MGA KAHIHINATNAN NG PAGBIBIGAY NG DUGO: 13 MAHUSAY NA PAKINABANG - GEOGRAFÍA

Ang mga pakinabang ng pagbibigay ng dugo ay para sa pisikal at mental na kalusugan ng donor pati na rin para sa natitirang lipunan. Tiyak na alam mo ang isang miyembro ng pamilya o kaibigan na isang donor ng dugo, o iyong sarili ay isinasaalang-alang ang isa at nais mong malaman kung ano ang mga benepisyo na mayroon ka.

Ang pagbibigay ng dugo, pati na rin ang pagtanggap, nakasalalay kapwa sa sariling mga halaga at sa impluwensya ng lipunan kung saan tayo nakatira. Mula sa aking karanasan bilang anak na babae at apong babae ng mga donor, itinuturing kong ang dugo ang pinakamahalagang regalo na maaaring mag-alay ng isang tao, na siyang regalo ng buhay.

Kung pinag-uusapan ang mga bunga ng pagbibigay ng dugo , halimbawa, pinag-uusapan ng isa ang tungkol sa mga benepisyo o komplikasyon na nauugnay sa pagbibigay ng donasyon. Batay doon, maraming beses tayong makagawa ng mga maling desisyon.

Kilalanin at alamin ang kaunti pa tungkol sa kung ano talaga ang ibig sabihin ng mag-abuloy. Sa ganitong paraan magagawa nating pag-iba-iba sa pagitan ng mga tunay na epekto sa ating kalusugan at kung ano ang naimbento at inalagaan sa iba't ibang lipunan, kultura at relihiyon.

Mayroong ilang mga istatistika at data kamakailan na inilathala ng WHO (World Health Organization) na nagkakahalaga ng pag-alam. Ipinapaliwanag ng mga bilang na ito ang karamihan sa sitwasyon ng mundo hinggil sa mahalagang isyung ito.

Ayon sa WHO, sa kabutihang-palad 108 milyong mga yunit ng dugo ay nakolekta sa mundo bawat taon. At ayon sa data, sa paligid ng 50% ay mula sa mga bansa na may mataas na kita, na kung saan ay tumutugma sa 15% ng populasyon ng planeta.

Malinaw na depende sa bansa na pinag-uusapan natin, magkakaroon tayo ng iba't ibang mga katotohanan at numero. Sa kasalukuyan, sa mas maraming mga bansa na binuo mayroong maraming mga donasyon. Ang lahat ng ito ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang magagamit na mapagkukunan sa pananalapi at kalusugan upang makagawa ng isang ganap na ligtas na paglipat.

SINO ang data

Tungkol sa pinakabagong data na kinuha mula sa WHO, kailangan nating:

- Ayon sa impormasyong nakarehistro ng 162 na bansa, sa pagitan ng 2004 at 2012 ay may pagtaas ng 8.6 milyon sa mga yunit na naibigay ng hindi bayad na boluntaryong donor.

-Noong 2012, 73 mga bansa ang nag-ulat ng pagkolekta ng isang 90% na supply mula sa kusang-loob at hindi bayad na mga donor ng dugo. Sa mga ito, 60 nakolekta 100% ng dugo mula sa mga boluntaryo at walang bayad na mga tao. Ngunit mayroon pa ring 72 mga bansa kung saan ang mga donasyon ng mga boluntaryo at walang bayad na mga tao ay hindi umabot sa 50%.

-Sa mga 72 bansa na ito, higit sa 50% ng suplay ng dugo ang patuloy na umaasa sa mga donasyon mula sa mga kamag-anak o kamag-anak at mula sa mga nagbabayad na donor (8 na mga bansang may mataas na kita, 48 na mga bansang may kita na may mababang kita at 16 na mga bansang may mababang kita).

-Noong 2012, ang mga bayad na donasyon ay patuloy na nakolekta sa 25 mga bansa, na sumasaklaw sa isa at kalahating milyong donasyon.

13 Mga pakinabang ng pagiging isang donor ng dugo

Ang mga pakinabang ng pagiging isang donor ng dugo ay maaaring nahahati sa tatlong mga grupo: biological, psychological at social benefit.

Mga benepisyo sa kalusugan

Kapag nagbibigay ng pagsasalin ng dugo, ang kalusugan ng parehong donor at ang tatanggap ay kasangkot. Dapat mong malaman na para dito, kailangan mong matugunan ang ilang mga pamantayan pati na rin ang tatanggap, depende sa iyong pangkat ng dugo. Maaari mong makita ito sa sumusunod na talahanayan:

1- Libreng tseke ng iyong kalusugan

Maaari ka lamang magbigay ng dugo kung ikaw ay lubos na malusog at libre mula sa anumang uri ng sakit. . Bago mag-donate ng dugo, kailangan mong dumaan sa ilang simpleng pagsubok na ganap na libre. Halimbawa, maaari mong malaman kung ang iyong presyon ng dugo ay masyadong mataas o mababa, tiktikan ang anemia, hepatitis o iba pa.

Makakatulong ito sa pag-diagnose ng anumang posibleng sakit sa maagang yugto nito, bago ito umunlad. Bilang karagdagan, maaari mong piliin na ipagbigay-alam kung nahanap nila ang anumang mga abnormalidad.

2- Binabawasan ang panganib ng sakit sa puso

Ang mga regular na donasyon ng dugo ay tumutulong na mapanatili ang kontrol sa mga antas ng bakal sa katawan, lalo na sa mga kalalakihan. Ipinakita ito upang mabawasan ang sakit sa puso.

Bagaman ang iron ay isang mahalagang elemento para sa wastong paggana ng katawan, ang naipon na labis na bakal ay maaaring humantong sa labis na pagkasira ng oxidative, na siyang pangunahing salarin ng napaaga na pag-iipon, pag-atake sa puso, stroke, atbp.

Ayon sa data, kung mag-donate ka ng dugo tuwing 6 na buwan para sa mga 6 na taon, maaari mong bawasan ang iyong pagkakataon na makakuha ng sakit sa cardiovascular hanggang sa 90%.

3- Sinusunog ang mga calor

Ang isang donasyon ng dugo ay tumutulong sa iyo na magsunog ng 650 kilocalories, sa gayon makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Gayunpaman, ang dugo ay maaari lamang ibigay isang beses bawat dalawa hanggang tatlong buwan. Ito ay depende sa katayuan ng iyong kalusugan at ang iyong mga antas ng iron at hemoglobin.

4- Pinapaboran nito ang pagtanggal ng mga nakakapinsalang sangkap

Bagaman ang isang tao na nagdurusa mula sa kolesterol, halimbawa, ay hindi ganap na maalis ang mga triglycerides, ngunit mayroon silang pagkakataon na muling mabuo ang mas mababang mga halaga nang mas mabilis. Ang konsentrasyon sa dugo ay magkapareho, ngunit kung ang donasyon ay sinusundan ng isang tamang diyeta, mas madali itong makamit ang mga pagpapabuti kaysa kung hindi ka naibigay ng dugo.

5- Binabawasan ang panganib ng kanser

Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa "Journal of the National Cancer Institute," ang iron ay nagdaragdag ng libreng radikal na pinsala sa katawan at na-link sa isang pagtaas ng panganib ng kanser at napaaga na pag-iipon. Ang mga taong nag-donate ay may mas mababang antas ng iron at sa gayon mas mababang panganib ng kanser.

7-Mas mataas na kalidad at tagal ng buhay

Ayon sa isang pag-aaral sa Health Psychology, ang mga boluntaryo na nag-donate ng dugo altruistically ay nagkaroon ng makabuluhang mas mababang panganib ng dami ng namamatay. Ang mga ito ay maaaring umabot ng 4 na higit pang mga taon ng buhay, kung ihahambing sa mga gumawa nito sa iba pang mga kadahilanan, tulad ng pang-ekonomiya.

Tulad ng para sa mga epekto na maaaring lumitaw, ang mga ito ay medyo madalang, tulad ng: pagkahilo o isang pasa mula sa isang masamang pagbutas, ngunit walang seryoso. Gayunpaman, kung natutugunan ng tao ang ilang mga parameter at ang mga kundisyong iyon ay natiyak, walang magiging negatibong epekto sa kanilang kalusugan.

Mga Pakinabang ng Sikolohikal / Emosyonal

8-Dagdagan ang iyong empatiya

Maraming mga pang-agham na pag-aaral ang nagpapakita na ang pagkilos ng pagbibigay ng donasyon ay sanhi ng oxytocin, ang kasiyahan na hormone, na isasaktibo, samakatuwid ang aming mekanismo ng gantimpala ay isinaaktibo.

Si Paul Zak, pinuno ng kagawaran ng Neuroscience sa Unibersidad ng Claremont, sa California, sa pamamagitan ng kanyang pag-aaral, ay nagpakita na ang antas ng oxytocin ay tumaas sa 80% sa ating katawan sa tuwing gumawa kami ng isang pagkilos ng kabutihang-loob. Samakatuwid, ang pagkakaisa ay nasa abot ng sinuman.

Tulad ng pagsulong ng pakikiisa, nadaragdagan natin pareho ang ating sariling empatiya at sa iba.

Tulad ng malalaman mo, ang empatiya ay alam kung paano ilalagay ang iyong sarili sa lugar ng ibang tao, kaya kung napagpasyahan naming maging isang donor, lubos kaming nakatuon sa kadahilanang ito, iyon ay, pag-save ng mga buhay.

Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagpapakita ng aming kasiyahan at kakayahang ibahagi ito sa aming mga malalapit na kaibigan, maaari nating dagdagan ang kanilang kabutihang-palad, at bakit hindi, hinihikayat silang maging donor.

Ang lahat ng ito ay hindi na magiging posible hindi lamang dahil sa mga kahalagahan na taglay ng bawat tao, kundi pati na rin sa kung ano ang ginagawa ng mga sistemang pampulitika sa bagay na ito, iyon ay, pinangangasiwaan nila ang pagtataguyod ng mga kolektibong pag-uugali, kung saan ang pagkakaisa, pagpapahintulot at pagpapaubaya ay na-promote. paggalang.

9- Pagbutihin ang iyong pagpapahalaga sa sarili

Ang mga tao ay altruistic sa pamamagitan ng kalikasan, ngunit hindi lahat ay bubuo o isinasagawa ito sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Para sa akin, ang pagiging altruistic ay isang paraan ng pamumuhay, kung saan ang mahahalagang bagay ay upang ibahagi, tumulong, maging matulungin, respeto, atbp., Sa sinumang nangangailangan nito sa ilang sandali sa kanilang buhay.

Ang pagiging isang kalahok sa pagpapabuti ng kalusugan ng isang tao o kahit na pag-save ng kanilang buhay ay isang bagay na, ayon sa mga sikologo at donor mismo, ay bumubuo ng isang malaking kagalakan at pangmatagalang kasiyahan.

10- Palakasin ang mga link sa pagitan ng mga kilalang tao

Mayroong madalas na mga pangyayari kung saan, dahil sa isang hindi inaasahang pangyayari, ang mga tao mula sa parehong pamilya ay naging mga donor ng dugo at mga tatanggap. Kung ang kahirapan sa kalusugan ay napagtagumpayan, napatunayan na ang mga taong kasangkot ay muling magtatag ng isang mas mahusay na kaakibat na bono o palakasin ang mayroon na.

11- Malutas ang mga panloob na salungatan

Ayon sa ilang mga pag-aaral, kapag ang isang mahal sa buhay o isang kakilala lamang ay nangangailangan ng dugo nang tumpak ng pangkat ng dugo na mayroon tayo, maaari itong ilagay sa amin sa gitna ng isang salungatan.

Parang gusto naming tulungan ka ngunit natatakot din kami sa kung ano ang kasangkot sa isang draw ng dugo. Ang mga peligro sa kalusugan, ang takot sa pakiramdam na hindi maganda, na ang pamamaraan ay nasasaktan ang tanong sa atin kung kailangan ba nating gawin ito.

Ang iba't ibang mga therapeutic currents ay sumasang-ayon na ang isang personal, halos etikal na salungatan ay itinatag sa pagitan ng dapat kong gawin at kung ano ang nais kong gawin. Sumasang-ayon din sila na ito ay malusog para sa ating isipan na harapin at lutasin ang mga uri ng salungatan.

Mga kahihinatnan sa lipunan

14-Nagtataguyod ng pagpapahintulot at paggalang

Sa pamamagitan ng pagiging isang donor ng dugo, hindi ka tuwiran na nagtataguyod ng parehong pagpapaubaya at paggalang sa iyong mga kapantay, nang hindi gumagawa ng pagkakaiba sa pagitan ng mga karera, etnisidad o kasarian. Ang panghuli layunin ay upang makatulong at makatipid ng buhay anuman ang pagkakaiba-iba.

Ang karanasang ito, kung ibinahagi sa iyong mga kaibigan o pamilya, posible para sa kanila na maging mas mapagparaya at magalang sa ibang tao, gaano man kaliit, dahil kahit kailan kailangan ng isa sa atin o isang miyembro ng pamilya. ng tulong ng iba.

Ang isang parirala na talagang gusto ko ay: »Ang pagtulong sa mga nangangailangan nito ay hindi lamang bahagi ng tungkulin, kundi pati na rin ng kaligayahan» ni José Martí.

12- Patunayan ang halaga ng buhay

Kung ikaw ay nasa isang matinding sitwasyon sa buhay, tulad ng nangangailangan ng dugo upang magpatuloy sa pamumuhay, muling masuri ang buhay. Napagtatanto kung gaano tayo masusugatan upang mapalapit tayo sa totoong sukat ng kung sino tayo. Sa anumang oras ang isang tao mula sa iyong pamilya, mga kaibigan o kahit na ikaw, ay maaaring nangangailangan nito.

13-I-save ang buhay

Ang pinakamahalaga at pinakamahalaga ay walang pag-aalinlangan na makatipid ng mga buhay. Ayon sa data ng Red Cross na may iisang donasyon, tatlong tao ang nakikinabang dito. Ito ang pinakamalaking pakinabang na makukuha natin mula sa pagiging isang donor ng dugo.

Mga Sanggunian

http://psycnet.apa.org/psycinfo/
http://onlinelibrary.wiley.com/
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
http://europepmc.org/
http://hsm.sagepub.com/
http://www.who.int/
http://www.rasmussen.edu
http://www.donasang.org
http://www.cgu.edu/pages/1.asp
Pinagmulan ng larawan http://www.flickr.com/

MGA KAHIHINATNAN NG PAGBIBIGAY NG DUGO: 13 MAHUSAY NA PAKINABANG - GEOGRAFÍA - 2025