BIBLIOPHOBIA: MGA SINTOMAS, SANHI AT PAGGAMOT - ARTE - 2025

Ang bibliofobia ay ang labis na pagtugon sa takot at hindi makatwiran sa mga libro o pagbabasa ng mga tiyak na teksto. Ang ganitong uri ng phobia ay sanhi ng mga negatibong karanasan sa mga libro, o pagbabasa, na maaaring mabuo sa pamamagitan ng kakulangan ng pag-unawa sa teksto, mga pagkagambala sa neurological na binuo noong unang bahagi ng pagkabata, panunuya o ilang uri ng pang-aabuso at sikolohikal na pang-aabuso para sa hindi pagbabasa ng tama …

Ang phobia na ito ay gumagawa ng iba't ibang mga sintomas tulad ng labis na pagpapawis, pagkabalisa at panginginig na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at makabuluhang paghihirap sa mga kapaligiran na kung saan ang indibidwal ay bubuo.

Mga sanhi ng bibliophobia

Mga sanhi ng kasaysayan

Ang salitang bibliophobia ay kilala mula noong sinaunang panahon. Natagpuan ito sa mga teksto mula pa noong ika-18 siglo, kung saan pinaniniwalaan na ang hindi makatwiran na takot sa mga libro ay nagmula sa maraming mga kadahilanan tulad ng: mga paghihigpit, kakulangan ng pagbabasa, mga pamahiin, kahinahon, paninibugho na mga aprentis, pedantry at takot sa politika.

Pinaniniwalaan din na ito ay sanhi ng kawalan ng mga karanasan sa mga libro sa panahon ng pagkabata, bagaman natuklasan nila na mayroong mga kaso ng mga bata na na-expose sa mga libro at katulad na ipinakita sa bibliophobia. Iyon ay, ang mga karanasan na ito ay hindi nabakunahan sinabi phobia.

Bilang karagdagan, pinaniniwalaan na ang maling pagtanggi na ito ay nagmula sa kakulangan ng kalayaan na pumili ng isang libro, dahil dati hindi sila pinapayagan na basahin ang lahat ng mga uri ng teksto. May mga ipinagbabawal na libro dahil ang kanilang nilalaman ay sumalungat sa paniniwala ng isang lipunan o kultura. Katulad nito, mayroong mga sapilitan na pagbabasa na pinapayagan para sa indoctrination.

Ayon kay Jackson (1932), ang phobia na ito ay sanhi ng mga pamahiin, dahil mayroong mga taong nagsakripisyo para sa kanilang kaalaman, tulad ng Galileo sa panahon ng Inquisition. Gayundin, pinalakas din ito ng pedantry ng ilang mga kilalang manunulat, na mas nais na makahanap ng mga paraan na kinakailangan upang maiwasan ang paglitaw ng bagong kaalaman na magpabaya sa isang kanilang iminungkahi.

Bilang karagdagan, ginawa din ito ng mga pangamba sa politika, kapag nag-eksperimento at nagmamasid kung paano sinunog ang mga aklatan, na nagmumungkahi na kung napagpasyahan mong pumili para sa mga pagbabasa na ito, maaaring nasa panganib ang iyong buhay.

Sa kasalukuyan, kung saan ang mga paghihigpit ay mas mababa, ang mga pagsulong sa agham ay nakapagpakita ng iba pang mga kadahilanan upang makabuo ng bibliophobia.

Mga trahedya na karanasan sa pagkabata

Ang Bibliophobia ay nauugnay sa mga trahedya na karanasan sa pagkabata, tulad ng pang-aabuso o masamang karanasan sa isang genre ng panitikan.

Ang mga karanasan na ito ay maaaring nauugnay sa ilang pisikal o sikolohikal na pang-aabuso - pang-aapi - na isinasagawa laban sa bata dahil sa kanyang kahirapan sa pagbabasa.

Ang mga negatibong karanasan ay maaaring maiugnay sa isang genre ng panitikan o subgenre. Halimbawa, kasama ang isang suspense book na naglalabas ng pagkabalisa at takot sa bata, na bumubuo ng hindi makatwiran na terorismo o pangkalahatang napipintong pagtanggi.

Kakayahan sa kaalaman

Ang covert illiteracy ay maaari ding maging isang trigger para sa bibliophobia. Ang ilang mga tao na hindi maaaring basahin nang sapat na nais na iwasan ito sa kahihiyan o maiwasan ang isang di-umano’y pagtanggi.

Mga interes ng indibidwal

Depende din ito sa interes ng indibidwal at pag-unawa sa teksto. Kung hinihimok natin ang tao na basahin ang mga libro na wala sa antas ng kanilang kaalaman, o ang kanilang interes sa kanila ay zero, malamang na bubuo sila ng isang pag-iwas sa mga tekstong ito, pati na rin ang iba ng parehong genre.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ay maaaring maging isang maling pag-diagnose o isang hindi nakuha na diagnosis.

Iyon ay, sa ilang mga bata, ang bibliophobia ay maaaring mangyari dahil sa kahirapan na mayroon sila kapag nagbabasa, na maaaring maging produkto ng isang neurodevelopmental disorder tulad ng: tiyak na sakit sa pag-aaral (dyslexia), kakulangan sa atensiyon ng kakulangan sa o walang hyperactivity, kaguluhan ng komunikasyon at kapansanan sa intelektwal.

Bilang karagdagan, maaari naming mahanap ang mga paghihirap sa pagbabasa sa mga bata na may sakit sa pag-unlad ng wika:

• Tukoy na karamdaman sa pagkatuto : na may kahirapan sa pagbabasa. Ito ay inuri bilang dyslexia, isang neurobiological at epigenetic disorder na nakakaapekto sa pag-aaral ng nakasulat na pagbabasa, bilang karagdagan sa mahusay na pagkilala sa mga salita na ipinahayag sa pamamagitan ng isang visual na pattern.
• Ang karamdaman sa kakulangan sa pag-aalaga sa atensiyon: may marka na pag-iingat at / o hyperactivity at impulsivity na nakakaabala sa iyong pag-unlad at pang-araw-araw na paggana.
• Mga karamdaman sa wika : mga paghihirap sa pagkuha at paggamit ng wika, sa pagpapahayag at pag-unawa nito. Kasama sa mga limitasyon ang paaralan o pagganap ng trabaho, epektibong komunikasyon, pagsasapanlipunan, at isang kombinasyon ng mga ito.
• Ang sakit sa ponolohiko : kahirapan na nakakasagabal sa paggawa at katalinuhan ng pagsasalita.
• Karamdaman sa pagkabata sa simula ng pagkabata : mga kaguluhan sa katatasan, ritmo, at temporal na samahan ng pagsasalita.
• Kapansanan sa intelektwal: mga limitasyon ng pag-andar ng intelektwal at pag-uugali na umaangkop. Limitahan ang mga aktibidad ng pang-araw-araw na pamumuhay. Maaari itong maging banayad, katamtaman, matindi, o malalim.

Mga kaugnay na karamdaman

Ang Bibliophobia ay maaaring nauugnay sa mga karamdaman tulad ng: epilepsy, Alzheimer, schizophrenia o bipolar disorder.

Epilepsy

Ayon sa International League Laban sa Epilepsy (2014), ito ay isang sakit sa utak na tinukoy ng isang pathological at pangmatagalang pagkahilig upang ipakita ang mga paulit-ulit na mga seizure.

Sakit sa Alzheimer

Ang sakit sa kaisipan ng degenerative na nagsisimula sa mga matatandang may edad (higit sa 50 taon). Ang mga sintomas nito ay nauugnay sa pagkawala ng memorya, pagkalito, kahirapan sa pag-iisip, at mga pagbabago sa wika, pag-uugali at pagkatao.

Schizophrenia at iba pang mga sakit sa sikotiko

Ang spektrum na ito ay minarkahan ng mga maling akala, guni-guni, hindi maayos na pag-iisip, lubos na hindi maayos at hindi normal na pag-uugali ng motor, at hindi gaanong kilalang negatibong sintomas (nabawasan ang pagpapahayag ng emosyonal at nabawasan ang mga aktibidad sa kanilang sariling inisyatibo).

Karamdaman sa Bipolar

Ang mga taong nakakaranas ng mga episode ng manic o krisis at pangunahing mga nakaka-depress na yugto o pangunahing mga nakaka-depress na episode at hypomanic crises.

Sintomas

Ang mga taong may bibliophobia ay nakakaramdam ng hindi makatwiran na takot o pagkamuhi sa mga libro o pagbabasa, tulad ng nabanggit namin kanina. Ang pinakakaraniwang sintomas ay:

• Labis na pagpapawis
• Nakakaramdam ng takot
• Pakiramdam ng gulat: hindi makatwiran at labis na takot na maaaring magdulot ng paglipad, paralisado ang paksa, o humantong sa isang gulat na pag-atake
• Pakiramdam ng takot
• Pagkabalisa: pakiramdam ng patuloy na pag-alala, paggawa ng paulit-ulit na mga saloobin, takot, gulat, labis na pagpapawis, panginginig ng mga paa
• Mabilis na tibok ng puso - mabilis na palpitations na tinatawag na tachycardia
• Hyperventilation: igsi ng paghinga, nakikita bilang maikli, mabilis na paghinga
• Tremors sa buong katawan o paa
• Magkalat o nalilito na mga kaisipan: tungkol sa sitwasyon o bagay na gumagawa ng mga ito.

Mga paggamot

Sa bibliophobia maraming mga paggamot na ginagamit hanggang sa ngayon ay inilalapat. Bilang pangunahing paggamot mayroon kaming gamot, sa sandaling ang tao ay nagdurusa ng isang paulit-ulit at paulit-ulit na kakulangan sa ginhawa.

Inireseta ito ng isang psychiatrist upang mabawasan at mabawasan ang mga sintomas na inaakusahan ang indibidwal. Dapat itong isaalang-alang na ang mga palatandaan ay nawawala sa isang tiyak na oras, hangga't ang naaangkop na gamot ay nakuha, bagaman ang karamdaman sa gamot ay hindi gumaling.

Ang isa pang pagpipilian sa paggamot ay psychotherapy, na naaayon sa ilang mga alon. Ang pinaka ginagamit sa phobias ay ang therapy sa pag-uugali, therapy ng kognitibo-pag-uugali at programming ng neurolinguistic (NLP). Mayroon ding mga alternatibong terapiya, tulad ng hypnotherapy at psychology ng enerhiya.

Pag-uugali at nagbibigay-malay na therapy

Ang mga panggagamot sa pag-uugali ay tinatrato ang phobias na may mga pamamaraan sa klasikal na pag-conditioning.

Ang mga nagbibigay-malay na pag-uugali ay gumagana ang "dito at ngayon", nang direkta sa mga sintomas na ipinapakita ng tao. Ang pagpapahinga, pag-aayos ng cognitive, at unti-unting pagkakalantad ay karaniwang ginagamit sa phobias.

Katulad nito, sa loob ng stream ng kognitibo-pag-uugali, ang sistematikong desensitization ay inilalapat na may higit na tagumpay, kung saan ang Therapist ay unti-unting inilalantad ang tao sa kanilang phobia. Una itong ginagawa sa isang ganap na kinokontrol na kapaligiran, tulad ng opisina, pagkatapos ay ipinapadala ang mga gawain sa bahay.

NLP

Ang NLP ay batay sa mga proseso ng pag-iisip, at sa paggamit at halaga na ibinibigay namin sa salita, iyon ay, ang paraan ng pagpapahayag ng ating sarili ay sumasalamin sa mga panloob na representasyon ng aming mga problema.

Sa kasalukuyan, ang pagprograma ng mga paniniwala, pag-uugali at pag-iisip ay nagtrabaho, na nagpapaalam sa tao sa kanilang mga salita, kilos at ekspresyon sa mukha na nagdudulot at nagpaputok ng hindi makatwiran na takot

Hipnotherapy

Ang hypnotherapy ay isang alternatibong paggamot batay sa pagpapahinga, matinding konsentrasyon at atensyon na nakatuon sa isa o higit pang mga paksa na nais mong tratuhin upang baguhin ang mga saloobin, damdamin na naalis ng isang partikular na sitwasyon o bagay, o upang mahanap ang sikolohikal na sanhi ng kaguluhan.

Ang isang napakataas na estado ng kamalayan ay dapat maabot, na kung saan ay tinatawag na isang sulyap. Gagabayan ng therapist ang tao sa pagtutuon ng kanilang mga masakit na saloobin, emosyon at mga alaala upang galugarin ang mga ito at hanapin ang gatilyo para sa mga sintomas.

Ang hipnosis ay malawakang ginagamit upang makuha ang mga saloobin at mga alaala na nasa walang malay. Gayunpaman, maaaring may panganib na lumilikha ng mga maling alaala nang walang anumang therapeutic na intensyon, kaya mahalaga na hindi maisakatuparan ito sa mga psychotic o dissociative disorder.

Kung maaari itong isagawa sa mga karamdaman sa pagtulog, mga karamdaman sa pagkain, onychophagia, pagkabalisa sa pagkabalisa, mga pagkabagabag sa depresyon, phobias, sa mga sakit na nauugnay sa sangkap (tabako, alkohol, atbp.) At sa pagsusugal.

Sikolohiya ng enerhiya

Ang sikolohiya ng enerhiya ay isang therapy na batay sa koneksyon sa isip-katawan. Samakatuwid, nakatuon ito sa ugnayan sa pagitan ng mga saloobin, emosyon, pag-uugali at ang bioenergetic system ng indibidwal.

Ang kasalukuyang ito ay ang pagsasama ng teorya ng meridian acupuncture, neurosciences, quantum mechanics at physics, biology, gamot, chiropractic at psychology. Ginamit ito sa mga karamdaman sa pagkabalisa, depressive, phobias, sakit, stress …

Mga sanggunian sa Bibliographic

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic at statistic manual ng mga karamdaman sa pag-iisip (Ika-5 ed.). Washington, DC: May-akda
2. Sikolohiya ng Enerhiya - Association para sa Comprenhensive Energy Psychology. (2016)
3. Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., et al. (2014). Opisyal na Ulat ng ILAE: Isang Praktikal na Klinikal na Kahulugan ng Epilepsy. Epilepsy, 55 (4): 475–482
4. Frognall, T., (2010). Bibliophobia: Mga Kuwento sa Kasalukuyang Languid at Nalulumbay na Estado ng Panitikan at Kalakal ng Aklat. Sa isang Sulat na Na-address sa May-akda ng Bibliomania, New York, Estados Unidos ng Amerika: Cambridge University Press
5. Jackson, H., (1932). Ang Takot ng Mga Libro, Chicago, Estados Unidos ng Amerika: University of Illinois Press.
6. Bodenhamer, B., Hall, M., (2001). Ang Manwal ng Gumagamit para sa Brain Volume I: Ang kumpletong manu-manong para sa sertipikasyon ng praktikal na neuro-lingguwistika. Carmarthen: Crown House
7. Villalba, M. (2010). Konsepto at Neuropsychological Bases ng Dyslexia. Madrid.