VIKTOR FRANKL: TALAMBUHAY, KAHULUGAN NG BUHAY, LOGOTHERAPY, MGA KONTRIBUSYON - SIKOLOHIYA - 2025

Si Viktor Frankl (1905 - 1997) ay isang Austrian psychiatrist at psychotherapist na sikat para sa pagbuo ng isang pamamaraan ng psychoanalysis na kilala bilang 'logotherapy'. Kilala rin siya dahil sa pagsulat ng librong Man’s Search for Meaning, kung saan ipinaliwanag niya ang mga batayan ng kanyang therapeutic approach at ikinuwento ang mga karanasan na nabuhay niya bilang isang bilanggo sa kampong konsentrasyon ng Auschwitz.

Ang Viktor Frankl ay karaniwang kilala bilang ama ng 'pangatlong paaralan ng Vienna', ang unang dalawa ay itinatag ni Sigmund Freud at Alfred Adler. Ang kanyang pinakamahalagang ideya ay ang pangunahing motivator sa buhay ng mga tao ay ang paghahanap para sa isang natatanging kahulugan. Samakatuwid, para sa kanya, ang psychotherapy ay kailangang tulungan ang mga indibidwal na makahanap ng kanilang mahalagang layunin.

Pinagmulan: Prof. Dr. Franz Vesely

Ang interes ni Frankl sa sikolohiya at psychiatry ay maliwanag mula sa kanyang mga unang taon; ngunit ang mga konsepto na mamaya bumubuo ng mga pundasyon ng logotherapy ay hindi gaganapin hanggang sa kailangan niyang gumastos ng oras bilang isang bilanggo sa Auschwitz. Doon, nang makita ang pagdurusa sa paligid niya, ipinagbawal niya na ang mga bilanggo na may kahulugan sa buhay ay mas malamang na mabuhay.

Matapos ang kanyang paglaya, si Frankl ay bumalik sa Vienna, na isa sa ilang nakaligtas sa kampong konsentrasyon ng Nazi. Kapag bumalik sa kanyang bayan, isinulat niya ang kanyang tanyag na gawa na nagsasalaysay ng kanyang naranasan, at nagsimulang magturo sa iba't ibang unibersidad sa kanyang bagong mga teoryang therapeutic. Kasabay nito, nagsilbi rin siyang direktor ng departamento ng neurology ng Polyclinic Hospital ng lungsod.

Talambuhay

Si Viktor Emil Frankl ay ipinanganak noong Marso 26, 1905 sa Vienna, ang kabisera ng Austria. Ang kanyang mga magulang ay nagmula sa mga Hudyo, at parehong ginawang pampublikong tanggapan sa lungsod. Mula sa mga unang taon ng kanyang buhay, nagpakita siya ng isang malaking interes sa sikolohiya; at sa kadahilanang ito, pagkatapos ng pagtatapos mula sa kanyang lokal na institusyon noong 1923 pinasok niya ang Unibersidad ng Vienna upang mag-aral ng gamot at saykayatrya.

Kapag sa loob ng unibersidad, naging interesado siya lalo na sa mga paksa tulad ng depression at pagpapakamatay. Sa una ay pinag-aralan niya ang mga teorya ng Sigmund Freud at Alfred Adler, ang mga tagalikha ng dalawang pinakamahalagang mga alon ng psychotherapy sa oras na iyon sa Austria. Gayunpaman, ang kanyang mga saloobin sa lalong madaling panahon ay lumipat mula sa mga ito sa dalawang mga therapist.

Sa kanyang mga taon sa unibersidad, nagsimula siyang magsalita at magdaos ng mga sesyon sa mga mag-aaral sa hayskul, sa ganoong sukat na pinamamahalaang niya ang halos ganap na matanggal ang mga pagtatangka sa pagpapakamatay sa lugar kung saan siya nagtatrabaho. Dahil dito, pagkatapos ng pagtatapos ay nakuha niya ang posisyon ng direktor ng suicide prevention department ng Vienna General Hospital.

Matapos ang apat na taon doon, at pagkatapos ng pagtrato sa libu-libong mga tao sa oras na ito, kinailangan ni Viktor Frankl dahil sa anti-Semitism ng oras. Nang maglaon, nakakuha siya ng trabaho bilang direktor ng kagawaran ng neurology sa Rothschild Hospital, isa sa ilang mga sentro na nagpapahintulot sa mga Hudyo na magsagawa ng gamot sa oras.

Buhay sa ilalim ng pamamahala ng Nazi

Ang mga bilanggo sa kampo ng Mauthausen ay inilabas noong Mayo 5, 1945.

Ilang sandali matapos na ipagpalagay ang kanyang posisyon bilang director ng neurology sa ospital ng Rothschild, si Viktor Frankl at ang kanyang mga kamag-anak (kasama ang kanyang mga magulang, kapatid at asawa) ay ipinadala noong 1942 sa kampo ng konsentrasyon ng Thereisienstadt, na matatagpuan sa Alemanya. .

Sa loob ng kampong ito ng konsentrasyon, namatay ang ama ni Frankl anim na buwan pagkatapos makarating. Sa susunod na tatlong taon, si Viktor at ang natitira sa kanyang pamilya ay inilipat hanggang sa apat na beses sa pagitan ng iba't ibang mga kampo ng konsentrasyon. Namatay ang kanyang asawa sa Bergen - Belsen, habang namatay ang kanyang kapatid at ina sa Auschwitz.

Si Viktor Frankl mismo ay gumugol ng maraming buwan sa huling kampong konsentrasyon, mula sa kung saan siya ay pinalaya noong 1945. Gayunpaman, sa panahong ito ay nagpasya ang sikologo na tumuon sa paggawa ng lahat ng makakaya niya, at sinubukan upang maiwasan ang mga pagtatangka sa pagpapakamatay ng kanyang mga kasama. , isang kasanayan na napakadalas sa mga bilanggo.

Sa loob ng mga kampo ng konsentrasyon, si Viktor Frankl ay nagsimulang bumuo ng mga teorya na sa paglaon ay magbuo ng logotherapy. Bilang karagdagan, sinubukan niyang makahanap ng kahulugan sa kanyang sariling buhay sa sandaling iyon, kaya nakatuon siya sa pagpapalawak ng impormasyong nais niyang makuha sa kanyang susunod na libro, hindi natapos sa oras ng kanyang pagkuha.

Karanasan sa mga kampo ng konsentrasyon

Viktor frankl

Ang Viktor Frankl ay isa sa ilang nakaligtas sa Auschwitz, ang pinakamalaking kampong konsentrasyon sa Nazi Germany. Sa panahong ito sinubukan niyang tulungan ang natitirang mga bilanggo hangga't maaari; at ginawa niya ito sa pamamagitan ng paghikayat sa kanila na tumuon sa mga positibong alaala, kaisipan, at eksena.

Mula sa kanyang mga karanasan sa iba pang mga bilanggo at kanyang sariling paghihirap ay iginuhit ni Frankl ang mga pundasyon para sa kung ano ang kalaunan ay makikilala bilang "pangatlong Viennaese paaralan ng psychotherapy." Ang psychologist na ito ay naniniwala na kahit sa mga kakila-kilabot na kondisyon, ang buhay ay maaari pa ring magkaroon ng kahulugan, at ang paghihirap ay may kahulugan.

Batay sa kanyang mga karanasan sa Auschwitz, isinulat ni Viktor Frankl ang Paghahanap ng Kahulugan ng Tao, isang aklat na detalyado ang kanyang pananaw sa buhay at mga kakila-kilabot na naranasan niya doon. Nang maglaon, sa kanyang mga huling taon, bumalik siya sa pagtuturo sa iba't ibang unibersidad sa buong mundo, naglathala ng maraming mga libro, at nakatanggap ng dose-dosenang mga parangal na degree mula sa mga sikat na institusyon tulad ng Harvard.

Kahulugan ng konsepto sa buhay

Ang isa sa pinakamahalagang prinsipyo ng mga teoryang Viktor Frankl ay ang kahulugan ng buhay. Ayon sa sikolohiyang ito, ang mga tao ay maaaring makahanap ng isang layunin sa ating pag-iral sa pamamagitan ng pagkuha ng responsibilidad para sa ating sarili at sa iba. Sa kabilang banda, kinakailangan upang makahanap ng isang "bakit", upang matugunan ang mga hamon na lumabas sa ating pang-araw-araw na buhay.

Para kay Frankl, ang isa sa pinakamahalagang elemento ng ating pag-iral ay ang kalayaan. Gayunpaman, hindi naunawaan ng may-akda ang konseptong ito sa isang tradisyunal na paraan, ngunit naniniwala na ang mga tao ay may kakayahang mapanatili ang ating kalayaan at espirituwal na kalayaan kahit na sa mga pinaka matinding sitwasyon, at sa kabila ng pagiging pisikal na limitado.

Sa panahon ng kakila-kilabot na mga karanasan na tiniis niya sa Auschwitz at iba pang mga kampo ng konsentrasyon kung saan siya nakatira, natuklasan ni Frankl na ang kanyang layunin sa buhay ay upang matulungan ang iba na makahanap ng kanilang sarili. Kaya, sa Paghahanap ng Tao para sa Kahulugan at ang nalalabi sa kanyang mga susunod na gawa, sinaliksik niya nang malalim ang konseptong ito. Susunod ay makikita natin kung ano ang pinakamahalagang sangkap nito.

1- Mabuhay nang tiyak

Ang isa sa pinakamahalagang sangkap ng kahulugan ng buhay ay ang kakayahang kumilos alinsunod sa sariling mga halaga. Kahit na sa pinaka matinding mga pangyayari, naniniwala si Frankl na ang mga tao ay may kakayahang pumili at malayang kumilos nang malaya. Ang pangunahing tool upang makamit ito ay ang pagpapasiya.

Para sa sikologo na ito, ang pangunahing tool na kailangan nating harapin ang mga hamon na lumitaw sa ating araw-araw ay ang pagpapasyang labanan para sa isang bagay partikular. Sa ganitong paraan, na may tamang pagganyak, maaari nating labanan ang mga problema at magpatuloy kahit sa pinakamahirap na kalagayan.

2- Maghanap ng isang kahulugan para sa pagdurusa

Ipinaliwanag ni Viktor Frankl sa kanyang librong Man’s Search for Meaning na hindi lahat ng mga uri ng pagdurusa ay pantay na masakit. Para sa psychotherapist na ito, kapag nakakita kami ng isang dahilan upang matiis ang mga problemang dapat nating harapin, ang ating kakayahang pigilan ang sakit ay tumataas nang malaki.

Sa parehong kadahilanan, ipinagtanggol ni Frankl ang ideya na walang mas masahol kaysa sa pagkakaalam na ang sariling pagdurusa ay walang katotohanan at walang katuturan. Para sa kadahilanang ito, ang kanyang therapeutic proposal ay nakatuon sa paghahanap ng isang kahulugan para sa mga problema na dapat nating makatagpo, sa paraang makita natin sila bilang isang hamon at hindi bilang isang kasawian.

3- Ang kahulugan ng buhay ay personal

Sa wakas, naniniwala si Viktor Frankl na walang iisang kahulugan ng buhay, ngunit ang bawat isa ay dapat na makahanap ng kanilang sariling. Dahil dito, hindi posible na hanapin ito sa mga libro, sa mga layunin na ipinataw mula sa labas, sa pamilya o kaibigan o sa lipunan. Ang isa sa aming pangunahing layunin sa buhay ay dapat na makahanap ng kung saan ay magbibigay sa atin ng layunin.

Ngunit, ano ang napakahalagang kahulugan ng bawat batay? Para kay Frankl, depende ito sa mga elemento tulad ng ating mga halaga, ating pagkatao, ating panlasa, ating kasaysayan at ating mga pagpapasya. Samakatuwid, mahalaga na tandaan natin na araw-araw ay isang pagkakataon na kumilos nang malaya at maghanap kung ano ang talagang mahalaga sa atin.

Logotherapy

Matapos dumaan sa Auschwitz, nilikha ni Frankl ang kanyang sariling istilo ng therapy, na naging kilalang "logotherapy." Ito ay batay sa ideya na ang pangunahing motibasyon ng tao ang tinawag niyang "pagnanais para sa kahulugan", na isinalin sa pangangailangan upang makahanap ng kahulugan sa ating buhay. Samakatuwid, ang pangunahing layunin ng therapeutic na ito ay tulungan ang mga tao na makahanap nito.

Sa kanyang mga sinulat sa logotherapy, inilarawan ni Viktor Frankl ang tatlong pangunahing mga pag-aari na batay sa kanyang klinikal na diskarte:

- Lahat ng tao ay may malusog na base. Ang ideyang ito ay tutol sa Freud at Adler, na naniniwala na ang pag-iisip ng tao ay may isang pangunahing dysfunction na dapat malutas sa pamamagitan ng therapy.

- Ang pangunahing pokus ng mga tao ay upang matulungan ang iba na matuklasan ang kanilang sariling mga mapagkukunan at upang mapaglaban ang kanilang sarili mula sa kanilang malusog na batayan.

- Ang buhay ay maaaring puno ng kahulugan at layunin, ngunit hindi ito nangangahulugan na magbibigay din ito sa atin ng kaligayahan o na makarating tayo sa isang puntong hindi natin kailangang harapin ang mga paghihirap.

Sa kabilang banda, inilalarawan din ng logotherapy ang iba't ibang mga paraan ng paghahanap ng kahulugan para sa buhay ng isang tao. Para sa Frankl, maaari itong makamit sa tatlong magkakaibang paraan: sa pamamagitan ng trabaho o gawa mismo, sa pamamagitan ng ilang mga karanasan o relasyon, o sa pamamagitan lamang ng isang positibong saloobin patungo sa pagdurusa, na sa maraming kaso ay hindi maiiwasan.

Bilang karagdagan sa ito, ang logotherapy ay naglalagay ng malaking diin sa kalayaan ng tao, na para sa may-akda na ito ay ganap at maaaring matagpuan kahit na sa pinakamahirap na kalagayan. Ayon kay Frankl, hindi kahit na ang mga sitwasyon na malupit tulad ng mga nakaranas sa mga kampo ng konsentrasyon ng Nazi ay maaaring magnanakaw ng isang tao ng kakayahang pumili, na sa mga kasong ito ay isinalin sa posibilidad ng pagpili ng isang positibong interpretasyon ng katotohanan.

Para sa kadahilanang ito, ang logotherapy ay naglalagay ng isang mahusay na pagtuon sa paghahanap para sa sariling mga halaga, ang kahulugan ng buhay, ang kakayahang pumili sa harap ng pagdurusa, at pagnanais na kumilos nang may layunin.

Iba pang mga kontribusyon

Sa kabila ng pagtuon ng halos lahat ng kanyang mga gawa at ang kanyang trabaho sa kahulugan ng buhay at ang paraan upang makahanap ito, si Viktor Frankl ay gumugol din ng maraming oras sa pag-aaral ng iba pang mga kaugnay na paksa. Sa gayon, halimbawa, ang mga unang taon ng kanyang karera ay batay sa pag-unawa sa mga kababalaghan tulad ng pagkalumbay, sakit sa isip at pagpapakamatay, isang paksa na partikular na nag-aalala sa kanya.

Bilang karagdagan dito, sumulat din si Frankl sa higit pang mga metaphysical subject, tulad ng umiiral na pilosopiya, sikolohikal na mga pathology sa pangkalahatan, at ang likas na katangian ng relasyon sa pagitan ng katawan, kaluluwa at isip.

Sa kabilang banda, ang mga ideya at gawa ng psychotherapist na ito ay naglatag ng mga pundasyon para sa marami sa mga konsepto na sa kalaunan ay magiging bahagi ng humanistic psychology, ang unang therapeutic current na nakakita ng mga tao sa isang positibong paraan. Kabaligtaran ito sa mga pamamaraang psychoanalytic, na naniniwala na ang tao ay may negatibong kalikasan na kailangang mapabuti sa pamamagitan ng therapy.

Pag-play

Si Viktor Frankl ay hindi isang partikular na may-akda na may-akda. Gayunpaman, ang ilan sa kanyang mga gawa ay naging napakahalaga sa paglipas ng panahon. Ang pinakamahalaga ay ang mga sumusunod:

- Ang tao sa paghahanap ng kahulugan (1946).

- Ang doktor at kaluluwa (1955).

- Psychotherapy at Existentialism (1967).

- Ang kalooban upang magkaroon ng kahulugan (1988).

- Ano ang hindi nakasulat sa aking mga libro. Mga alaala (posthumous edition, taong 2000).

- Ang tao na naghahanap ng tunay na kahulugan (1997).

Mga Sanggunian

1. "Viktor Frankl (1905-1997)" sa: Magandang Therapy. Nakuha noong: Nobyembre 05, 2019 mula sa Magandang Therapy: goodtherapy.com.
2. "Isang Pangkalahatang-ideya ng Viktor Frankl's Logotherapy" sa: VeryWell Mind. Nakuha noong: Nobyembre 05, 2019 mula sa VeryWell Mind: verywellmind.com.
3. "Viktor Frankl" sa: Mga Sikat na May-akda. Nakuha noong: Nobyembre 05, 2019 mula sa Mga Sikat na May-akda: famousauthors.org.
4. "Viktor Frankl" in: Britannica. Nakuha noong: Nobyembre 05, 2019 mula sa Britannica: britannica.com.
5. "Viktor Frankl" sa: Wikipedia. Nakuha noong: Nobyembre 05, 2019 mula sa Wikipedia: en.wikipedia.org.