapagtanto na ang hindi takot ay hindi makatwiran. Ang mga kabayo, hindi bababa sa mga mahusay na pinakain at may kasambahay, ay hindi nakakapinsala.

Ipinapakita ng mga istatistika na karaniwang hindi nila sinasaktan ang mga tao, na kung saan ay makikita sa katotohanan na walang mga espesyal na hakbang sa kaligtasan na kinakailangan kapag nakasakay sa isang kabayo.

Bilang karagdagan, ang mga pelikulang tulad ng The Man Who Whispered Horses ay nagpapakita kung paano nauugnay ang protagonist nito sa mga kabayo sa isang mabait at matiyak na paraan, na makakatulong sa mga hypophobics na malampasan ang kanilang mga takot.

Mga curiosities

Sa ibaba ay ipapakita namin sa iyo ang ilang mga pag-usisa na may kaugnayan sa mga kabayo, dahil ang mga hayop na ito ay may mga katangian na sorpresa higit sa isa:

• Mayroong batas sa Britanya na nagsasaad na ang isang Ingles ay hindi maaaring magbenta ng kabayo sa isang Scotsman.
• Ang mga ngipin ng kabayo ay hindi tumitigil sa paglaki.
• Ang hayop na nagpapakilala sa estado ng New Jersey ay ang kabayo.
• Uminom sila ng halos 25 litro ng tubig sa isang araw (o higit pa).
• Sa isang okasyon ang mga ribbons ay pinagtagpi sa mga buntot ng mga kabayo upang mapanatili silang ligtas mula sa mga witches.
• Ang mga kabayo ay hindi maaaring magsuka o magaspang.
• Sinasabing ang una sa domesticate na kabayo ay ang mga tribo ng Mongolia, mga 5,000 taon na ang nakalilipas.
• Nakasakay sa kabayo ang tatlong kabayo na si Julius Caesar. Ang sitwasyong ito ay nagreresulta mula sa isang bihirang genetic mutation na maaaring makaapekto sa mga front hooves.
• Ang mga Kabayo ay nagdadalamhati sa pagkamatay ng isang kasama.
• Sila ay instinctively mausisa at masigasig na mga hayop, hindi nila nais na nag-iisa.
• Nagustuhan ni Leonardo da Vinci na gumuhit ng mga kabayo.
• Ang panahon ng gestation ng isang asawa ay 11 buwan at mayroon lamang silang isang foal.
• Ang utak ng isang may sapat na kabayo ay may timbang na 600 gramo, halos kalahati ng isang tao.
• Ang unang naka-clone na kabayo ay isang Haflinger mare sa Italya noong 2003.
• Gusto nila ang matamis na lasa at sa pangkalahatan ay tinanggihan ang mapait.
• Hanggang sa 1960, ang mga ponies sa Dartmoor ay ginamit upang mag-escort sa mga bilanggo mula sa mga lokal na kulungan habang wala sila.
• Mayroon silang "monocular" panoramic vision at makilala lamang ang mga kulay berde, dilaw at kulay-abo.
• Ang karera ng karwahe ay ang unang palarong Olimpiko noong 680 BC. C.
• Ginagamit nila ang kanilang amoy upang maghanap ng pagkain.