TRANSACTIONAL ANALYSIS: KASAYSAYAN, TEORYA, KONSEPTO, APLIKASYON - SIKOLOHIYA - 2025

Ang transactional analysis ay isang tool at isang teoretikal na diskarte batay sa pagsusuri na ginamit upang pag-aralan ang estado ng ego ng pasyente. Ang pakay nito ay upang maunawaan ang pag-uugali ng tao sa pamamagitan ng pagsusuri sa kanilang mga relasyon sa iba, bilang karagdagan sa pagbabago nito kung sakaling hindi ito ganap na gumagana o emosyonal na mga problema ay lilitaw.

Ang transaksyonal na pagsusuri ay binuo ni Eric Berne noong 1950s, at batay sa mga teorya ng psychoanalytic ng Sigmund Freud. Gayunpaman, sinubukan ni Berne na lampasan ang mga postulate ng kanyang guro, na lumilikha ng isang teorya na nakakakuha ng mga ugat ng kasalukuyang sikolohikal na ito ngunit isinama ang mga bagong ideya at konsepto.

Si Eric Berne, tagalikha ng teorya ng transactional analysis. Pinagmulan: Tingnan ang pahina para sa may-akda

Ang isa sa mga pangunahing postulate ng teorya ng transactional analysis ay ang pagkatao ay madalas na nahahati sa ilang mga bahagi, na ang bawat isa ay maaaring manguna higit pa o mas mababa depende sa sitwasyon, mga karanasan ng tao at kanilang antas ng pag-unlad. . Pangunahing kinilala ni Berne ang tatlong bahagi ng ego: ang "bata," ang "adulto," at ang "magulang," bawat isa ay may sariling pakinabang at kawalan.

Kaya, kapag ang isang tao ay kumikilos mula sa kaakuhan ng isang bata, umaasa siya lalo na sa kanyang damdamin at madalas na kumikilos nang walang kamalayan. Mula sa antas ng magulang, sa kabilang banda, may posibilidad silang kumilos batay sa mga hinihingi sa sarili at isantabi ang kanilang sariling mga pangangailangan. Sa wakas, bilang may sapat na gulang, ang indibidwal ay batay sa pagkamakatuwiran at ang kamalayan ng pagsusuri sa kung ano ang mangyayari.

Sa kabila ng hindi pagiging isang lubos na suportang siyentipiko na sinusuportahan, ang pagsusuri ng transactional ay ginagamit pa rin ngayon sa ilang mga paraan ng therapy at bilang isang pamamaraan para sa personal na pag-unlad.

Kasaysayan

Eric Berne bumuo ng pagsusuri transactional sa huling bahagi ng 1950s, gamit ang salitang "transaksyon" upang ilarawan ang pangunahing pagkakaisa sa relasyon ng tao.

Kaya, ang disiplina na ito ay naghangad na maunawaan ang mga ugnayan ng mga indibidwal sa isang malalim na paraan. Ang kanyang impluwensya ay ang mga tao tulad ng Erik Erikson, René Spitz, at siyempre, si Sigmund Freud.

Sa katunayan, ang teorya ng transactional analysis ay higit sa lahat batay sa modelo ng personalidad ni Freud. Naisip niya na ang aming psyche ay nahahati sa iba't ibang mga aspeto, at na ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng lahat ng ito ay kung ano ang gumagawa ng aming mga emosyon, kilos at saloobin.

Partikular, binago ni Berne ang teorya ng Freud ng tatlong sangkap ng pag-iisip, na siyang id (ang emosyonal at walang malay na bahagi), ang ego (ang nakapangangatwiran na bahagi) at ang superego (ang sangkap na moral); at binago ang mga ito sa tatlong mga label na itinuturing niyang mas deskriptibo: ang ama, ang may sapat na gulang at ang bata.

Para kay Berne, ang personalidad ng bawat indibidwal ay maaaring mapag-aralan sa mga tuntunin kung alin sa mga tatlong sangkap na ito ay ang pinaka nangingibabaw. Bilang karagdagan, binuo niya ang isang modelo na pinapayagan ang pag-aaral ng istraktura na ito sa pamamagitan lamang ng pag-obserba ng mga pakikipag-ugnayan sa lipunan ng isang tao. Ang kanyang pinakatanyag na gawain, Mga Larong Nilahok namin sa, ay naglalarawan sa kanyang modelo pareho sa teoretiko at sa pagsasagawa.

Teorya at konsepto ng transactional analysis

Ang pangunahing ideya sa likod ng pagsusuri ng transactional ay ang komunikasyon sa pandiwang, pangunahin sa harapan, ay nasa gitna ng parehong relasyon ng tao at psychoanalysis.

Ayon sa may-akda na ito, kapag nagkita ang dalawang tao, ang isa ay makipag-usap sa isa pa. Ito ay kilala sa kanyang teorya bilang isang "transaksyon sa transaksyon." Ang reaksyon ng interlocutor, sa kabilang banda, ay tinatawag na "tugon ng transaksyon."

Ang taong nagpapadala ng pampasigla ay kilala bilang ahente, at ang interlocutor bilang tumutugon. Kaya, sinusubukan ng transactional analysis na maunawaan ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng dalawa, batay sa pangunahing sa estado ng ego kung saan ang bawat isa sa kanila.

-Mga estado

Kapag naganap ang isang komunikasyon sa pagitan ng dalawang tao, ang bawat isa sa kanila ay nagsisimula mula sa base ng isa sa kanilang tatlong estado na kaakuhan: magulang, matanda o bata. Ang mga damdaming naroroon sa sandaling iyon ay kung ano ang matukoy kung alin ang ginagamit, at sa anumang sandali maaari tayong pumunta mula sa isa't isa kung nakatanggap tayo ng isang tiyak na pampasigla. Kahit na, sa pangkalahatan ang isa sa mga ito ay namamayani sa bawat indibidwal.

Ang pagsusuri ng mga estado ng ego ng mga interlocutors, ang pampasigla na pumukaw sa kanila at mga tugon na kanilang hinihimok ay ang batayan ng teorya ni Berne. Ang may-akda na ito ay bumuo ng isang modelo na sinubukan upang ipaliwanag ang mga interpersonal na salungatan, batay sa tinatawag na "transaksyon ng cross."

Ang isang cross transaksyon ay nangyayari kapag ang mga interlocutors ay hindi nagsisimula mula sa mga pantulong na modelo. Halimbawa, kung ang dalawa ay nasa antas ng bata o nasa may sapat na gulang, sa pangkalahatan ay lilitaw ang isang problema sa komunikasyon o isang salungatan ng ilang uri.

Sa kabilang banda, kung magsisimula ang dalawa mula sa mga pantulong na eroplano, ang komunikasyon ay magaganap nang epektibo at walang mga pagkakasundo.

-Ano ang mga estado ng ego?

Ang bawat isa sa mga estado ng ego na nabanggit ni Berne sa kanyang teorya ay mailarawan sa madaling sabi.

Ama

Ang tinawag ni Berne na "ama" ay ang ating tinig ng awtoridad, lahat ng natutunan natin mula sa ating mga superyor mula pa noong bata pa. Ito ay isang uri ng pagsasama-sama ng mga mensahe na ipinadala sa amin ng aming mga numero ng awtoridad, na gumagabay sa amin at nagsasabi sa amin kung ano ang gagawin, kung ano ang tama at kung ano ang mali.

Ang ama ay maaaring kumuha ng dalawang form, depende sa tao. Ang isa sa kanila, ang "masustansya", ay naghahanap ng kapakanan ng indibidwal at sinusubukan na mapanatili ang isang positibong emosyonal na estado. Karaniwan, nagpapadala ka ng mga mensahe ng walang kondisyon na pag-ibig sa tao.

Sa kabilang dako, sinusubukan ng "kritikal" na magulang na huwag pansinin ang damdamin ng isang tao, sa paraang naramdaman ng tao na obligadong kumilos sa isang tiyak na paraan na itinuturing nilang "mabuti" o "moral" kahit na hindi talaga nais na gawin ito. Sa pangkalahatan, nagdudulot ito ng mga negatibong damdamin, tulad ng pagkakasala o damdamin ng hindi pagsunod dito.

Batang lalaki

Ang "anak" ay bahagi ng ating kaakuhan na responsable sa pakiramdam ng damdamin. Mula sa eroplano na ito, ang tao ay reaksyon sa panlabas na stimuli nang awtomatiko at walang malay, tulad ng isang tunay na bata. Ito ang pinaka-likas na bahagi ng pagkatao, at samakatuwid ang pinakamahirap baguhin.

Ang mga taong kinokontrol ng sangkap na ito ng ego ay madalas na may mga problema sa pamamahala ng kanilang mga damdamin, ay talagang hinihingi sa iba at madalas na nakakaranas ng biglaang at biglaang mga pagbabago sa mood.

Matanda

Ang "may sapat na gulang" ay ang sangkap ng ego na kumikilos mula sa isang nakapangangatwiran at analytical na eroplano. Ito ay batay sa kakayahang mag-isip, pag-aralan ang mga sitwasyon at matukoy ang pinaka-angkop na mga kurso ng pagkilos para sa bawat sandali. Ito rin ang pinakamadaling sangkap ng pagkatao na mabago at ang isang ginamit upang mapanatili ang dalawang iba pang kontrol.

Gayunpaman, naniniwala ang ilang mga eksperto na imposible ang pagpapatakbo ng eksklusibo mula sa eroplano ng pang-adulto. Ito ay dahil susuriin ng may sapat na gulang ang data sa halip na kumilos.

Samakatuwid, ang perpektong sitwasyon ay isa kung saan ang tao ay maaaring ma-access ang bawat isa sa tatlong mga eroplano ng ego depende sa kung ano ang kailangan niya sa bawat sandali.

Paano gumagana ang transactional analysis?

Bagaman ipinanganak ito bilang isang teoretikal na modelo, ang pagsusuri ng transactional sa lalong madaling panahon ay nagsimulang magamit din upang mapagbuti ang buhay ng mga pasyente na may ilang mga uri ng therapy. Berne, batay sa kanyang teorya, ay binuo ng isang serye ng mga pamamaraan na nagpapahintulot sa pagkilala mula sa alin sa tatlong eroplano ng ego ang isang tao ay kumikilos, at binabago ang mga hindi umaangkop.

Kaya, halimbawa, nakita na natin na ang estado ng magulang ay maaaring iharap sa dalawang magkakaibang paraan. Habang ang isa sa kanila ay nagpapalusog, at nagpapaganda ng kagalingan ng tao, ang iba pang mga sanhi ng lahat ng mga uri ng mga problema sa pamamagitan ng pagsubok na tanggihan ang mga emosyonal na pangangailangan ng indibidwal. Sa pangkalahatan, ang pangalawang form na ito ay nagiging sanhi din ng mga interpersonal na salungatan sa pamamagitan ng pagiging labis na kritikal.

May katulad na nangyayari sa kaso ng estado ng bata. Kapag nabuo ito sa isang malusog na paraan, ang emosyonal na eroplano na ito ay makakatulong sa tao na kumilos nang kusang, kumonekta sa iba at kumonekta sa kanilang positibong damdamin.

Sa kabaligtaran, kapag nagsisimula mula sa isang hindi maunlad na base, maaari nitong gawin ang indibidwal na labis na walang pag-iisip, negatibo, nagrereklamo at hindi makontrol ang kanilang emosyon.

Dahil dito, ang layunin ng lahat ng mga interbensyon batay sa transactional analysis ay upang baguhin ang estado ng magulang at anak upang magkasya sa loob ng malusog na zone. Bilang karagdagan, sinusubukan din nitong palakasin ang eroplano ng pang-adulto, na siyang pinaka kapaki-pakinabang para sa karamihan ng mga sitwasyon sa pang-araw-araw na buhay.

Aplikasyon

Maaaring magamit ang transactional analysis sa maraming magkakaibang mga konteksto, ngunit sa pangkalahatan ang mga kilalang aplikasyon nito ay therapy at pagpapabuti ng mga relasyon sa interpersonal.

Sa larangan ng therapy, tinutulungan ng psychologist ang pasyente na pag-aralan ang kanyang tatlong estado ng ego at upang makamit ang isang balanse sa pagitan nila. Sa pangkalahatan, ito ay nagsasangkot ng pagpapalakas ng estado ng may sapat na gulang at pagbabago ng ilan sa mga walang malay na pattern ng iba pang dalawa.

Sa kabilang banda, sa loob ng larangan ng komunikasyon, ang pagsusuri ng transactional ay maaaring mapabuti ang mga relasyon sa pamamagitan ng pagtulong sa mga tao na makilala ang mga eroplano kung saan nagsisimula ang kanilang mga interlocutors at sa pamamagitan ng pagtuturo sa kanila ng mga estratehiya upang makipag-usap sa bawat isa sa kanila.

Mga Sanggunian

1. "Transactional analysis" sa: Eric Berne. Nakuha noong: Hunyo 19, 2019 mula kay Eric Berne: ericberne.com.
2. "Transactional analysis" sa: Magandang Therapy. Nakuha noong: Hunyo 19, 2019 mula sa Magandang Therapy: goodtherapy.com.
3. "Transactional analysis - Eric Berne" sa: Mga Bola sa Negosyo. Nakuha noong: Hunyo 19, 2019 mula sa Mga Business Ball: businessballs.com.
4. "Ano ang Transactional Analysis?" sa: Mga Jargons ng Negosyo. Nakuha noong: Hunyo 19, 2019 mula sa Business Jargons: businessjargons.com.
5. "Transactional analysis" sa: Wikipedia. Nakuha noong: Hunyo 19, 2019 mula sa Wikipedia: en.wikipedia.org.