APATHY: SINTOMAS, URI, SANHI, KOMPLIKASYON, PAGGAMOT - ECONOMÍA - 2025

Ang kawalang-interes ay isang kakulangan o pangkalahatang pagbawas ng mga damdamin, alalahanin, interes at pag-aalala sa isang tao. Ito ay isang estado ng kawalang-interes, kung saan nagsasaad tulad ng pagganyak, pagnanasa o sigasig na halos mawala sa buhay ng indibidwal.

Ang pagkadismaya ay kadalasang nagiging sanhi ng isang tao na hindi magkaroon ng isang kahulugan ng layunin o halaga. Kaya, ang mga nasa patag na emosyonal na estado na ito ay may malaking kahirapan sa pagtatakda ng mga layunin at pagkikita sa kanila. Sa pangkalahatan, bilang karagdagan, karaniwang nagpapakita sila ng mga sintomas ng pisikal at mental na pagkapagod, bilang karagdagan sa isang maliwanag na pagkasensitibo.

Minsan lumilitaw ang kawalang-interes na nauugnay sa mga problemang sikolohikal tulad ng pangunahing pagkalumbay, schizophrenia o demensya. Gayunpaman, hindi sa lahat ng mga kaso kailangan itong sanhi ng isang karamdaman.

Ayon sa mga alon tulad ng positibong sikolohiya, ito ay may posibilidad na lumitaw bilang isang bunga ng tao na nakakaunawa na wala silang sapat na kakayahang harapin ang mga hamon sa kanilang buhay.

Kinakailangan na maunawaan na ang isang tiyak na estado ng kawalang-interes ay normal at halos lahat ng nakakaranas nito sa ilang mga punto sa kanilang buhay. Gayunpaman, sa mga kaso kung saan ito ay napakaseryoso, maaari itong makagambala sa pag-unlad ng pang-araw-araw na gawain at maging sanhi ng mahusay na mga problema para sa mga nagdurusa dito.

Sintomas

Ang kawalang-interes, sa karamihan ng mga kaso, nakakaapekto sa lahat ng mga aspeto ng buhay ng isang tao nang sabay. Sa pangkalahatan, nauugnay ito sa isang kakulangan ng interes at pagganyak sa anumang lugar, na sa pangkalahatan ay sanhi ng kakulangan sa emosyonal o sikolohikal o pagkawala ng pag-asa.

Gayunpaman, kapag pinag-aaralan ang problemang sikolohikal na ito, natagpuan ng ilang mga espesyalista na kapaki-pakinabang na hatiin ang mga sintomas nito sa tatlong kategorya: pag-uugali, nagbibigay-malay at emosyonal. Makikita natin ang bawat isa sa kanila sa ibaba.

Mga sintomas ng pag-uugali

Ang unang bagay na karaniwang napapansin natin sa isang taong may kawalang-interes (o kung tayo mismo ay nagdurusa sa problemang ito) ay ang antas ng kanilang aktibidad ay malaki ang nabawasan. Ang indibidwal ay may posibilidad na isagawa ang mas kaunting mga pagkilos sa kanilang pang-araw-araw na buhay, na hangad lamang na mag-hang out.

Sa kabilang banda, ang walang pakilala, dahil sa kanyang kawalan ng interes sa kanyang paligid, ay nagpapakita ng napakaliit na tiyaga kapag nahaharap sa anumang gawain. Kapag ang isang bagay ay mahirap para sa kanya, kadalasan ay tumitigil siya sa pagsubok pagkatapos ng maikling panahon.

Sa wakas, ang pagganap ng indibidwal ay lubos na nabawasan sa lahat ng mga aspeto, at maaari itong maging sanhi ng lahat ng mga uri ng mga problema (halimbawa, sa trabaho o sa mga pag-aaral). Sa pangkalahatan, nauugnay ito sa mababang antas ng pagsusumikap, na pumipigil sa iyo na maabot ang mga pamantayan na nakamit mo dati.

Sa pangkalahatan, ang taong walang simpatiya ay may gawi na magsagawa lamang ng mga awtomatikong pag-uugali, kung saan hindi nila kailangang subukang masyadong mahirap. Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang ay ang panonood ng telebisyon, pag-surf sa Internet, o paglalaro ng mga video game, bagaman ang mga ginanap ng isang tiyak na indibidwal ay depende sa iba't ibang mga kadahilanan tulad ng kanilang edad o kagustuhan.

Mga sintomas ng nagbibigay-malay

Ayon sa pananaliksik, ang pangunahing pag-iisip ng isang tao na nagdurusa sa kawalang-interes ay hindi ito nagkakahalaga ng pagsisikap. Para sa ilang kadahilanan, nakuha ng indibidwal ang paniniwala na walang silbi upang subukang mapabuti, dahil walang posibilidad na humantong sa isang mas mahusay na buhay sa hinaharap.

Sa pangkalahatan, ito ay nauugnay din sa malakas na pesimismo, karaniwang ang kinahinatnan ng ilang traumatiko o hindi kasiya-siyang karanasan. Malakas ang demotivation sa kaso ng karamihan ng mga taong walang pakikiramay, na mayroon silang malaking problema kapag nagpapasya o nakakumbinsi sa kanilang sarili na dapat silang gumawa ng aksyon.

Sa wakas, sa maraming mga kaso mayroong kahit na pagbawas sa mga antas ng pag-iisip na ginagawa ng tao. Iyon ay, ang iyong aktibidad sa kaisipan ay may posibilidad na bumaba nang drastically.

Mga sintomas sa emosyonal

Ang pangunahing emosyonal na sintomas na sanhi ng kawalang-interes ay isang halos kabuuang kakulangan ng interes sa anuman. Ang taong may problemang ito ay hindi maipakita ang pagmamalasakit sa kanyang paligid, na humahantong sa kanya na hindi magkaroon ng pagnanais na kumilos o mapabuti ang kanyang pag-iral. Sa pangkalahatan, ito ay nauugnay sa isang mahusay na demotivation.

Sa kabilang banda, ang lahat ng mga damdamin ng paksa ay karaniwang na-flatten; iyon ay, pakiramdam nila ay hindi gaanong masidhing kaysa sa normal. Ang parehong positibo at negatibong damdamin ay nawala ang kanilang lakas, at nakakaapekto sa tao nang mas kaunti, na gumugol ng kanyang oras sa isang uri ng nakakapagod na estado.

Mga Uri

Pinagmulan: pixabay.com

Bagaman ayon sa kaugalian ang hanay ng mga sintomas ng kawalang-interes ay isinasaalang-alang bilang isang solong problema, sa isang serye ng mga kamakailan-lamang na pagsisiyasat ilang mga sikolohikal ang iminungkahi ang ideya na maraming mga subtypes nito.

Ang una sa mga ito ay pangkalahatang kawalang-interes. Mangyayari ito sa kaso ng mga taong mayroong lahat o karamihan sa mga sintomas na inilarawan sa itaas, at nakakaranas ng malaking problema sa kanilang araw-araw dahil dito.

Ang pangalawang uri ay tinatawag na "pag-uudyok sa pag-uugali." Ang mga indibidwal na nagdurusa dito ay hindi nakakaranas ng mga malubhang problema sa kanilang damdamin, sa kamalayan na patuloy silang interesado sa kung ano ang nakapaligid sa kanila at maaaring maging masigasig sa sarili; ngunit sa iba't ibang mga kadahilanan, ang kanilang antas ng aktibidad ay nabawasan na mabawasan.

Ang pangatlo at huling uri ay kabaligtaran ng nauna, at kilala bilang "emosyonal na kawalang-interes." Ito ang mga tao na hindi nakakaramdam ng malakas na emosyon para sa anumang mangyayari sa kanila, ngunit kung sino pa ang makakaya nang kumilos nang normal at isinasagawa ang kanilang mga obligasyon nang higit o hindi gaanong epektibo.

Mga Sanhi

Sa ngayon, hindi pa rin natin alam kung ano ang eksaktong sanhi ng kawalang-interes. Gayunpaman, maraming mga kadahilanan ang natukoy na maaaring mag-ambag sa hitsura nito. P

Karaniwan silang naiuri sa apat na uri: biological factor, mga pattern ng pag-iisip, mga sanhi ng kapaligiran, at mga kaugnay na karamdaman.

Mga kadahilanan sa biyolohikal

Ang pag-aaral ng utak ng tao ay nagbigay sa amin ng maraming data sa iba't ibang mga karamdaman at sikolohikal na problema, kabilang ang kawalang-interes. Sa maraming mga kaso na pinag-aralan, ang mga taong may problemang ito ay may nagbago na koneksyon sa pagitan ng kanilang frontal lobe at ang basal ganglia, na maaaring ipaliwanag ang kanilang kakulangan ng inisyatiba at pagbawas sa emosyonal.

Ang isa pang kilalang biological na dahilan ay ang pagbabago ng dopamine circuit. Ang neurotransmitter na ito ay isa sa pangunahing responsable para sa paggawa ng pagganyak at kasiyahan, kaya ang pagbawas sa utak ay maaaring maging sanhi ng kaguluhan na ito sa kanyang sarili. Gayunpaman, hindi pa malinaw kung bakit ang ilang mga tao ay may mas kaunting dopamine kaysa sa iba.

Sa pangkalahatan, ang biological na sanhi ng kawalang-interes ay maaaring malapit na nauugnay sa genetic factor; bagaman sa ilang mga kaso, ang ilang mga kadahilanan sa kapaligiran ay maaaring baguhin ang utak ng tao hanggang sa maging sanhi ng problemang ito.

Mga pattern ng pag-iisip

Tulad ng nakita na natin, ang isa sa mga pangunahing sintomas ng kawalang-interes ay isang kakulangan ng pagganyak at pag-asa para sa hinaharap. Gayunpaman, naniniwala ang ilang mga eksperto na ang dalawang salik na ito ay maaari ring maging sanhi ng problema sa maraming mga kaso.

Ang ilang mga tao ay may napaka-pesimistikong paraan ng pag-iisip. Naniniwala sila na ang hinaharap ay hindi nakakakuha ng mabuti para sa kanila, na wala silang kontrol sa kanilang buhay, at hindi ito katumbas ng pagsisikap.

Kung pinapanatili sa paglipas ng panahon, ang mga kognitibong pattern na ito ay maaaring maging sanhi ng lahat ng mga uri ng mga problemang sikolohikal, bukod sa kung saan ay ang kawalang-interes.

Mga sanhi ng kapaligiran

Ang uri ng buhay na pinamumunuan ng isang tao at kung ano ang nangyayari sa kanila ay maaari ring humantong sa kawalang-interes. Maraming mga uri ng mga stress sa kapaligiran na pabor sa pagbuo ng problemang ito.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang ay ang palaging pagkakaroon ng stress. Kapag ang isang indibidwal ay naninirahan sa ilalim ng napakataas na presyon, maaari nilang tapusin ang pagbuo ng isang kakulangan ng interes sa kanilang paligid bilang isang uri ng mekanismo ng pagtatanggol.

Sa kabilang banda, ang isang traumatic o masakit na episode ay mayroon ding kakayahang mag-trigger ng kawalang-interes sa buhay ng ilang mga tao. Ang mga krisis tulad ng pagkamatay ng isang mahal sa buhay, isang breakup o isang malubhang problema sa kalusugan ay maaaring maging sanhi ng indibidwal na huwag makaramdam ng anumang bagay o mag-alala tungkol sa kanilang paligid.

Sa wakas, ang anumang bagay na pinapaboran ang pag-uudyok ay maaari ring mag-trigger ng isang listless mood. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang isang serye ng mga masakit na pagkabigo o ang kawalan ng positibong pampalakas ay maaaring maging sanhi ng kinalabasan.

Kaugnay na karamdaman

Ang huling kilalang sanhi ng kawalang-interes ay ang pagkakaroon ng isang neurological o sikolohikal na karamdaman na may ganitong binagong kalooban bilang isa sa mga sintomas nito. Ang ilan sa mga sakit na madalas na nauugnay dito ay ang pagkalumbay, schizophrenia, at demensya.

Sa mga kasong ito, ang kawalang-interes ay isa lamang sintomas sa lahat ng mayroon, at samakatuwid hindi ito karaniwang ginagamot sa paghihiwalay.

Mga komplikasyon

Ang kawalang-malasakit lamang ang nagtatanghal ng mas malaking problema kaysa sa katotohanan na madalas na hindi kanais-nais para sa taong nakakaranas nito. Gayunpaman, ang mga kahihinatnan ng estado ng pag-iisip na ito ay maaaring maging mapanganib para sa mga nagdurusa dito kung hindi ito ginagamot sa oras.

Karamihan sa mga oras, ang pinakamalaking problema ay nangyayari kapag ang tao ay wala nang listless na hindi niya nagampanan ang kanyang mga obligasyon. Maaari itong mapanganib sa iyong trabaho o buhay ng mag-aaral.

Sa kabilang banda, ang mga ugnayang panlipunan ng indibidwal ay may posibilidad na mabago. Sa pangkalahatan, ang tao ay hindi gaanong kaakit-akit, hindi binibigyang pansin ang mga problema ng iba at may posibilidad na ipakita ang mas kaunting pasensya sa mga nasa paligid niya.

Sa mga pinakamasamang kaso, ang isang kakulangan ng aktibidad at stimulating na mga gawain ay maaaring humantong sa taong may kawalang-interes upang makabuo ng isang yugto ng pangunahing pagkalumbay.

Samakatuwid, sa sandaling napansin mo na ang iyong sarili o isang tao sa iyong kapaligiran ay nagpapakita ng ilang mga sintomas ng problemang ito, kinakailangan na magsagawa ka ng ilang uri.

Mga paggamot

Walang isang solong recipe para sa pag-alis ng isang yugto ng kawalang-interes. Para sa ilang mga tao, ang susi ay upang gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay.

Para sa iba, ang pagbabago ng kanilang mga pattern ng pag-iisip ay magiging mas epektibo, lalo na kung tapos na sa therapy. Sa wakas, ang ilang mga indibidwal ay makikinabang mula sa paggamit ng mga psychotropic na gamot na sadyang idinisenyo para sa problemang ito.

Mga pagbabago sa pamumuhay

Ang isa sa mga pinakamadaling paraan upang labanan ang kawalang pag-asa ay ang gumawa ng mga pagbabago sa paraan ng iyong araw. Kapag nalubog tayo sa nakagawiang, madaling pakiramdam na ang lahat ay palaging pareho at walang anuman na interes o nakakaaliw sa amin.

Kung sa palagay mo ito ang kaso para sa iyo, ang paggawa ng mga bagay na bahagyang naiiba o pagbabago ng iyong kapaligiran ay makakatulong sa iyo ng napakalaking. Maaari itong saklaw mula sa bahagyang pagbabago ng iyong mga iskedyul, sa paglalakbay sa isang lugar na hindi mo alam.

Sa kabilang banda, mahalaga rin na maalis mo ang lahat ng mga salik na iyon sa iyong buhay na maaaring maging sanhi ng iyong kawalang-interes. Ang ilan sa mga ito ay maaaring maging labis na pagkapagod, isang hindi malusog na diyeta, pagkakaroon ng oras sa iyong sarili o isang kakulangan ng sapat na pampasigla sa lipunan.

Baguhin ang paraan ng pag-iisip

Sa ilang mga kaso, ang pangunahing sanhi ng kawalang-interes ay labis na pesimistikong pag-iisip. Kapag ang isang tao ay kumbinsido na walang saysay at hindi ito nagkakahalaga ng pagsisikap, kadalasan ay oras na bago pa lumilikha ang problemang ito.

Para sa kadahilanang ito, ang mga pamamaraan tulad ng cognitive restructuring o mga therapies tulad ng cognitive - pag-uugali ay maaaring makatulong sa mga indibidwal na baguhin ang paraan na nakikita nila sa mundo. Sa maraming mga kaso, ito ang hahantong sa kanila upang mabawi ang bahagi ng kanilang pagganyak at mabawi ang interes sa mga nakapaligid sa kanila.

Psychopharmaceutical

Kapag ang kawalang-interes ay napakatindi, maaaring makita ng ilang mga psychologist o psychiatrist na angkop na gumamit ng ilang mga gamot na nagsusulong ng isang mas positibong kalooban. Sa pangkalahatan, sila ay karaniwang napaka-epektibo, ngunit dapat silang samahan ng ilang uri ng therapy upang malutas ang problema sa ugat.

Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang ginagamit na gamot upang gamutin ang estado ng pag-iisip ay ang serotonin reuptake na mga inhibitor at norepinephrine reuptake inhibitors.

Mga Sanggunian

1. "Apathy: sintomas at sanhi ng damdaming ito" sa: Sikolohiya at Pag-iisip. Nakuha sa: Oktubre 04, 2018 mula sa Psychology at Mind: psicologiaymente.com.
2. "Ang sumpa ng kawalang-interes" sa: Psychology Ngayon. Nakuha sa: Oktubre 04, 2018 mula sa Psychology Ngayon: psychologytoday.com.
3. "10 mga paraan upang mawala sa kawalang-interes" sa: Live Bold at Bloom. Nakuha noong: Oktubre 04, 2018 mula sa Live Bold at Bloom: liveboldandbloom.com.
4. Yuen-Siang Ang, Patricia Lockwood, Matthew AJ Apps, Kinan Muhammed, Masud Husain. (2017). Mga Natatanging Mga Subtypes ng Apathy na Inilahad ng Apathy Motivation Index. 10/04/2018, mula sa PLOS ng isang Website: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0169938#sec023
5. "Apathy" sa: Wikipedia. Nakuha noong: Oktubre 04, 2018 mula sa Wikipedia: en.wikipedia.org.