- Pag-ibig: konsepto
- Mga kahulugan ng pag-ibig ayon sa RAE
- Mga uri ng pag-ibig
- Impersonal na pag-ibig
- Pag-ibig ng interpersonal
- Pag-ibig at ang pagpili ng kapareha
- Ang mga pangunahing kaalaman sa paghahanap ng pag-ibig
- Ano ang nakakaakit sa mga kalalakihan at kababaihan?
- Pisikal na hitsura at morpolohiya
- Ang simetrya at amoy sa katawan
- Ang utak kimika ng pag-ibig
- Sistema ng Limbic
- Oxytocin at vasopressin
- Serotonin
- Amygdala
- Mga Sanggunian
Ang pag-ibig, siyentipiko , ay isang salas ng mga mammal, tulad ng gutom o uhaw. Ang karanasan ng pag-ibig ay nahahati sa tatlong yugto: pagnanasa, pagkahumaling at pagkakabit. Ang kahalayan ay ang pakiramdam ng sekswal na pagnanasa; Tinutukoy ng romantikong pag-akit kung aling mga kasosyo ang kaakit-akit, pag-save ng oras at pagpili ng enerhiya; Ang Attachment ay nagpapahiwatig ng pagbabahagi ng isang tahanan, tungkulin ng magulang, pagtatanggol sa isa't isa, at sa mga tao na nagpapahiwatig ng damdamin ng seguridad.
Ang pag-ibig ay isang unibersal na konsepto, umiiral ito sa lahat ng kultura. Bagaman mayroong ilang mga pagkakaiba-iba sa kahulugan ng pag-ibig depende sa kultura at ibinigay na konteksto, mayroong isang bilang ng mga katangian. Sa lahat ng mga kultura ang pag-ibig ay kinikilala bilang isang tiyak na pattern ng mga damdamin at pag-uugali.

Maraming mga tao ang nag-iisip ng pag-ibig, at ang ilan ay patuloy na iniisip ito, bilang isang bagay na mystical at mahiwagang dahilan kung bakit susubukan kong ipaliwanag sa artikulong ito kung ano talaga ang pag-ibig, kung ano ang kahulugan nito, bakit tayo umibig at kung paano tayo umibig sa iba pang mga isyu.
Pag-ibig: konsepto
Ang pag-ibig ay isang sikolohikal at pisyolohikal na estado na may isang pattern ng damdamin na nailalarawan sa pangangailangan na makasama ang mahal sa buhay at ang nasabing tao ay nararamdaman din sa atin.
Ang mga damdaming ito ay kinakatawan sa pamamagitan ng isang serye ng mga pag-uugali na nagpapakita ng pagkakaibigan sa pagitan ng mga tao tulad ng pisikal na pakikipag-ugnay, altruistic na pag-uugali o sekswal na relasyon sa romantikong pag-ibig.
Ang pagiging tulad ng isang abstract term na ito ay mahirap na maghanap para sa mga karaniwang katangian na naiiba ito mula sa iba pang mga konsepto tulad ng pagkakaibigan o pagdiriwang. Para sa kadahilanang ito, ang mga damdamin ay madalas na nalilito, ngunit ito ay normal dahil ang utak ay hindi gumagana sa mga tuntunin ng lahat o wala, ngunit unti-unti.
Halimbawa, hindi lahat ng mga taong nakakasalubong namin ay aming mga kaibigan, at hindi namin naramdaman na may parehong kasidhian ang pagkakaibigan ng lahat ng aming mga kaibigan.
Ang tila malinaw ay ang pag-ibig ay kabaligtaran ng poot, na inilarawan bilang isang pakiramdam ng pagtanggi sa isang tao o bagay. Kaya kung ang pag-ibig ay kabaligtaran, matutukoy ito bilang isang pakiramdam ng pag-akit sa ibang tao o bagay.
Mga kahulugan ng pag-ibig ayon sa RAE
Ang pag-ibig ay maraming kahulugan sa diksyunaryo ng RAE (Royal Academy of the Spanish language). Sa sumusunod na imahe mahahanap mo ang mga ito:

Mga uri ng pag-ibig
Mayroong maraming mga uri ng pag-ibig depende sa bagay o tao kung saan ito ay nakadirekta. Ang pinaka-pangkalahatang pag-uuri ay hahatiin ang mga ito sa dalawang grupo, walang kinikilingan na pag-ibig at interpersonal na pagmamahal.
Impersonal na pag-ibig
Kasama sa pangkat na ito ang lahat ng mga damdamin ng pag-ibig na hindi nakadirekta sa mga tao. Ang tatanggap ay maaaring maging halos anumang bagay, isang bagay, isang kilos, isang propesyon, isang konsepto …
Halimbawa, maaari mong mahalin ang isang Teddy bear para sa mga alaala na ibabalik nito; ang isang tao ay maaaring mahilig mag-ski o lumangoy; maaari mong mahalin ang sikolohiya o agham (dito ako nagsasalita mula sa karanasan); o kaya mong mahalin ang kalikasan.
Sa lahat ng mga kaso nararamdaman ng tao ang pangangailangan na makipag-ugnay sa kanilang minamahal.
Pag-ibig ng interpersonal
Kung pag-uusapan natin ang tungkol sa pag-ibig ay karaniwang tinutukoy namin ang ganitong uri ng pag-ibig. Kasama sa pangkat na ito ang lahat ng mga damdamin ng pag-ibig na nakatuon sa ibang tao, na sa pangkalahatan ay isang kapamilya, kaibigan o kasosyo.
Bagaman ito ang pinaka-karaniwang gamit kapag pinag-uusapan ang tungkol sa pag-ibig, huwag kalimutan na mayroon ding pagmamahal sa sarili, o pag-ibig ng sarili, na hindi gaanong mahalaga kaysa sa iba. Sa katunayan, masasabi kong mas mahalaga ito.
Pag-ibig at ang pagpili ng kapareha

Sa bahaging ito ay ipapaliwanag ko ang proseso ng pag-ibig at subukan na sagutin ang ilang mga karaniwang mga katanungan tulad ng kung ano ang pagtingin namin sa ibang tao?
Ang mga unang pagdurog ay karaniwang nangyayari sa kabataan, bagaman ito ay isang hindi pa matanda na pag-ibig at karaniwang ang tamang tao ay hindi napili. Ang impormasyong ito at paghahanap para sa isang kasosyo ay ginagawa upang matustusan ang apat na pangunahing pangangailangan ng tao.
Una sa lahat, upang magkaroon ng pakikipagtalik at / o magparami (tawag sa amin ng mga hormone); pangalawa, magkaroon at magbigay ng kumpanya; pangatlo, upang magkaroon ng kaugnayan sa ibang tao; at ikaapat at huli, upang magbigay at tumanggap ng tulong at pangangalaga.
Ang mga pangunahing kaalaman sa paghahanap ng pag-ibig
Upang mapili ang kapareha, ang isang serye ng mga pangyayari ay dapat na naroroon nang wala kung saan hindi malamang na matagpuan:
-Ang tao ay dapat na ma-access, iyon ay, ang tao ay dapat na mula sa aming lupon ng mga kaibigan o mula sa ibang kapaligiran tulad ng trabaho at paaralan, kahit na sa mga network na ngayon at mga pahina ng paghahanap ng kasosyo maaari kang magkaroon ng access ang tao kung nasaan sila.
- Huwag itakwil. Tila malinaw, ngunit kasama nito ang ibig kong sabihin ay hindi kinakailangan na ang tao ay tila kaakit-akit sa iyo mula sa simula, sa katunayan, alam ko ang mga naitatag na mag-asawa na nang sila ay magkakilala ay hindi naniniwala na ang ibang tao ay kaakit-akit. Kung kinakailangan na hindi mo mahanap ito hindi kasiya-siya, sa puntong ito ay ipinakita na ang amoy ay lalong mahalaga lalo na sa bubuo ako mamaya.
-Ang ilang mga panlasa at inaasahan para sa hinaharap ay ibinahagi. Sa katotohanan, kapag ang mag-asawa ay naitatag na, ang mga tao ay may posibilidad na gayahin at tularan ang kanilang kapareha, na kung bakit maraming mga panlasa at inaasahan ang ibinahagi, ngunit kinakailangan na sa simula ng relasyon ay may isang bagay na nagkakaisa sa iyo.
Ano ang nakakaakit sa mga kalalakihan at kababaihan?

Sa sandaling nakatagpo natin ang isang tao sa tamang mga kalagayan, ano ang ating batayan kapag pumipili ng ating kapareha? Maraming mga pag-aaral sa buong kasaysayan at ilang malinaw na mga kagustuhan ang natagpuan na naroroon kami ng mga tao kapag pumipili ng aming kasosyo.
Pisikal na hitsura at morpolohiya
Ang mga kagustuhan na ito ay karaniwang morpolohiya, sa pangkalahatan ay tinitingnan ng mga kababaihan ang taas at index ng kalamnan ng mga kalalakihan, habang ang mga ito ay naayos sa ratio sa pagitan ng baywang at hip. Ang simetrya at amoy ng katawan ng tao ay napakahalaga para sa parehong kasarian.
Ang mga kagustuhan na ito ay may malinaw na kahulugan ng ebolusyon, pinili namin ang kasosyo na kung kanino ito ay malamang na magparami at panatilihin ang aming mga kabataan, malaki at malakas na kalalakihan at kababaihan na may malawak na hips.
Bagaman ang kaso ng kagustuhan ng mga kababaihan ay nakaka-usisa, dahil sa isang pag-aaral na isinagawa noong 2005 ipinakita na ang kagustuhan ng mga kababaihan sa mga tuntunin ng taas ng kalalakihan ay nakasalalay sa yugto ng panregla cycle kung saan sila naroroon. Mas pinipili ng mga kababaihan ang mas matangkad na kalalakihan noong sila ay nasa mayabong yugto ng panregla cycle (follicular phase).
Ang simetrya at amoy sa katawan
Ang mga kagustuhan ayon sa simetrya at amoy ng katawan ay maaaring hindi magkaroon ng isang malinaw na kahulugan ng ebolusyonaryo, ngunit tila ang pinaka-simetriko na mga tao ay itinuturing na mas kaakit-akit dahil ang simetrya ay isang tagapagpahiwatig na ang aming mga gene ay maayos, walang mga pagkakamali sa genetic, at na tayo ay mayabong.
Tungkol sa amoy sa katawan, ipinakita ng ilang mga pag-aaral na ito ay isang mahalagang kadahilanan kapag pumipili ng isang kapareha, sapagkat sinasabi nito sa amin kung kami ay magkatugma sa genetically sa ibang tao, maaari itong sabihin sa amin kung sila ay mayabong o kung nagdurusa sila sa anumang sakit.
Sa isang pag-aaral ni Havlicek at ng kanyang koponan ay natagpuan na ang mga kababaihan na nasa isang mayabong yugto ng kanilang panregla cycle ay ginusto ang pang-amoy ng katawan ng mas nangingibabaw na mga kalalakihan.
Ginagawa nitong kahulugan ng ebolusyon, dahil ang pares (o mga pares) ng nangingibabaw na lalaki ng isang pangkat ng mga hayop ay kadalasang ginagamot ng mga pribilehiyo, halimbawa, pagtanggap ng mas maraming pagkain at mas maprotektahan.
Ang utak kimika ng pag-ibig

Malinaw na kapag nagmamahal tayo ay nagbabago ang ating mundo, lalo na kung ang pag-ibig na iyon ay iginanti. Tila mayroon lamang sa espesyal na tao na iyon, dumadalo kami sa mga bagay na dating hindi gaanong kabuluhan at walang kahulugan, tulad ng paglubog ng araw, at hihinto namin ang pagpapahiram sa iba pang mga bagay o mga tao na tila mahalaga sa amin.
Ang pinaka-graphic na paraan upang ilarawan ito ay upang ihambing ito sa isang pagkagumon, maaaring mukhang pangit o pinalaking, ngunit, sa katunayan, ang mga pagbabagong nagaganap sa utak kapag tayo ay gumon sa isang bagay at kapag nahulog tayo sa pag-ibig ay magkatulad.
Sistema ng Limbic
Ang kaaya-aya na pakiramdam ng euphoria na nararamdaman namin kapag kasama namin ang aming kapareha o kung gumawa sila ng isang bagay na gusto namin, ay nangyayari bilang isang resulta ng pag-activate ng limbic system, o sistema ng pampalakas, na ginawa ng pagtaas ng dopamine. Ang pakiramdam na ito ay nagpapatibay sa atin at nais nating makasama ang ating kapareha nang higit pa.
Hindi ito nangyayari sa pag-ibig lamang, nangyayari ito sa anumang pampalakas na pampasigla, iyon ay, sa anumang gusto natin, at ito ay isa sa mga batayan ng pagkatuto. Maaari itong mangyari sa amin na umiinom ng tsokolate, naglalaro ng isang bagay o pagguhit.
Nagaganap din ito kapag umiinom tayo ng gamot dahil tiyak na ito ang isa sa pinakamahalagang mekanismo sa regulasyon ng mga pagkagumon.
Oxytocin at vasopressin
Ang iba pang mga sangkap na malapit na nauugnay sa pag-ibig at kasarian ay ang oxytocin at vasopressin. Ang mga hormones na ito ay sikreto habang ang mag-asawa ay nagkakaroon ng seksuwal na relasyon, kapwa sa mga kalalakihan at kababaihan, nagiging sanhi sila ng euphoria at analgesia, upang hindi kami abala sa anumang pinsala na maaaring mangyari sa panahon ng pakikipagtalik.
Napag-alaman na sa mga unang yugto ng ugnayan ang konsentrasyon ng mga sangkap na ito ay nagdaragdag nang malaki. Bilang karagdagan, ang oxytocin, na tinatawag ding love hormone, hindi lamang kumikilos sa romantikong pag-ibig, nauugnay din ito sa pag-ibig sa ina, dahil ang mga kababaihan ay lihim ito sa panganganak at kapag pinapakain nila ang kanilang sanggol sa pamamagitan ng pagpapasuso.
Serotonin
Ang pagkahumaling naramdaman namin para sa aming kapareha, ang pakiramdam na nais na makasama siya sa lahat ng oras at gawin ang lahat sa kanya, ay maaaring matukoy ng isang pangkalahatang pagbaba sa mga antas ng serotonin sa utak.
Sa mga pasyente na may sakit na obsess, ang pagbawas sa mga antas ng serotonin na katulad ng nangyayari sa mag-asawa kapag sila ay nasa simula ng kanilang relasyon ay natagpuan.
Ang pag-ibig at walang kondisyon na pag-ibig na ipinakita nang maaga sa relasyon ay nauugnay sa pagsugpo ng frontal cortex at ang amygdala.
Amygdala
Ang amygdala ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagkilala ng aversive stimuli, sa kaso ng mag-asawa ay magsisilbi ito upang makita ang mga pag-uugali ng taong hindi natin gusto, at ang frontal cortex ay gumaganap bilang isang filter na nagsisilbi upang makontrol ang aming mga salpok. Ito ang magpapaliwanag kung bakit mayroon tayong mas matinding paghatol sa taong mahal natin.
Mga Sanggunian
- de Boer, A., van Buel, E., & Ter Horst, G. (2012). Ang pag-ibig ay higit pa sa isang halik: isang pananaw sa neurobiological sa pag-ibig at pagmamahal. Neuroscience, 114–124. doi: 10.1016 / j.neuroscience.2011.11.017
- Fisher, H., Aron, A., & Brown, LL (2005). Pagmamahal sa Romantikong: Isang fMRI Pag-aaral ng isang Neural mekanismo para sa Mate Choice. Ang Journal of Comparative Neurology, 58-62.
- Maister, L., & Tsakiris, M. (2016). Matalik na imitasyon: Awtomatikong paggaya ng motor sa romantikong relasyon. Cognition, 108-113. doi: 10.1016 / j.cognition.2016.03.018
- RAE. (sf). Pag-ibig. Nakuha noong Abril 5, 2016, mula sa Diksyon ng Wikang Espanyol: dle.rae.es
- Xu, X., Weng, X., & Aron, A. (2015). Ang Mesolimbic Dopamine Landas at Romantikong Pag-ibig. Sa AW Toga, Pagma-map ng Utak. Isang Sanggunian ng Encyclopedic (pp. 631-66). London: Akademikong Press.
