- Mga sanhi ng paghihimagsik sa kabataan
- Neurobiological at sikolohikal na kadahilanan
- Detatsment ng magulang
- Hindi nararapat na relasyon sa peer
- Hindi sapat na disiplina sa pamilya
- Karahasan sa media
- 6 Mga Tip upang Tratuhin ang Rebelyon sa Pagbibinata
- Magpakita ng pag-unawa at empatiya
- Huwag ipagbawal ang lahat ng hinihiling mo
- Maging demokratiko
- Hikayatin siyang maglaro ng isport
- Iwasan ang pagyugyog at pagiging sinigawan
- Kung nagpapatuloy ang problema, tingnan ang isang espesyalista
- Mga Sanggunian
Ang paghihimagsik sa kabataan ay sanhi ng maraming mga pagbabago sa pisikal at endocrine na naranasan ng mga tinedyer, na ang ilan ay negatibong nakakaapekto sa kanilang pagpapahalaga sa sarili at kagalingan sa sikolohikal.
Ang mga pagbabagong biolohikal na ito ay hahantong sa maraming mga pagbabago sa pag-uugali, tulad ng kawalang-interes, kalungkutan o paghihimagsik. Ang unang bagay na dapat gawin ay tanggapin na ang iyong anak ay pumasok sa isang bagong yugto ng buhay at na, hindi maiiwasan, ang mga pagbabago ay magaganap sa maraming aspeto.
Sa oras na ito, ang mga kadahilanan ng neurobiological ay pupunta sa mga espesyal na kaugnayan, kahit na hindi lamang sila ang magiging isa. Ang paghihimagsik, dahil sa mga salungatan sa pamilya na nararanasan nito, ay isa sa mga pag-uugali na madaling madama, at ang isa na nakakatanggap ng pansin.
Bagaman nahihirapan kang makitungo sa isang tin-edyer na nagpapakita ng mapaghamong pag-uugali, dapat mong malaman na ang saloobin na ito ay mayroon ding mga pakinabang sa hinaharap. Ang katotohanan na ang isang kabataan na rebelde laban sa "awtoridad" - iyon ay, mga magulang at guro - ay tutulong sa kanila na maging isang may sapat na gulang na ipagtanggol ang kanilang mga ideya at karapatan.
Sa kabilang banda, nalaman namin na ang masunurin na mga kabataan ay hindi bubuo ng mga kasanayang ito at magiging pantay na masunuring mga matatanda. Samakatuwid, iminumungkahi namin na simulan mong isipin ang masungit na saloobin bilang isang "umaangkop na paghihimagsik".
Mga sanhi ng paghihimagsik sa kabataan
Neurobiological at sikolohikal na kadahilanan
Tulad ng nabanggit na natin, maraming mga biological na pagbabago na pinagdadaanan ng isang kabataan, na nagiging sanhi ng mga ito ay hindi magagalitin, malungkot o agresibo.
Halimbawa, pangkaraniwan para sa mga batang babae na ipahayag ang hindi pagkagusto sa mga pagbabago sa katawan tulad ng pagpapalapad ng mga hips o pag-unlad ng buhok sa mga binti at armpits.
Ang mga batang lalaki ay mas malamang na maapektuhan ng pagbabago sa taas na kanilang pinagdadaanan, na ginagawang palagay nila ang kanilang mga sarili na parang kalokohan sa palakasan kung saan sila ay nauna. Ang sumusunod na pagkakatulad ay makakatulong sa iyo na mas maunawaan ang sitwasyong ito: Isipin na tuwing umaga kailangan mong magmaneho ng kotse na unti-unting lumalaki.
Sa pamamagitan ng pagsasaayos sa bagong pagbabago ng laki, isang bagong "kahabaan" ang mangyayari, kaya hindi ka makaka-ligtas sa likod ng gulong. Sa mga biological na pagbabagong ito, idinagdag ang isang panahon ng sikolohikal na kawalang-tatag na hahadlang sa kanilang pakikipag-ugnayan sa pamilya, sosyal at paaralan.
Kabilang sa mga pinakadakilang hamon ay ang krisis sa pagkakakilanlan na dapat nilang harapin, pagkatapos nito ay magkakaroon sila ng mas malaking kaalaman sa kanilang sarili at isang mas matatag na pagkatao.
Detatsment ng magulang
Sa yugtong ito habang sinimulang pasukin ng mga bata ang yugto ng kabataan, inilalagay nila ang kanilang mga magulang bilang pangunahing mga kalakip na numero, at nagsimulang bumuo ng mga relasyon sa kanilang mga kaibigan at kamag-aral.
Ito ay dahil sinisikap nilang isagawa ang distansya ng magulang. Ang paglikha ng iyong sariling pagkakakilanlan ay isa sa mga hamon sa yugtong ito. Samakatuwid, maaari mong makita na ang iyong anak ay napaka-mahina at naiimpluwensyahan ng opinyon ng kanyang mga kaibigan, na gumugol ng mas maraming oras sa kanila kaysa sa kanyang sariling pamilya.
Maaari mo ring hindi gusto ang paraan na nagsisimula siyang magbihis o gawin ang kanyang buhok. Minsan kahit na interesado sila sa mga tattoo at butas. Tulad ng makikita natin sa ibang pagkakataon, ang aspektong ito ay napakahalaga upang mailatag ang mga pundasyon ng iyong indibidwal na pagkakakilanlan.
Hindi nararapat na relasyon sa peer
Sa panahong ito ay mahalaga lalo na ang pakikipag-ugnayan sa lipunan, ang isang kabataan ay makakaranas ng matinding kalungkutan at kawalang-pag-asa sa harap ng hindi kasiya-siyang ugnayan sa lipunan –kasama sa mga kaibigan at romantikong kasosyo-.
Ang lahat ng mga pagbabagong naganap sa yugtong ito ay makakaranas ng isang mas malaking intensity.
Halimbawa, ang pagbabago ng paninirahan, isang pahinga sa isang relasyon, isang salungatan sa isang kaibigan, atbp, ay maaaring maging sanhi ng isang halo ng nagkakalat na damdamin na hindi alam ng kabataan.
Bilang karagdagan, ang katotohanan ng hindi pagkakaroon ng mahusay na relasyon sa kapaligiran ng paaralan - kung ikaw ay biktima ng pang-aapi, halimbawa - ay maaaring maging sanhi ng isang pagkakasala sa maraming lugar sa iyong buhay.
Ang sitwasyong ito ay pinalala kapag ayaw ng mga kabataan na ibahagi ang kanilang mga problema sa kanilang mga magulang o kaibigan, dahil sa takot o kahihiyan.
Hindi sapat na disiplina sa pamilya
Sa lipunan ngayon may mga pagbabago sa tradisyunal na modelo ng pamilya, kung saan ang ama ang siyang namamahala sa pagtatrabaho at nababahala ang babae sa edukasyon ng kanyang mga anak.
Sa kabutihang palad, naiwan namin ang hindi na ginagamit na modelo ng pamilya, at ang mga kababaihan ay nagpasok din sa merkado ng paggawa. Gayunpaman, sa bagong istrukturang pamilya na ito, maaaring mangyari na pakiramdam ng mga bata na wala ang kanilang mga magulang.
Upang maiwasan ito, at upang maitaguyod ang malusog na relasyon ng magulang-anak, inirerekomenda na ang parehong mga magulang ay maging mas kasangkot sa pagpapalaki ng kanilang mga anak. Sa kabilang banda, kung minsan nangyayari din na ang kabataan ay nakakakita ng mga kawalang-katarungan na nangyayari sa kapaligiran ng pamilya.
Halimbawa, tiyak na alam mo ang isang kaso ng paninibugho sa pagitan ng magkakapatid, na kung saan ang isa sa kanila ay karaniwang nagrereklamo tungkol sa mga pakinabang ng kapwa. Sa puntong ito kailangan mong maging maingat lalo na, dahil ang pang-unawa ng isang kabataan ng hindi pagkakapantay-pantay ay isang malinaw na pag-trigger para sa karahasan at pagiging agresibo.
Kumuha ng isang pantay na pag-uugali sa iyong mga anak, upang ang mga kapatid ay may parehong mga karapatan at obligasyon.
Karahasan sa media
Ang pag-uugali ng paghihimagsik ng kabataan ay nauugnay -sa maraming mga kaso- na may mga pagpapakita ng pagiging agresibo. Maraming mga pag-aaral ang sinubukan upang makahanap ng isang relasyon sa pagitan ng karahasan na napansin sa media at ang karahasan na ipinakita ng populasyon ng bata-kabataan.
Bagaman hindi ito isang napakalinaw na relasyon, may mga tagapagpahiwatig na ang pagkakalantad sa mga kilos ng karahasan ay naghihikayat sa mga kabataan na kumilos sa ganitong paraan.
Ang isa sa mga pinaka-kagiliw-giliw na mga modelo na sumusubok na ipaliwanag ang kababalaghan na ito ay kay Albert Bandura:
Ayon sa may-akda na ito, ang mga taong kumilos nang agresibo ay nahihirapan na maging mahabagin at walang sensitibo sa nararamdaman ng iba.
Kinumpirma ng Bandura na ang pagkakalantad ng mga marahas na modelo sa kanilang kapaligiran o sa media ay kinakailangan ngunit hindi sapat na kondisyon para kumilos ang kabataan sa ganitong paraan.
Sa madaling salita, ang pagkakaroon ng pag-access sa mga marahas na modelo para sa mga kabataan ay magpapahusay sa agresibong pag-uugali, ngunit kinakailangan ang iba pang mga kadahilanan.
Ayon kay Bandura, ang populasyon ng bata-kabataan ay magpapakita ng isang agresibong pag-uugali kapag napagtanto nila na nagdadala ito sa kanila ng ilang uri ng benepisyo. Halimbawa, ang mga batang nakakuha ng pag-apruba ng iba sa pamamagitan ng pag-uugali ng agresibo ay may posibilidad na magpanatili ng pag-uugali na ito.
Gayundin, mahalaga para sa kabataan na ang agresibong modelo ng papel ay nauugnay sa kanya, tulad ng isang kapantay na kanyang hinahangaan o isang kathang-isip na bayani.
Sa kabilang banda, pinag-uusapan din ng may-akda ang tungkol sa mga mekanismo ng cognitive na ginagamit ng mga kabataan kapag gumagamit ng karahasan (tulad ng dehumanization ng mga biktima, panlilinlang sa sarili tungkol sa mga kahihinatnan, atbp.).
6 Mga Tip upang Tratuhin ang Rebelyon sa Pagbibinata
Sa ngayon inilantad namin ang mga pangunahing sanhi na nag-uudyok ng mga mapaghamong at suwail na pag-uugali sa mga kabataan. Narito ang ilang mga tip na maaaring gawing mas madali para sa iyo upang makitungo sa iyong mga anak at gawing mas madadala ang yugtong ito:
Magpakita ng pag-unawa at empatiya
Tandaan na ito ay isang yugto ng pagpasa. Tanggapin ang mga pagbabagong nagaganap sa panahong ito. Tiyak na nagreklamo ang iyong anak nang higit sa isang okasyon na walang nakakaintindi sa kanya, o hayag na sinasabi na siya ay hindi maunawaan.
Maaaring mahirap para sa iyo na tanggapin ito, ngunit posible na bahagyang tama siya. Subukang huwag tumuon sa kaparusahan na ipinataw mo sa iyong anak at subukang maunawaan ang kanilang punto ng pananaw.
Kung nakabukas ka, kung pinag-uusapan mo ang iyong mga takot at alalahanin noong ikaw ay kanyang edad, makikita ka niya sa mas malapit na paraan, bilang isang taong mapagkakatiwalaan. Sabihin din sa kanya ang tungkol sa iyong mga kaibigan, tungkol sa iyong unang romantikong relasyon, at huwag subukang magtanong sa kanyang - ito ay lalayo lamang sa kanya.
Sabihin mo rin sa kanya kung paano ang iyong relasyon sa iyong mga magulang, upang sa tingin niya ay nakilala sa iyong karanasan. Himukin ang pakikipag-usap sa pamilya sa panahon ng pagkain, nang walang pag-on sa telebisyon o iba pang mga elektronikong aparato.
Tangkilikin ang mga sandali ng pamilya, at manatiling kalmado kung may mga pagbabago sa hapag.
Huwag ipagbawal ang lahat ng hinihiling mo
Nakita na namin ang ilan sa mga kahilingan na maipapataw sa iyo ng iyong mga anak - mga butas, tattoo, pagbabago ng hitsura, bukod sa iba pa. Pumili ng ilang mga lugar kung saan maaari kang maging mas pinapayagan, upang hindi ka maging kanilang kaaway.
Halimbawa, maaari mong pahintulutan siyang pumili ng mga damit na gusto niya o palamutihan ang silid ayon sa gusto niya. Sa katunayan, maaari kang makakuha ng higit pang kasangkot kung pupunta ka sa pamimili sa kanya at tanggapin ang estilo ng damit o musika na gusto niya.
Maging demokratiko
Kung matutong makipag-usap sa iyong anak, makikita mo kung paano nagtatanghal ng isang positibong pagbabago ang kanyang pag-uugali. Iniiwan nito ang edukasyon na binubuo ng isang diktadura, kung saan ipinataw ng mga magulang ang mga patakaran at walang posibilidad na talakayin sila. Maaaring talakayin ang lahat.
Mahalaga rin na sumang-ayon ka at ng iyong kapareha - ang paglikha ng mga pagkapoot sa pagitan mo ay hahantong lamang sa samantalahin ng bata ang sitwasyon para sa kanilang sariling pakinabang.
Gumamit ng diskarteng ito ng negosasyon para sa mga paksa tulad ng oras ng pagdating ng bahay, paglalakbay, atbp. Tandaan na maaari mong laging maabot ang mga gitnang puntos.
Hikayatin siyang maglaro ng isport
Ang mga tinedyer ay madalas na puno ng enerhiya, at kung minsan ito ang dahilan para sa kanila na kumilos nang agresibo. Samakatuwid, ang isang mahusay na pagpipilian ay imungkahi mo na siya ay gumawa ng ilang isport.
Sa puntong ito inirerekomenda na maging maingat lalo na, dahil ang ilang mga mapagkumpitensya na sports - tulad ng soccer o basketball - ay maaaring magsulong ng mga agresibong pag-uugali. Isaalang-alang ang iba pang mga pagpipilian tulad ng athletics, paddle tennis, jogging, at iba pa.
Iwasan ang pagyugyog at pagiging sinigawan
Napatunayan na ang pagyugyog ay hindi malutas ang mga salungatan. Sa halip, makakakuha ka lamang ng mas galit at agresibo. Ipaliwanag sa iyong anak na hangga't gumagamit siya ng isang nakataas na tono ng boses, hindi siya makikipag-usap sa iyo.
Karamihan sa mga oras, ang mga tinedyer ay sumigaw upang makakuha ng pansin at subukang ilayo ang iyong awtoridad. Huwag kailanman ipasok ang larong iyon, ikaw ay may sapat na gulang at dapat kang higit sa mga provokasyong ito.
Inirerekumenda namin na huwag pansinin ang pag-uugali na ito hanggang sa kumalma ang iyong anak at nakikipag-usap sa iyo tulad ng isang may sapat na gulang. Unti-unti, itatatag niya sa iyo ang pag-uugaling ito sa diyalogo, dahil makikita niya na hindi niya makakamit ang anumang bagay sa pamamagitan ng pagsigaw.
Kung nagpapatuloy ang problema, tingnan ang isang espesyalista
Sa wakas, dapat mong malaman ang mga panganib ng pagkilala sa mga mapaghamong pag-uugali na ito bilang normal na pag-uugali, pagdating sa isang bagay na mas seryoso.
Maraming mga kabataan ang nagpapakita ng mga maskuladong pagkalungkot - ang ilan dahil sa mga seryosong sanhi tulad ng pang-aapi o panliligalig. Tinawag sila sa ganitong paraan dahil ang mga kabataan, na malayo sa pagpapakita ng mga karaniwang sintomas ng kawalang-interes at kalungkutan, ay nagpapakita ng mga agresibong pag-uugali.
Kung ito ang sitwasyon para sa alinman sa iyong mga anak, dapat mong isaalang-alang ang posibilidad na sila ay dadaan sa isang sikolohikal na pagkakasala. Makasali sa kanyang buhay, nang hindi labis na labis sa kanya, upang malaman ang kaunti pa tungkol sa totoong dahilan para sa kanyang agresibo o masungit na pag-uugali.
Nagpapakita siya ng pag-aalala tungkol sa mga marka at pagbisita sa mga guro ng madalas, upang malaman kung ano ang pag-uugali na ipinapakita niya sa paaralan at kung ang kanyang mga kaugnayan sa lipunan ay sapat. Ang mga sintomas ng mga problema sa kaisipan ay maaaring hindi napansin, nalilito sa karaniwang krisis ng kabataan.
Ang isa pang dahilan upang maalala ang tungkol sa iyong anak na lalaki o anak na babae ay ang mga karamdaman sa pag-iisip tulad ng depression ay maaaring samahan ng paggamit ng sangkap o pagtatangka sa pagpapakamatay.
Samakatuwid, kung sakaling makita mo ang hindi normal na pag-uugali, inirerekumenda na pumunta ka sa isang espesyalista -psychologist o pediatrician- upang sabihin sa iyo kung kinakailangan o magsimula sa sikolohikal na therapy.
Inaasahan namin na ang mga tip na ito ay naging kapaki-pakinabang sa iyo. Alalahanin na walang nagtuturo sa amin na maging mga magulang, kaya ginagawa namin ang pinakamahusay na alam natin kung paano.
Huwag sisihin ang iyong sarili sa pag-uugali ng iyong kabataan, at tamasahin ang mga ito sa bawat yugto.
Sa pagtatapos ng araw, tulad ng sinabi namin sa simula, ang paghihimagsik na ito ay gagawa sa mga matatanda na may sariling mga ideya at pagkakakilanlan.
Mga Sanggunian
- Alvarez-Solís, R .; Vargas-Vallejo, M. Karahasan sa kabataan. Kalusugan sa Tabasco (2002), vol. 8, hindi. 2, pp. 95-98.
- Amanda Cespedes . Mga batang may tantrums, masungit na mga tinedyer . Paano pamahalaan ang mga karamdaman sa mga bata.
- Bruce E. Levine. Kung Paano Ang Rebolusyon ng Kabataan ay Naging isang Sakit sa Kaisipan (2008).
- Lamas, C. Upang maunawaan ang may problemang kabataan . Mga pahina 63-85 (2007).
- Romero Romero, R. Depresyon at pagpapakamatay sa mga bata at kabataan. Cetys University System Magazine (2002).