GAANO KATAGAL ANG EPEKTO NG PULANG TORO? - SCIENCE - 2025

Ang epekto ng Red Bull ay maaaring tumagal ng hanggang sa 12 oras. Gayunpaman, upang makalkula ito nang mas tumpak, ang iba't ibang mga kadahilanan at mga sangkap na nakalantad sa ibaba ay dapat isaalang-alang.

Ang sangkatauhan ay hindi pa napapalibutan ng napakaraming impormasyon at ang ating lipunan ay hindi masyadong gumalaw. Kaya sa mundo ngayon ay lalong mahalaga na magkaroon ng sapat na enerhiya at konsentrasyon upang malampasan ang pagkapagod at makuha ang kinakailangang pagtulak upang matapos ang pagtatrabaho.

Ang gabay na ito ay nagbibigay ng impormasyong kailangan mong malaman kung gaano katagal ang epekto ng Red Bull ay tumatagal at upang bumalik ka sa trabaho, pag-aralan o anuman ang nangangailangan ng iyong enerhiya.

Gaano katagal ang epekto ng Red Bull?

Isinasaalang-alang na mayroong isang bilang ng mga kadahilanan na maaaring maimpluwensyahan ang oras ng pagpapatakbo ng Red Bull, pinagsama namin ang isang tinantyang average.

Mahalagang malaman na ito ay isang pagtatantya lamang at ang iyong katawan ay maaaring kumilos nang iba mula sa Red Bull at iba pang mga inuming enerhiya.

Pagsipsip

Ang unang epekto ay nangyayari kapag ang dugo ay sumisipsip ng caffeine. Nangyayari ito ng 10 minuto pagkatapos matupok ang inumin. Sa panahong ito ay magsisimula kang makaramdam ng mas alerto habang tumataas ang rate ng iyong puso at presyon ng dugo.

Pinakamataas na antas ng dugo

Ang dami ng caffeine sa dugo ay umabot sa pinakamataas na antas nito sa pagitan ng 15 at 45 minuto pagkatapos uminom ng Red Bull. Ito ang tagal ng panahon kung saan naramdaman ang pinakamalakas na epekto ng Red Bull. Sa oras na ito ang antas ng enerhiya at aktibidad ay mataas, at dahil dito, nawawala ang pagkapagod.

Gayundin, sa 30-50 minuto pagkatapos mong tapusin ang inumin, ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay umabot sa kanilang pinakamataas na antas. Ang atay ay magsisimulang pagproseso muna ang asukal, ito ay magpapalabas ng enerhiya na mababawas nang mabilis habang binabawasan ng iyong katawan ang asukal.

Ang unang epekto

Makalipas ang halos isang oras, naproseso ng iyong katawan ang asukal sa Red Bull at sisimulan mong madama ang iyong mga antas ng enerhiya.

Ito ang kilala bilang pag-crash ng asukal, at aakayin ka nitong isipin na ang iyong Red Bull ay tumigil sa pagtatrabaho. Gayunpaman, kahit na ang asukal na iyong natupok ay naubusan, ang caffeine ay gumagana pa rin, dahil hindi pa ito umabot sa gitna ng buhay nito.

Patuloy ang caffeine

Ang caffeine sa Red Bull ay may kalahating buhay sa iyong katawan ng mga 4-5 na oras. Nangangahulugan ito na sa 4 hanggang 5 na oras ay magkakaroon ng kalahati ng caffeine sa iyong dugo kaysa sa panahon ng pinakamataas na antas ng dugo.

Mahalagang tandaan na ang gamot na iyong iniinom ay maaaring makaapekto sa mga panahong ito, bilang karagdagan sa iba pang mga kadahilanan na binabanggit natin sa ibaba. Sa panahong ito makakaranas ka pa rin ng mga epekto ng Red Bull, ngunit magsisimula silang mabawasan.

Pagkalipas ng 12 oras

Matapos ang 12 oras, tinanggal ng iyong katawan ang caffeine mula sa Red Bull. Kung mananatiling gising ay mapagtanto mo na wala ka nang parehong lakas at mayroon lamang mga epekto, sa halip na ang buong lakas ng Red Bull.

Tulad ng nakikita natin, medyo mahirap malaman kung gaano katagal tatagal ang Red Bull sa iyong system. Karamihan sa mga tao ay nag-uulat na tumitigil sila sa pakiramdam ng aktibidad at enerhiya pagkatapos ng tungkol sa 4 na oras, na makatuwiran mula sa puntong iyon ang iyong katawan ay nagpoproseso ng kalahati ng caffeine sa dugo kaysa sa naproseso nito sa mas mataas na antas.

Kumunsulta sa iyong doktor at tandaan na ang lahat ay naiiba kapag kumonsumo ng Red Bull. Dapat mo ring pag-aralan ang mga sumusunod na kadahilanan upang matiyak na masulit mo ang iyong inuming enerhiya.

Paano natin mai-metabolize ang Red Bull?

Ang oras kung saan nakakaapekto sa iyo ang isang bagay ay natutukoy ng oras kung saan kinakailangan ng katawan upang maproseso ang materyal at mga sangkap na natupok. Sa kaso ng Red Bull, kung gaano katagal aabutin ay depende sa kung gaano katagal ang iyong katawan ay pinapabagsak ang asukal at caffeine sa inumin.

Mayroong iba't ibang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa iyong metabolismo, at bilang isang resulta, ang mga sitwasyong ito ay maaaring magbago kung gaano katagal ang epekto ng Red Bull ay tumatagal sa iyong katawan. Kabilang sa mga salik na ito ay ang edad, timbang, kasarian, at mga gamot.

Edad

Habang tumatanda ka, ang iyong metabolismo ay humina. Nangangahulugan ito na kapag tumanda ka na ang iyong katawan ay tumatagal ng mas mahaba upang masira ang mga materyales at sangkap. Samakatuwid, ang mga epekto ng Red Bull ay tatagal nang mas matanda kapag ikaw ay mas matanda.

Mahalagang tandaan na ang metabolismo at ang bilis nito ay nag-aambag din sa lakas na naaapektuhan sa iyo ng Red Bull, kaya't mas bata ang mas bata ay madarama ang epekto nito, ngunit mawala din ito nang mas maaga, habang para sa mga mas matanda, mas mahaba pa. upang mapansin ang epekto ngunit tatagal ito.

Timbang

Ang isa pang mahalagang kadahilanan na dapat isaalang-alang ay ang timbang. Ang mga taong mas timbangin ay mas may posibilidad na magkaroon ng mas mabagal na metabolismo kaysa sa mga may timbang na mas kaunti.

Gayunpaman, mas maraming timbangin mo, mas maraming sangkap na kakailanganin mong magkaroon ng parehong epekto tulad ng isang tao na mas mababa ang timbang. Nangangahulugan ito na ang mga taong timbangin nang higit pa ay hindi mapapansin ang epekto sa lalong madaling panahon o tatagal hangga't ang mga tao na mas mababa ang timbang.

Kasarian

May mga pagkakaiba sa pagitan ng metabolismo ng kalalakihan at kababaihan. Ang katawan ng bawat isa ay naiiba, ngunit sa pangkalahatan, ang mga kalalakihan ay may mas mabilis na metabolismo kaysa sa mga kababaihan.

Nangangahulugan ito na madarama ng mga lalaki ang epekto ng Red Bull nang mas maaga, ngunit hindi ito tatagal hangga't. Samakatuwid, ang proseso ng mga kababaihan ay magiging kabaligtaran, mas mahaba ang pakiramdam upang madama ang epekto ngunit magtatagal ito.

Paggamot

Isa sa mga bagay na pinaka-nakakaimpluwensya sa iyong metabolismo ay ang gamot na iyong iniinom. Ang ilang mga gamot ay manipis ang iyong dugo, pinatataas ang konsentrasyon ng caffeine sa iyong dugo. Gayundin, ang gamot ay maaari ring mapabagal ang iyong metabolismo, o nakakaapekto sa kakayahan ng iyong katawan na i-metabolize ang ilang mga sangkap.

Halimbawa, ang katawan ng mga kababaihan na gumagamit ng mga tabletas sa control ng kapanganakan ay masisira ang caffeine nang mas mabagal kaysa sa iba, kaya ang epekto ay magtatagal.

Para sa kadahilanang ito, mahalagang malaman kung paano nakialam ang iyong gamot pagdating sa pakikipag-ugnay sa mga sangkap ng Red Bull. Mahalaga na kumunsulta ka sa iyong doktor tungkol sa mga problemang ito upang matiyak na mabuti ito sa iyong kalusugan.

Paano gumagana ang Red Bull?

Ito ay kagiliw-giliw na maunawaan kung paano gumagana ang Red Bull at kung ano ang mapagkukunan ng enerhiya na ibinibigay nito. Binibigyan ka ng Red Bull ng isang kumbinasyon ng caffeine, asukal, at bitamina.

Asukal

Ang asukal ay isa sa mga elemento na ginagawang mabilis ang Red Bull, na nagbibigay sa iyo ng isang instant na pagmamadali ng asukal. Gayunpaman, kahit na ito ay may mabilis na epekto, ang enerhiya ay hindi magtatagal.

Mga bitamina

Ang isa sa mga diskarte sa pagbebenta ng Red Bull ay upang ipakita na naglalaman ito ng isang serye ng mga bitamina na nagbibigay sa iyo ng enerhiya. Ang pinakamahalaga ay ang bitamina B, na tumutulong sa pagbasag ng mga karbohidrat at protina, na nagiging sanhi ng metabolismo upang makakuha ng mas maraming enerhiya mula sa pagkain na natupok.

Ang ilang mga halimbawa ng mga bitamina B ay kinabibilangan ng riboflavin, nikotinic acid, at bitamina B6. Mahalagang malaman na bagaman ang mga bitamina na ito ay tumutulong upang masimulan ang pagkain at likido na kinakain natin, hindi nila binibigyan kami ng enerhiya ng kanilang sarili.

Bilang karagdagan, tulad ng binago nila ang paraan ng iyong katawan na nakaka-metabolize ng pagkain, binago din nila ang paraan ng enerhiya ng iba pang mga sangkap ng Red Bull.

Caffeine

Ang pangunahing mapagkukunan ng enerhiya sa Red Bull ay pareho sa kape o soft drinks, na nagpapasigla ng caffeine. Ang caffeine ay ginamit nang maraming siglo upang magbigay ng kinakailangang tulong ng enerhiya at upang matulungan kang maging mas gising at alerto.

Ang caffeine sa Red Bull at iba pang inumin ay kadalasang magkakabisa tungkol sa 45 minuto pagkatapos pagkonsumo. Nagbibigay ito ng enerhiya at kalinawan sa pamamagitan ng paggaya ng isa pang molekula sa katawan ng tao, adenosine.

Pinasisigla ng Adenosine ang pagtulog at pahinga. Kapag ang molekula ng caffeine ay nagbubuklod sa isang neuron, hindi pinapayagan ang adenosine na magbigkis, kaya pinipigilan ka mula sa pakiramdam na pagod.

Bilang karagdagan, kapag ang caffeine ay nagbubuklod sa mga neuron, ang iba't ibang mga pag-andar ng katawan ay nagsisimulang gumana; tulad ng pituitary gland at adrenal gland. Ang aktibidad ng mga glandula na ito ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas gising at alerto.

Mga Sanggunian

1. LD, Jill Corleone RDN. "Ang Mga Pakinabang ng Mga Bitamina sa Mga Inuming Enerhiya Tulad ng Halimaw, Red Bull & Sobe." LIVESTRONG.COM. Leaf Group, 18 Sept. 2015. Web. 07 Mar 2017.
2. MailOnline, Anucyia Victor para sa. "Ang pagtaas ng presyon ng dugo, pakiramdam TIRED at tibi: Ano talaga ang nangyayari sa iyong katawan 24 na oras pagkatapos uminom ng isang lata ng Red Bull." Pang-araw-araw na Mail Online. Mga Kaugnay na Pahayagan, Agosto 17, 2015. Web. 07 Mar 2017.
3. Mga nichols, Hannah. "Kafein: Lahat ng Kailangan mong Malaman." Medikal na Balita Ngayon. MediLexicon International, 10 Nov. 2016. Web. 07 Mar 2017.