- Mga katangian ng apeirophobia
- Tugon ng pagkabalisa
- Diagnosis ng apeirophobia
- Mga Sanhi
- Direkta o klasikal na conditioning
- Makatarungang conditioning
- Pandiwang impormasyon
- Mga teoryang hindi kaugnay
- Mga kadahilanan ng nagbibigay-malay
- Paggamot
- -Exposition
- Virtual na katotohanan
- Paglalahad sa imahinasyon
- Mga diskarte saRelaxation
- Mga diskarte sa Cognitive
- Mga Sanggunian
Ang apeirofobia ay labis at hindi makatwiran na takot sa kawalang-hanggan. Kasama dito ang pag-iwas sa mga sitwasyon kung saan mayroong isang pag-uudyok na may kaugnayan sa kawalang-hanggan, mga tugon sa pagkabalisa, at pag-asa sa pagkabalisa.
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa apeirophobia, nararapat na magsimula sa pamamagitan ng pagpapansin na ang pagbabagong sikolohikal na ito ay tumutugma sa isang tiyak na pangkat ng mga karamdaman sa pagkabalisa, iyon ay, sa isang tiyak na phobia.
Ang mga tukoy na phobias ay karaniwang pangkaraniwan sa lipunan ng mundo, gayunpaman, ang mga natatakot na elemento sa mga karamdaman na ito ay hindi karaniwang kawalang-hanggan. Sa pangkalahatan, ang mga natatakot na elemento sa mga tukoy na phobias ay may posibilidad na magkaroon ng hindi gaanong abstract na mga katangian at karaniwang binubuo ng mga nasasalat o madaling nakikilalang mga elemento.
Ang mga malinaw na halimbawa ng ganitong uri ng phobia ay ang takot sa mga spider, dugo, taas, paglalakbay sa eroplano, pagiging nasa saradong puwang, pagmamaneho, ilang mga uri ng hayop, atbp.
Mga katangian ng apeirophobia
Ang Apeirophobia, sa kabila ng pagkakaroon ng iba't ibang mga pag-aari sa mga tuntunin ng kinatatakutang elemento, ay hindi naiiba sa natitirang bahagi ng mas kilalang tiyak na phobias tungkol sa tugon ng taong naghihirap dito.
Sa ganitong paraan, ang parehong isang phobia ng mga spider at isang apeirophobia ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang tao ay gumawa ng isang tiyak na pagtugon sa takot kapag nakalantad sa kanilang kinatakutan na elemento.
Ang tugon ng isang tao na naghihirap mula sa spider phobia kapag nakalantad sa mga hayop na ito ay maaaring halos kapareho ng ipinakita ng isang apeirophobic na tao kapag nakalantad sa kawalang-hanggan.
Malinaw, ang pagkakalantad sa isang kaso at iba pa ay magkakaiba-iba, dahil hindi ito magkapareho upang ilantad ang isang tao sa isang spider (isang perpektong nakikilala na hayop) kaysa sa paglalantad ng isang tao sa kawalang-hanggan (isang mas abstract na elemento).
Tugon ng pagkabalisa
Ang pinakamahalagang kadahilanan sa ganitong uri ng problema ay hindi gaanong kinatatakutan na elemento ngunit ang tugon ng pagkabalisa na gawa nito. Upang matukoy ang pagkakaroon ng isang apeirophobia kailangan nating ituon ang takot na nararanasan ng tao kapag nakalantad sa ideya ng kawalang-hanggan.
Upang maangkin na ang isang tao ay naghihirap mula sa apeirophobia, dapat nilang maranasan ang sumusunod na uri ng takot kapag nakalantad sa kanilang kinatakutan na pampasigla:
- Ang takot ay hindi nababagabag sa mga hinihingi ng sitwasyon.
- Ang takot ay hindi maipaliwanag o mangangatuwiran ng indibidwal.
- Ang takot ay lampas sa kusang kontrol.
- Ang reaksyon ng takot ay humantong sa pag-iwas sa natatakot na sitwasyon.
- Ang takot na naranasan ay nagpapatuloy sa paglipas ng panahon. ç
- Ang takot ay ganap na maladaptive.
- Ang takot na naranasan ay hindi tiyak sa isang tiyak na yugto o edad, kaya ito ay nagpapatuloy sa paglipas ng mga taon.
Diagnosis ng apeirophobia
Ang mga kondisyon na dapat matugunan upang gawin ang diagnosis ng apeirophobia ay ang mga sumusunod:
- Ang paglalahad ng isang malakas at patuloy na takot na labis o hindi makatwiran, na nag-trigger ng pagkakaroon o pag-asa ng tiyak na bagay o sitwasyon na nag-uudyok sa ideya o naisip ng kawalang-hanggan.
- Ang pagkakalantad sa phobic stimulus na halos walang tigil na pinipili ang isang agarang pagtugon sa pagkabalisa, na maaaring kumuha ng anyo ng isang krisis ng sitwasyon o higit pa o mas kaunting pagkabalisa na may kaugnayan sa sitwasyon.
- Ang taong naghihirap mula sa apeirophobia ay kinikilala na ang takot na naranasan niya tungkol sa ideya ng kawalang-hanggan ay labis o hindi makatwiran.
- Ang mga (ph) na sitwasyon ay maiiwasan o nagtitiis sa gastos ng matinding pagkabalisa o kakulangan sa ginhawa.
- Mga pag-iwas sa pag-iwas, pagkabalisa sa pag-asa, o kakulangan sa ginhawa dulot ng natatakot na sitwasyon (s) malubhang makagambala sa normal na gawain ng tao, trabaho (o pang-akademikong) o relasyon sa lipunan, o sanhi klinikal na makabuluhang kakulangan sa ginhawa.
- Sa mga taong wala pang 18 taong gulang, ang tagal ng mga sintomas na ito ay maaaring hindi bababa sa 6 na buwan.
- Ang pagkabalisa, pag-atake ng sindak, o pag-iwas sa pag-iwas sa phobic na nauugnay sa mga tiyak na bagay o sitwasyon ay hindi mas mahusay na maipaliwanag sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isa pang karamdaman sa pag-iisip.
Mga Sanhi
Ang Apeirophobia ay isang bihirang uri ng tiyak na phobia, kaya ang mga katangian ng sakit sa kaisipan na ito ay kaunting pinag-aralan.
Gayunpaman, dahil sa napakalaking pagkakatulad na tinataglay ng lahat ng tukoy na phobias, tila may ilang pinagkasunduan sa pag-amin na ang mga sanhi ng apeirophobia ay hindi kailangang magkaiba sa iba pang mga tiyak na phobias.
Ang lahat ng mga uri ng tiyak na phobia, kabilang ang mga hindi gaanong karaniwang mga kaso, ay kabilang sa kaparehong sakit sa kaisipan, na may posibleng mga karaniwang sanhi at, karamihan sa kanila, na may parehong tugon sa ipinahiwatig na mga sikolohikal na paggamot.
Sa pamamagitan ng maraming pag-aaral na isinasagawa sa pathogenesis ng mga tukoy na phobias, maaari nating banggitin ang anim na pangunahing mga kadahilanan na magpapaliwanag sa pagkuha ng apeirophobia. Ito ang:
Direkta o klasikal na conditioning
Ang salik na ito ay magpapaliwanag kung paano bago ang isang neutral na pampasigla tulad ng ideya ng kawalang-hanggan, ang tao ay maaaring tumugma ito sa isang aversive stimulus na nagdudulot ng pagkabalisa.
Ang ideya ng kawalang-hanggan ay ipares sa mga independiyenteng hindi nakakaaliw na mga elemento hanggang sa punto na ang tao ay magtatapos ng pagtugon sa isang ganap na phobic na paraan dito.
Upang mangyari ito, maraming mga kadahilanan ang maaaring kasangkot: maagang karanasan sa traumatiko, mahigpit na istilo ng pag-iisip, mga tiyak na istilo ng pang-edukasyon o mga uri ng pagkatao na nangangailangan ng labis na kontrol sa kanilang sariling buhay.
Makatarungang conditioning
Ayon sa teoryang ito, ang apeirophobia ay hindi maaaring makuha sa pamamagitan ng mga karanasan na nabuhay sa unang tao ngunit sa pamamagitan ng pag-aaral o panlabas na paggunita ng mga elemento na may kakayahang tumugma sa ideya ng kawalang-hanggan sa pag-aversive stimuli.
Sa mga kasong ito, lalong mahalaga na sa panahon ng pagkabata, ang mga magulang o isang taong malapit sa kanila ay nakakaranas ng ganitong uri ng phobia o ilang uri ng takot na katulad ng apeirophobia.
Gayundin, ang mga pag-uugali o estilo ng paggana na labis na na-modulate ng takot o ang pangangailangan para sa kontrol na nasaksihan ng tao sa kanilang pagkabata o kabataan ay maaari ring lumahok sa pagkuha ng apeirophobia.
Pandiwang impormasyon
Ang isa pang aspeto na napatunayan na may kaugnayan sa pagkuha ng mga tukoy na phobias ay ang direktang at pandiwang impormasyon na kung saan nakalantad ang isang tao.
Kung ang isang indibidwal ay nakalantad sa paulit-ulit na pagpapakita o impormasyon tungkol sa negatibong kahulugan na mayroon ang mga ideya ng kawalang-hanggan, ito ay maaaring magtapos sa pagkuha ng isang apeirophobia.
Mga teoryang hindi kaugnay
Ang iba pang mga teorya ay tumutukoy sa genetika ng phobias at upang kumpirmahin na ang takot ay isang likas na elemento sa mga tao.
Ang sagot sa takot ay isang likas na elemento na, bagaman maaari itong magpakita mismo sa iba't ibang paraan sa bawat tao, lahat ng tao ay nagtataglay at nakakaranas nito sa ating buhay.
Sa gayon, ang isang bahagi ng phobia ay maaaring maipaliwanag sa pamamagitan ng isang genetic predisposition upang makaranas ng apeirophobia.
Kahit na tila hindi isang mataas na pagtutukoy sa mga tuntunin ng paghahatid ng genetic ng phobias, tila ang takot na tugon sa isang pangkalahatang kahulugan ay maaaring maglaman ng mga mahahalagang sangkap ng genetic
Mga kadahilanan ng nagbibigay-malay
Ang mga kadahilanang ito ay waring mahalaga lalo na sa pagpapanatili ng apeirophobia at hindi gaanong sa mga genesis nito.
Sa madaling salita, ang mga kadahilanan ng cognitive ay malamang na hindi ipaliwanag ang pagkuha ng apeirophobia ngunit maaari nilang ipaliwanag kung bakit pinapanatili ang pagbabagong ito sa paglipas ng panahon.
Sa katunayan, ang mga hindi makatotohanang mga ideya tungkol sa pinsala na maaaring matanggap kung nakalantad sa nakapangingilabot na pampasigla ay ang pangunahing kadahilanan na nagpapanatili ng tiyak na phobias.
Gayundin, ipinapaliwanag ng mga kadahilanan ng kognitibo ang mga katangiang naririyan na naroroon ng mga taong may apeirophobia, na binibigyang pansin ang anumang banta na nauugnay sa elemento ng phobic.
Sa wakas, ang pangunahing tagapagpahiwatig ng pagbawi mula sa apeirophobia ay namamalagi sa pagkakalantad ng taong nagdurusa sa pagbabagong ito sa mga natatakot na elemento.
Paggamot
Ang paggamot ng mga tiyak na phobias, tulad ng itinatag ng Society for Clinical Psychology (APA), ay panimula batay sa dalawang pamamaraan ng interbensyon.
-Exposition
Ang una ay nakatuon sa paglalantad ng tao sa sitwasyon na pinaka-epektibo sa pagtanggal ng mga phobic na kaisipan. Iyon ay, ang paglantad sa tao sa kanilang kinatakutan na elemento upang masanay sa pampasigla ng phobic at maalis ang kanilang hindi makatwiran na mga saloobin tungkol sa kanilang takot.
Ang mga hindi masamang pananaw tungkol sa pakiramdam ng panganib o takot na ginawa ng elemento ng phobic ay pinananatili dahil ang takot sa tao ay nagawa niyang hindi mailantad ang kanyang sarili sa pagpapasigla at patunayan na ang kanyang nakakatakot na mga kaisipan ay hindi totoo.
Kapag ang tao ay nakalantad sa kanilang kinatakutan na elemento sa loob ng mahabang panahon, nakikita nila, nang unti-unti, na ang kanilang mga saloobin ay hindi makatwiran at binawasan nila ang kanilang pagkabalisa na tugon hanggang sa ganap na mapapatay ang phobia.
Gayunpaman, ang apeirophobia ay nagtatanghal ng isang hadlang sa paggamot sa pagkakalantad nito, dahil ang isang tao na may ganitong uri ng phobia ay hindi maaaring ilantad ang kanyang sarili sa kanyang mga takot na nabubuhay dahil hindi sila binubuo ng mga tunay na elemento ngunit ang mga saloobin tungkol sa mga ideya ng kawalang-hanggan.
Sa gayon, ang mga taong may apeirophobia ay nagpapakita ng isang pagtugon sa pagkabalisa ng phobic kapag nakalantad sa pag-iisip tungkol sa uniberso, kawalang-hanggan o ang pakiramdam ng pagkahulog sa isang walang katapusang walang bisa. Ang mga elementong ito ay hindi nahahalata, kaya hindi namin direktang mailantad ang tao sa kanilang pinangingilabot na pampasigla.
Virtual na katotohanan
Ang pagkakalantad sa apeirophobia ay dapat gawin sa pamamagitan ng virtual reality; Gamit ang teknolohiyang ito, ang tao ay maaaring mailantad sa mga walang katapusang sitwasyon na bumubuo ng pagkabalisa sa pamamagitan ng mga programa sa computer.
Paglalahad sa imahinasyon
Ang isa pang pamamaraan ng paggamot ay binubuo ng paglalantad sa imahinasyon kung saan ang tao ay nakalantad sa kanilang kinatakutan na mga saloobin sa pamamagitan ng mga naisip na sitwasyon na ginagabayan sila ng mga therapist.
Mga diskarte saRelaxation
Sa wakas, kaayon ng paggamot sa pagkakalantad, maaaring gawin ang dalawang higit pang mga paggamot.
Ang isa sa mga ito, ang mga diskarte sa pagrerelaks, ay epektibo lalo na sa pagbabawas ng mga antas ng pagkabalisa ng isang tao bago ang pagkakalantad sa mga natatakot na elemento.
Bago simulan ang therapy ng pagkakalantad, isinasagawa ang isang paggamot sa pagpapahinga upang ang tao ay nakalantad sa kanilang mga takot sa pinakamababang posibleng antas ng pagkabalisa.
Mga diskarte sa Cognitive
Sa wakas, ang mga pamamaraan ng cognitive ay maaaring mailapat upang higit pang baguhin ang hindi makatwiran na mga kaisipan na hindi nawala sa panahon ng pagkakalantad.
Mga Sanggunian
- American Psychiatric Association (1994). Diagnostic at statistic manual ng mga karamdaman sa pag-iisip, ika-4 na edisyon. Washington: APA.4
- Amutio, A. (2000). Ang mga nagbibigay-malay at emosyonal na sangkap ng pagpapahinga: isang bagong pananaw. Pag-aaral at Pagbabago ng Pag-uugali, 10 9, 647-671.
- Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Tiyak (Simple) phobia. Sa: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, Unang MB, Davis WW, mga editor. DSM-IV.
- Sourcebook, Tomo 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473–506.
- Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Ang istraktura ng mga tiyak na sintomas ng phobia sa mga bata at kabataan. Behav Res Ther 1999; 37: 863-8868.
- Samochowiec J, Hajduk A, Samochowiec A, et al. Ang mga pag-aaral ng asosasyon ng MAO-A, COMT, at 5-HTT genes polymorphism sa mga pasyente na may mga karamdaman sa pagkabalisa ng phobic spectrum. Psychiatry Res 2004; 128: 21–26.