- Bakit i-save?
- Gastos na mai-save mo at hindi mai-save
- Mga tip, pamamaraan at tip upang makatipid ng pera
- Huwag gumamit ng card
- Ilagay ang perang gugugol mo sa isang buwan sa isang sobre
- I-save ang iyong ginugol
- Pag-aralan ang posibilidad ng pagbabago ng mga bangko
- Isulat kung ano ang ginugol mo
- Gumamit ng awtomatikong pag-save
- Huwag bumili ng mga hindi kinakailangang bagay
- Iwasan ang impulsiveness kapag bumili
- Alamin ang 15 araw na panuntunan
- Masanay sa paghahambing
- Bumili sa iba't ibang mga supermarket at isulat ang iyong mga gastos
- Kalkulahin ang oras ng trabaho na kailangan mong bumili ng isang bagay
- Mag-sign up para sa mga programa ng gantimpala
- Gumawa ng iyong sariling mga regalo
- Kapag pumunta ka sa supermarket gumawa ng isang listahan at kumain bago
- Kumain sa bahay
- Ibenta ang lahat ng hindi kailangan
- Gumamit ng bisikleta, pampublikong transportasyon o paglalakad
- Ditch mahal at hindi malusog na gawi
- Kumain ng mas kaunti
- Patayin ang mga ilaw at kagamitan
- I-install ang mga ilaw ng LED
- Bumili ng mga produktong gumagawa ng pinakamababang gastos
- Huwag maghintay para sa mga bagay na masira
- Huwag bumili upang mapupuksa ang stress
- Laging suriin ang iyong mga gastos
- Bumili ng mga damit sa taglamig sa tag-araw at damit ng tag-init sa taglamig
- Gumawa ng isang listahan ng priority
- Gumawa ng isang badyet
- Gumawa ng mga panandaliang plano sa pag-save
- Pangalanan ang iyong matitipid
- Ayusin ang iyong mga damit
- Suriin ang mga libreng kaganapan sa iyong lungsod
- Magkaroon ng isang maliit na hardin ng gulay
- Ikansela ang mga serbisyo na hindi mo ginagamit
- Bayaran ang lahat ng iyong mga utang, lalo na ang mga nakakagawa ng higit na interes
- Ibahagi ang iyong bahay sa isang kasama sa silid
- Isaalang-alang ang pag-upa ng hindi ginagamit na mga puwang sa iyong tahanan
- Kapag maaari mong gamitin ang Skype, WhatsApp o iba pang mga katulad na paraan upang makipag-usap
- Gumawa ng higit pang mga aktibidad sa labas
- Planuhin ang iyong mga pagkain para sa linggo
- Kung nais mong uminom ng tsaa o kape, gawin mo sila sa bahay
- Pumunta sa mundo ng DIY
- Subaybayan ang iyong pag-unlad sa pag-save
- Isama ang iyong pamilya at mga kaibigan sa pag-iimpok
- Manatiling nakatuon
- Kumain ng mas maraming gulay
- I-freeze ang mga gulay upang mas mahaba ang mga ito
- Pumunta sa mga pampublikong bookstores
- Samantalahin ang mga alok
- Alamin ang mga bentahe ng barter
- Suriin ang mga petsa ng pag-expire ng mga produkto
- Masulit ang pagkain
- Magkaroon ng pre-made na pagkain para sa mga araw na iyon na hindi mo pakiramdam tulad ng pagluluto
- Samantalahin ang mga pana-panahong prutas at gulay
- Magtipid ng tubig
- Panoorin ang iyong kalusugan
- Ibahagi sa mga social network (ilagay ang mga kurso sa itaas ng imahe)
Palagi akong naging natural saver, mula pa noong bata ako ay tinuruan ako ng mga pamamaraan upang matuto upang makatipid at patuloy kong isinasagawa ang mga ito. Ang hindi gaanong paggastos ay hindi pagiging kuripot, ito ay matalino kung nakatipid ka ng sapat na pera upang gastusin sa mga mahahalagang bagay at karanasan.
Sa post na ito tuturuan kita kung paano makatipid ng pera nang mabilis sa bahay, sa iyong kumpanya at sa iyong pangkalahatang buhay na may pinakamahusay na mga tip, trick, pamamaraan at mga tip na natutunan ko, pati na rin ang iba pang mga ideya na natagpuan ko. Makakakita ka ng mga resulta sa isang araw, kahit na higit pa sa isang buwan at mahusay na mga resulta sa isang taon.

Kung nag-apply ka ng isang hakbang-hakbang na diskarte, kung nagsasanay ka ng isang mahusay na personal na plano sa pag-save mula ngayon, magagawa mong makatipid ang iyong pera sa isang maikling panahon. Maghahatid sila sa iyo kung ikaw ay isang mag-aaral, ama, ina, direktor ng isang kumpanya, anak o isang retiradong tao.
Tuturuan din kita ng mga madaling paraan upang makatipid mula sa bahay at sa lahat ng mga gastos na mayroon ka at maaari mong maiwasan. Ang mga ito ay mga paraan upang ihinto ang paggastos na madaling mag-aplay sa sandaling natapos mo na basahin ang artikulong ito. Sa planong ito maaari kang makatipid sa:
- Bahay.
- Kuryente at enerhiya sa pangkalahatan (pagpainit, mga de-koryenteng kasangkapan …).
- Pagkain.
- Mga Bangko.
- Sa kotse / auto.
- Higit pa…
Bakit i-save?
Bakit i-save? Para saan ito? Ang ilan ay nagsasabi na ang pera ay gugugol, at totoo, bagaman sulit na gugugulin ito sa mga mahahalagang bagay o karanasan. Ang problema sa paggastos ng pera sa mga hindi kinakailangang bagay ay kapag kailangan mo ito para sa tunay na kinakailangang mga bagay, maaaring hindi ka sapat .
Halimbawa, sa aking kaso, hindi ako bumili ng maraming damit, hindi ako gumugol sa inumin (paminsan-minsan ng isang beer, oo) at hindi ako bumili ng pinakabagong mga teknolohiya, tulad ng pinakabagong iPhone, tablet o telebisyon (3 taon na akong nagkaroon ng Samsung Galaxy na pinayagan kong gawin ang lahat).
Gayunpaman, ang paggamit ng mga pamamaraan upang makatipid ay nagpapahintulot sa akin na gawin ang iba pang mga hindi gaanong karaniwang mga bagay , ang pinakamahalaga kung saan naglalakbay. Sa edad na 15 ginugol ko ang 200 euro na na-save ko upang pumunta sa Alemanya, kalaunan ay pareho upang pumunta sa Italya, pagkatapos sa ibang mga bansa.
Sa kabilang banda, hindi ko kailanman tinatanggal ang aking sarili na magbayad para sa gym, snowboarding, paggastos ng gas, o mga klase sa pagsayaw. Pinayagan din ako nitong bumili ng medyo mamahaling mga workshop o kurso para sa aking pagsasanay. At isang bagay na maaaring gumawa ng pagkakaiba-iba ; ipahiram ng sapat na pera sa aking pamilya upang hindi nila kailangang bilhin sa kredito at kukuha ng bangko ang kanilang pera.
Iyon ay ilan lamang sa mga pakinabang ng hindi paggastos ng pera sa mga hindi kinakailangang bagay. Kung ikaw ay matalino, pipigilan mo ang paggastos at makatipid ng pera upang gastusin kung ano ang talagang magpapasaya sa iyo, sa mga bagay na karaniwang mahal ngunit may halaga.
Inirerekomenda din na mayroon kang isang "kutson" kung sakaling mangyari ang isang bagay na hindi mo inaasahan at ginagawang gastusan ka ng isang makabuluhang halaga, tulad ng sakit, aksidente, pinsala sa iyong bahay, kotse …
Gastos na mai-save mo at hindi mai-save

Kung hindi ka sanay sa pag-save, sa una ay magiging mahirap para sa iyo na isuko ang maliit na "luho" na iyon.
Ngunit kung napagtanto mo ito, na ang 5 euro na inumin sa isang Sabado ay hindi magbibigay sa iyo ng kaligayahan, o ang pinakabagong modelo ng smartphone, o isang bagong kotse. Ang nagbibigay ng kaligayahan ay mga karanasan; maglakbay, maglaro ng sports, sayaw, makipagkita sa mga tao …
- Ano ang hindi ka napapasaya: bumili ng isang smartphone ng pinakabagong modelo, bumili ng telebisyon na mas malaki kaysa sa nauna, bumili ng mga damit kung mayroon kang maraming …
- Ano ang nagpapasaya sa iyo: naglalakbay, paglalaro ng sports, pag-awit, sayawan, pagbabasa, pagpunta sa mga pelikula, paglalaro ng laro, pakikipag-usap sa iyong mga kaibigan, lumabas …
Upang gawin ito nang mabilis, kakailanganin mong alisin ang mga gastos na hindi regular, iyon ay hindi kinakailangan at kung saan maaari kang mabuhay nang perpekto at maging masaya.
Mga gastos na maaaring matanggal:
- Nagtatanghal.
- Mga paglalakbay.
- Mga damit.
- Mga bitamina, nutritional supplement hindi kinakailangan para sa iyong kalusugan.
- Mga produktong pako, buhok o pampaganda.
- Mga Paglalakbay.
- Mga pahayagan
- Gasolina kung maaari kang maglakad o magbisikleta sa mga lugar.
Mga gastos na hindi mo maalis (ngunit kung saan sa pamamagitan ng pagbabago ng mga gawi maaari mong mai-save):
- Pagkain.
- Telepono.
- Transport.
- Mga di-mahahalagang produkto sa kalinisan (gel, pabango, pampaganda …).
- Libangan: lumabas, gym, kurso …
- Mga perang papel, kotse …
- Seguro
Tuturuan din kita ng ilang mga diskarte na kahit na dating kilala ay "lohikal", karamihan sa mga tao ay hindi nagsasanay.
Mga tip, pamamaraan at tip upang makatipid ng pera

Huwag gumamit ng card
Ang simpleng paggamit ng kard ay ginagawang mas madali ang paggastos.
Kung magdala ka ng pera ay maramdaman mong nawalan ka ng isang bagay, magkakaroon ka nito sa iyong kamay at mas malaki ang gastos sa iyo.
Ilagay ang perang gugugol mo sa isang buwan sa isang sobre

Ito ay isang ugali na gumagana nang maayos. Kung alam mo kung ano ang iyong ginugol sa mga nakaraang buwan, maaari kang gumawa ng isang tinatayang pagkalkula ng kung ano ang gagastos mo sa susunod.
Ilagay ang halagang iyon ng isang pera sa isang sobre at ilabas ito kung kailangan mo ito. Huwag gumamit ng card.
Kasabay ng nauna, ito ay isang pamamaraan na karaniwang ginagamit para sa mga taong may mga problema sa impulsivity kapag bumili at mahusay na gumagana.
I-save ang iyong ginugol
Ang trick na ito ay lubhang kapaki-pakinabang; Tutulungan ka nitong huwag gumastos, at kung gagawin mo, mai-save mo.
Binubuo ito ng pag-save ng parehong iyong ginugol sa mga bagay na hindi mahalaga (damit, teknolohiya). Halimbawa: kung gumugol ka ng 10 euro / dolyar sa isang pelikula sa DVD, nai-save mo ang parehong halaga.
Pag-aralan ang posibilidad ng pagbabago ng mga bangko
Mayroong mga bangko na nagbibigay ng mas mahusay na interes at din na hindi nila sisingilin ka ng mga bayad para sa pagpapanatiling bukas ang account o para sa credit card.
Huwag maging sa parehong bangko dahil maraming taon ka na doon at may tiwala sa kanila. Magkaroon ng kaalaman, maghanap ng mga opinyon at kung nakakita ka ng isang kalidad na bangko na may mas mahusay na mga kondisyon, baguhin ito.
Hindi ko babanggitin ang mga pangalan, ngunit sa kasalukuyan ay may mga bangko na hindi singilin ang mga bayad para sa pagkakaroon ng iyong account o para sa paggamit ng mga kard. Nagbibigay din sila ng mas maraming pera para sa interes. Maaari kang makatipid sa iyo ng ilang daang euro bawat taon.
Sa pamamagitan ng paraan, maging mas maingat sa mga kundisyon na pinirmahan mo. Kahit na ang mga tao sa serbisyo sa customer ay maganda, ang bangko ay hindi iyong kaibigan. Nakita ka nila bilang isang customer at nais na kumita ng pera sa pamamagitan mo.
Isulat kung ano ang ginugol mo

Napakahalaga ng ugali na ito.
Kung sumulat ka sa isang sheet na nakabitin ka sa ref (o sa isang lugar kung saan nakikita mo ito araw-araw) kung ano ang ginugol mo sa bawat araw, malalaman mo ang hindi kinakailangang pera na ginugol mo.
Napakadaling lumabas at magkaroon ng isang beer, pagkatapos ay pumunta at kumuha ng isang shirt, pagkatapos gas. Sa huli hindi mo alam kung ano ang iyong ginugol, ngunit kung isusulat mo ito, maiiwasan mong gawin muli ang parehong pagkakamali.
Gumamit ng awtomatikong pag-save
Kung magagawa mo ito, maaari kang mag-opt para sa awtomatikong pag-save. Ito ay isang bagay lamang ng pagkuha ng pera pagkatapos matanggap ang iyong suweldo at itabi ito sa isang account sa pagtitipid. Sa ganitong paraan maiiwasan mo ang tukso na gugugulin ito at hindi mo na kailangang isipin ang pag-save.
Maraming mga paraan na awtomatikong makakatipid ka. Ang ilang mga bangko ay nag-aalok sa iyo ng mga pagpipilian sa awtomatikong diskwento para sa isang tiyak na halaga ng pera mula sa iyong account, na nakalaan sa isang personal na pondo ng pagtitipid.
Ito ay isang mahusay na pagpipilian, lalo na kung sa palagay mo ay nahihirapan kang mag-save ng kusang-loob. Siyempre, siguraduhin na suriin nang mabuti ang mga kondisyon ng mga pagpipiliang ito, dahil kung minsan maaari silang kasangkot sa ilang mga karagdagang gastos.
Huwag bumili ng mga hindi kinakailangang bagay

Mayroong isang parirala ni Warren Buffet na napupunta tulad nito: Kung hindi mo ito kailangan bago mo ito makita, hindi mo ito kailangan.
Kung iniwan mo ang iyong bahay na ayaw bumili, mangyayari sa pamamagitan ng isang tindahan at ang ideyang ito na "Kailangan ko ito" ay nasa isip mo, marahil ito ay isang kapritso.
Ilan ang damit at mga bagay na mayroon ka sa iyong bahay na hindi mo ginagamit?
Iwasan ang impulsiveness kapag bumili
Ang payo na ito ay nauugnay sa nauna: kung gaano karaming beses mong binili ang mga bagay na impulsively at hindi mo talaga kailangan?
Mapanganib ang mga pagbili. Ang pagbili ng walang pasubali ay maaaring humantong sa iyo na mawalan ng maraming pera at panghihinayang sa hindi pagkakaroon ng pagsuri ng mga bagay nang kaunti pa.
Ang mas mahal kung ano ang bibilhin mo, mas maraming oras na kailangan mong gumastos ng pagsusuri kung talagang kailangan mo ito. Bilang karagdagan sa mas maraming oras sa pagsusuri ng mga pagpipilian na may mas mahusay na halaga para sa pera.
Sa tuwing pupunta ka upang bumili ng isang bagay, suriin kung ano ang naramdaman mo: kung kumain ka nang mabuti, kung nakakaramdam ka ng pagkabalisa tungkol sa isang bagay sa partikular, kung mayroon kang pagkabahala o kung nasa kalagayan ka ng euphoria. Ang lahat ng ito ay nakakaimpluwensya sa iyong desisyon sa pagbili.
Bago bumili ng isang produkto, gumugol ng ilang oras upang pagnilayan ang iyong tunay na motibasyon at palaging siguraduhing kung magkano ang iyong pera at kung magkano ang maaari mong gastusin. Papayagan ka ng impormasyong ito na makagawa ka ng mas matalinong pagbili.
Alamin ang 15 araw na panuntunan
Tungkol ito sa paghihintay ng 15 araw bago bumili ng isang bagay na "itinuturing mong kinakailangan."
Maraming mga pagbili ang nasa salpok; Nakikita mo ang serbisyo o produkto, ang pag-iisip na "Kailangan ko ito" ay nasa isip at pupunta ka at bilhin ito.
Subukan na magkaroon ng kamalayan sa proseso na iyon, tanungin ang iyong sarili kung talagang kailangan mo ito o kung maaari kang maghintay at maghintay ng 15 araw.
Masanay sa paghahambing
Huwag kailanman bumili ng isang bagay na mahal nang walang paghahambing ng mga presyo. Ang mga pagkakaiba sa pagitan ng isang pagtatatag at isa pa ay maaaring maging nakakagulat at magse-save ka ng maraming.
Hindi mo na kailangang lumipat mula sa isang tindahan patungo sa isa pa. Ngayon sa internet maaari mong ihambing ang daan-daang mga negosyo sa isang napakaikling panahon. Kung kailangan mong pumunta sa parehong tindahan ay ipinapayo ko rin sa iyo na gawin ito.
Bumili sa iba't ibang mga supermarket at isulat ang iyong mga gastos

Ang isang napakahusay na pamamaraan ay ang pagpunta sa tatlong magkakaibang mga supermarket bawat taon, bumili ng karaniwang binibili mo at kalkulahin ang mga gastos. Iyon ay, linggo 1 pupunta ka sa supermarket 1, kinukuha mo ang iyong karaniwang pagbili at kinakalkula ang mga gastos. Ang parehong sa sobrang 2 at 3. Sa linggo 3 maaari mong suriin kung alin ang iyong ginugol ng hindi bababa sa.
Karaniwan ito ay karaniwang 10-20 euro (o sa pera ng iyong bansa), ngunit kung bibili ka lingguhan, ang pagkakaiba ay maaaring 40 euro bawat buwan, iyon ay, 480 euros o higit pa bawat taon.
Kalkulahin ang oras ng trabaho na kailangan mong bumili ng isang bagay
Ang pamamaraang ito ay nagsisilbi upang makatipid, madagdagan ang iyong pagiging produktibo at pahalagahan ang iyong oras.
Binubuo ito sa bawat oras na bumili ka ng isang bagay, kinakalkula mo kung gaano katagal kinuha mo ito upang bilhin ito.
Halimbawa: kung singilin ka ng 10 euro / dolyar sa isang oras at bumili ka ng telebisyon sa 500 euro / dolyar, dadalhin ka nito ng 50 oras ng trabaho upang bilhin ito.
Mag-sign up para sa mga programa ng gantimpala

Mayroong mga tindahan, mga istasyon ng gas o anumang iba pang serbisyo na may mga programa kung saan ka makaipon ng mga puntos at binibigyan ka nito ng mga regalo o pinapayagan kang gastusin ang mga puntos sa nais mo.
Kung, halimbawa, gumugol ka ng 10 € sa gasolina sa isang araw, bawat euro ay nagbibigay sa iyo ng isang punto at ang isang gasolina ay muling nagkakahalaga ng 100 puntos, magkakaroon ka ng 3 araw ng "libreng" gasolina bawat buwan.
Gumawa ng iyong sariling mga regalo

Hindi madali ang isang bagay kung hindi mo alam kung paano gumawa ng mga likhang sining, ngunit ito ay isang napaka-kagiliw-giliw na pagpipilian kung nais mong maiwasan ang pagbili ng mga mamahaling bagay at hindi mo alam kung gagamitin ito.
Gayundin, personal na sa palagay ko ang isang bagay na nagawa ng sarili ay mas orihinal at nagpapakita ng higit na interes sa ibang tao.
Kapag pumunta ka sa supermarket gumawa ng isang listahan at kumain bago

Sa mga supermarket bumili ka ng maraming mga hindi malusog na produkto na nagbibigay din sa iyo ng mas maraming gastos.
Kung pupunta ka sa supermarket pagkatapos kumain, hindi ka magkakaroon ng gana at hindi ka maglagay ng mga produkto tulad ng tsokolate o chips na hindi mahalaga para sa iyong diyeta sa kotse.
Kung nakagawa ka ng isang listahan bago, malalaman mo kung ano ang talagang kinakailangan at hindi ka bibilhin ang kalokohan na hindi mo kailangan at gagawa ka ng taba.
Kumain sa bahay
Napakahalaga ng buhay sa lipunan at inirerekumenda na lumabas ka upang maglaro ng sports, sa isang kaganapan, sa isang parke, para sa isang lakad, atbp.
Ngunit kung nais mong makatipid nang higit pa, isang napakahusay na pagpipilian ay ang kumain sa bahay at pagkatapos ay lumabas.
Kung lumabas ka nang hindi iniisip ito, maaari kang magutom at pagkatapos ay gumugol sa sorbetes, isang mainit na aso, o ilang iba pang kapritso.
May mga Matamis at dessert na napakasarap at napakadaling ihanda, at kapag kinakain mo ang mga ito sa kalye ay napakamahal.
Ang Internet ay puno ng mga site kung saan makakahanap ka ng masarap at murang mga recipe na aalisin ang pagnanais na bumili ng mga Matamis sa kalye.
Gayundin, kapag naghahanda ka ng iyong sariling dessert, maaari kang tumuon sa paggamit ng malusog na sangkap, na isasalin sa pisikal na kagalingan para sa iyo.
At kung ikaw ay isang tao na may napakaliit na libreng oras, sinisiguro ko sa iyo na makahanap ka rin ng napaka-simple, mabilis at masarap na paghahanda na magbibigay-daan sa iyo upang makatipid ng pera at mag-enjoy ng isang mahusay na meryenda.
Ibenta ang lahat ng hindi kailangan
Tunay na ito ay katulad ng paggawa ng pera, ngunit sa pagtatapos ng araw ay mapapabuti nito ang iyong kagalingan sa pananalapi.
Tiyak na mayroon kang mga libro, damit o appliances sa iyong bahay na hindi mo ginagamit. Hanapin ang mga ito at ilagay ang mga ito para ibenta, maaaring hindi ka makakuha ng marami. Ang kita na nakukuha mo ay depende sa dami ng mga bagay na ibebenta mo at ang halaga nito. Maaari ka ring magkaroon ng isang bagay na luma na nagkakahalaga ng maraming.
Ngayon maraming mga platform upang magbenta ng mga bagay na pangalawang kamay sa online, kapwa sa Europa at Latin America.
Gumamit ng bisikleta, pampublikong transportasyon o paglalakad

Ang pinakamurang, malusog at pinaka-friendly na paraan ng transportasyon ay ang bisikleta.
Gayundin, sa aking mapagpakumbabang opinyon ito ay mas komportable kaysa sa maghintay para sa mga jam trapiko o kinakailangang maghintay para sa bus na minsan ay huli na.
Kung mayroon kang trabaho na maraming kilometro ang layo, wala kang ibang pagpipilian kundi gamitin ang kotse o pampublikong transportasyon ngunit kung malapit ka, isipin ang pagbili ng isang bisikleta o paglalakad.
Sa halos lahat ng mga lungsod, ang mga pampublikong linya ng transportasyon ay may posibilidad na masakop ang isang malaking bahagi ng lungsod, kaya maaari kang lumipat sa kung saan kailangan mong gumastos ng mas kaunting pera kaysa sa ginawa mo sa pamamagitan ng kotse.
Ditch mahal at hindi malusog na gawi

Nakapagtataka kung gaano kamahal ang tabako at alkohol. Bukod sa sobrang mahal, hindi sila malusog at nagbabayad ka ng buwis para sa kanila.
Ang mga ito ay mga gawi na binabawasan lamang ang iyong kakayahan sa pananalapi at pinalala mo ang iyong kalusugan. Gamit ang parehong tabako, kung naninigarilyo ka ng isang packet bawat dalawang araw ito ay 60 euro sa isang buwan at 720 euro sa isang taon (kung ang pack ay nagkakahalaga ng humigit-kumulang 4 euro). Ito ay magiging 120 euro sa isang buwan at 1440 euro kung naninigarilyo ka ng isang pack sa isang araw.
Isaisip din ito: ang iyong kalusugan ay kung ano ang pinakamahalaga at ang tabako o alkohol ay binabawasan ito. Sa kabilang banda, ang pag-aalaga sa iyong kalusugan ay maaaring maging napakamahal sa ilang mga kaso, kaya ang mga gawi na ito ay may isang karagdagang karagdagang gastos.
Kumain ng mas kaunti

Ang payo na ito ay mailalapat kung mayroon kang mga problema sa timbang o nais mong mawalan ng timbang.
Minsan kumakain ang mga tao nang walang gutom at ito ay isa sa mga sanhi ng pagkakaroon ng timbang. Ngayon ay may milyun-milyong mga napakataba na tao sa mundo at ang pangunahing sanhi ay laging nakaupo sa pamumuhay.
Patayin ang mga ilaw at kagamitan
Alalahanin na patayin ang mga kasangkapan kapag wala ka sa bahay at kung iniwan mo silang naka-plug, siguraduhing hindi sila nag-aaksaya ng koryente.
Ang pag-iwan ng "stand-by" na ilaw ay maaaring nangangahulugang isang karagdagang gastos na 600 euro bawat taon.
I-install ang mga ilaw ng LED
Mas mahal ang mga ito upang makuha (nagkakahalaga sila ng 4-10 euro) ngunit sa oras ay susuklian mo ang labis na halaga.
Bumili ng mga produktong gumagawa ng pinakamababang gastos
Sa pamamagitan nito hindi ko sinasabing ang pinakamurang mga produkto, ngunit ang mga iyon:
- Kumokonsumo sila ng mas kaunting enerhiya: kung ang isang murang TV ay ginagawang gastusin mo ng 1 euro sa isang oras at isang mamahaling isang 0.50 euro sa isang oras, sa katagalan ay mas mura ang mamahaling TV.
- Na hindi sila masira at may garantiya: hindi ito gagawa ng mabuti sa iyo upang bumili ng isang napaka murang laptop kung sisira o walang garantiya. Sa huli kailangan mong bumili ng isa pa at gagastos ka ng higit pa kaysa sa kung bumili ka ng mabuti.
Mag-ingat, ang kalidad ay hindi nangangahulugang ito ay mahal. Ang isang bagay ay maaaring gastos ng maraming pera at maging masama. Tulad ng isang bagay na mura, maaari itong maging napakagandang kalidad.
Palaging gawin ang iyong pananaliksik at ihambing. Upang makita ang mga opinyon, mayroon kang mga platform tulad ng amazon o ciao kung saan malalaman mo ang mga karanasan na naranasan ng ibang tao sa isang produkto.
Huwag maghintay para sa mga bagay na masira
Kung halimbawa panatilihin mo ang iyong sasakyan sa mabuting kalagayan, hindi mo kailangang gawin ang mga pangunahing pag-aayos na nagkakahalaga ng isang kapalaran.
Mas mabuti na ginugol mo ang pera sa isang taunang pag-check-up at kung saan kailangan nilang gumawa ng isang maliit na pag-aayos kaysa maghintay para sa isang bagay na masira at kailangan mong gumawa ng isang malaking gastos.
Huwag bumili upang mapupuksa ang stress
Alam kong perpekto ang pakiramdam ng "bibilhin ko ito dahil nagkaroon ako ng masamang araw …"
Ito ay talagang walang katotohanan, dahil hindi sa pamamagitan ng pagbili ng isang bagay ay magiging mas masaya ka. Upang maibsan ang isang masamang araw, kailangan mo lang maglakad o bisitahin ang isang miyembro ng pamilya o kaibigan. O magkaroon ng isang euro beer.
Hindi kinakailangan na ibigay mo ang iyong mga silid sa mga malalaking kumpanya dahil masama ang pakiramdam mo.
Laging suriin ang iyong mga gastos
Ngayon ay maaari mo itong gawin online. Halos lahat ng mga bangko ay may virtual system upang tingnan ang iyong mga account.
Kung susuriin mo ang mga ito nang hindi bababa sa isang beses sa isang buwan ay maiiwasan mo ang hindi tamang pagbabayad, mga gastos na nakalimutan mo o kahit na "mga pagkakamali sa bangko".
Ako mismo ay kailangang magbayad ng 180 euro sa isang bangko na nailigtas namin ang lahat ng mga Espanyol sa pagtanggal ng aking account huli na. Hindi ko ito nasuri nang mahabang panahon at sinisingil nila ako ng buwanang bayad.
Bumili ng mga damit sa taglamig sa tag-araw at damit ng tag-init sa taglamig
Ang pambansang damit ay mas mahal.
Kung bibilhin mo ang mga damit na isusuot mo sa susunod na taglamig sa tag-araw, makatipid ka ng maraming pera, dahil ang mga ito ay napaka-murang.
At ang mga ito ay mga disenyo na halos kapareho kung hindi katulad ng mga makikita mo "sa kapanahunan".
Gumawa ng isang listahan ng priority
Kung mayroon kang napakaraming gastos na hindi mo alam kung saan magsisimula, kumuha ng isang pen at papel at gumawa ng isang listahan ng mga priyoridad.
Malalaman mo kung ano ang pinakamahalaga at magagawa mong alisin ang mga gastos na hindi mahalaga.
Gumawa ng isang badyet
Ayusin ang iyong kita at gastos, at maging malinaw tungkol sa kung gaano mo gusto o maaaring gastusin sa buwan. Ang paglikha ng isang badyet ay makakatulong sa iyo na maging mas tukoy at magkaroon ng higit na kontrol sa iyong mga pananalapi.
Inirerekumenda kong maging tiyak ka hangga't maaari kapag lumilikha ng badyet na ito. Alamin nang mabuti kung ano ang iyong buwanang gastos at siguraduhing isama ang lahat ng ito, upang hindi ka madala sa huli.
Kailangan mo ring maging makatotohanang. Ituon ang badyet sa nais mong gastusin, ngunit sa parehong oras panatilihin itong mahigpit na nauugnay sa iyong katotohanan.
Itapon ang labis na gastos ngunit isaalang-alang ang mahahalagang gastos para sa iyo; kung hindi, hindi mo mailalapat ito at ito ay magiging isang walang kapaki-pakinabang na tool.
Gumawa ng mga panandaliang plano sa pag-save
Minsan mas madaling maghangad upang makatipid para sa isang tiyak na panahon sa halip na para sa pangmatagalang panahon.
Halimbawa, maaari mong maitaguyod na makatipid ka ng 20 euro / dolyar bawat linggo para sa 1 buwan. At pagkatapos ng buwang iyon binago mo ang iyong istraktura at isaalang-alang ang isa pang uri ng pag-save, tulad ng pagkain ng homemade food para sa susunod na buwan.
Ang pagkakaiba-iba sa iyong istraktura ay maaaring gawing mas pabago-bago, masaya, at maging malikhaing mapaghamong, ang pag-save ng iyong pagkakaiba-iba, dahil makakakita ka ng iba't ibang mga paraan upang makatipid bawat buwan.
Pangalanan ang iyong matitipid
Ang isang matitipid ay palaging magiging mas epektibo kung ito ay inilaan para sa isang bagay na tiyak. Kung mayroon kang isang tukoy na layunin sa pag-ipon, awtomatiko kang magiging mas madasig, mas kaunti ang gastos sa iyo upang bigyan ang ilang mga kagustuhan at magreserba ka ng pera nang mas maraming pagnanais.
Halimbawa, kung nais mong makatipid ng pera upang maglakbay sa isang paraisong beach, isipin ang iyong sarili na nasisiyahan ang iyong sarili sa beach na iyon.
O kung nais mong kumuha ng isang kurso sa pag-unlad ng propesyonal, isipin ang lahat ng mga bagong pagkakataon na makukuha mo bilang isang resulta ng bagong kaalaman.
Kung tandaan mo kung bakit nai-save mo ang iyong pera, magkakaroon ka ng mas mahusay na disposisyon upang makatipid.
Ayusin ang iyong mga damit
Sa halip na palitan ang iyong mga damit ng mga bago, maglaan ng ilang sandali upang tumingin ng mabuti upang makita kung maaari silang ayusin.
Maraming mga beses ng ilang mga simpleng stitches o ilang pagbawas ay sapat na upang mai-renew ang isang piraso ng damit na malapit mong itapon.
At kung hindi ka masyadong maliksi sa pagtahi, maaari mong dalhin ang iyong mga damit sa mga dalubhasang mga site at hilingin sa kanila na baguhin ito ayon sa gusto mo. Ito ay palaging mas mura upang ayusin ang iyong mga damit kaysa sa bumili ng bago.
Suriin ang mga libreng kaganapan sa iyong lungsod
Ang paglabas doon at pagkagambala ay hindi kinakailangang kasangkot sa paggastos ng pera. Maraming mga libreng aktibidad na malapit sa iyo, na isinaayos ng iyong konseho ng lungsod o ng mga pribadong nilalang.
Maaari mong mahanap ang lahat mula sa mga konsyerto at mga recital sa mga pag-play, eksibisyon o pag-screen ng pelikula.
Suriin ang mga agenda sa kultura sa iyong lugar, karaniwang ini-renew ang bawat linggo. Tiyak na makahanap ka ng kawili-wili at masaya na mga pagpipilian para sa libre o napakababang gastos.
Magkaroon ng isang maliit na hardin ng gulay
Hindi mo kailangan ng napakalaking espasyo upang mapalago ang ilang mga gulay. Ang paggawa ng mga ito sa iyong sariling tahanan ay magbibigay sa iyo ng maraming mga pakinabang.
Una sa lahat, gagarantiyahan ka na ubusin mo ang sariwa at kalidad na pagkain, libre ng mga preservatives, dyes at iba pang mga elemento ng kemikal na maaaring makasama sa iyong kalusugan.
At pangalawa, ang paghahasik sa iyong bahay ay magbibigay-daan sa iyo upang makatipid ng maraming pera, dahil hindi mo na kailangang bilhin ang mga pagkaing ito sa supermarket, ngunit magagawa mong ubusin ang mga ito mula sa iyong maliit na hardin.
Ang mga pagkaing tulad ng mga kamatis, spinach, rosemary, mint, bell peppers, at karot ay madaling mapalago sa bahay.
Ikansela ang mga serbisyo na hindi mo ginagamit
Minsan kapag nag-subscribe kami sa ilang mga serbisyo sa komunikasyon ang ilang mga extra ay kasama na hindi namin ginagamit.
Suriin ang mga invoice para sa mga serbisyong ito at tingnan kung mayroong anumang mga tampok na hindi mo ginagamit o hindi gaanong ginamit. Kung nahanap mo ito, alisin ito sa iyong buwanang plano.
Bayaran ang lahat ng iyong mga utang, lalo na ang mga nakakagawa ng higit na interes
Naiintindihan na mayroon kang kailangang pag-utang sa ilang mga punto, may mga sitwasyon na nangangailangan nito. Gayunpaman, inirerekumenda ko na hindi ka masanay sa pamumuhay ng utang.
Ang pagpasok sa utang ay magdadala sa iyo ng paghihirap at pagkabalisa, magtatapos ito sa pagbuo ng maraming pagkapagod at bibigyan ka ng mas maraming pera kaysa sa orihinal mong nakuha, bilang isang resulta ng interes.
Sa iyong listahan ng prayoridad, ilagay ang pagbabayad ng iyong mga utang sa mga nangungunang posisyon. Makikita mo na magreresulta ito sa mas kaunting gastos at higit na kapayapaan ng isip.
Ibahagi ang iyong bahay sa isang kasama sa silid
Kung mayroon kang isang ekstrang silid o kahit na isang komportableng kama sa sofa, maaari mong isaalang-alang ang posibilidad na manirahan sa ibang tao at sa gayon ay magbahagi ng mga gastos.
Sa pamamagitan ng paghati sa mga gastos, awtomatikong gagamitin mo ang kalahati ng pera na ginugol mo sa maraming mga bagay, ang pera ay magbubunga ng higit pa at, bilang karagdagan, magagawa mong magbahagi ng mga karanasan at karanasan sa isang tao o isang grupo ng mga tao, na maaaring magpayaman sa iyo ng maraming.
Sa kasalukuyan mayroong maraming mga online platform kung saan maaari kang magrenta ng iyong mga silid.
Isaalang-alang ang pag-upa ng hindi ginagamit na mga puwang sa iyong tahanan
Kung mayroon kang isang disused room sa bahay, o isang basement na hindi mo halos ginagamit, maaari mong isaalang-alang ang posibilidad na pagrenta ito pansamantala sa mga taong nagsasagawa ng ilang aktibidad. Maaari itong maging isang paaralan ng sayaw, isang one-off workshop o maaari itong magamit bilang isang bodega.
Tingnan ang mga puwang sa iyong bahay, kilalanin kung alin ang maaari mong samantalahin at para sa kung anong aktibidad maaari silang maging mas functional. Magugulat ka kung gaano karaming mga tao ang maaaring gumamit ng iyong magagamit na puwang.
Kapag maaari mong gamitin ang Skype, WhatsApp o iba pang mga katulad na paraan upang makipag-usap
Kung mayroon kang isang maayos na kita sa internet sa bahay o may access sa isang bukas na Wi-Fi network, maaari mong isaalang-alang ang pakikipag-usap sa pamamagitan ng mga aplikasyon na gumagamit ng ruta ng koneksyon.
Ang mga tool tulad ng WhatsApp, Skype, Hangout at iba pa ay magpapahintulot sa iyo na gumawa ng mga tawag sa boses, tawag sa video o magpadala ng mga mensahe nang hindi gumagastos ng karagdagang pera na makikita sa iyong account sa linya ng telepono.
Gumawa ng higit pang mga aktibidad sa labas
Maraming mga libangan, nakakarelaks, at nagpapayaman na mga aktibidad na maaari mong gawin sa labas, at karamihan sa mga ito ay libre. Maaari kang maglakad sa isang parke, umakyat sa bundok o mag-enjoy ng isang malinaw na hapon sa isang beach.
Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iyong mga panlabas na aktibidad makikita mo kung paano ka makatipid nang higit at makakuha ng higit na mga benepisyo para sa iyong kalusugan.
Planuhin ang iyong mga pagkain para sa linggo
Ang samahan ay palaging bubuo ng pagtitipid, kapwa pinansyal at oras. Kung pinaplano mo ang iyong pang-araw-araw na pagkain maaari mong mas mahusay na mai-optimize ang iyong mga mapagkukunan at maiwasan ang mga huling pagbili, pati na rin ang hindi magandang pangangasiwa ng pagkain.
Papayagan ka nitong malaman nang eksakto kung gaano karaming pagkain ang gagamitin mo lingguhan at buwanang, kaya mas mahusay mong ayusin ang iyong sarili kapag namimili.
Ang pagpaplano ng iyong mga pagkain ay magbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng malikhaing gamit ang menu, mag-iba ito, magdagdag ng mga bagong item, o muling likhain ang mga lumang recipe. Ang pagdaragdag ng dinamismo na ito sa isang pang-araw-araw na gawain ay gagawing mas madasig ka sa pagluluto.
Kung nais mong uminom ng tsaa o kape, gawin mo sila sa bahay
Ang pagbili ng kape o tsaa sa kalye ay mas mahal kaysa sa paggawa nito sa bahay. Kung isasaalang-alang mo kung magkano ang ginugol mo sa mga inuming ito bawat buwan, makikita mo na mas matipid ang paghahanda sa kanila sa bahay.
Bilang karagdagan, kapag gumawa ka ng kape o tsaa sa bahay, mayroon kang posibilidad na ihanda ang mga ito ayon sa gusto mo at upang mabago ang mga lasa kung nais mong subukan ang iba't ibang mga bagay sa bawat oras. Maaari mo ring anyayahan ang mga kaibigan at ibahagi ang mga ito sa mga inumin.
Pumunta sa mundo ng DIY
Ang DIY ang mga inisyal ng "Gawin mo ang iyong sarili", "gawin mo mismo" sa Espanyol. Kung sa halip na pagbili ay naglakas-loob kang lumikha, makakakuha ka ng napakagandang resulta: makatipid ka ng maraming pera at bubuo ng mga kasanayan na hindi mo alam na mayroon ka.
Maraming mga bagay na maaari mong gawin ang iyong sarili: mula sa alahas at burloloy, hanggang sa mga kamiseta, damit at pantalon, hanggang sa mga kasangkapan sa bahay at wardrobes. Kailangan lang ng kaunting pasensya, ilang tool, at pamumuhunan ng kaunting oras.
Sa pamamagitan ng pagsunod sa wastong mga tagubilin maaari kang bumuo ng kaakit-akit at kalidad na mga bagay na mamuhunan ng mas kaunting pera kaysa sa kung binili mo ang mga ito sa isang tindahan.
Subaybayan ang iyong pag-unlad sa pag-save
Kapag natukoy mo kung ano ang magiging diskarte sa iyong pag-save, patuloy na subaybayan ang pag-unlad sa iyong pondo ng pagtitipid.
Ito ay magpapaalam sa iyo kung ang pamamaraan na iyong ginagamit ay gumagana tulad ng inaasahan; kung hindi man, maaari mong palaging ibalik ang iyong diskarte at iakma ito sa iyong mga pangangailangan.
Ang pinakamahalagang bagay tungkol sa pagsubaybay sa iyong pag-save ng pag-save ay ito ay isang kadahilanan na nakaka-motivate. Kung nakita mong ang pagtaas ng iyong kita, makikita mo na nakakakuha ka ng mga resulta at magkakaroon ka ng mas mahusay na disposisyon kapag nagreserba ng iyong pera.
Isama ang iyong pamilya at mga kaibigan sa pag-iimpok
Mahirap kapag nais mong makatipid at ang iyong mga kaibigan o pamilya ay nasa magkakaibang plano, kapag nag-oorganisa sila ng mga outing sa mga mamahaling lugar o karaniwang gumugol ng maraming pera.
Ang isang paraan upang makipag-ugnay sa kanila kahit na nais mong ihinto ang paggastos ay pag-anyaya sa kanila na makatipid sa iyo.
Maaari silang istraktura ng isang pangkaraniwang diskarte na gumagana para sa maraming tao, at maaari silang magbahagi ng mga tukoy na karanasan sa iyo na makakatulong sa iyo sa iyong mga dinamika sa pag-iimpok.
Manatiling nakatuon
Ang tukso ay maaaring napakahusay kapag napagpasyahan mong huwag lumabas isang gabi upang makatipid ng pera at inaanyayahan ka ng iyong mga kaibigan na magkaroon ng inumin o hapunan sa isang restawran.
Kapag nangyari ito, laging alalahanin kung bakit ka nakakatipid at manatiling nakatuon sa iyong layunin.
Maaari mong anyayahan ang iyong mga kaibigan sa iyong bahay, magkaroon ng isang gabi ng inumin o maghanda ng hapunan nang magkasama na mas mura.
Laging subukang maghanap ng mga pagpipilian at kahalili, ngunit palaging gawin ang dahilan kung bakit nagse-save ka ng isang priority; Makakatulong ito sa iyo na manatiling nakatuon.
Kumain ng mas maraming gulay
Bilang karagdagan sa pagiging napaka-malusog para sa iyong katawan, ang mga gulay ay may posibilidad na masyadong murang, kaya ang mga ito ay isang mainam na solusyon kapag nagse-save ng pera.
Ang mga pagkain ay karaniwang pinakamahal sa singil ng supermarket, kaya maaari kang bumili ng mas kaunting karne at higit pang mga gulay.
Ang ilang mga legumes ay nagbibigay ng parehong halaga ng protina, tulad ng lentil at chickpeas, at mababa rin ang mga ito sa taba at mataas ang hibla.
I-freeze ang mga gulay upang mas mahaba ang mga ito
Kung i-freeze mo ang mga gulay ay panatilihin nila ang kanilang pagiging bago at lasa para sa mas mahaba, na magbibigay-daan sa iyo upang ma-optimize ang kanilang paggamit at gumastos ng mas kaunting pera.
Ang mga pagkaing tulad ng zucchini, broccoli, repolyo at kuliplor, bukod sa marami pa, ay maaaring maging perpektong frozen at natupok habang pinapanatili ang lahat ng kanilang mga katangian. Ito ay gagawa kang bumili ng mas maraming spacedly at sa gayon ay makatipid ka pa.
Pumunta sa mga pampublikong bookstores
Ang mga pampublikong tindahan ng libro ay nag-aalok ng maraming libre o murang serbisyo. Dito maaari mong suriin ang mga libro, humiram ng mga disc at mga pelikula sa DVD, i-access ang eBook, at mag-browse ng mga magasin.
Sa maraming mga kaso, kailangan mo lamang magrehistro bilang isang gumagamit ng aklatan nang libre o sa isang napakababang gastos upang ma-enjoy ang lahat ng mga serbisyong ito. Inirerekumenda kong malaman mo kung nasaan ang pinakamalapit na tindahan ng libro at tanungin ang tungkol sa mga serbisyong inaalok nila.
Samantalahin ang mga alok
Sa lahat ng mga pagtataguyod makakahanap ka ng iba't ibang mga alok: ang ilan ay permanente, ang iba ay isinaaktibo sa isang tiyak na oras ng araw at ang iba ay nalalapat lamang sa ilang mga kundisyon.
Kapag namimili ka, maging matulungin sa kung ano ang mga alok ng araw. Ang ilang mga supermarket ay nag-aalok din ng mga diskwento sa ilang mga produkto kapag malapit na ang oras ng pagsasara.
Alamin ang mga dinamika ng mga supermarket na madalas at sinasamantala mo ang mga diskwento na ito, sa maraming kaso ito ay nangangahulugang medyo makabuluhang pagtitipid kapag bumili ng isang produkto.
Alamin ang mga bentahe ng barter
Ang mga produktong pangkalakal sa ibang tao ay maaaring magbigay sa iyo ng maraming mga benepisyo. Ang isang item na maaaring hindi gaanong halaga sa iyo ay maaaring ipagpalit para sa isang bagay na kailangan mo o gusto.
Mayroong maraming mga website na nakatuon sa pag-uugnay sa mga taong interesado sa bartering, at ang mga palitan na ito ay maaaring para sa damit, kasuotan sa paa, produkto, serbisyo at kahit na tirahan.
Ang halaga ng pera na maaari mong i-save ay mahusay, kasama mo mas makakamit ang mga bagay na hindi mo na ginagamit nang madalas.
Suriin ang mga petsa ng pag-expire ng mga produkto
Minsan nagtatapos ang mga tao na gumastos ng mas maraming pera dahil ang mga produktong binili nila ay napakasama nang mabilis, at pagkatapos ay dapat silang bumili ng bago.
Upang maiwasan ito, inirerekumenda kong maging maingat ka sa petsa ng pag-expire ng lahat ng iyong binili.
Minsan may mga produkto na mas mura dahil mag-expire nang mas maaga; Kung sa palagay mo maaari mong ubusin ang mga ito bago sila mag-expire, maaari mong samantalahin ito upang makatipid ng mas maraming pera.
Masulit ang pagkain
Nakapagtataka kung gaano karaming pagkain ang itinapon namin araw-araw kapag nagluluto kami. Makakatipid ka ng maraming kung sinasamantala mo ang pagkain.
Halimbawa, kung mayroon kang prutas na naghihinog ng maraming, maaari kang gumawa ng mga jam. Kailangan mo lamang i-cut ang prutas at lutuin ito sa napakababang init kasama ng asukal o pulot, hanggang sa makapal ito.
Magkaroon ng pre-made na pagkain para sa mga araw na iyon na hindi mo pakiramdam tulad ng pagluluto
May mga araw na hindi ka makaramdam ng pagluluto dahil ikaw ay huli na mula sa trabaho o pagod na pagod. Sa mga araw na iyon ay may posibilidad na mahulog sa tukso, bumili ng pagkain at gumastos ng mas maraming pera kaysa sa nararapat.
Upang maasahan ito, inirerekumenda ko na mayroon kang inihanda na mga "emergency" na pagkain. Maaari itong maging isang salad, isang sopas na may mga gulay o ilang iba pang pagkain na maaari mong isipin. Maaari mong i-reserba ang mga ito sa freezer at painitin mo lamang ito kapag kailangan mo sila.
Samantalahin ang mga pana-panahong prutas at gulay
Bilang karagdagan sa pagkain ng sariwa, ang pagpili ng mga pana-panahong mga prutas ay makatipid sa iyo ng maraming pera, dahil palagi silang mas mura.
Inaanyayahan kita na kilalanin kung alin ang mga bunga ng bawat panahon at bilhin ang mga ito sa oras na sila ay mas mura, ang pagtitipid ng pera ay malaki.
Magtipid ng tubig
Madali na ibaba ang iyong bill ng tubig sa pamamagitan ng pagsasanay ng ilang mga simpleng gawi. Halimbawa, habang naliligo, iwasang iwanan ang tubig na tumatakbo kapag nag-aaplay ka ng shampoo o sabon. Gayundin, huwag hayaang tumakbo ang tubig habang pinagsama mo ang pinggan kapag hugasan mo.
Ang isa pang inirerekomenda na pagpipilian ay ang maglagay ng mga nagse-save ng tubig sa buong bahay. Marami sa mga ito ay maaaring mabawasan ang pagkonsumo ng tubig ng 50%. Nangangahulugan ito na makakakuha ka upang magbayad ng kalahati ng iyong binayaran para sa serbisyo ng tubig.
Panoorin ang iyong kalusugan
Ito ang pinakamahalagang tip sa listahan. Ang pagpapanatili ng iyong kalusugan ay magbibigay-daan sa iyo upang maging aktibo, gumagana at makakagawa ka ng pera, sa halip na gugugulin ito.
Ang mahinang napagaling na mga karamdaman ay maaaring humantong sa mga komplikasyon sa kalusugan na, bilang karagdagan sa pagiging mapanganib, maaaring maging hindi kapani-paniwalang mahal.
Ang pinakamahusay na pag-iwas ay ang pag-aalaga sa iyong sarili. Mag-ehersisyo, kumain ng malusog, at gumawa ng mga aktibidad sa pagpapahinga. Iwasang magkasakit at sa gayon ay maaari kang magkaroon ng isang mas mahusay na pagpaplano ng iyong pananalapi.
Ibahagi sa mga social network (ilagay ang mga kurso sa itaas ng imahe)

