COITOPHOBIA: SINTOMAS, SANHI AT PAGGAMOT - ECONOMÍA - 2025

Ang coitofobia ay ang takot sa sex o sex. May kakayahang maparalisa ang tao at gawin silang may kakayahang ganap na tanggihan ang anumang sekswal na pag-uugali. Ito ay malapit na nauugnay sa iba pang sekswal na phobias tulad ng philophobia o erotophobia.

Kung natatakot ka sa pagkakaroon ng sex, malamang na may ganitong karamdaman sa pagkabalisa na nailalarawan sa pamamagitan ng isang hindi makatwiran at labis na takot sa sex. Malinaw, ang pagbabagong ito ay nagiging sanhi ng isang kilalang epekto sa sekswal na buhay ng taong naghihirap dito.

Gayundin, ang katotohanan ng natatakot na sex ay maaaring magkaroon ng isang napaka negatibong epekto sa kalidad ng buhay ng paksa at mag-uusisa sa kanilang personal at sentimental na mga relasyon, kung minsan ay binansagan bilang homophobic o xenophobic dahil ang takot na pinagdurusa nila ay nalilito sa isang tanong ng kasarian o lahi.

Ang mga sanhi ng patolohiya na ito ay maaaring maging magkakaibang, tulad ng pagkakaroon ng nakaranas ng mga trahedyang sekswal na karanasan, na ipinakita ang mga pagbabago sa sekswal na paggana o natanggap na masamang sekswal na edukasyon. Anuman ang sanhi nito, ang pinakamagandang balita para sa coitophobia ay maaari itong gamutin at kahit na malampasan ang tamang mga interbensyon.

Mga katangian ng coitophobia

Ang Coitophobia, na kilala rin bilang genephobia, ay lumilikha ng isang karamdaman ng pagkabalisa na nailalarawan sa pamamagitan ng isang hindi makatwiran, labis at maladaptive na takot sa sex o sekswal na relasyon.

Nangangahulugan ito na ang tao ay may isang phobia ng sekswal na kaugnayan mismo, o ng anumang aktibidad na nagsasangkot ng sekswal na pag-uugali. Ito ay isang uri ng situational phobia na maihahambing sa iba tulad ng phobia sa pagmamaneho o phobia ng paglipad.

Gayunpaman, sa kasong ito maaari itong magkaroon ng higit na epekto sa pang-araw-araw na buhay ng tao, dahil ganap na pinipigilan ang mga ito mula sa pagkakaroon ng anumang uri ng sekswal na relasyon. Para sa kadahilanang ito, napakahalaga na malaman kung paano tama na matukoy ang pagkakaroon ng phobia at isagawa ang nauugnay na mga interbensyon upang gamutin ito nang maayos.

Sa pangkalahatang mga term, napapanatili na ang pag-iwas sa phobic stimulus ay ang pangunahing kadahilanan. Sa ganitong paraan, ang pagtanggi ng mga seksuwal na relasyon ay magiging pangunahing kadahilanan na nagpapanatili ng takot sa sex.

Paano ko malalaman kung mayroon akong coitophobia?

Ang mga alalahanin tungkol sa sex ay isang pangkaraniwang pangkaraniwang bagay na maari nating lahat sa ilang oras.

Nakakaranas ng pakiramdam ng nerbiyos o pagkabalisa habang nakikipagtalik o bago makipagtalik ay nangyayari rin nang normal. Gayunpaman, ang mga salik na ito sa pamamagitan ng kanilang sarili ay hindi nagpapaliwanag sa pagkakaroon ng kaguluhan.

Sa katunayan, ang coitophobia ay hindi isang simpleng pag-abala sa sekswal na relasyon o isang bahagyang takot sa sex o ilang mga sekswal na sitwasyon.

Upang matukoy kung ang isang partikular na uri ng takot sa sex ay lumilikha ng pagkakaroon ng isang coitophobia o hindi, isang serye ng mga pagsasaalang-alang ay dapat isaalang-alang.

Pangunahin ito:

• Ang uri ng takot
• Naranasan ang mga pisikal na sintomas kapag nakikipagtalik
• Ang mga uri ng mga saloobin na mayroon ka tungkol sa sex
• Ang nagresultang pag-uugali ng indibidwal.

Mga uri ng takot sa sex

Ang takot sa sex sa kanyang sarili ay hindi kumakatawan sa pagkakaroon ng isang sikolohikal na sakit, o, samakatuwid, ang pagkakaroon ng coitophobia. Ang mga takot o takot na hindi sapat na mabuti sa panahon ng sekswal na kasanayan, hindi natutugunan ang mga inaasahan ng kapareha o hindi kasiya-siya sa sekswal na kilos ay karaniwang lilitaw na may ilang dalas.

Ang ganitong uri ng takot ay isa ring tumutukoy sa coitophobia, ngunit upang idikta ang pagkakaroon nito, ang takot ay dapat magkaroon ng isang serye ng mga tiyak na katangian. Hindi lahat ng takot sa sex ay may kaugnayan sa phobia. Upang makita ito, dapat itong:

Hindi napapawi

Ang takot na naranasan sa coitophobia ay dapat na lubos na hindi katimbang sa mga hinihingi ng sitwasyon. Nangangahulugan ito na ang taong nagdurusa mula sa ganitong uri ng pagbabago ay nagtatanghal ng isang labis na matindi at mataas na takot.

Ang sekswal na kasanayan ay hindi kumakatawan, sa pamamagitan ng kanyang sarili, isang mapanganib na sitwasyon, kaya ang eksperimento ng matinding takot ay lumilikha ng isang lubos na hindi katimbang na tugon.

Ang aspetong ito ng takot sa coitophobia ay nagbibigay-daan sa amin na pag-iba-ibahin ito mula sa banayad na takot o pag-aalinlangan na maaaring lumitaw nang normal bago magkaroon ng isang sekswal na relasyon.

Hindi makatwiran

Ang isa pang mahalagang katangian ay ang takot na naranasan ay ganap na hindi makatwiran. Hindi ito nangangahulugan na ang takot ay tila kakaiba at hindi masyadong nakapangangatwiran sa iba, ngunit ito ang paksa na naghihirap dito na nagbibigay kahulugan sa ito bilang hindi makatwiran.

Ang taong may coitophobia ay ganap na may kakayahang i-interpret na walang paliwanag sa sobrang takot sa sex.

Hindi mapigilan

Alam ng tao na ang kanilang takot ay hindi makatwiran at walang dahilan upang maranasan ang labis na takot sa mga hindi nakakapinsalang sitwasyon tulad ng pakikipagtalik. Gayunpaman, ang kaisipang ito ay hindi sapat para sa kanya upang makontrol ang kanyang takot sa sex, kaya ito ay awtomatikong lumilitaw.

Ang indibidwal ay maaaring magsisikap na subukang pamahalaan ang kanyang mga nararamdamang takot, ngunit masidhi silang lubos na sila ay kukuha kapag lumilitaw sila.

Ito ay humahantong sa pag-iwas sa kinatakutan na sitwasyon.

Ang mga di-pathological na takot sa sex ay hindi karaniwang nagsasangkot ng pag-iwas sa sekswal na kasanayan. Kahit na kinakabahan tayo bago magkaroon ng isang relasyon o titingnan namin na may reserbasyon sa posibilidad na magkaroon ng sex, ang katotohanang ito ay hindi pumipigil sa amin na makipagtalik kung talagang gusto natin.

Gayunpaman, hindi ito nangyayari sa coitophobia, kung saan ang takot na nakaranas ay napakatindi kaya awtomatikong kinasasangkutan nito ang pag-iwas sa relasyon.

Ang indibidwal na may takot ay palaging susubukan na maiwasan ang anumang sekswal na kasanayan upang maiwasan ang hitsura ng labis na pagkabalisa at takot na lilitaw kapag nagsasanay o malapit nang makipagtalik.

Patuloy

Ang mga takot ay emosyonal na mga tugon na maaaring lumitaw at mawala sa buong buhay. Sa ganitong paraan, ang isang tao ay maaaring makaranas ng takot sa sex sa isang tiyak na yugto para sa iba't ibang mga kadahilanan.

Gayunpaman, ang takot sa sex na kabilang sa coitophobia ay patuloy sa paglipas ng panahon at hindi tumutugma sa isang tiyak na yugto o yugto. Nangangahulugan ito na kung maiiwan nang hindi naipalabas, ang tao ay makakaranas ng takot sa sex sa buong buhay nila.

6- Ito ay maladaptive

Sa wakas, ang takot sa coitophobia ay malinaw na maladaptive para sa taong naghihirap dito. Nangangahulugan ito na ang takot sa sex ay walang pag-andar at may negatibong epekto sa buhay ng tao.

Mga pisikal na sintomas ng coitophobia

Kapag sinubukan ng taong may karamdaman na magkaroon ng isang sekswal na kilos, makakaranas kaagad sila ng isang serye ng mga sintomas ng pagkabalisa. Ang mga sintomas na ito ay maaaring gumawa ng isang pag-atake ng sindak at makuha ang buong pansin ng indibidwal.

Gayundin, dapat isaalang-alang na hindi palaging kinakailangan na ang sekswal na aktibidad ay isinasagawa para sa tao na tumugon sa kanilang pag-atake. Ang mga talakayan tungkol sa sex o ang tunay na katotohanan ng pag-isip ng iyong sarili sa pagkakaroon ng sex ay maaaring sapat na mga kadahilanan upang matuklasan ang tugon ng pagkabalisa.

Ang mga pisikal na sintomas na naranasan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng aktibidad ng gitnang sistema ng nerbiyos. Karaniwang nakataas ang mga sintomas ng pagkabalisa tulad ng pagtaas ng rate ng puso, pulso ng karera, mabilis na paghinga, o labis na pagpapawis ang nagaganap.

Ang iba pang mga sintomas tulad ng tuyong bibig, tiyan at sakit ng ulo, o ang pag-igting ng kalamnan ay maaari ring lumitaw.

Mga saloobin sa Coitophobic

Ang taong may coitophobia ay bubuo ng isang serye ng mga saloobin tungkol sa sex na nag-uudyok at hinihikayat ang hitsura ng labis na takot. Ang mga kaisipang ito ay maaaring tumagal ng libu-libong mga form, ngunit ang lahat ng mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-uugnay ng mga negatibong elemento sa parehong sekswal na kasanayan at ang personal na kapasidad upang mapanatili ang mga relasyon.

Ang mga saloobin tulad ng "Hindi ako kailanman makikipagtalik," "Ang seks ay isang kasuklam-suklam na aktibidad," o "Ang pagkakaroon ng sex ay isang labis na mapanganib na aktibidad" ay maaaring maging halimbawa.

Ang mga saloobin na ito ay nababalik sa mga pisikal na sintomas na inilarawan sa itaas at maging mas matindi kapag nagpapatuloy ka upang mapanatili ang ilang uri ng matalik na relasyon.

Resulta ng pag-uugali

Ang resulta ng sakit ay ang indibidwal ay ganap na maiwasan ang anumang posibilidad na magkaroon ng isang sekswal na relasyon.

Ang takot at pagkabalisa na naranasan ay napakataas na pinipili ng tao na maiwasan ang sekswal na relasyon, na mas karaniwan na tinatapos nila ang pagiging sekswalidad.

Sa ganitong paraan, ang karamdaman ay nagtatapos ng malubhang nakakaapekto sa pag-uugali ng tao at maaaring makasama ang mga negatibong kahihinatnan.

Mga Sanhi

Ang pinakakaraniwan ay ang isang serye ng mga sanhi na umunlad at ang halo ng ilan sa mga ito ay nagbibigay ng pagtaas sa kaguluhan. Sa ilang mga kaso maaari naming makita ang malinaw na makikilala mga sanhi ngunit sa iba pa ito ay maaaring maging mas mahirap matukoy.

Kabilang sa mga pangunahing sanhi ng coitophobia ay:

Mga karanasan sa trahedya

Ito ay nai-post na ang direktang pag-conditioning ay ang mekanismo na nagpapaliwanag ng isang mas malaking bilang ng mga tiyak na phobias. Sa kahulugan na ito, ang isang kadahilanan na madaling maging sanhi ng coitophobia ay ang katotohanan na nakaranas ng mga karanasan sa traumatic na may kaugnayan sa sex.

Ang isang kasaysayan ng sekswal na pag-atake, panggagahasa o pang-aabuso ay maaaring mag-udyok ng isang takot na tugon na nagtatapos hanggang sa coitophobia.

Sa pangkalahatang mga termino, pinagtutuunan na kapag ang pagpapakilala sa sekswal na pag-uugali ay marahas o manipulatibo sa halip na kaaya-aya at progresibo, ang mga pagtatangka sa hinaharap sa sekswal na relasyon ay maaaring makompromiso, dahil sa takot na magiging hindi kanais-nais.

Mga sekswal na dysfunctions

Sa ilang mga kaso, ang pagdurusa mula sa sekswal na karamdaman tulad ng kawalan ng lakas o dyspareunia ay maaaring mag-udyok sa pakikipag-ugnay ng mga negatibong elemento na may sekswal na kasanayan.

Ang pagkakaugnay ng sakit na may pakikipagtalik ay maaaring magdulot ng mga sensasyon at pakiramdam ng takot na maaaring humantong sa coitophobia.

Takot sa sakit

Ang mga taong walang takot na takot sa posibilidad ng mga sakit sa pagkontrata ay maaari ring magkaroon ng karamdaman.

Ang mga sakit tulad ng hypochondria, nosophobia o misophobia ay maaaring gumawa ng takot na magkasakit nang labis at magtatapos sa paglilipat sa mga sakit na sekswal at sa gayon, sa sekswal na kasanayan.

Masamang edukasyon sa sex

Sa wakas, ang pagkakaroon ng napakahirap at diktatoryal na mga istilo ng pang-edukasyon na kung saan ang sekswal na pag-unlad ng bata ay ganap na pinigilan, maaari ring magbigay ng kontribusyon sa pagbuo ng coitophobia.

Ang iba pang mga uri ng mga karanasan na tulad ng pagpapakita ng sekswal na materyal sa telebisyon o iba pang media sa panahon ng pagkabata ay nai-post din bilang isang posibleng dahilan.

Paggamot

Ang coitophobia ay madalas na isipin bilang isang menor de edad na kaguluhan sa kaisipan na hindi labis na nakakaapekto sa tao. Gayunpaman, hindi ito ang nangyari, dahil ang patolohiya na ito ay maaaring magkaroon ng nagwawasak na mga kahihinatnan.

Ito ay karaniwang pangkaraniwan para sa kanila na magsagawa ng kawalang-kasiyahan o magtatapos sa pagbuo ng pagkalumbay. Kaya, mahalaga na maiwasan ang pag-abot sa mga limitasyong ito at upang simulan ang mga paggamot sa sandaling nakakaapekto ang coitophobia sa buhay ng indibidwal.

Upang gamutin ito, lubos na ipinapayong isagawa ang psychotherapy, sa pamamagitan ng mga psychologist na dalubhasa sa ganitong uri ng kaguluhan.

Ang pamamaraan na ipinakita na ang pinaka-epektibo sa pagpapagamot ng coitophobia ay ang paggamot sa pag-uugali ng kognitibo. Sa ganitong uri ng therapy ay nasasanay ang paksa na maipalabas ang kanyang sarili sa kanyang kinatakutan na sitwasyon ng kaunti.

Ang pagkakalantad sa mga sekswal na sitwasyon ay magpapahintulot sa indibidwal na masanay sa kanila at matutong kontrolin ang mga damdamin ng pagkabalisa na nararanasan niya sa mga oras na iyon.

Gayundin, ang mga diskarte sa pagpapahinga ay inilalapat na nagbibigay-daan upang mabawasan ang mga antas ng pagkabalisa ng tao at makuha ang mga ito upang lumapit na may mas malaking predisposisyon sa sekswal na kasanayan.

Ang pagsasakatuparan ng paggamot na ito ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang at makakatulong sa tao na pagtagumpayan ang kanilang phobia at normal na gawin ang kanilang sekswal na buhay.

Mga Sanggunian

1. Anthony, MM, Craske, MG & Barlow, DH (1995). Mastery ng iyong tiyak na phobia. Albany, New York: Mga Publikasyong Greywind.
2. Barlow D. at Nathan, P. (2010) Ang Oxford Handbook ng Clinical Psychology. Oxford university press.
3. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Tiyak (Simple) phobia. Sa: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, Unang MB, Davis WW, mga editor. DSM-IV Sourcebook, Tomo 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473–506.
4. Ang Essau C, Conradt J, Petermann F. Dalas, comorbidity, at pag-ubos ng psychosocial ng Tukoy na phobia sa mga kabataan. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.
5. Heide, FJ & Borkove c, TD (1984). Ang pagkabalisa-sapilitan na pagkabalisa: mga mekanismo at implikasyon ng teorikal. Pananaliksik sa Pag-uugali at Therapy, 22, 1-12.
6. Sosa, CD & Capafons, JC (1995). Tukoy na phobia. Sa V. Caballo, G. Buela-Casal & JA Carboles (dirs.), Manwal ng psychopathology at psychiatric disorder (pp. 257-284). Madrid: siglo XXI.