MUSIC THERAPY: KASAYSAYAN, BENEPISYO, URI, AKTIBIDAD - GEOGRAFÍA - 2025

Ang music therapy ay isang disiplina na gumagamit ng musika batay sa mga interbensyon upang matulungan ang isang tao na makamit ang mga therapeutic na layunin. Ito ay batay sa klinikal at makasaysayang katibayan, at tulad ng iba pang mga uri ng sikolohikal na mga terapiya, dapat itong isagawa ng isang propesyonal na dalubhasa sa larangan.

Sa isang proseso ng therapy sa musika, gagamitin ng propesyonal ang musika sa iba't ibang paraan upang lumikha ng pisikal, nagbibigay-malay, emosyonal at panlipunang pagbabago sa taong tumatanggap ng interbensyon. Maaaring isama ang mga session ng maraming magkakaibang mga aktibidad, tulad ng pag-awit, sayawan, pakikinig sa mga tiyak na piraso ng musika, o pag-compose.

Pinagmulan: pexels.com

Ang ideya sa likod ng music therapy ay ang mga aktibidad na ito ay makakatulong sa tao na malutas ang mga problema sa lahat ng uri at makakuha ng mga bagong kasanayan, na pagkatapos ay mailipat sa ibang mga lugar ng kanilang buhay. Bilang karagdagan, ang musika ay maaari ring makatulong sa kliyente na maipahayag ang kanilang mga damdamin at saloobin nang mas madali.

Sa kabila ng pagiging isang medyo bagong larangan, mayroong isang malaking ebidensya ng katawan na sumusuporta sa pagiging epektibo ng music therapy. Sa gayon, alam natin ngayon na ito ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga problema tulad ng autism, depression, pagkabalisa, stress o schizophrenia; at maaaring magsilbing suporta sa pagkamit ng mga subclinical na layunin, tulad ng pagsasanay sa mga kasanayan sa lipunan.

Kasaysayan

Ang ideya na ang musika ay maaaring magkaroon ng isang makabuluhang impluwensya sa kalusugan at pag-uugali ng mga tao ay naging mula pa noong simula ng sibilisasyong Kanluranin. Ang mga may-akda tulad nina Plato at Aristotle ay nagsalita na tungkol sa mga epekto na iba't ibang uri ng mga harmony at melodies na dulot sa mga nakinig sa kanila, at sa kanilang maliwanag na kapaki-pakinabang na mga katangian.

Nang maglaon, noong ika-18 at ika-19 na siglo, ang ilang independiyenteng mga asosasyon ay nilikha na pinag-aralan ang mga positibong epekto ng musika sa psyche ng mga tao. Ang mga gawa na ito, gayunpaman, ay nabigo na magkaroon ng isang malaking epekto sa lipunan, at hindi binigyan ng maraming pansin sa oras.

Musicology na naiintindihan namin ngayon ay hindi lumitaw hanggang sa kalagitnaan ng ika-20 siglo. Matapos ang World War II, ang maraming bilang ng mga musikero (parehong propesyonal at amateur) ay naglibot sa mga ospital sa iba't ibang bansa na naglalaro upang maibsan ang pagdurusa ng mga beterano, na marami sa kanila ay na-trauma sa kanilang mga karanasan.

Di-nagtagal, natanto ng mga doktor at nars na ang mga pasyente na nakalantad sa gawain ng mga musikero na ito ay bumuti nang mas mabilis, at ang kanilang mga emosyon ay naging positibo. Gayunpaman, malinaw din na ang mga artista ay nangangailangan ng ilang porma ng pormal na pagsasanay upang masulit ang kanilang mga kasanayan. Ito ay kung paano ipinanganak ang musicology.

Ang pormalisasyon ng musika bilang isang disiplina

Sa panahon ng 1940s, maraming tao ang nagsimulang subukan na lumikha ng isang dalubhasang propesyon sa klinika na batay sa musika. Gayunpaman, mayroong tatlong pangunahing kilalang may-akda sa oras na ito, na nagkaroon ng malaking impluwensya sa paglitaw ng musika na naiintindihan natin ngayon.

Ang isa sa kanila ay si Ira Altshuler, isang Amerikanong therapist na nagsagawa ng maraming pananaliksik sa mga epekto ng musika sa isip sa kanyang sariling mga pasyente.

Kasabay nito, ang isa pang nangungunang mananaliksik ng panahong iyon, si Willem van der Wall, ang unang gumamit ng music therapy sa mga pampublikong institusyon, at nagsulat ng isang gabay sa paglalapat ng pinakamahalagang pamamaraan ng bagong nilikha na disiplina.

Sa wakas, si E. Thayer Gaston ay namamahala sa pag-aayos at pag-institutionalize ng musikaology bilang isang independiyenteng at epektibong anyo ng therapy. Salamat sa mga pagsisikap ng mga payunir na ito at iba pa na katulad nila, ang mga unibersidad tulad ng Michigan, Kansas o Chicago ay nagsimulang magturo ng mga programa sa musicology noong kalagitnaan ng 1940.

Kamakailang panahon

Sa mga huling dekada, ang therapy ng musika ay patuloy na nagbabago upang maging isang pormal at independiyenteng disiplina, na may mga katawan na namamahala sa pag-regulate nito at tinitiyak na ginagamit ito ng mga praktiko nang tama.

Ang mga terapiya ng musika ay madalas ding tumatanggap ng pagsasanay sa sikolohiya at iba pang mga paraan upang matulungan ang mga taong may karamdaman sa pag-iisip; ngunit mayroon ding mga propesyonal na espesyalista sa larangan na ito.

Mga benepisyo

Bagaman maraming tao ang naniniwala na ang paggamit ng musika bilang isang form ng therapy ay hindi isang bagay na "seryoso" o pormal, ang katotohanan ay ang disiplina na ito ay sinusuportahan ng maraming mga seryosong pag-aaral sa agham. Ang kanilang mga resulta ay nagpapahiwatig na ang mga pamamaraan na ginamit sa lugar na ito ay may napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa iba't ibang uri ng mga problema, kapwa pisikal at kaisipan.

Halimbawa, ang isang meta-analysis na isinagawa noong 2008 ay itinuro na ang music therapy ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga sintomas ng pagkalungkot, na binabawasan ang mga ito. Ang isang katulad na bagay ay nangyayari sa iba pang mga karaniwang mga pathologies, tulad ng pagkabalisa at schizophrenia.

Sa isa pang konteksto, kilala na ang aplikasyon ng isang therapy na nakabase sa musika ay maaaring makatulong na maibsan ang ilan sa mga problemang dinanas ng mga taong may iba't ibang uri ng karamdaman sa spectrum ng autism. Kaya, halimbawa, ang mga indibidwal na may Asperger's na sumailalim sa paggamot na ito ay nagpabuti ng kanilang kakayahang maiugnay sa iba at kanilang mga kasanayan sa komunikasyon.

Bukod dito, sa kanilang pag-aaral sa 2014, natagpuan ni Geretsegger at ng kanyang mga tagasuporta na ang mga taong may Asperger's ay pinamamahalaang din na bumuo ng mga kasanayang hindi pandiwang, bilang karagdagan sa pakiramdam ng mas tiwala sa mga konteksto kung saan kinailangan nilang magsimula ng pakikipag-ugnayan sa iba.

Mga epekto sa iba pang mga lugar

Ang therapy sa musika ay napatunayan din na kapaki-pakinabang sa iba pang mga konteksto na may kaugnayan sa kalusugan ng kaisipan, ngunit na hindi direktang kasangkot sa paggamot ng mga seryosong sikolohikal na karamdaman. Kaya, halimbawa, ang pakikinig lamang sa ilang mga uri ng melodies ay kilala upang makatulong na mabawasan ang pagkabalisa at stress.

Ito ay inilapat sa iba't ibang mga konteksto. Halimbawa, ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagbabago ng musika sa isang silid na naghihintay sa dentista upang maglaro ng mas kasiya-siyang melodies ay may pagpapatahimik na epekto sa mga pasyente. Ang mga taong nakalantad sa nakakarelaks na karanasan sa musika na hindi gaanong takot at kahit na tila hindi gaanong sakit sa kanilang pagbisita.

Nai-publish ang mga pag-aaral na may kaparehong mga resulta sa iba pang mga konteksto, tulad ng pag-aalaga sa mga matatanda, pagharap sa malubhang sakit o pagtatapos ng mga pasyente na may sakit, o pamamahala ng napakabata na mga bata kapag kailangan nilang maisama sa isang sentro ng edukasyon para sa unang beses.

Mga Uri

Ang therapy sa musika ay isang napaka magkakaibang disiplina, at ang mga aktibidad na maaaring isagawa sa loob nito ay halos walang katapusang. Gayunpaman, posible na maiuri ang mga ito sa isang napaka-pangunahing paraan batay sa ilang pamantayan.

Ang pinaka-karaniwang paraan ng pag-uuri sa loob ng saklaw ng aplikasyon ng musika bilang sikolohikal na therapy ay sa pagitan ng mga aktibong pamamaraan at pamamaraan ng pagtanggap.

Sa nakaraan, ang mga pasyente ay kailangang ilipat at kumilos, maging ito ay naglalaro ng isang instrumento, pag-awit, sayawan, o kahit na pag-compose; habang ang mga segundo, nililimitahan lamang nila ang kanilang sarili sa pakikinig.

Naaangkop na therapy sa musika

Sa isang sesyon ng pagtanggap ng therapy sa musika, ang pasyente ay kailangang makinig lamang sa musika (naitala man o mabubuhay), na napili na ng therapist.

Ang bersyon na ito ng disiplina ay ipinakita upang maging kapaki-pakinabang sa pagpapabuti ng kalooban, pagbabawas ng sakit, pagtaas ng pagpapahinga, at pagbawas ng stress at pagkabalisa.

Sa ganitong paraan, ang receptive music therapy ay karaniwang ginagamit upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa ng mga taong dumating para sa tulong; ngunit hindi ito nagsisilbi nang direkta upang gamutin ang isang sikolohikal na sakit.

Aktibong music therapy

Sa aktibong music therapy, hindi tulad ng sa receptive music therapy, ang mga pasyente ay kailangang lumikha ng musika sa ilang paraan. Magagawa nila ito sa pamamagitan ng paglalaro ng isang instrumento o sa pag-awit; bagaman sa ilang mga kaso ang sayaw ay maaari ring maisama sa kategoryang ito.

Kadalasan, ang aktibong therapy ng musika ay may higit na epekto sa paggana ng utak, kaya maaari itong magamit upang gamutin ang mga sakit ng isang mas higit na kalibre. Ang ilan sa mga kondisyon kung saan matagumpay itong ginamit ay ang Alzheimer's, obsessive compulsive disorder, o depression.

Mga aktibidad sa therapy sa musika

Ang mga aktibidad na maaaring isagawa sa panahon ng sesyon ng music therapy ay halos walang katapusang, at nakasalalay sa imahinasyon ng propesyonal at kanilang kaalaman sa paksa. Gayunpaman, upang ilarawan kung ano ang magiging hitsura ng isang normal na programa, narito ang isang listahan ng mga tipikal na aktibidad sa isang konsultasyon.

- Makinig sa musika, live man o sa isang pag-record.

- Alamin ang mga diskarte sa pagpapahinga (tulad ng progresibong pag-relaks ng kalamnan o malalim na inspirasyon) na tinulungan ng musika.

- Kumanta ng mga kilalang kanta, alinman sa isang cappella o may kasamang instrumento.

- Alamin na maglaro ng isang instrumento, tulad ng mga tambol, gitara o ilang uri ng pagtambulin.

- Paunlarin ang mga piyesa ng musikal na may isang instrumento o may tinig.

- Lumikha ng mga lyrics ng kanta.

- Bumuo o matutong gawin ito.

- Suriin ang mga piyesa ng musikal.

- Sayaw sa ritmo ng musika.

- Suriin ang kanilang sariling mga emosyonal na estado, na sanhi ng isang tiyak na awit o improvisasyon.

Ang lahat ng mga aktibidad na ito, na pinamunuan ng isang dalubhasang therapist ng musika, ay maaaring magamit upang magtrabaho sa iba't ibang aspeto ng sikolohiya ng mga pasyente, tulad ng kanilang mga emosyon, paniniwala o kakayahan sa nagbibigay-malay.

Mga Sanggunian

1. "Kasaysayan ng Music Therapy" sa: Music Therapy. Nakuha noong: Setyembre 29, 2019 mula sa Music Therapy: musictherapy.org.
2. "Ano ang Music Therapy?" sa: Music Therapy. Nakuha noong: Setyembre 29, 2019 mula sa Music Therapy: musictherapy.org.
3. "Ano ang Music Therapy at Paano Ito Gumagana?" sa: Positibong Sikolohiya. Nakuha noong: Setyembre 29, 2019 mula sa Positibong Sikolohiya: positibo sa psychology.
4. "Music Therapy para sa Kalusugan at Kaayusan" sa: Psychology Ngayon. Nakuha noong: Setyembre 29, 2019 mula sa Psychology Ngayon: psychologytoday.com.
5. "Music therapy" sa: Wikipedia. Nakuha noong: Setyembre 29, 2019 mula sa Wikipedia: en.wikipedia.org.