CHROMOTHERAPY: APPLICATION, KULAY, PAGGAMIT, CONTRAINDICATIONS - ECONOMÍA - 2025

Ang chromotherapy , na tinatawag ding color therapy ay isang paraan ng alternatibong gamot na gumagamit ng mga kapaki-pakinabang na katangian na tila ilaw upang gamutin ang lahat ng mga uri ng karamdaman at sakit. Sa kabila ng pangkalahatang itinuturing na isang pseudoscience, nakakakuha ito ng higit at maraming mga tagasunod sa buong mundo.

Sinabi ng mga Chromotherapist na maaari nilang gamitin ang mga katangian ng iba't ibang kulay upang makamit ang isang balanse ng enerhiya sa katawan ng kanilang mga pasyente. Ang bawat isa sa kanila ay parang may iba't ibang mga epekto sa katawan at isip, at alam kung paano sila nakakaapekto sa atin, makikinabang tayo sa ilan sa kanilang mga katangian.

Pinagmulan: pixabay.com

Bagaman ang mga epekto ng kulay sa mga tao ay pinag-aralan nang maraming siglo, hindi hanggang sa unang bahagi ng ikadalawampu siglo na ang chromotherapy ay nagsimulang isaalang-alang bilang wastong disiplina. Ang unang kinikilalang may-akda ay si Dinshah P. Ghadiali, isang Amerikanong nagmula sa India na naniniwala na ang mga kulay ay talagang mga potensyal na kemikal.

Ayon sa may-akda na ito, para sa bawat organ at sistema sa katawan, mayroong isang kulay na may kakayahang pasiglahin ito at isa pa na pumipigil dito. Dahil dito, inialay niya ang isang malaking bahagi ng kanyang buhay sa pag-aaral kung ano ang mga epekto ng iba't ibang mga tono sa bawat bahagi ng aming organismo. Mula doon, unti-unting nabuo ang disiplina hanggang sa umabot sa ating mga araw.

Paano ito nalalapat?

Para sa mga tagasunod ng chromotherapy, halos lahat ng bagay na may matinding kulay ay maaaring makaapekto sa aming emosyon. Mula sa pagsusuot ng T-shirt sa isang tiyak na lilim upang simpleng tumingin sa asul na kalangitan, ang aming mga damdamin ay apektado ng lahat ng mga salik na ito.

Gayunpaman, ang chromotherapy mismo ay nagsasangkot ng paggamit ng ilaw at kulay sa isang partikular na paraan. Karaniwang maaari itong gawin sa dalawang paraan. Ang pinakasimpleng mga ito ay upang mailantad ang pasyente sa isang ilaw na mapagkukunan ng isang tiyak na lilim, karaniwang sa pamamagitan ng paggamit ng mga lampara ng LED.

Ang iba pang paraan, na kung saan ay ginagamit nang mas mababa ngunit parang mas malakas, ay ihalo ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng kulay sa mga sauna.

Ang pasyente ay ipinakilala sa isa sa mga enclosure na ito, at habang tumataas ang init, ang ilaw ay binago sa isang tiyak na tono upang makamit ang iba't ibang mga epekto.

Ang Chromotherapy sa araw-araw

Kahit na, parami nang parami ang sumusubok na ilapat ang mga prinsipyo ng disiplina na ito sa kanilang pang-araw-araw na gawain. Sa pamamagitan ng pagpili ng mga damit, bagay o kapaligiran ng isang tiyak na kulay, ang mga indibidwal na ito ay naghahangad na makaapekto sa kanilang sariling mga damdamin sa paraang mas madali para sa kanila na makamit ang kanilang mga layunin o makamit ang isang tiyak na emosyonal na estado.

Kaya, halimbawa, pinapayuhan ng ilan na magsuot ng pula kapag pumapasok sa ehersisyo, pag-iwas sa mga puting pader kapag nagtatrabaho, o nagmumuni-muni sa mga kapaligiran ng asul at berde na mga tono upang madagdagan ang pakiramdam ng pagpapahinga.

Alam ang mga pangunahing epekto ng mga kulay sa katawan at isip, posible na gumawa ng iyong sariling mga kumbinasyon sa kanila at ilapat ang mga ito sa lahat ng uri ng iba't ibang mga sitwasyon.

Ang pag-aaral ng disiplina na ito ay nagpapatuloy sa kurso nito, at ang bawat may-akda at tagagawa ay may sariling mga pormula upang magamit ang lakas ng ilaw sa katawan.

Kulay ayon sa chromotherapy

Ang batayan ng disiplina na ito ay ang pag-aaral ng mga epekto na iba't ibang kulay na sanhi ng ating katawan at sa ating sikolohiya. Susunod ay makikita natin ang isang maikling paglalarawan ng kung ano ang ginagawa ng bawat pangunahing tono.

Pula at rosas

Sa chromotherapy, ang pula at rosas ay itinuturing na mga kulay na singilin ang taong may lakas. Dapat silang makatulong na mag-relaks ang mga kalamnan at palayain ang mga ito mula sa lahat ng uri ng pag-igting. Bilang karagdagan, isinusulong nila ang paglaki ng cell at ang kalusugan ng sistema ng sirkulasyon.

Karaniwan, ang paggamit ng mga shade na ito ay inirerekomenda para sa mga problema tulad ng sipon, kakulangan ng enerhiya, kahirapan sa sirkulasyon, anemia, o simpleng upang madagdagan ang sigla.

Ang dapat na paliwanag ay ang pula ay pinasisigla ang pagpapakawala ng adrenaline at pinatataas ang mga antas ng hemoglobin sa katawan.

Sa kabilang banda, pinaniniwalaan na ang rosas ay makakatulong sa pag-alis ng mga impurities mula sa agos ng dugo, habang ang pag-activate ng sirkulasyon at pagpapalakas ng mga capillary, veins at arterya sa buong katawan.

Dilaw

Ang dilaw ay tumutulong upang makakuha ng inspirasyon sa kaisipan, pag-activate ng mas mataas na sikolohikal na pag-andar at pagpapalakas sa pagpipigil sa sarili.

Samakatuwid, mayroon itong isang napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa isang antas ng intelektwal, at nagsisilbi upang makontrol ang mga nerbiyos at makamit ang isang mas malaking halaga ng disiplina. Sa pangkalahatan, ito ay dapat na maging kapaki-pakinabang sa pagkonekta sa aming panloob na sarili.

Bukod dito, ang kulay dilaw ay dapat na napakahusay para sa pagpapagamot ng mga kondisyon ng tiyan, atay at bituka; at may kakayahang tumulong sa mga proseso ng pagpapagaling.

Para sa kadahilanang ito, ito ay isa sa mga ginagamit na tono upang labanan ang mga sakit ng sistema ng pagtunaw at mga proseso ng post-operative.

Berde

Ang Green ay itinuturing na pinaka-angkop na kulay para sa pagpapagaling. Ito ay nasa gitna ng color spectrum; at dahil doon, naisip na maging espirituwal at pisikal ang kalikasan.

Nangangahulugan ito na maaari itong magamit kapwa para sa mga problema sa katawan, at para sa mga nakakaapekto sa isip.

Sa isang praktikal na kahulugan, ang berde ay pinaniniwalaan na nakakaapekto sa lahat ng mga problema sa puso, binabawasan ang stress at tumutulong sa pagalingin ang maraming mga sakit na nakakaapekto sa organ na ito.

Sa isang sikolohikal na antas, pinatutunayan ng chromotherapy na may kakayahang mabulabog at nagpapatahimik na mga saloobin, at pinapagaan ang pinaka matinding emosyon.

asul

Ang Blue ay malapit sa isang dulo ng nakikitang spectrum. Karaniwang ginagamit ito para sa lahat ng may kinalaman sa pagpapahinga: halimbawa, upang gamutin ang mga problema sa pagtulog, takot at pagkabalisa, pananakit ng kalamnan at isang sobrang pag-iisip ng isip at kaisipan.

Gayunpaman, ang ilang mga uri lamang ng asul ang may mga nagpapatahimik na epekto. Ito ay kilala na ang "asul na ilaw" na inilabas ng ilang mga screen ay maaaring maging sanhi ng kabaligtaran, pag-activate sa amin at maging sanhi ng patuloy na pagkabalisa. Samakatuwid, kinakailangan na gumamit ng isang tono na sadyang idinisenyo upang makapagpahinga.

Orange

Ang orange ay tila may nakapagpapalaya na epekto sa ating isip, na nagagawa ayon sa color therapy upang wakasan ang ilan sa aming mga takot at sikolohikal na mga bloke.

Bilang isang halo ng pula at dilaw, sinasabing pinagsasama nito ang nakapagpapalakas na epekto ng pula na may isang pagpapabuti ng aming kakayahan sa intelektwal, pag-activate ng katawan at isip sa parehong oras.

Ang orange ay mainit-init at nakapagpapasigla, nagagawang mapukaw ang ilan sa aming pinaka-positibong damdamin at tinutulungan kaming makapasok sa isang mas maligayang estado.

Sa isang pisikal na antas, ang kulay na ito ay dapat na makatulong na maalis ang ilang mga uri ng pamamaga, panregla cramp, at kahit na mas malubhang sakit tulad ng epilepsy.

Lila

Tama ang violet sa matinding dulo ng nakikitang light spectrum. Ito ay isang lilim na parang may maraming bilang ng mga kapaki-pakinabang na epekto, at pinaniniwalaan na nakakatulong ito upang maibsan ang mga pinakamasamang epekto ng ilang mga sakit tulad ng neurosis, sciatica, rayuma o kahit na ilang uri ng mga bukol.

Sa isang sikolohikal na antas, ang violet ay itinuturing na makakatulong na madagdagan ang inspirasyon at palakihin ang mga epekto ng mga kasanayan tulad ng pagmumuni-muni o yoga. Ito ay napaka-kapaki-pakinabang, sa palagay, upang mapahusay ang pagkamalikhain at artistikong talento, dahil pinaniniwalaan na pasiglahin ang aktibidad ng mga cell sa cerebral cortex.

Indigo

Ang ilang mga tagasunod ng chromotherapy ay nakikilala sa pagitan ng mga epekto ng normal na lilim ng asul at indigo. Ito ay isang kulay na katulad ng madilim na asul, na pinaniniwalaang epektibo lalo na sa pagpapagamot ng ilang mga sakit at kondisyon ng parehong katawan at isip.

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng indigo at normal na asul ay mayroon itong mas malakas na epekto ng sedative. Samakatuwid, madalas itong ginagamit upang labanan ang hindi pagkakatulog at paghihirap sa pagtulog nang maayos sa gabi.

Bilang karagdagan, dapat itong magkaroon ng isang napaka-kapaki-pakinabang na epekto para sa lahat ng mga sakit na may kaugnayan sa mata, ilong at tainga.

Ano ang sinasabi ng agham?

Dahil sa pagsisimula nito bilang isang disiplina, ang chromotherapy ay nagkaroon ng higit pang mga detractors kaysa sa mga tagasunod sa loob ng daigdig na pang-agham. Ngayon, itinuturing itong isang pseudoscience; At ang isang malaking bilang ng mga eksperto ay nagbabala na ang umasa sa ito bilang nag-iisang paggamot para sa isang sakit ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan.

Ayon sa American Cancer Association, "ang pang-agham na katibayan na mayroon kaming hindi sumusuporta sa mga pag-angkin na ang mga alternatibong paggamit ng ilaw na kilala bilang chromotherapy ay maaaring maging epektibo sa paggamot ng cancer o anumang iba pang sakit."

Gayunpaman, kilala na ang ilaw ay maaaring magkaroon ng napaka-minarkahang epekto sa ilang mga aspeto ng ating katawan. Halimbawa, ang light therapy ay ginagamit upang gamutin ang mga problemang sikolohikal tulad ng pana-panahong pagkalungkot; at ang asul na ilaw mula sa mga screen ng aming mga aparato ay nakakaapekto sa aming utak sa isang negatibong paraan.

Bilang isang resulta, ang mga pag-angkin ng chromotherapy tungkol sa mga epekto ng iba't ibang lilim ay malamang na pinalaki o mali na mali. Gayunpaman, ngayon hindi pa rin natin alam kung sigurado kung ang paglalantad ng ating sarili sa iba't ibang uri ng ilaw ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa ating katawan at isipan o hindi.

Aplikasyon

Kung pinag-uusapan ang mga aplikasyon ng chromotherapy, kailangan nating makilala sa pagitan ng sinasabi ng mga tagasunod nito at kung ano ang nagpapatunay sa agham. Ito ang dalawang magkakaibang opinyon tungkol sa mga epekto ng ilaw sa katawan at isipan, na dapat pinag-aralan nang hiwalay.

Ang mga matatag na naniniwala sa mga nakapagpapagaling na epekto ng mga kulay ay nag-aangkin na ang chromotherapy ay maaaring magamit upang gamutin ang lahat ng uri ng mga sakit at problema.

Halimbawa, ang ilaw ay dapat na makatulong na labanan ang mga sintomas ng mga karamdaman tulad ng cancer, epilepsy, depression, at pagkabalisa; bilang karagdagan sa pag-iwas sa mga pathologies sa puso.

Kasabay nito, inaakala na ang paggamit ng ilaw ay makakatulong sa amin upang maging mas malikhain, upang mas mahusay na makontrol ang aming mga emosyonal na estado, at upang mapahusay ang mga epekto ng ilang tradisyonal na disiplina tulad ng pagmumuni-muni o pagpapahinga. Ang lahat ng ito ay pinalaki, parang, kung ang mga kulay ay ginagamit sa pagsasama sa init.

Ang sagot ng agham

Gayunpaman, tulad ng nakita na natin, walang mga pag-aaral na nagpapatunay sa lahat ng mga parang positibong epekto ng paggamit ng ilaw sa paggamot ng mga sakit.

Para sa kadahilanang ito, ang kasalukuyang pinagkasunduang pang-agham ay ang color therapy ay hindi talagang may kapaki-pakinabang na mga kahihinatnan para sa katawan o sa isip.

Sa kahulugan na ito, mayroong dalawang alon ng pag-iisip sa loob ng larangan ng agham. Sa isang banda, iniisip ng ilang mga mananaliksik na ang disiplina na ito ay maaaring maging sanhi ng maraming mga negatibong kahihinatnan.

Ito ay dahil ang ilang mga tao ay magpasya na umaasa lamang sa paggamit ng mga kulay upang gamutin ang mga malubhang sakit, inilalagay ang kanilang buhay sa tunay na peligro.

Sa kabilang banda, ang ilang mga siyentipiko ay nagpapanatili ng isang mas mapagparaya mindset; at naniniwala sila na, hangga't ginagamit ang therapy sa kulay kasama ang iba pang mga anyo ng gamot na pinag-aralan ng siyentipiko, hindi ito dapat maging negatibo sa anumang paraan.

Posibleng mga contraindications

Kahit na para sa pinaka masigasig na mga tagasunod ng chromotherapy, ang disiplina na ito ay maaaring maging sanhi ng ilang mga masamang epekto na dapat isaalang-alang.

Karamihan sa mga ito ay nagmula sa paggamit ng hindi magandang ipinahiwatig na mga kulay sa mga tiyak na sitwasyon, na kung saan ay dapat na mapalala ang mga sintomas ng ilang mga karamdaman.

Halimbawa, sa mga kaso kung saan ang pasyente ay naghihirap mula sa pagkabalisa, stress, pagkamayamutin o palpitations, kontraindikado upang ilantad siya sa pula, rosas o orange na tono. Ito ay dapat na dagdagan ang iyong mga problema, kahit na itaas ang mga ito sa mapanganib na mga antas.

Ang parehong ay ang kaso sa kabaligtaran: sa mga sakit tulad ng depression, rayuma, gout o sipon, ang mga kulay tulad ng asul o lila ay hindi dapat gamitin. Ang mga cool na kulay na ito ay dapat na higit na maparalisa ang katawan at isip at wakasan na mas masahol pa ang sitwasyon.

Sa kabilang banda, marahil ang pinakamasamang epekto ng chromotherapy ay ang nabanggit na natin sa itaas: maaari itong maging sanhi ng mga taong gumagamit nito na huwag pumunta sa isang doktor kapag mayroon talaga silang isang malubhang sakit. Maaari itong ilagay ang kanilang kalusugan at namumuhay nang nasa peligro, pinipigilan ang mga ito mula sa pagtanggap ng paggamot na kailangan nila.

Mga Sanggunian

1. "Mga Pakinabang ng Chromotherapy Sauna: Ipinaliwanag ang Kulay ng Therapy" sa: Sulighten. Nakuha noong: Oktubre 28, 2018 mula sa Sunlighten: sikat sa araw.com.
2. "Paano Makakapagpapagaling ng Kulay Therapy o Chromotherapy ang Iyong Katawan" sa: Mga Kahulugan ng Kulay. Nakuha sa: Oktubre 28, 2018 mula sa Mga Kahulugan ng Kulay: color-meanings.com.
3. "Ano ang chromotherapy" sa: Ben Greenfield Fitness. Nakuha noong: Oktubre 28, 2018 mula sa Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
4. "Ano ang chromotherapy?" sa: Mabuting Health Saunas. Nakuha noong: Oktubre 28, 2018 mula sa Magandang Kalusugan Saunas: goodhealthsaunas.com.
5. "Chromotherapy" sa: Wikipedia. Nakuha noong: Oktubre 28, 2018 mula sa Wikipedia: en.wikipedia.org.