VENUSTRAPHOBIA: SINTOMAS, PAGGAMOT AT CURIOSITIES - ECONOMÍA - 2025

Ang venustrafobia o caliginefobia ay isang pagkabalisa sa pagkabalisa na nagsasangkot sa hindi makatwiran na takot sa magagandang kababaihan. Hindi ito dapat malito sa gynophobia, na kung saan ay ang takot sa mga kababaihan sa pangkalahatan.

Ang Tachycardia, tuyong bibig, isang biglaang at labis na pag-flush sa mga pisngi na kasama ang isang tiyak na kawalan ng kakayahan upang maipahiwatig ang mga makabuluhang parirala … Sino ang hindi kailanman nangyari ito kapag nahaharap sa isang napakalaking kaakit-akit na tao?

Ang isang prioriya, ang pagiging kasama ng isang magandang babae ay hindi kailangang magdulot ng anumang mga problema, sa kabilang banda, laging maganda ang pagkakaroon ng mabuting kumpanya. Gayunpaman, mayroong mga tao kung saan ang gayong isang hindi nakakapinsalang sitwasyon ay isang paghihirap.

Kung sa palagay mo ito ay nangyayari sa iyo at sa paligid ng magagandang kababaihan ay nagdudulot sa iyo ng sobrang kakulangan sa ginhawa, malamang na nagdurusa ka sa venustraphobia.

Mga katangian ng venustraphobia

Ito ay normal na kapag nakatagpo ka ng isang tao na gusto mo at naaakit, nakakakuha ka ng nerbiyos, flushed at kahit na maselan, dahil sa malaking halaga ng mga kemikal na ang utak ay nakatago sa oras na iyon bilang isang resulta ng pagkasabik.

Ang problema ay dumating kapag ang mga sintomas na ito ay naranasan sa isang napaka-matindi na paraan at maging sanhi ng tulad ng kakulangan sa ginhawa na pinipigilan nila ang anumang uri ng pakikipag-ugnay sa kaakit-akit at magagandang kababaihan.

Kahit na nakakaapekto ito sa mga kababaihan, ito ay ang mga kalalakihan na higit na nagdusa sa phobia na ito. Ang mga sintomas ay maaaring magpakita kahit na walang pakikipag-ugnay sa mga kababaihan, sa pag-obserba lamang ng mga ito sa mga litrato o pelikula.

Ang mga taong nagdurusa sa problemang ito ay may posibilidad na maramdaman, bilang karagdagan sa kahihiyan at pagkahiya, mga damdaming katulad ng sa pag-atake ng pagkabalisa at may posibilidad na maiwasan ang anumang uri ng mga sitwasyon na kinabibilangan ng kaakit-akit na kababaihan upang maging ligtas.

Kaya, kung napapalibutan ka ng magagandang kababaihan ay medyo nakakaramdam ka ng kahihiyan ngunit nagawa mong harapin ang sitwasyon, huminahon, hindi ka nagdurusa sa problemang ito.

At ang katotohanan ay maaari itong medyo nakakainis dahil humigit-kumulang 50% ng populasyon sa mundo ay mga kababaihan. Bilang karagdagan, ang aklat ng mga panlasa ay hindi nakasulat kaya sa loob ng porsyento na iyon, ang bilang ng mga kababaihan na itinuturing na maganda at kaakit-akit ay maaaring maging napakataas.

Sintomas

Ang mga sintomas na ginawa ng venustraphobia ay ang mga problema na pinagsama sa loob ng mga karamdaman sa pagkabalisa:

• Tachycardia.
• Nakaramdam ng kaunting hininga
• Labis na pagpapawis
• Sakit.
• Mga Tremors
• Takot sa pagkawala ng kontrol.
• Pakiramdam ng pagkakakonekta mula sa katotohanan.

Dapat tandaan na ang problema ay hindi ipinakita mismo sa parehong paraan sa lahat ng mga tao, dahil nakasalalay ito sa kanilang mga katangian, kung ano ang sanhi ng problema, ang kapaligiran kung saan ito nagpapatakbo, atbp.

Sa huli, ang mahalagang bagay ay ang antas ng kakulangan sa ginhawa at kung magkano ang nakakasagabal sa buhay ng bawat isa.

Mga Sanhi

Sa pangkalahatan, ang karamihan sa mga phobias ay nangyayari bilang isang resulta ng karanasan ng ilang mga negatibong o traumatikong kaganapan, maliban sa ilang mga kaso kung saan ang sapat na pagmamasid sa naturang kaganapan ay maaaring sapat upang ma-trigger ang mga ito.

Sa kaso ng venustraphobia, ang pagiging kasangkot sa nakakahiya na mga sitwasyon dahil sa kakulangan ng mga kasanayan upang makitungo sa mga kababaihan ng tiyak na pagiging kaakit-akit, na tinukso ng isa sa kanila o isang nabigo na romantikong relasyon, ay maaaring ang pinagmulan ng problema. .

Gayunpaman, ang ganitong uri ng problema ay hindi maaaring mabawasan sa isang simpleng relasyon na sanhi-epekto (negatibong kaganapan -> takot) dahil, sa kasamaang palad, ang takot ay may kakayahang muling ibalik ang sarili. Sa madaling salita, ang karamihan sa mga bagay na ginagawa mo upang maiwasan ang takot na tapusin ang paghihikayat nito at pagkaantala sa pagkawala nito.

Sa katunayan, ang pinaka madalas at, pagkatapos ng lahat, ang pinaka natural na tugon sa takot ay ang tumakas. Kaya iniiwasan ng mga tao kung ano ang sanhi ng takot upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa.

Gayunpaman, kahit na tila ito ay kabalintunaan, ang kaluwagan na nararamdaman mo sa pag-iwas sa pagpupulong ng magagandang babae ay nag-aambag sa iyong patuloy na takot at kahit na dagdagan ang susunod.

Mga pagbabagabag sa nagbibigay-malay

Ang iba pang mga bagay na nakakaapekto sa pagpapanatili ng venustraphobia (at anumang phobia) ay mga pagkakamali na nagbibigay-malay: tsismis, paniniwala sa sakuna, pagpuna sa sarili, pag-asa ng mga hindi nakakaaliw na mga sitwasyon … na walang ibang ginawa kundi pakainin ang halimaw.

Kabilang sa mga pinaka-karaniwang cortitive distortions sa karamdaman na ito ay maaari nating makita:

• Paghula ng mga saloobin ng iba: "Iniisip niya na kung ano ang mayroon ako."
• Ang paggawa ng negatibong mga paghuhula nang walang sapat na ebidensya: "Makakakita ako sa kanya at siguradong sisimulan kong masindak."
• Tumingin sa negatibo at huwag pansinin o i-disqualify ang mga positibong aspeto: "Nagpunta ako upang kausapin siya at para saan? Ginawa kong tanga ang aking sarili muli ”.
• Pangkalahatan: "Hindi ako makakapag-usap sa sinumang babae."
• Palakihin o i-minimize ang sitwasyon: "Nakakatakot, sa sandaling tumingin siya sa akin ako ay napaka-pula at hindi ko alam kung saan pupunta. Sigurado ako na hindi niya nais na makita ako muli.
• Emosyonal na pangangatwiran: "Kung ito ang nagparamdam sa akin ng masama, ito ay para sa isang bagay."
• Pag-personalize: "Hindi siya tumigil upang makipag-usap sa akin dahil alam niya na ako ay isang freak."
• Naiisip o "lahat o wala" na iniisip: "Kung hindi ko makausap ang isang babae na maganda, mabibigo ako sa lahat."
• Mga negatibong label: "Wala akong halaga", "walang silbi ako."
• Kinakailangan: "Dapat ako ay matapang."

Paggamot

Ang Venustraphobia ay isang maliit na kilalang karamdaman sa sarili dahil nakikilala ito bilang isang pagkakaiba-iba ng panlipunang phobia, na ang dahilan kung bakit ito ay karaniwang namamagitan sa isang katulad na paraan.

Mayroong maraming mga pamamaraan upang labanan ang ganitong uri ng phobia, parehong mula sa sangay ng psychiatry at mula sa sikolohiya:

Pharmacotherapy

Ang pinaka ginagamit sa mga kasong ito ay mga gamot na antidepressant (SSRIs) at anxiolytics, na maaaring magsilbing paggamot para sa labis na malubhang mga kaso.

Gayunpaman, maraming mga pag-aaral ang nagpakita ng mas higit na pagiging epektibo ng paggamot sa droga kapag naidagdag ito sa sikolohikal na therapy, sa halip na nag-iisa. Ang paggamit nito ay hindi inirerekomenda sa panahon ng paggamot na may mga diskarte sa pagkakalantad.

Ito ay dahil ang mga gamot ay kumikilos sa katawan upang bawasan ang mga sintomas ng pagkabalisa, na nagpapasaya sa iyo sa sandaling ito. Gayunpaman, hindi nito tinanggal ang problema dahil ang kawalan ng kakayahan upang makipag-ugnay sa kaakit-akit na kababaihan ay naroroon pa rin.

Mga pamamaraan sa pag-uugali ng nagbibigay-malay (CBT)

Kabilang sa mga pamamaraan na inirerekomenda mula sa nagbibigay-malay na pamamaraan sa pag-uugali na maaari nating makita:

• Cognitive therapy : batay ito sa pamamaraan ng pag-aayos ng cognitive, sa pamamagitan ng kung saan ang isa ay gumagana sa awtomatikong at negatibong mga kaisipan. Ang pasyente ay tinuruan upang makilala ang mga ito at pagkatapos ay magbigay ng mga kahalili sa mga kaisipang iyon upang maalis ang kakulangan sa ginhawa na kanilang ginawa.
• Mga diskarte sa pagpapahinga : ang layunin ay upang matiyak na ang tao ay maaaring manatiling kalmado at mabawasan ang pag-activate sa mga sitwasyon ng phobic. Ang pinaka ginagamit ay ang Progresibong Relaxation ni Jacobson at Autographic Training ng Schultz.
• Paglalahad : itinuturing na produkto ng bituin sa diskarte sa phobias.

Binubuo ito ng unti-unting paglantad sa pasyente sa kaakit-akit na kababaihan upang siya ay unti-unting masanay sa kanilang presensya at naman matutong kontrolin ang kanyang takot hanggang sa mawala sila.

Upang gawin ito, ang isang listahan ng mga sitwasyon ay dapat gawin at iniutos ayon sa antas ng kakulangan sa ginhawa na kanilang ginawa. Kapag tapos na, ang unang sitwasyon sa hierarchy na haharapin ng pasyente ay napili.

• Pagsasanay sa mga kasanayan sa lipunan : sa maraming okasyon, ang mga taong nagdurusa sa karamdaman na ito ay dahil sa ang katunayan na kulang sila ng naaangkop na kasanayan upang makayanan ang mga kababaihan at, higit sa lahat, kung naaakit sila sa kanila.

Ang pagsasanay sa mga kasanayan sa lipunan ay karaniwang hakbang bago ang pagkakalantad, upang ang pasyente ay may sapat na mga tool upang harapin ang sitwasyon.

Venustraphobia sa pelikula at telebisyon

Sa kabila ng pagiging isang kilalang karamdaman tulad ng, ito ay maraming pinagsamantalahan sa larangan ng cinematographic at sa serye sa telebisyon. Maaari kang makahanap ng maraming mga plot ng pelikula kung saan lumilitaw ang isang character na lalaki na natatakot sa pagkakaroon ng kaakit-akit na kababaihan.

Nang hindi na magpapatuloy, ang aktor at direktor ng pelikula na si Woody Allen, ay napaka-assiduous sa ganitong uri ng argumento kung saan siya mismo ay kumakatawan sa neurotic character na naramdaman ng pananakot ng mga kababaihan.

Kung naaalala mo ang alamat ng serye ng anime na Dragon Ball, ang karakter ni Yamcha ay naghihirap mula sa karamdaman na ito, na hindi makita ang Bulma nang hindi nanghihina.

Gayundin, sa seryeng The Big Bang Theory ang karakter ni Raj ay lilitaw, na may mataas na kawalan ng kakayahan na maiugnay sa mga kababaihan na mukhang maganda sa kanya.

Ang iba pang mga halimbawa ay ang mga pelikula kung saan ang protagonist ay ang pangkaraniwang pagkakamali na sa tuwing nakikita niya ang ulo ng mga cheerleaders ay naharang at nagiging sobrang pagkabalisa, hanggang sa siya ay namamahala upang malampasan ang kanyang takot at makipag-usap sa kanya.

Mga Sanggunian

1. Alfano, Candice A., Beidel, Deborah C. (2011), Pagkabalisa ng lipunan sa mga kabataan at kabataan: Pagsasalin sa agham ng pag-unlad sa pagsasanay. American Psychological Association.
2. Beck, J. (2010), mga proseso ng Interpersonal sa mga karamdaman ng pagkabalisa: Mga impormasyong para sa pag-unawa sa psychopathology at paggamot, American Psychological Association.
3. Beidel, Deborah C., Turner, Samuel M. (2007), Mahiyain ang mga bata, mga nakakatandang phobic: Kalikasan at paggamot ng mga karamdamang panlipunan pagkabalisa American Psychological Association.
4. Feske, U., Chambless, DL, (1995) Ang nagbibigay-malay na pag-uugali laban sa pagkakalantad lamang ng paggamot para sa panlipunang phobia: isang meta-analysis, Behaviour Therapy, 26, 695-720.
5. Rapee, RM, Heimberg, RG, (1997), Isang modelong kognitibo-pag-uugali ng pagkabalisa sa Social phobia, Behaviour Therapy, 35, (8), 741-756.
6. Veale, D., (2003), Paggamot ng panlipunang phobia, Pagsulong sa Paggamot sa Psychiatric, 9, 258-264.