ABULIA: ANG KABUUANG KAKULANGAN NG PAGGANYAK - ECONOMÍA - 2025

Ang kawalang-kasiyahan ay isang sikolohikal na estado kung saan nakakaranas ang apektadong tao ng isang mataas na kakulangan ng pagganyak, enerhiya at kalooban. Ito ay karaniwang naka-frame sa loob ng parehong spectrum bilang kawalang-interes, pagiging isang mas matinding bersyon ng kondisyong ito. Ito ay karaniwang itinuturing na isang karamdaman ng kalooban, kahit na walang pinagkasunduan kung dapat itong maunawaan bilang isang patolohiya o hindi.

Ang mga taong may abulia ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng napakababang antas ng enerhiya, bilang karagdagan sa halos kabuuang pagkawala ng interes sa mga pampasigla, gawain at trabaho na nag-udyok sa kanila bago paunlarin ang patolohiya. Dahil dito, ipinapakita nila ang isang mas mababang antas ng aktibidad kaysa sa normal, karaniwan na ang mga responsibilidad ay maiiwasan at ang mga mahahalagang gawain ay ipinagpaliban.

Pinagmulan: pexels.com

Sa isang sikolohikal na antas, ang mga indibidwal na may kawalang-interes ay madalas na nagpapakita ng mga paghihirap sa paggawa ng mga pagpapasya, parehong mahalaga at maliit. Bilang karagdagan sa ito, sinasabi nila na mahirap para sa kanila na mag-isip nang malinaw, dahil ang kanilang isip ay mas mabagal kaysa sa dati. Ang emosyonal, bilang karagdagan, malamang na sila ay malungkot o nagpapakita ng nabawasan na emosyonal na pag-activate.

Ang apathy ay isang sindrom na nakakaapekto sa halos lahat ng mga lugar ng buhay ng mga apektadong tao. Halimbawa, ang kanilang mga relasyon sa lipunan ay karaniwang may kapansanan dahil sa kanilang mababang pagganyak upang makipag-ugnay sa ibang mga indibidwal. May katulad na nangyayari sa larangan ng propesyonal.

Gayunpaman, ngayon ang abulia ay hindi itinuturing na isang karamdaman sa pag-iisip mismo, ngunit sa halip ay naiintindihan ito bilang isang hanay ng mga sintomas na maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng isa pang mas malubhang patolohiya.

Mga sintomas ng abulia

Ang unang pagkakataon na ang salitang "abulia" ay ginamit sa isang klinikal na konteksto ay noong 1838. Gayunpaman, mula noon ay madalas na nagbago ang kahulugan nito, kaya't kahit ngayon ay walang tinatanggap na bersyon sa buong mundo tungkol sa kung ano talaga ang ibig sabihin ng salitang ito.

Kadalasan, ang pinakamahalagang sintomas na inilarawan sa kaso ng mga pasyente na may abulia ay ang pagkawala ng pagganyak at pagnanais na kumilos, isang pinababang emosyonal na pagpapahayag, pagbawas sa kusang pag-uugali at pagsasalita, at isang makabuluhang pagbawas sa pagkukusa, kusang pag-iisip at damdamin positibo.

Gayunpaman, maraming iba pang mga sintomas na ayon sa iba't ibang mga may-akda ay maaari ring malapit na nauugnay sa abulia. Ang ilan sa mga ito ay may kinalaman sa emosyonal at sikolohikal na estado ng pasyente, habang ang iba ay mas nauugnay sa kanilang mga pag-uugali.

Mga sintomas sa emosyonal at kaisipan

Ang mga taong may abulia ay nagpapakita ng isang napaka-minarkahang pagbawas sa halos lahat ng mga lugar na nauugnay sa isip at emosyon. Katulad sa iba pang mga nauugnay na mga pathology, tulad ng kawalang-interes at anhedonia, ang mga apektado ng sindrom na ito ay madalas na nagpapakita ng isang patag na emosyonal na estado, mababang interes sa mga aktibidad na karaniwang magiging motivating, at hindi gaanong spontaneity.

Sa kabilang banda, ang mga normal na pag-andar sa pag-iisip ay may kapansanan din, upang ang tao ay nahihirapan na mag-isip nang malinaw at may gawi na mas maraming oras upang makabuo ng isang nagbibigay-malay na tugon. Ito ay makikita, halimbawa, sa pagtaas ng pagka-antala kapag nagsasalita o sumasagot sa mga tanong.

Bilang karagdagan sa mga ito, ang mga taong may kawalang-interes ay may posibilidad na magpakita ng kawalang-interes sa karamihan sa mga sitwasyon at mga isyu na nakatagpo nila sa kanilang pang-araw-araw na buhay, pati na rin ang mahusay na kawalan ng lakas sa kung ano ang mangyayari sa kanila, na ginagawang mas kumikilos sa kanila .

Mga sintomas ng pag-uugali

Sa antas ng mga pagkilos na isinasagawa, sa mga kaso ng kawalang-interes, nawawala ang pagganyak halos, kaya't ang tao ay may posibilidad na bawasan ang kanilang pisikal na aktibidad sa isang malaking lawak. Karaniwan para sa mga apektado ng sindrom na ito na gumugol ng halos araw ng pamamahinga o paggawa ng mga simpleng gawain, tulad ng panonood ng telebisyon o pag-surf sa Internet.

Napapansin ng mga tao sa paligid mo na may kakaibang nangyayari, dahil ang paggalaw ng mga apektado ng kawalang-interes ay nagpapabagal at nagiging mas madalas. Kaya, maraming mga tagamasid ang naglalarawan sa kung paano kumikilos o mabagal ang mga indibidwal na ito.

Sa wakas, ang posibilidad ng kusang paggalaw at pag-uugali ay lubos na nabawasan. Halimbawa, pangkaraniwan para sa mga taong may abulia na halos hindi nagsasalita sa kanilang sariling inisyatibo, at nililimitahan ang kanilang sarili sa pagsagot sa ilang mga salita nang direktang nagtanong.

Mga Sanhi

Tulad ng sa kaso ng karamihan sa mga sikolohikal na karamdaman, walang isang solong dahilan kung saan maaaring maiugnay ang lahat ng mga kaso ng abulia. Sa kabaligtaran, ang hitsura ng sindrom na ito ay karaniwang dahil sa maraming mga kadahilanan, na maaaring maging isang panlipunang, biological o sikolohikal na likas.

Kaya, halimbawa, natagpuan na sa isang makabuluhang bilang ng mga kaso ng mga abulia na naapektuhan ang mga tao ay mayroong mga pagbabago sa ilang mga lugar ng utak na nauugnay sa pagganyak, tulad ng basal ganglia o ang anterior cingulate circuit. Ito ay maaaring sanhi ng mga sanhi tulad ng isang pinsala sa cardiovascular, isang genetic defect, o isang pinsala sa ulo.

Sa ibang mga oras, ang hitsura ng abulia ay hindi natutukoy ng anumang biological na dahilan, ngunit bubuo bilang isang sintomas ng isa pang mas matinding sikolohikal na sakit. Ang ilan sa mga pinaka may kaugnayan ay ang depression, schizophrenia, at ilang mga malubhang sakit sa pagkabalisa.

Sa wakas, pansamantalang lumilitaw ang abulia dahil sa pagkakaroon ng mga panlabas na kadahilanan na labis na nakakaapekto sa estado ng isip ng indibidwal. Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang maaaring ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay, ang pagkawala ng trabaho, isang emosyonal na pagkasira o isang matinding krisis sa buhay.

Mga kaugnay na sakit

Sa loob ng mundo ng sikolohiya, ang kawalang-interes ay isinasaalang-alang ngayon bilang isa pang sintomas ng ilang mga sakit sa kaisipan na nakakaapekto, bukod sa iba pang mga bagay, ang kalooban. Kabilang sa mga pinaka-pangkaraniwan ay mga pangunahing pagkalumbay, ilang mga uri ng skisoprenya, at ilang mga malubhang sakit sa pagkabalisa, tulad ng pangkalahatang sakit sa pagkabalisa (GAD) o obsessive-compulsive disorder (OCD).

Bilang karagdagan sa mga pinaka-karaniwang pathologies na ito, may iba pa na ang abulia ay maaari ring lumitaw sa ilang mga kaso. Halimbawa, ang dysthymia (isang hindi gaanong matinding bersyon ng pagkalungkot) ay maaari ring humantong sa isang patag, negatibong mood. Ang iba pang mga pinaka-karaniwang ay bipolar disorder, cyclothymia o pana-panahong pagkalungkot.

Sa kabilang banda, may mga pisikal na sakit na maaari ring magdulot ng kawalang-interes sa ilang mga tiyak na kaso. Ang pinaka-karaniwang problema sa ganitong uri ay ang mga pagbabago sa utak, na sanhi ng alinman sa isang pinsala sa ulo o sa pamamagitan ng ilang uri ng aksidente ng cardiovascular.

Ang iba pang mga sakit, tulad ng cancer, syphilis o ilang mga malubhang impeksyon ay maaari ring humantong sa hitsura ng kawalang-interes sa ilang mga partikular na kaso.

Paano upang labanan ang kawalang-interes?

Kapag ang isang tao ay naghihirap mula sa kawalang-interes, sa karamihan ng mga kaso kakailanganin nila ang tulong sa labas upang makayanan ito nang maayos at mabawi ang isang normal na estado ng pag-iisip. Depende sa mga sanhi, kakailanganin nito ang aplikasyon ng iba't ibang mga diskarte, na maaaring maging medikal, sikolohikal, pag-uugali o halo ng tatlo.

Sa mga kaso kung saan lumitaw ang kawalang-interes dahil sa isang pisikal na problema, tulad ng isang impeksyon o pinsala sa utak, ang paggamot ay magsisimula sa pamamagitan ng pagsisikap na malutas ang biological sanhi sa likod ng sindrom. Halimbawa, kung ang pagbabago ng mga emosyon ay dahil sa isang pangkalahatang impeksyon, ang unang hakbang upang malutas ito ay ang aplikasyon ng mga antibiotics.

Bilang karagdagan sa ito, sa pangkalahatang iba't ibang mga sikolohikal na pamamaraan ay ilalapat upang subukang mapabuti ang kalagayan ng pasyente at tulungan siyang mamuno ng isang normal na buhay sa lalong madaling panahon. Maraming mga pamamaraang therapeutic na maaaring magamit, at ang pinaka-angkop ay mag-iiba depende sa partikular na kaso.

Ang isa sa mga pinakatanyag na therapy para sa abulia ay ang nagbibigay-malay-pag-uugali. Pinaghahalo nito ang parehong mga pamamaraan na naglalayong baguhin ang mga negatibong kaisipan at damdamin ng indibidwal, pati na rin ang iba na naglalayong lumikha ng malusog na gawi na makakatulong sa tao na mabawi ang kanilang antas ng enerhiya at makitungo nang tama sa mga mahirap na sitwasyon sa kanilang buhay.

Pamamagitan ng gamot

Sa ilang mga kaso, ang sikolohikal at medikal na therapy ay hindi sapat upang makamit ang mga pagbabago na kailangan ng tao nang mabilis at epektibo. Ang kawalang-kasiyahan ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan para sa mga indibidwal na nagdurusa dito, kaya kapag nangyari ito, maaari silang pumili ng interbensyon sa pamamagitan ng mga gamot na psychotropic.

Ang mga gamot tulad ng antidepressants ay nagbabago sa kimika ng utak sa paraang ang isang tao ay may mas malaking halaga ng mga neurotransmitter na responsable sa paggawa ng mga positibong damdamin sa kanilang katawan. Sa ganitong paraan, ang panghihimasok sa sikolohikal ay mas simple, at nararamdaman ng tao na mayroon silang higit na kontrol sa kanilang emosyonal na kagalingan.

Mga pagbabago sa pamumuhay

Anuman ang uri ng interbensyon na pinili upang matulungan ang isang tao na may kawalang-interes, pangkaraniwan din para sa mga apektado na kailangang gumawa ng isang serye ng mga pagbabago sa kanilang pamumuhay upang maging permanenteng ang pagpapabuti at maiwasan ang mga pag-asa sa hinaharap.

Sa gayon, ang mga pagkilos tulad ng regular na pagsasanay sa palakasan, pagkain ng isang malusog at balanseng diyeta, pagtulog ng isang sapat na bilang ng oras at regular na paglubog ng araw ay maaaring makagawa ng pagkakaiba sa pagitan ng isang matagumpay na interbensyon at isang hindi nabigo upang malutas ang problema ng abulia.

Mga Sanggunian

1. "Abulia: ano ito at ano ang mga sintomas na nagbabala sa pagdating nito?" sa: Sikolohiya at Isip. Nakuha noong: Disyembre 31, 2019 mula sa Psychology at Mind: psicologiaymente.com.
2. "Pag-unawa sa Depresyon: Asthenia, Anhedonia at Abulia" sa: Aktibidad. Nakuha noong: Disyembre 31, 2019 mula sa Activament: activament.org.
3. "Abulia" in: Kahulugan Ng. Kinuha noong: Disyembre 31, 2019 mula sa kahulugan ng Kahulugan.
4. "Abulia: kahulugan, sintomas at paggamot" sa: Online Psychology. Nakuha noong: Disyembre 31, 2019 mula sa Online Psychology: psicologia-online.com.
5. "Aboulia" sa: Wikipedia. Nakuha noong: Disyembre 31, 2019 mula sa Wikipedia: en.wikipedia.org.