JOHARI WINDOW: KUNG ANO ITO AY, MGA ISTILO NG RELASYON, KUNG PAANO ITO INILALAPAT - SIKOLOHIYA - 2025

Ang Johari Window ay isang sikolohikal na tool na idinisenyo upang matulungan ang mga tao na mas maunawaan ang kanilang sarili at ang kanilang kaugnayan sa iba. Dinisenyo ito noong 1955 ng mga psychologist na sina Joseph Luft at Harrington Ingham. Bagaman ito ay orihinal na ginamit sa mga konteksto ng tulong sa sarili at pagtuklas sa sarili, ngayon madalas din itong ginagamit sa negosyo.

Ang ideya sa likod ng window ng Johari ay ang pagdaragdag ng kaalaman sa sarili at pag-unlad ng personal ay mahalaga upang makamit ang pagkakaisa sa personal at sa mga miyembro ng isang pangkat. Ang tool na ito ay nakakatulong upang makamit ang layuning ito dahil pinapayagan nito ang isang tao na mas maunawaan ang kanyang sarili at pagbutihin ang kanyang pakikipag-usap sa ibang mga indibidwal.

Ang diskarteng ito ay batay sa pagtuklas ng impormasyon na kabilang sa apat na magkakaibang mga kuwadrante: ang bukas na puwang o libreng lugar, bulag na lugar, ang nakatagong lugar at ang hindi kilalang lugar. Ang impormasyon sa mga quadrant na ito ay naiiba sa pangunahing kung ang paksa mismo ang nakakaalam nito, at kung alam ng mga tao sa paligid niya.

Ngayon, ang pinakamahalagang aplikasyon ng diskarteng window ng Johari ay upang matulungan ang mga miyembro ng isang pangkat na magbigay ng puna sa kanilang pag-uugali sa ibang miyembro ng pangkat, sa hindi bababa sa nagsasalakay at nakakasakit na paraan na posible. Gayunpaman, maaari rin itong magamit bilang isang tool sa pagtuklas sa sarili, at maaari itong maging napakahalaga sa bagay na ito.

Ano ang window ng Johari?

Pinagmulan: pexels.com

Kapag nagpasya ang isang tao na mag-aplay ng tool sa window ng Johari, ipinakita ang mga ito ng isang listahan ng mga adjectives na may kaugnayan sa mga personal na katangian at katangian ng pagkatao na maaaring taglay nila o maaaring hindi. Kabilang sa lahat ng mga salitang ito, pipiliin ng indibidwal ang mga inaakala niyang pinaka kumakatawan sa kanya.

Nang maglaon, ang mga taong malapit sa kanya (tulad ng pamilya, mga kaibigan o kasamahan) ay dapat pumili ng mga adjectives na kung saan pinaka-kilala nila siya. Kaya, sa pamamagitan ng paghahambing ng mga tugon ng lahat, ang indibidwal ay maaaring matuklasan ng marami tungkol sa kanyang sariling konsepto sa sarili at tungkol sa pangitain na mayroon sa kanya ng iba.

Kapag nilikha ang tool na ito, ang pangunahing layunin nito ay para magamit ito ng tao upang malaman ang higit pa tungkol sa kanilang sariling mga ugali, na ipinasok ang kilala bilang isang "bulag na lugar". Ang lahat ng mga indibidwal ay may mga katangian na hindi natin nalalaman, at ang window ng Johari ay makakatulong sa amin na magaan ang ilan sa kanila.

Gayunpaman, sa mga trabaho o negosyo ay nagpapakita ng sikolohikal na tool na ito ay madalas na ginagamit para sa iba pang mga layunin. Karaniwan, inilalapat ito sa isang konteksto ng koponan, upang ang mga miyembro ng koponan ay maaaring magbigay ng bawat puna at sa gayon malutas ang anumang pag-igting o salungatan na maaaring lumitaw sa pagitan nila sa hinaharap.

Sa anumang kaso, ang ideya sa likod ng window ng Johari ay upang maitaguyod ang kaalaman sa sarili, sa paraang ang mga nag-aaplay ng tool na ito ay mas mahusay na maunawaan ang kanilang mga sarili at maunawaan kung paano nakikita ng mga tao sa kanilang paligid.

Mga istilo ng relasyon

Sa loob ng diskarteng window ng Johari, apat na mga lugar o relasyon ay nasuri kung saan natatanggap ng feedback ang indibidwal. Ang dalawa sa kanila ay may kinalaman sa sariling pananaw ng tao sa kanyang sarili, at ang iba pang dalawa ay nauugnay sa mga ideya na ang natitira sa mga kalahok ay tungkol sa kanya.

Ang impormasyon ay inilipat mula sa isang panel patungo sa isa pa bilang isang resulta ng puna na ibinigay ng lahat ng mga kalahok sa bawat isa, sa paraang ang relasyon sa pagitan nila ay nagpapabuti at nagtitiwala at pagiging bukas sa mga miyembro ng pangkat ay pinasimulan.

Ang apat na panel ay binigyan ng mga sumusunod na pangalan: bukas na puwang, bulag na lugar, nakatagong lugar, at hindi kilalang lugar. Susunod ay makikita natin kung ano ang binubuo ng bawat isa sa kanila.

1- Buksan ang puwang

Ang lugar o relasyon na ito ay sumasalamin sa impormasyong alam ng kalahok tungkol sa kanyang sarili. Ang iba pang mga bagay ay nagsasama ng data tungkol sa iyong mga saloobin, pag-uugali, damdamin, damdamin, kakayahan, at mga paraan ng pagtingin sa mundo. Bukod dito, sa lugar na ito ang lahat ng impormasyon ay kilala sa nalalabi ng mga kalahok.

Kaya, sa bukas na espasyo ng karamihan sa mga komunikasyon sa pagitan ng mga miyembro ng aktibidad ay nagaganap. Ang mas maraming impormasyon na kasama sa relasyon na ito, mas kapaki-pakinabang ang proseso ng feedback at ang higit na pagtitiwala ay maaaring mabuo sa lahat ng mga kalahok.

Ang isa sa mga pangunahing layunin ng window ng Johari ay upang madagdagan ang data na nasa bukas na espasyo, sa isang paraan na ang parehong bulag na lugar at pagbaba ng nakatago at hindi kilalang lugar. Sa ganitong paraan, mas maraming kaalaman sa sarili ang nabuo at ang mga ugnayan sa pagitan ng mga kalahok ay pinabuting.

2- Blind spot

Sa kuwadradong ito mahahanap mo ang lahat ng impormasyon tungkol sa taong hindi alam sa kanyang sarili, ngunit maliwanag ito sa iba pang mga kalahok.

Ang pagtuklas ng mga data na nilalaman sa lugar na ito ay mahalaga upang maisulong ang pagtuklas sa sarili ng indibidwal, pati na rin upang mapagbuti ang komunikasyon sa iba kung sakaling ang alinman sa mga tampok na ito ay isang mapagkukunan ng salungatan.

3- Nakatagong lugar

Sa loob ng kuwadrante na kilala bilang ang nakatagong lugar ng window ng Johari, natagpuan namin ang impormasyon na alam ng tao tungkol sa kanyang sarili ngunit hindi alam ng iba. Sa kahulugan na ito, makakahanap tayo ng personal na impormasyon na hindi nais ng indibidwal na ibunyag, tulad ng mga nakaraang karanasan, takot, lihim …

Ang lugar na ito ay nabuo dahil ang karamihan sa mga tao ay nag-iwas sa paghahayag ng lahat ng mahalagang impormasyon tungkol sa kanilang sarili. Gayunpaman, sa ilang mga oras na lihim ay maaaring magtapos na magdulot ng pag-igting sa mga indibidwal sa paligid natin, kaya ang window ng Johari ay makakatulong upang ipakita ang mga sensitibong isyu na maaaring mapagbuti ang komunikasyon sa iba.

4- Hindi kilalang lugar

Ang huling kuwadrante na kasama sa window ng Johari ay kasama ang lahat ng impormasyon na hindi kilala kapwa sa taong gumagawa ng ehersisyo at sa iba pang mga kalahok. Tulad ng sa natitirang mga "relasyon", narito matatagpuan natin ang lahat ng mga uri ng mga elemento, tulad ng mga ideya, saloobin, damdamin, talento o kapasidad.

Dahil wala sa mga kalahok ang nakakaalam ng impormasyon sa kuwadradong ito, napakahirap na ihayag kung ano ang nilalaman nito. Gayunpaman, sa pamamagitan ng proseso ng puna at pagtuklas sa sarili na hinihikayat ang ehersisyo, posible na unti-unting mabawasan ang mga nilalaman nito.

Paano inilalapat ang window ng Johari?

Ang proseso ng application ng window ng Johari ay medyo diretso sa teorya, bagaman maaari itong tumagal ng medyo malaking window ng oras upang makumpleto ito. Upang magsimula, ang isang tao ay pinili, na sa gayon ay naging pangunahing kalahok. Ang lahat ng aktibidad ay ganap na nakatuon sa kanya.

Pinipili ng protagonista ang mga adjectives

Sa simula ng proseso, ang tao ay ipinakita sa isang listahan ng mga adjectives na may kaugnayan sa mga pagkatao at emosyonal na katangian. Kabilang sa lahat ng mga ito, kailangan mong pumili ng limang na isinasaalang-alang mo ang karamihan na maaaring mailapat sa iyo, isang bagay na maaaring medyo mahirap dahil sa malaking bilang ng mga pagpipilian na magagamit. Ang iyong mga pagpipilian ay magiging bahagi ng kuwadrante na kilala bilang nakatagong lugar.

Ang iba pang mga kalahok ay pumili ng mga adjectives

Nang maglaon, maraming mga tao na malapit sa pangunahing kalahok ay dapat na pumili ng limang adjectives mula sa mga ipinakita, ngunit sa oras na ito iniisip ang tungkol sa mga pinaka-nalalapat sa indibidwal na nagsimula ng ehersisyo. Ang mga sagot ng mga bagong kalahok ay maihahambing sa bawat isa at sa simula pa lamang.

Napuno ang mga kuwadrante

Sa puntong ito, ang mga sagot na ibinigay ng lahat ng mga miyembro ng pangkat ay ginagamit upang punan ang tatlong quadrants na maaaring magtrabaho, hindi kasama ang hindi kilalang lugar.

Pagninilay

Sa wakas, ang taong pinagtutuunan ng ehersisyo ay minamasdan ang mga resulta at sumasalamin sa mga pagkakaiba sa pagitan ng kanilang konsepto sa sarili at kung paano nakikita ng iba.

Ang prosesong ito ay maaaring ulitin nang maraming beses hangga't kinakailangan depende sa mga natuklasan na ginawa sa bawat isa sa mga pag-ikot. Bilang karagdagan, ang mga miyembro ng pangkat ay maaaring kumuha ng pagkakataon na makipag-usap sa bawat isa, debate, o ipahayag ang kanilang mga opinyon. Ito ay lalo na ang kaso kapag ginagamit ang window ng Johari sa isang lugar ng trabaho o setting ng negosyo.

Praktikal na halimbawa

Kapag nagsisimula ng isang proseso mula sa window ng Johari, ang pangunahing kalahok ay kailangang pumili ng limang adjectives mula sa isang listahan. Ang ilan sa mga pinaka ginagamit sa aktibidad na ito ay ang mga sumusunod:

- May kakayahang.

- Madaling iakma.

- Matapang.

- Masigla.

- Matalino.

- Kumplikado.

- Nakakahiya.

- Mabisa.

- maaasahan.

- Huminahon.

- Nice.

- Mapagmahal.

- Naayos.

- Pasyente.

Tulad ng nakikita mo, ang karamihan sa mga adjectives ay maituturing na positibo ng halos lahat. Sa ganitong paraan, pipiliin lamang ng tao ang mga itinuturing nilang tunay na may kaugnayan sa kanilang sarili, sa halip na subukang piliin ang mga inaakala nila na higit na mapabilib ang natitira.

Kapag napili mo na, ang mga napiling adjectives ay inilalagay sa kuwadrante na kilala bilang "nakatagong lugar" (tingnan ang figure sa ibaba). Pagkatapos, ang iba pang mga kalahok ay pumili ng limang adjectives bawat isa, na inilalagay sa bulag na lugar kung hindi nila pinangalanan ang taong una, o sa libreng lugar kung magkakasabay sila sa alinman sa kanila.

Pinagmulan: Gayle Gifford, Strategic na pananaw ng Johari Window, 2016

Sa ganitong paraan, ang indibidwal ay may isang visual na representasyon ng paraan na nakikita nila ang kanilang mga sarili, bilang karagdagan sa paraan na nakikita sila ng iba. Pagkatapos nito, maaaring maganap ang isang debate tungkol sa kung bakit pinili ng bawat tao, o isang panloob na pagmuni-muni sa kaso ng isang ehersisyo na ginawa lamang upang mapabuti ang kaalaman sa sarili.

Mga Sanggunian

1. "Ang modelo ng window ng Johari" sa: Teorya ng Komunikasyon. Nakuha noong: Enero 24, 2020 mula sa Teorya ng Komunikasyon: komunikasitheory.com.
2. "Pag-unawa sa modelo ng Window ng Johari" sa: Pag-alaala sa Sarili. Nakuha noong: Enero 24, 2020 mula sa Pagkakilala sa Sarili: selfawcious.org.uk.
3. "Modelo ng window ng Johari" sa: Mga tool sa Hero. Nakuha noong: Enero 24, 2020 mula sa Mga Tool sa Hero: toolhero.com.
4. "Ang 4 na estilo ng mga relasyon, ayon sa Johari Window" sa: Sikolohiya at Pag-iisip. Nakuha noong: Enero 24, 2020 mula sa Psychology at Mind: psicologiaymente.com.
5. "Johari Window" sa: Wikipedia. Nakuha noong: Enero 24, 2020 mula sa Wikipedia: en.wikipedia.org.