ANG 4 NA URI NG ATTACHMENT, PAGBUO AT MGA KAHIHINATNAN - SIKOLOHIYA - 2025

Ang kalakip ay isang matindi, natatangi at pinapanatili sa paglipas ng panahon na bubuo sa pagitan ng dalawang tao na emosyonal na bugkos. Ang bond na ito ay karaniwang tinalakay sa konteksto ng isang bata at kanyang pangunahing tagapag-alaga, karaniwang kanyang ina. Ang pangunahing layunin nito ay ang paghahanap ng kaligtasan, proteksyon at ginhawa sa pagkakaroon ng isang banta.

Ang teorya ng Attachment ay binuo ng mga psychologist na sina John Bowlby at Mary Ainsworth noong 1960. Ayon sa mga obserbasyon ng dalawang mananaliksik na ito, mayroong apat na uri ng mga attachment na bono na maaaring lumitaw sa pagitan ng bata at ng kanilang tagapag-alaga: ligtas, balisa, maiwasan at hindi maayos.

Pinagmulan: pixabay.com

Ang paglikha ng isa o isa pang uri ng bono ay higit sa lahat ay nakasalalay sa pag-uugali na ipinakita ng tagapag-alaga, bagaman ang iba pang mga kadahilanan ay maiimpluwensyahan din tulad ng pag-uugali ng bata o ang mga pangyayari kung saan pareho ang nauugnay. Ang bawat isa sa mga uri ng pag-attach na ito ay ibang-iba at madaling makilala ang mga katangian.

Ang uri ng attachment na bubuo ng isang tao sa pagkabata ay higit na matukoy ang kanyang pagkatao sa hinaharap, pati na rin ang uri ng mga romantikong relasyon na magagawa niyang mabuo sa panahon ng kanyang pang-adulto na buhay. Sa artikulong ito sinabi namin sa iyo ang lahat ng dapat malaman tungkol sa bawat isa sa apat na uri.

Ang mga uri ng attachment, kung paano sila nabuo at ang kanilang mga kahihinatnan

-Secure attachment

Ang ligtas na kalakip ay nangyayari sa mga bata na nagpapakita ng ilang kakulangan sa ginhawa kapag ang kanilang pangunahing tagapag-alaga ay iniwan ang mga ito, ngunit kung sino ang may kakayahang magtiwala sa kanya at alam na sa huli ay babalik siya. Ang mga maliliit na bumubuo sa ganitong uri ng bono ay nakakaramdam ng protektado ng kanilang numero ng suporta, at alam nila na maaasahan nila ang mga ito.

Ang ligtas na nakakabit na mga bata ay may posibilidad na magkaroon ng higit na tiwala sa sarili, at galugarin ang kanilang paligid nang walang takot hangga't naroroon ang kanilang landmark figure. Sa kanilang pang-adulto na buhay, mas mahusay silang makabuo ng mga malulusog na relasyon sa malusog at bukas na tiwala sa ibang tao.

Paano nabuo ang ligtas na kalakip?

Ayon sa pananaliksik ng Bowlby at Ainsworth, ang pinakamahalagang salik sa pagbuo ng ligtas na kalakip ay ang paraan kung saan tumugon ang ina (o pangunahing tagapag-alaga) sa mga pangangailangan ng bata sa unang taon ng buhay.

Kung kapag ang bata ay umiyak o may ilang uri ng problema ang reaksyon ng ina nang mabilis at napunta sa pag-aalaga sa kanya o upang subukang malutas ito, malamang na ang isang ligtas na bono ng pagkakakabit ay magtatapos. Sa kabaligtaran, kung hindi ito nangyari, ang pinaka-normal na bagay ay ang isa sa iba pang tatlong uri ng pag-attach ay bubuo.

Ligtas na kalakip sa pagkabata

Ang iba't ibang mga eksperimento na may kaugnayan sa teorya ng attachment ay nagpahayag ng mga katangian ng ganitong uri ng bono. Ang pinakamahalaga ay ang mga bata na nagkakaroon nito ay nakakaramdam ng pag-aalala o galit kapag ang kanilang tagapag-alaga ay umalis sa kanilang paningin, ngunit nakuha muli nila ang kanilang mabuting katatawanan sa sandaling makita nila muli siya.

Sa kabilang banda, ang mga batang ito ay maaaring aliwin ng mga tao maliban sa kanilang pangunahing tagapag-alaga (iyon ay, pinagkakatiwalaan nila ang mga estranghero sa ilang degree), ngunit mas pinipili nila ang mga estranghero kaysa sa sinumang indibidwal. Kapag ang isang ama na may ligtas na pagkakabit ay lumapit sa kanyang anak, tinatanggap niya siyang malinaw na nagpapakita ng kagalakan.

Bilang karagdagan sa ito, pinagkakatiwalaan ng mga bata ang kanilang mga tagapag-alaga upang maprotektahan sila, kaya't mas mahusay silang makapag-explore ng kanilang kapaligiran.

Sa oras na naramdaman nilang natatakot o nasugatan, nagagawa rin nilang hilingin sa kanilang mga magulang nang direkta sa suporta, isang bagay na hindi nangyayari sa iba pang mga uri ng mga kalakip.

Mga kahihinatnan sa buhay ng may sapat na gulang

Ang mga bata na nagkakaroon ng isang ligtas na pagkakakabit na kasama ng kanilang mga tagapag-alaga ay may posibilidad na maging mas may sapat na gulang na may mas mahusay na pagpapahalaga sa sarili, higit na tiwala sa sarili, at isang pangkalahatang mas positibong saloobin sa buhay at sa kanilang sarili. Ang mga taong ito ay may kakayahang bumubuo ng mas malusog na relasyon sa romantikong at pagkakaibigan kaysa sa iba.

Kaya, kapag ang isang ligtas na nakalakip na may sapat na gulang ay pumapasok sa isang mapagmahal na relasyon, maaasahan nila ang kanilang kapareha nang higit pa, makaramdam ng mas nasiyahan sa sitwasyon at pakiramdam na mas nakadikit sa ibang tao nang hindi kinakailangang maging nasa kanilang harapan sa lahat ng oras. Ang mga ugnayang ito ay madalas na may mga katangian tulad ng katapatan, kalayaan, at koneksyon sa emosyonal.

Sa ibang mga lugar ng buhay, ang mga taong may ligtas na kalakip ay may posibilidad na magkaroon ng mas madaling oras na nahaharap sa anumang uri ng hamon, dahil sa kanilang mas mataas na pagpapahalaga sa sarili.

-Anxious attachment

Ang nakagagalit na kalakip ay nangyayari kapag ang pangunahing tagapag-alaga ay hindi magagamit (maging pisikal o emosyonal) upang alagaan ang mga pangangailangan ng bata.

Dahil dito, ang maliit ay bubuo ng isang pattern ng pag-uugali kung saan nais niyang makipag-ugnay sa kanyang figure na sanggunian, ngunit sa parehong oras ay hindi nagtitiwala na mangyayari ang sitwasyong ito.

Ayon sa pananaliksik, halos 10% lamang ng populasyon ang magkakaroon ng isang pagkabalisa pattern ng pag-attach. Gayunpaman, ang figure na ito ay magkakaiba depende sa mga kadahilanan tulad ng bansa o oras kung saan isinasagawa ang mga pag-aaral.

Ang mga kahihinatnan ng pagbuo ng ganitong uri ng attachment ay medyo negatibo, at sa pangkalahatan ay nananatili sa buhay ng may sapat na gulang.

Paano nabuo ang pagkabalisa?

Ang mga bata na nagkakaroon ng ganitong uri ng bono sa kanilang mga tagapag-alaga ay may posibilidad na magkaroon ng mga magulang na, sa anumang kadahilanan, ay hindi nagpakita sa kanila ng sapat na suporta.

Maaaring mangyari ito sa dalawang paraan: alinman sa hindi sila tumugon sa iyong mga pangangailangan (halimbawa, hindi ka nila pinansin kapag umiiyak ka), o nakagambala sila sa iyong pag-iwas sa pagsaliksik at kalayaan sa paghahanap ng kalayaan.

Sa gayon, ang mga batang may pagkabalisa ay mabilis na natututo na hindi nila maaasahan ang suporta ng kanilang ina o pangunahing tagapag-alaga, ngunit hindi rin nila nakakaya na makapag-ipon para sa kanilang sarili. Nagdudulot ito ng lahat ng uri ng mga problema kapwa sa pagkabata at sa panahon ng buhay ng taong may edad na.

Nakakapagod na attachment sa pagkabata

Hindi tulad ng kaso ng ligtas na nakakabit na mga bata, ang mga may isang balisa ay hindi nagtitiwala sa mga estranghero. Sa katunayan, nagpapakita sila ng mahusay na kakulangan sa ginhawa kapag naiwan sa pagkakaroon ng isang hindi kilalang tao; ngunit hindi sila lubos na komportable sa kanilang mga magulang.

Kaya, kapag ang kanilang mga tagapag-alaga ay lumayo sa kanila, ang mga batang ito ay sinisikap na maiwasan ito sa lahat ng posibleng paraan (tulad ng pag-iyak o pag-atake sa kanila) at labis silang nagagalit. Gayunpaman, kapag ang mga magulang ay bumalik, sa pangkalahatan ay napapanatiling puso at napakahirap upang huminahon.

Bilang karagdagan sa ito, sa pangkalahatan kapag bumalik ang mga magulang, sinusubukan ng mga bata na lumayo sa kanila, na tila nagagalit. Sa kabilang banda, ipinapakita nila ang mas kaunting mga pag-uugali ng exploratory, ay hindi gaanong lipunan, at sa pangkalahatan ay nagpapakita ng mga palatandaan ng pagkakaroon ng mas masahol na pagpapahalaga sa sarili kaysa sa mga may ligtas na kalakip.

Mga kahihinatnan sa buhay ng may sapat na gulang

Ang mga batang may sabik na kalakip ay madalas na patuloy na nagpapakita ng mga katangiang ito sa kanilang mga relasyon sa may sapat na gulang. Kaya, mahirap para sa kanila na magtiwala sa ibang tao, ngunit sa parehong oras na kailangan nila ang mga ito at pakiramdam na hindi sila magiging maayos kung wala silang suporta ng ibang tao.

Kadalasan, ipinapahiwatig nito na pumasok sila sa mga nakakalason na relasyon kung saan sila ay umaasa. Natatakot sila na iwanan sila ng iba at kumapit sila sa kanya ng buong lakas, sa parehong oras na ipinakita nila ang galit o kahit na agresibo na pag-uugali kapag napag-alaman nila na na-sidel. Nangyayari din ito sa mga friendly na relasyon.

Sa lahat ng iba pang mga lugar ng kanilang buhay, ang mga taong ito ay nagpapakita ng mas mababang pagpapahalaga sa sarili, kahirapan sa paggawa ng kanilang sariling mga pagpapasya, at isang mas mataas na antas ng takot kaysa sa mga may ligtas na kalakip.

-Avoid na kalakip

Ang pag-attach ng iwas, tulad ng nabalisa na pagkabit, ay nangyayari din kapag ang mga tagapag-alaga ay hindi tumutugon nang sapat sa mga pangangailangan ng bata. Gayunpaman, ang mga nagkakaroon ng pattern na ito sa kanilang mga relasyon ay nagpapakita ng iba't ibang mga diskarte sa pagkaya.

Sa gayon, natutunan ng mga batang ito na kailangan nilang ipagsapalaran para sa kanilang sarili, at samakatuwid ay hindi nagkakaroon ng isang matibay na bono sa kanilang mga tagapag-alaga.

Gayunpaman, nagdadala ito sa kanila ng maraming mga problema sa pagkabata at sa pang-adulto na buhay. Ito ay pinaniniwalaan na humigit-kumulang na 10% ng populasyon ang nagpapakita ng pattern na ito ng attachment.

Paano nabuo ang attachment ng pag-iwas?

Ayon sa pananaliksik, ang bonding na ito ay nabubuo kapag ang pagtatangka ng isang bata na lumikha ng isang mas malalim na relasyon sa kanilang mga tagapag-alaga ay hindi pinansin ng mga ito. Kaya, ang maliit na naramdaman na ang kanyang mga pangangailangan ay hindi sakupin ng kanyang mga magulang, at natututo siyang huwag magtiwala sa kanila o sa iba.

Maaari ring mabuo ang pattern na ito kapag ginagamit ng caregiver ang bata upang subukang matugunan ang kanyang sariling mga pangangailangan. Halimbawa, kung ang ina ay nag-iisa at ginagamit ang kanyang anak upang mapanatili ang kanyang kumpanya, ang bata ay maaaring makaramdam ng labis na pag-asa at subukang iwasan ang pagbuo ng emosyonal na koneksyon sa ibang tao.

Pag-iwas sa pag-iwas sa pagkabata

Ang mga bata na may isang pattern ng pag-iwas ay hindi nagpapakita ng kakulangan sa ginhawa kapag iniwan sila ng kanilang mga tagapag-alaga, o galak o galit kapag bumalik sila.

Bukod dito, hindi rin sila nagpapakita ng anumang kagustuhan sa pagitan ng kanilang mga magulang at sinumang mga estranghero, na sa pangkalahatan ay medyo sosyalan at may kakayahang tuklasin ang kanilang sarili.

Gayunpaman, ang mga pag-aaral sa mga batang ito ay nagpahayag na nakakaramdam sila ng kakulangan sa ginhawa, ngunit itinago nila ito. Halimbawa, ang kanilang rate ng puso ay mas mataas kaysa sa ligtas na nakakabit sa mga sanggol, at ang kanilang pisyolohiya ay nagpapahiwatig ng mas mataas na antas ng stress.

Mga kahihinatnan sa buhay ng may sapat na gulang

Ang mga bata na may pag-iwas sa pag-iwas ay lumalaki sa mga may sapat na gulang na nagsasabing nagnanais ng matalik na relasyon, ngunit na sa parehong oras ay pinahahalagahan nila ang kanilang kalayaan at pakiramdam na hindi makalikha ng pangmatagalang relasyon sa iba. Sa pamamagitan ng hindi pagtitiwala sa iba, lalapit sila sa kanila ngunit lalakad palayo sa sandaling mayroong anumang mga palatandaan ng problema.

Ang mga taong ito sa pangkalahatan ay may napaka-mababaw na mga relasyon, pakiramdam na nasasabik kapag ang iba ay kumikilos na parang kailangan nila.

Karaniwan para sa kanila na maiwasan ang mga romantikong relasyon at tumuon sa kaswal na kasarian, bagaman kung minsan ipinapahayag nila ang kanilang kawalang-kasiyahan sa hindi pagkakaroon ng mas matatag na romantikong kasosyo.

Sa lahat ng iba pang mga lugar sa kanilang buhay, ang mga indibidwal na ito ay madalas na natututo upang ipaglaban ang kanilang sarili at makamit ang marami sa kanilang mga layunin. Gayunpaman, mayroon din silang mas mataas na antas ng pagkabalisa at may posibilidad na medyo mababa ang tiwala sa sarili, na pinangungunahan ng takot sa maraming okasyon.

-Disorganized na kalakip

Sa una, tinalakay lamang ng Bowlby at Ainsworth ang tatlong uri ng pag-attach; Ngunit sa lalong madaling panahon natanto nila na hindi lahat ng mga bata ay magkasya perpektong sa isa sa mga pag-uuri na ito.

Ang kasunod na pananaliksik (kapwa niya at iba pang mga sikologo) ay nagpakita na mayroong isang ika-apat na pattern ng ugnayan na regular na naganap.

Bagaman hindi pangkaraniwan tulad ng iba pang tatlong mga uri, ang hindi maayos na pagkakabit ay may posibilidad na mangyari nang madalas. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging isang pinaghalong mga estilo ng pag-iwas at pagkabalisa, na nagpapakita ng mga bata na may ganitong uri ng pag-attach na karaniwang mga pag-uugali ng pareho.

Paano nabuo ang disorganized na attachment?

Hindi malinaw kung ano ang humahantong sa isang bata na bumuo ng ganitong uri ng attachment kumpara sa isa sa nakaraang dalawa. Gayunpaman, kilala na, tulad ng pag-iwas at pagkabalisa, ang pattern na ito ay lilitaw kapag ang mga tagapag-alaga ay hindi magagawang tumugon nang sapat sa mga pangangailangan ng bata.

Sa gayon, nalaman ng maliit na hindi niya kayang alagaan ang sarili at kailangan niya ang kanyang mga magulang; ngunit sa parehong oras, nagkakaroon din siya ng isang tiyak na kalayaan mula sa kanila at sinusubukan na huwag pansinin ang mga ito. Ang parehong uri ng pag-uugali ay kahaliling sa buong buhay niya.

Di-organisadong kalakip sa pagkabata?

Ang mga batang may disorganized na attachment ay nagpapakita ng isang halo ng pagkabalisa at pag-iwas sa pag-uugali sa pagkakaroon ng kanilang mga tagapag-alaga at hindi kilalang tao. Minsan sila ay makakaramdam ng sobrang pagkabigla kapag ang kanilang mga magulang ay wala; ngunit ang iba ay hindi magpapakita ng anumang galit o nakakatakot na pag-uugali kapag nangyari ito.

Sa parehong paraan, kung minsan ay makakaramdam sila ng kawalan ng katiyakan at hindi makapag-explore kahit na sa kanilang malapit na mga numero ng kalakip, at sa iba pa sila ay kikilos nang lubos na nakapag-iisa. Ang iyong pakikipag-ugnay sa mga estranghero ay susundin ang isang katulad na pattern.

Mga kahihinatnan sa buhay ng may sapat na gulang

Ang mga may sapat na gulang na nagpakita ng isang hindi nakaayos na pattern ng attachment sa pagkabata ay may posibilidad na nangangailangan ng malalim at romantikong mga relasyon, ngunit natatakot din sa mga sitwasyong ito. Sa gayon, mabilis silang lalabas mula sa paghanap ng pakikipag-ugnayan sa ibang tao na labis na magapi at maiwasan ang anumang uri ng koneksyon sa emosyonal.

Dahil dito, ang kanilang pag-uugali sa iba ay madalas na nakalilito sa ibang tao. Sa pangkalahatan, ang mga taong may disorganized na attachment ay mabilis na lumipat mula sa isang "seryoso" na relasyon sa isa pa, nakakaramdam ng sobrang kakulangan sa ginhawa kapwa kapag sila ay nag-iisa at kapag sila ay nasa isang relasyon.

Sa iba pang mga lugar ng buhay, kadalasang sinusubukan ng mga indibidwal na ito ang gusto nila ngunit nakakaramdam ng malaking kawalan ng kapanatagan sa lahat ng oras. Ito ay marahil ang pinaka nakapipinsalang istilo ng kalakip ng lahat.

Mga Sanggunian

1. "Teorya ng Attachment" sa: Nang simple Psycholgy. Nakuha noong: Enero 03, 2019 mula sa Simple Psychology: simplypsychology.com.
2. "Teorya ng Attachment sa Mga Bata at Matanda: Ang 4 na Uri ng Bowlby & Ainsworth" sa: Positibong Sikolohiyang Program. Nakuha noong: Enero 03, 2019 mula sa Positibong Programang Sikolohiya: positibo sa psychologyprogram.com.
3. "Ang Kwento ng Bowlby, Ainsworth, at Attachment Theory" sa: VeryWell Mind. Nakuha noong: Enero 03, 2019 mula sa VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Teorya ng Attachment" sa: Psychologist World. Nakuha noong: Enero 03, 2019 mula sa Psychologist World: psychologistworld.com.
5. "Teorya ng Attachment" sa: Wikipedia. Nakuha noong: Enero 03, 2019 mula sa Wikipedia: en.wikipedia.org.