VERBAL BULLYING: 17 MGA SENYALES NG BABALA AT KUNG PAANO HAHARAPIN ITO - ECONOMÍA - 2025

Ang pandiwang pang-aapi ay verbal na pagsalakay na uri ng mga nagsasalakay at ang kanilang mga katulong ay nagawang gawin ang biktima sa tulong ng salita. Ang ilang mga halimbawa ay mga palayaw, palayaw, pang-iinsulto, pang-iinsulto, o tsismis.

Ang pinaka-karaniwang palatandaan ng pandiwang pang-aapi ay mga nerbiyos, takot, pag-aatubili, kawalan ng gana sa pagkain, paghihiwalay, paggamit ng gamot, hindi nais na pumasok sa paaralan, mas pinipiling mag-isa at iba pa na ipapaliwanag natin sa ibaba.

Sa nagdaang mga dekada, ipinakita ng media at Internet ang balita na nauugnay sa karahasan ng kabataan at kabataan at, partikular, sa nangyayari sa kapaligiran ng paaralan o nagmula dito.

Ito, kasama ang mga kamakailang pagpapakamatay ng mga menor de edad dahil sa pang-aapi sa parehong Espanya at sa iba pang mga bansa, ay humantong sa pagtaas ng trapiko ng impormasyon sa mga propesyonal sa edukasyon at kanilang pamilya kung paano makilala at harapin ang problemang ito.

Ano ang pandiwang pang-aapi?

Mayroong iba't ibang mga uri ng pang-aapi tulad ng pandiwang, sekswal, pisikal at cybernetic, bukod sa iba pa. Sa ito ay pag-uusapan natin nang detalyado ang tungkol sa bullying ng verbal, samakatuwid, nakita nating angkop na magsimula sa kahulugan nito.

Ang pandiwang pang-aapi ay ang lahat ng mga mensahe, sinalita man o nakasulat, na umaatake sa integridad ng taong tumanggap sa kanila.

Hindi dahil sa ito ay hindi pisikal, ang problemang ito ay mas kaunti dahil ang mga pag-atake na tulad nito ay nakakaapekto sa tao sa emosyonal, kaya kadalasan mas masahol pa sila kaysa sa pang-aabuso sa pisikal.

Ano ang kanilang mga katangian?

Ang pandiwang pambu-bully ay karaniwang pangkaraniwan sa mga paaralan anuman ang edad, kahit na totoo na maaari itong mangyari nang mas madalas sa kabataan, tulad ng alam na natin, ang katotohanang ito ay maaaring makaapekto sa kagalingan ng taong naghihirap dito dahil sa oras ng pagkakalantad at pagpapahaba.

Karaniwan silang lumilitaw sa anyo ng mga pagbabanta, pangungutya, palayaw, pang-aabuso, atbp, ng isang pangkat ng mga tao o kanilang pinuno.

Ang biktima ay karaniwang isang tao na maaaring maituring na walang pagtatanggol dahil wala silang mga kinakailangang kagamitan upang harapin ang sitwasyong ito, na nagdudulot ng takot, nasasaktan ang kanilang pagpapahalaga sa sarili nang malaki at binabawasan ang kanilang pagganap sa paaralan.

Sa kabilang banda, dahil ito ay isang uri ng pang-aapi na nakikita o naririnig nang madalas, lahat ng mga kamag-aral na malapit sa kanilang kapaligiran o na bahagi ng kanilang pangkat ng klase, ay may kamalayan na ang ganitong uri ng mga aksyon ay nagaganap.

Sa kasamaang palad, napaka-pangkaraniwan para sa kanila na walang gawin upang malunasan ito sa pamamagitan ng pag-anyaya sa agresista na magpatuloy sa kanilang mga aksyon at pumunta sa susunod na antas: pang-aabuso sa pisikal.

Paano natin ito malalaman?

Sa maraming mga okasyon mula sa mga sentro ng pang-edukasyon ang mga katotohanang ito ay hindi napapansin, kahit na kinikilala ito nang ang pag-aapi ay inaangkin ang buhay ng biktima o na nagdulot ng hindi maibabawasang pinsala sa kanilang sikolohikal at pisikal na kagalingan.

Samakatuwid, ang pagkakaroon ng tamang mga tool upang malaman kung paano makilala ito sa mga unang yugto nito ay mahalaga. Narito ang mga pangunahing palatandaan ng mga pinaka-karaniwang pandarambong sa pandiwang:

Mapang-akit na wika ng katawan

Maaari itong bigyan kami ng isang mahusay na pahiwatig tungkol sa kung ano ang nangyayari sa palaruan o kahit na sa klase. Paniwalaan mo o hindi, ang ilang mga kilos ay maaaring maging isang anyo ng pandiwang pang-aapi.

Halimbawa: kung ililipat natin ang ating mga kamay at sandata nang pabalik-balik habang sila ay nasa pag-igting at kalahating baluktot, maiintindihan natin ito bilang isang banta ng paghihirap.

Madalas ang pagsisigaw

Kung nakikita natin na ang isang pangkat ng mga mag-aaral o ang isa sa partikular ay palaging nakikipag-usap sa isang kaklase sa pamamagitan ng pag-yugyog o pagsasalita sa isang paraan ng pag-uugali, maaari itong isa pang mahusay na tagapagpahiwatig na may nangyayari.

Kawalang-kilos patungo sa biktima

Ang isa pang tagapagpahiwatig ay hindi pinapansin ang isang kasosyo o hindi nagsasalita sa kanya sa mga aktibidad ng pangkat at hindi kasama sa kanila. Ang mga kilos na ito ay gagawa ng biktima na nagkasala o nagagalit dahil hindi nila alam nang eksakto kung bakit ang pag-uugali ng kanilang mga kasama.

Gumamit ng mga komentong derogatoryo

Ang mga pangungutya ay karaniwang gumagawa ng mga hindi magagandang puna tungkol sa kanilang mga biktima, dahil ito sa kulay ng kanilang balat, kasarian, o relihiyon. May posibilidad silang pasayahin sila kahit saan at iinsulto ang kanilang mga ideya, pag-uugali o paniniwala. Karaniwan ay palaging tinatanggihan nila ang mga katotohanan.

Patuloy na masamang biro sa panlasa

Ang biktima ay karaniwang tumatanggap ng palagiang pagbibiro mula sa agresista o sa kanyang pangkat ng masamang panlasa. Ang mga parirala tulad ng "ikaw ay isang mata na may mata", "malaking tainga, malaking ulo o baso" ay karaniwang "mga biro" na ginagamit nila at maaaring magkaroon ng isang napaka-negatibong impluwensya sa mga biktima.

Ginagawang hindi komportable ang biktima

Alinman sa pamamagitan ng pagbubukod na natatanggap niya mula sa kanyang kapwa mga kalupitan sa klase o ang mga pang-iinsulto at mga biro na natanggap niya. Hindi ito komportable, kaya makaupo ka sa pagtatapos ng klase kung saan maiiwasan mo ang pakikilahok at makipag-ugnay sa sinumang kaklase dahil sa takot na ang mga pangyayaring ito ay paulit-ulit na paulit-ulit.

Ang mga ito at iba pang mga palatandaan ay maaaring sabihin sa amin na may nangyayari sa aming klase. Sa ilang mga okasyon at dahil sa isang argumento o hindi pagkakaunawaan, maaaring mangyari ang ilan, hindi sa kadahilanang ito ay dapat tayong maalarma ngunit dapat tayong maging maingat at obserbahan ang mga pag-uugali ng ating mga mag-aaral.

Paano ito nakakaapekto sa taong tumatanggap nito?

Ang mga kabataan na nagdurusa sa pandarahas sa bibig ay maaaring makaramdam ng maraming mga negatibong damdamin at damdamin na malaki ang nakakaapekto sa kanilang emosyonal na kagalingan at sa gayon ang kanilang buhay sa pangkalahatan.

Bagaman sa unang tingin ay maaaring mukhang ang mga biktima ng ganitong uri ng panliligalig ay nasa perpektong kondisyon, hindi natin dapat kalimutan na dapat nating tandaan na ang mga kahihinatnan na sanhi nito ay pangkaisipan at sikolohikal at na dahil sa takot, may posibilidad nilang itago ang mga kahihinatnan nito uri ng karahasan.

Hindi lamang nila kailangang dalhin ito na araw-araw na tinawag nila siyang mga bagay at nagbabanta sa kanya, kundi pati na rin sa katotohanan na dapat nilang itago ito sa kanilang mga kaibigan at pamilya dahil sa takot na ang mga pag-atake ay pupunta sa ibang antas, ang pisikal.

Ang mga taong ito ay madalas na nagdurusa nang labis sa lahat ng hinihiling nito at madalas na mabago nang husto ang kanilang pag-uugali.

Sa kabilang banda, maaari rin nilang ipakita ang kanilang mga damdamin nang magkakaiba, kaya bilang mga miyembro ng pamilya at mga propesyonal sa edukasyon, dapat nating malaman kung paano makilala ang mga palatandaan na maipapakita ang ganitong uri ng panggugulo sa mga biktima na nagdurusa nito:

1- Pagbawas sa paggamit ng pagkain

Ang mga biktima ng ganitong uri ng pang-aapi ay nagsisimulang mawalan ng gana. Karaniwan silang nagpapanggap na kumakain at kapag nag-iisa sila ay itinapon nila ang pagkain o itinago ito upang walang makakita. Maaaring ito ay dahil sa matinding pag-igting na nararamdaman nila.

2- Araw-araw na nerbiyos at pag-igting

Malamang silang maging alerto at kinakabahan sa lahat ng oras tungkol sa kung ano ang maaaring mangyari o kung ano ang maaaring gawin sa kanila ng kanilang mga kaibigan at kanilang pangunahing mang-aapi. Ang walang katiyakan na kawalan ng katiyakan ay lumilikha ng kawalan ng katiyakan at ginagawang hindi sila mabuhay ng isang normal na buhay.

3- takot

Ang lahat ng mga naunang puntos ay humahantong sa takot , takot sa kung ano ang maaaring sabihin nila sa iyo, takot sa biro na maaari nilang i-play o kahit na takot na sila bukas ay magsisimula silang magdusa ng pang-aapi.

4- Iwasan ang mga social network o ang internet sa pangkalahatan

Ayaw niyang kumonekta sa mga social network o sa internet, dahil sa maraming kaso ang verbal bullying ay ang batayan ng lahat ng mga uri ng pananakot na umiiral.

Para sa kadahilanang ito, sa maraming okasyon, tinanggal ang mga profile ng mga social network upang maiwasan ang pagtaas ng mga pag-atake.

5- Ayaw bang lumahok sa mga aktibidad

Dahil sa takot na maaari silang maglaro ng mga trick sa kanya sa piling ng guro at na ang kanyang mga kamag-aral, kapwa mga kroni at mga nagpapahintulot sa ganitong uri ng kilos, tumatawa sa kanya at pinapahiya siya sa publiko, maiiwasan niya ang pakikilahok sa lahat ng uri ng mga aktibidad kung saan kailangan nilang pag-usapan o lumabas Sa blackboard.

6- Mas pinipili niyang mag-isa

Ang isang paraan mula sa iyong pagdurusa ay ang mag-isa. Sa ganitong paraan, iniisip niya na walang magiging banta sa kanya o gawin siyang pakiramdam na mas mababa at mahina. Ito ay isang pagkakamali na karamihan sa mga kabataan na nakakaranas ng ganitong uri ng pambu-bully.

7- Nakaramdam ka ng pagkabalisa kapag kailangan mong mag-aral

Gagawin niya ang kanyang makakaya na huwag pumasok sa paaralan hanggang magpanggap siyang may sakit. Para sa mga biktima, ang pagkakaroon ng mukha sa paaralan ay maaaring maging sanhi ng pag-atake ng pagkabalisa dahil sa stress na kanilang dinaranas.

8- Paggamit ng gamot

Ang isa pang paraan ng pagtakas mula sa kanilang pagdurusa ay mga gamot. Kapag binu-bully sila sa kabataan, maraming mga kabataan ang nagpasya na sumandig sa kanila upang maiwasan ang kanilang mga saloobin at ang kanilang kakulangan sa ginhawa.

9- Ayaw niyang lumabas

Dahil sa takot na matugunan ang kanilang mga agresista sa labas ng paaralan, maraming mga biktima ang hindi nais na lumabas nang mag-isa o sa kumpanya ng ibang mga kapantay, kaya lagi silang nasa bahay.

10- Patuloy na mga napakarumi sa gitna

Sa kabilang banda, dahil sa labis na pagkabalisa na gumagawa ng paaralan, susubukan niyang maiwasan ang pagpunta sa lahat ng mga gastos, kaya't nadaragdagan ang kanyang mga pag-absent sa gitna.

11- Ayaw niyang lumabas sa recess

Sa klase, dahil sa pagkakaroon ng mga guro, ang pang-aabuso sa pandiwang maaaring mangyari sa mas kaunting sukat. Gayunpaman, sa recess, bagaman mayroong pangangasiwa mula sa mga guro, hindi nila makontrol ang ganitong uri ng panliligalig sa isang simpleng paraan. Dadating doon sa sandaling iyon, kapag ang stalker at ang kanyang mga crony ay kinukuha ang kanilang biktima.

Ang mga ito at iba pang mga palatandaan ay makakatulong sa amin na makilala na ang aming anak o mag-aaral ay nabiktima ng pandiwang pang-aapi.

Dapat nating bigyang-diin na sa maraming okasyon na maaaring ipakita ng isang bata ang ilan sa mga tagapagpahiwatig na ito, hindi ito nangangahulugan na siya ay biktima ng mga pagkilos na ito.

Para sa kadahilanang ito, dapat nating bantayan nang maayos ang ating paligid at tandaan ang mga ito at iba pang mga palatandaan na maaaring maging mapagpasya para sa kanilang pagkakakilanlan.

Bakit nangyayari?

Bagaman mahirap maunawaan nang eksakto kung bakit may mga pag-aapi at isinasagawa ang ganitong uri ng pagkilos sa ibang mga kasamahan. Maaaring may maraming mga kadahilanan na makakatulong sa amin na maipaliwanag ang ganitong uri ng pag-uugali:

• Upang mapabilib ang iyong mga kaibigan o bumuo ng ilang uri ng reputasyon. Sa maraming mga okasyon, ang mga pag-aaway ay biktima din dahil sila ay may mababang pagpapahalaga sa sarili at kailangang makaramdam ng mahal at tinanggap ng kanilang pangkat ng kapantay. Samakatuwid, ang isang paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng pag-atake sa isang kasosyo na mas mahina kaysa sa kanya.
• Maaaring natakot sila. Ang isa pang kadahilanan kung bakit sila nagpasya na isagawa ang ganitong uri ng panliligalig ay maaaring dahil na-harass din ito sa ibang uri. Hindi ito ang pinaka-karaniwang bagay ngunit maaari rin itong mangyari at ito ay isang paraan na dapat niyang ipakita ang kanyang sarili laban sa mundo at laban sa kanyang sariling stalker.
• Upang makatanggap ng pangangalaga. Sa maraming mga okasyon, ang mga pag-aaway ay hindi nagkaroon ng masayang pagkabata o hindi nakita ang kanilang mga pangangailangan na ganap na natutugunan ng istilo ng pagiging magulang o edukasyon na ibinigay sa kanila ng kanilang mga magulang. Samakatuwid, ang isang paraan upang mabigyan ng pansin, kahit na hindi ito ang pinaka naaangkop, ay ang pang-harass sa isang kapareha.
• Bilang isang paraan upang makatakas . Dahil sa mga problema na maaaring umiiral sa bahay, ginagamit nila ang pang-aapi sa isang kapareha bilang isang ruta ng pagtakas upang makaramdam ng mas mahusay.

Ang tunay na mga dahilan kung bakit ang isang stalker ay nagpapasya na maging isa ay nakasalalay sa tao at sa kanilang mga katangian. Dito ay ipinakita namin ang ilang mga ideya na makakatulong sa amin na maunawaan nang eksakto kung bakit nangyayari ang ganitong uri ng pang-aapi.

Paano maiiwasan o makitungo ang ganitong uri ng pang-aapi?

Narito ang ilang mga alituntunin sa kung paano maiiwasan o makitungo ang ganitong uri ng pang-aaruga mula sa mga paaralan, ang kapaligiran ng pamilya pati na rin sa biktima:

Mula sa pamilya

• Ang matatag na kapaligiran sa pag-unlad na pinamamahalaan ng mga pamantayan. Sa karamihan ng mga kaso nagsisimula ang problema dito, nang hindi napagtatanto ito ay nakakalimutan natin ang isang posibleng pag-aapi sa aming istilo ng pagiging magulang at edukasyon. Dapat nating malaman na ang bata ay nangangailangan ng isang matatag at ligtas na kapaligiran na puno ng pag-ibig para sa tamang pag-unlad ng pisikal at kaisipan. Kaya ang pagkakaroon ng isang kapaligiran na may mga pamantayan at halaga ay gagawing menor de edad at matatag na tao ang menor de edad. Ang isang nagpapahintulot sa istilo ng pagiging magulang at isang kapaligiran na walang mga panuntunan ay maaaring maging sanhi o ang mag-trigger para sa kasunod na mga agresibong pag-uugali at sa gayong pag-aapi.
• Kontrolin ang media . Ang telebisyon at mga bagong teknolohiya sa pangkalahatan ay maaaring makaapekto sa mga menor de edad sa isang negatibong paraan. Karaniwan, ang mga ito ay nakalantad sa mga programa na gumagamit ng pandarahas na pandiwang, kaya mula sa mga magulang sa bahay ay dapat magkaroon ng kamalayan sa pagsubaybay sa mga uri ng mga programa na pinapanood nila araw-araw upang makontrol ang kanilang nilalaman.
• Makipag-usap sa iyong mga anak tungkol sa pang-aapi. Mahalaga na ang pamilya ay makipag-usap sa mga menor de edad tungkol sa pambu-bully sa pangkalahatan at ang mga negatibong kahihinatnan nito para sa mga taong nagdurusa upang ma-sensitibo ang mga bata at maiwasan itong mangyari.

Kung ikaw ay biktima ng pandiwang pang-aapi

• Huwag mag-shut up Humingi ng tulong sa isang may sapat na gulang, maging isang guro ba o isang taong pinagkakatiwalaan mo. Maaari silang gumawa ng aksyon laban sa iyong stalker at kanyang mga crony. Huwag isipin na ang sitwasyon ay maaaring lumala kung sasabihin mo ito, mas mahusay na ihinto ito sa lalong madaling panahon at ang isa sa mga posibleng paraan ay sa pamamagitan ng pagsasagawa ng unang hakbang na ito
• Sabihin mo ito sa bahay. Hindi mo ito madadaanan, kailangan mong humingi ng tulong sa iyong pamilya at sabihin ito tungkol dito. Ang mga ito ay mag-aalok sa iyo ng suporta at pag-unawa, kung ano ang kailangan mo upang mapabuti ang iyong emosyonal at mental na kagalingan. Sa kabilang banda, tutulungan ka rin nila sa proseso ng pagpigil at upang makahanap ng mga solusyon sa nangyayari sa iyo.
• Subukan upang ihinto ang agresista. Makipag-usap sa agresista at ng kanyang pangkat upang maunawaan nila na sila ay nagkakamali at magsagawa ng iba pang mga uri ng mga aktibidad na hindi nakakainsulto o nakakainis sa iyo.
• Huwag pansinin ang iyong mga pag-aaway at lumayo sa kanila. Ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin ay maiwasan ang iyong mga umaatake hangga't maaari, kahit na gastos ka nito. Maaari silang pagod sa iyo na hindi papansin ang mga ito at ihinto.
• Manatiling kalmado. Kailangan mong manatiling kalmado sa lahat ng oras, kung nakikita nila na kinakabahan ka malalaman nila na nakakakuha sila ng gusto nila sa iyo at mas madalas silang kumilos.

Bilang isang guro

• Makipag-usap sa iyong mga mag-aaral. Mahalaga na ang paaralan ay nagbibigay ng mga pag-uusap sa mga kabataan tungkol sa pambu-bully upang madagdagan ang kamalayan at maiwasan ang ganitong uri ng karahasan sa paaralan. Minsan, ang pagpupulong ng mga kumperensya sa mga taong nagdusa nito sa isang tunay na paraan at nais na ibahagi ang kanilang karanasan ay maaaring maging isang mahusay na aktibidad.
• Manatiling kaalaman. Ang pagkaalam ng mga gabay sa pag-iwas at pagkilos sa mga kasong ito ay mahalaga pati na rin ang umiiral na mga tool upang makita ito sa mga unang yugto. Sa ganitong paraan maiiwasan natin ang posibleng mga kahihinatnan nito sa mga biktima at makakapagligtas pa tayo ng buhay.
• Sundin ang iyong klase. Huwag hintayin na huli na o para sa pambu-bully na maging napaka-develop, obserbahan ang iyong mga mag-aaral sa klase pati na rin sa pag-urong o sa iba't ibang mga aktibidad na ginagawa mo.
• Gumawa ng aksyon. Kung sakaling makita mo ang isang kaso ng pang-aapi, kumilos kaagad, huwag ibagsak ito.

Konklusyon

Ang pandiwang pambu-bully ay isang pangkaraniwang problema ngayon, pangunahin sa mga institusyong pang-edukasyon.

Ang mga kahihinatnan nito ay maaaring magwawasak para sa mga nagdurusa nito dahil masasabi na ang pandiwang pang-aapi ay nagsisimula lamang ng isang labanan na tataas, na nagbibigay daan sa iba pang mga uri ng pang-aapi tulad ng pisikal o cyberbullying.

Ang aming tungkulin bilang mga miyembro ng pamilya at mga propesyonal sa edukasyon ay upang subukang bawasan ang bilang ng mga kaso ng pang-aapi sa pangkalahatan.

Samakatuwid, ang pag-alam kung paano makilala ang mga katotohanang ito mula sa simula pati na rin ang pakikipag-usap sa aming mga anak at mag-aaral tungkol sa paksa ay nagiging isang tunay na mahalaga.

Mga Sanggunian

1. Cardona Gaviria. A at iba pa (2012). Ang pagpapasiya ng mga peligro at mga kahihinatnan na dulot ng pandiwang pang-aapi sa institusyong pang-edukasyon na Colegio Loyola for Science and Innovation.
2. Gómez, A., Gala, F., Lupiani, M., Bernalte, A., Miret, M., Lupiani, S. (2007). Ang »pambu-bully» at iba pang anyo ng karahasan sa kabataan. Mga notebook ng forensic na gamot (48-49), 165-177.