Iniwan kita ng pinakamahusay na mga parirala upang magbigay ng suporta at paghihikayat , na angkop para sa kapag ang isang taong malapit sa iyo o sa iyong sarili ay maaaring makaramdam ng kalungkutan, bigo o baka nawalan ng tiwala na dati nilang pag-aari.
Ang mga kadahilanan sa pagiging hindi natuto at malungkot ay isang pagkabigo, isang pagkabigo sa pag-ibig, pagkawala ng isang pagkakaibigan o ibang serye ng mga mahirap na sitwasyon. Ang pagbibigay o pagtanggap ng suporta ay susi sa kakayahang magpatuloy sa takbo ng buhay na may positibo.
Pinagmulan: pixabay.com
-Ang pawis ay nalulunod, ang dugo ay nagkakasabay at nagpapagaling ang mga buto. Posible ang lahat sa pagsisikap.
- Tapang, bukas ay isa pang pagkakataon.
-Kung ikaw ay humihinga pa, kung gayon siguro hindi ito masamang araw pagkatapos ng lahat. -Darren E. Batas.
-Mga oras na kinakailangan ng isang labis na pagbagsak upang makamit ang hindi maikakaila pagtagumpay.
-Hindi maging malungkot, araw-araw ay isang bagong pagkakataon upang ayusin ang mga bagay.
-Hindi ka na makakakita ng bahaghari kung ikaw ay tumitingin. -Charlie Chaplin.
-Maybe hindi araw-araw ay mabuti. Ngunit laging may magandang bagay sa bawat araw.
-Being hinamon sa buhay ay hindi maiwasan, ngunit ang pagkatalo ay opsyonal.
-Mahirap na matalo ang isang taong hindi sumuko. -Babe Ruth.
-May mga mahihirap na araw, ngunit darating ang isang araw na magiging maayos ang lahat.
-Ang lahat ng kailangan mo upang makamit ang iyong mga layunin ay nasa loob mo na.
-Ang mga stars ay hindi maaaring lumiwanag nang walang kadiliman.
-Si sino ang hindi umiyak sa buong puso, ay hindi marunong tumawa.
-Magalak kung darating ang gabi, dahil ang umaga ay palaging nagbibigay sa amin ng isa pang pagkakataon.
-Kanahon na kailangan mong labanan ang ilang mga masasamang araw upang kumita ang pinakamahusay na mga araw ng iyong buhay.
Ang mga pag-upo ay maaaring maging mahirap at malungkot ngayon, ngunit sa lalong madaling panahon, ang isang bagay ay magiging maayos.
-Huwag kang malungkot. Lahat ng mawala sa iyo ay ibabalik sa iyo sa ibang paraan. -Rumi.
-Kung talagang mahal mo ang isang bagay, hayaan mo na. Kung ito ay bumalik, ito ay sa iyo, kung hindi, kung gayon hindi ito para sa iyo.
-Kung "Plano A" ay hindi gumana, ang alpabeto ay may isa pang 26 na titik. Kaya manatiling kalmado.
-Ang mga nanalo ay hindi ang mga taong hindi kailanman nabigo, ngunit ang mga taong hindi sumuko.
-Ang ilang mga tao ay nag-iisip na ang pagpindot sa mga bagay ay kung ano ang nagpapalakas sa amin, ngunit kung minsan kinakailangan na pabayaan.
-Nothing ay permanenteng sa baliw na mundo, kahit na ang aming mga problema. -Charlie Chaplin.
-Kapag ikaw ay nag-iisa, magkaroon ng isang tasa ng tsaa. Magbasa ng isang magandang libro. Huminga Alalahanin na kahit ang pinakamalungkot na sandali ay matatapos na.
-Mo nakakulong ka lamang sa pamamagitan ng mga dingding na binuo mo sa iyong sarili.
-Nagpapatuloy sa galit ay tulad ng pagkalason sa iyong sarili at naghihintay para sa ibang tao na mamatay.
-Madalas na naghahanda ang mga ordinaryong tao para sa isang pambihirang kapalaran. -CS Lewis.
-Think na mayroong isang mahusay na kapangyarihan sa katahimikan na gumagana sa lahat ng mga bagay para sa iyong kabutihan, kumilos at huwag mag-alala tungkol sa natitira. -Beatrix Potter.
-Ang sandali na handa ka na sumuko ay karaniwang sandali lamang bago mangyari ang isang himala. Huwag kang susuko.
-Magtayo ngayong araw na may isang magandang ngiti sa iyong mukha at may pananalig sa iyong puso. Ngayon magagawa mong gawin ang iyong iminumungkahi.
-Ang lahat ng pumapatay sa atin ay nakakaramdam tayo ng buhay.
-Kailangan nating magpatawad upang makalimutan, at kalimutan na makaramdam muli.
-Hindi ka makalikha ng mga bagong simula hanggang sa taimtim mong ipinagdiwang ang mga pagtatapos na nauna sa kanila.
-Ang isa sa pinakamasayang sandali sa buhay ay kapag nahanap mo ang lakas ng loob na bitawan ang hindi mo mababago.
-Life ay hindi tungkol sa paghihintay na lumipas ang mga bagyo. Tungkol ito sa pag-aaral na sumayaw sa ulan. -Vivian Greene.
-Magalak sa mga maliliit na bagay at maging masaya, dahil sa isang araw maaari mong matandaan at mapagtanto na ang mga bagay na mahalaga.
-Hindi mahalaga kung ano ang darating kung makakain ka ngayon, masisiyahan, ihalo ang mabubuting espiritu sa mga kaibigan; tamasahin at pagpalain ang Diyos para dito. -Henry Ward Beecher.
-Life ay hindi isang problema na malulutas, ngunit isang regalo na tatangkilikin. -Joseph P. Dooley.
-Alalahanin na hindi makuha ang nais mo, kung minsan, ay isang kahanga-hangang stroke ng swerte. -Dalai Lama.
-Ang may dahilan upang mabuhay, ay maaaring magdala ng halos lahat ng mga bagay. -Friedrich Nietzsche.
-Ang taong nagliliwanag ng mabubuting espiritu ay ginagawang mas maligaya ang buhay nasaan man siya; siya ay palaging isang taong may pananaw at pananampalataya. -Ella Wheeler Wilcox.
-Stop habulin ang iyong layunin dahil sa isang mishap ay tulad ng pagputol ng iba pang mga gulong dahil lamang sa isa sa iyo ang sumabog.
-Ang pag-unlad natin sa buhay, nagiging mas mahirap ito. Ngunit sa pamamagitan ng paglaban sa mga paghihirap na nabuo natin ang lakas ng puso. -Vincent van Gogh.
-Hindi mahalaga kung sino ka o kung saan ka nagmula. Ang kakayahang magtagumpay ay laging nagsisimula sa iyo. Laging. -Oprah Winfrey.
-Kung sa una hindi ka matagumpay, isipin mo kung gaano karaming mga tao ang iyong napasaya. -H. Duane Black.
-Sweet ng katapangan at magandang babae. Mamahalin ka muli at ito ay magiging kahanga-hanga.
-Be positibo. Manatiling masaya at huwag hayaan ang negatibiti sa mundong ito. -Germany Kent.
-Kapag umuulan, nagbuhos, ngunit sa lalong madaling panahon ang araw ay muling magningning. Manatiling positibo. Ang mas mahusay na mga araw ay darating.
-Pagsasakit, ngunit ang pagkawala ng isang tao na hindi iginagalang at pinahahalagahan ka ay talagang isang pakinabang, hindi isang pagkawala.
-May isang babae na nagsabi ng "fuck all all" at nanirahan nang maligaya kailanman.
-Ano ang nangyari sa iyo ay hindi mo tukuyin. Maaari kang maging taong pinasiyahan mong maging.
-Hindi ka maaaring mawala sa kung ano ang hindi mo nakuha, hindi mo maaaring panatilihin kung ano ang hindi mo, at hindi ka maaaring hawakan sa isang bagay na hindi nais na manatili.
-Breaks ay tulad ng isang sirang salamin. Mas mahusay na iwanan ang mga ito na nasira kaysa sa saktan ang iyong sarili na sinusubukan mong ayusin ang mga ito.
-Ang lahat ay posible kung ikaw ay sapat na matapang. -JK Rowling.
-Binigay ka ng Diyos sa buhay na ito dahil alam Niya na ikaw ay sapat na malakas upang mabuhay ito. Huwag kang susuko.
-Kung ang lahat ay naramdaman tulad ng isang napakalakas na pakikibaka, isipin mo lamang kung ano ang magiging pagtingin mula sa itaas.
-Ang maliit na basag ay hindi nangangahulugang nasira ka, nangangahulugan na sinubukan ka sa pagsubok at hindi ka nahulog. -Linda Poindexter.
-Cheer up. Kahit na ang buhay ay maaaring mukhang hindi madali ngayon, sa huli ito ay katumbas ng halaga. Magiging mas mahusay ang lahat sa oras, kaya ngumiti.
"Kumuha ng puso, mahina ang loob na mandirigma!" Si Kristo ay hindi lamang lumakad sa landas, ngunit tinalo Niya ang iyong mga kaaway. -Charles Spurgeon.
-Ang pinakamalaking kaaway ng tagumpay ay ang "takot sa pagkabigo", kaya kapag ang pagkatakot ay kumatok sa iyong pintuan, hanapin ang tapang na buksan ito at darating ang tagumpay.
-Hindi ka makalikha ng mga bagong magagandang simula hanggang sa taimtim mong ipagdiwang ang mga pagtatapos na nauna sa kanila.
-Magtindig at maglakad. Tuloy lang. Pagkatapos ng lahat, mayroon ka pa ring perpektong mabuting mga binti na maaari mong gawin. -Hiromu Arakawa.
-Be malakas, maging matapang, maging maganda. At naniniwala na posible ang anumang bagay kung mayroon kang tamang mga taong sumusuporta sa iyo. -Misty Copeland.
-Sa gitna ng mga paghihirap ay mga pagkakataon. -Albert Einstein.
-Kanahon ang pinakamaliit na hakbang sa tamang direksyon nagtatapos sa pagiging pinakamalaking hakbang ng iyong buhay. Gawin ito sa tiptoe kung nais mo, ngunit kunin ang ulos.
-Walang relasyon ay isang pag-aaksaya ng oras. Kung hindi mo ito dinala sa gusto mo para sa iyong sarili, tinuruan ka nito kung ano ang hindi mo gusto.
-Huwag basura ang iyong mga salita sa mga taong karapat-dapat sa iyong katahimikan. Minsan ang pinakamalakas na bagay na maaari mong sabihin ay walang anuman. -Buddha Gautama.
-Hindi mahalaga kung ano ang naramdaman mo: bumangon, magbihis, manatiling naroroon at huwag sumuko.
-Ang pag-asa, mapanghusay at masayang saloobin ang siyang panalo. Ang Optimism ay isang tagabuo ng tagumpay at pesimism isang pumatay ng nakamit. -Orison Sweet Marden.
-Ang ngayon, kailangan kong kalimutan ang nawala. Pinahahalagahan ang naiwan ko pa, at tingnan kung ano ang susunod.
-Nagsasira ng mgaFailures ang mga mahina na tao at pag-uugali ng malakas na tao. Malakas ka, kaya huwag mag-alala at magpatuloy.
-Hindi mahalaga kung gaano ka kabagal pumunta, hangga't hindi ka tumitigil. -Confucius.
-Ang asawa ay masyadong maikli upang gastusin ito sa kalungkutan. Sige at mabuhay ang iyong buong buhay. -Dexter Monterde.
-Walang sinuman ang may kontrol sa iyong kaligayahan; samakatuwid, mayroon kang kapangyarihan na baguhin ang anumang bagay tungkol sa iyong sarili o sa iyong buhay.
-Matatag na positibo, magtrabaho nang husto, at maganap ito.
-Hindi baluktot ang iyong ulo. Ilagay ito sa mataas. Tingnan ang mundo nang diretso sa mata. -Helen Keller.
-Life ay hindi isang problema na malulutas, ngunit isang regalo na tatangkilikin. Masulit sa araw na ito!
-Ang anumang hindi makakapatay sa iyo ay ang magpapalakas sa iyo.
-Kung nakaramdam ka ng kalungkutan, tandaan na sa isang lugar sa mundo ang isang tulala ay nagtutulak sa isang pintuan na nagsabing "hilahin".
-Being masaya ay hindi nangangahulugang perpekto ang lahat. Nangangahulugan lamang ito na napagpasyahan mong makita ang nakaraan ng mga di-kasakdalan sa iyong buhay.
-Magugustuhan ko ang ilaw sapagkat ipinapakita nito sa akin ang paraan. Gayunpaman, titiisin ko ang kadiliman dahil ipinapakita sa akin ang mga bituin. -Og Mandino.
-Let Masaya, naalala na ang pinakamahirap na pagdaan ng mga kasamaan ay ang mga hindi kailanman darating. -Amy Lowell.
-Cheer up. Matapos ang bagyo ay sisikat ang araw. Naghihintay sa iyo ang kaligayahan.
-Ang tanging tao na nakalaan ka upang maging ang taong napagpasyahan mong maging. -Ralph Waldo Emerson.
-May isang masamang araw lamang, hindi isang masamang buhay.
-Maramdam ng pasensya sa iyong sarili at maging masaya. -Stephen Fry.
-Kanahon, ang dahilan kung bakit ang mga magagandang bagay ay hindi nangyayari sa iyo dahil ikaw ang mabuting bagay na dapat mangyari sa ibang tao.
-Kung hindi mo nakikita ang iyong buhay na gumagalaw sa isang tiyak na direksyon, kumuha ng isa pa. Masaya at magpatuloy sa paglalakad.
-Mahirap na lumipat pagkatapos ng isang pahinga sa isang taong mahalaga dahil sa mga alaala at damdamin. Ngunit tandaan, sa pag-ibig, pag-on sa paligid mo ang paraan na iyong pinasok.
-Pagkatapos ng bagyo ay sisikat ang araw; Mayroong solusyon sa bawat problema, at ang hindi nagpapatuloy na tungkulin ng kaluluwa ay mapanatili ang mabuting espiritu.
-Hindi sa aking sarili: Pinapayagan akong umiyak. Pinayagan akong sumigaw. Ngunit hindi ako pinapayagan na sumuko. Pamamahala ko upang gawin ang lahat kahit papaano. Hinga lang.
-Ano man ang mangyari sa iyo sa buhay, tandaan na ang isang ngiti ay palaging magpapagaan ng iyong espiritu at tutulungan kang makakita ng mga bagay mula sa ibang pananaw.
-May mangyayari kahit anong gawin mo o hindi. Kahit na ang kaliwang fallow, ang mga damo at brambles ay lalago. May lalago. -John Steinbeck.
-Nagtitingala sa paligid mo, maraming bagay ang inaalok, mabubuhay bawat segundo ng iyong buhay at huwag isipin ang mga masasamang bagay.
-Kanahon ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin ay hindi mag-isip, hindi magtaka, hindi isipin at hindi obsess. Huminga lang at maniwala na ang lahat ay magagawa.
-Walang bagay kung ano ang mga hamon at mahirap na sitwasyon na naranasan mo sa buhay. Lahat tayo ay may, malalim sa loob natin, ang lakas na kailangan natin upang malampasan ang mga ito. -Alana Stewart.
-Hindi ka bibigyan ng Diyos ng isang pasanin na hindi mo kayang pasanin. Kaya kung nakita mo ang iyong sarili sa isang gulo na tila imposible na makawala, gawin itong isang papuri. Sa palagay ng Diyos maaari mong hawakan siya!
-Ang mga tao ay laging naglalagay ng mga bato sa iyong paraan. Ang sumusunod ay depende sa kung ano ang gagawin mo sa kanila sa susunod, isang pader o isang tulay! Kaya magsaya at magpatuloy.
-Mahalagang tandaan na ang mga sandaling iyon kung saan ang karunungan at lakas ay nakakuha ng pinakamarami ay madalas na mahirap. -Dalai Lama.
-Someday lahat ay may katuturan. Kaya't sa ngayon, tumawa ka sa pagkalito, ngumiti sa pamamagitan ng iyong luha, at patuloy na paalalahanan ang iyong sarili na ang lahat ay nangyayari para sa isang kadahilanan.
-Ang sakit ay nagpapalakas sa iyo. Lumuluha ang luha sa iyo. Ang isang putol na puso ay gumagawa ka ng mas matalinong. At ang alkohol ay hindi mo naaalala ang alinman sa mga bagay na iyon.
-Hindi sumuko kapag dumating ang madilim na oras. Ang higit pang mga bagyo na kinakaharap mo sa buhay, mas malakas ka. Maghintay. Darating ang pinakamahusay sa iyo. -Germany Kent.
-Magtanggap ng kawalang-katiyakan. Ang ilan sa mga pinakamagagandang kabanata sa ating buhay ay hindi magkakaroon ng isang pamagat hanggang sa isang mahabang panahon mamaya. -Bob Goff.
-Diyan ay sa pamamagitan ng talon na natututo tayong bumangon muli. Sa pamamagitan ng kahirapan ay nakukuha natin ang ating lakas upang mabuhay ang nais nating buhay at ituloy ang ating mga pangarap.
-Life ay hindi isang basura, hangga't hindi bababa sa isang tao sa mundo ang nagmamalasakit sa iyo. Kaya't kapag nagkakamali ang mga bagay at pakiramdam mo ay sumuko, tandaan na mayroon ka sa akin.
-Kapag nagdurusa tayo ng isang bagay na masakit sa ating buhay, kailangan natin ng oras upang pagalingin. Ang paglipat sa hindi tumatagal ng isang araw. Ito ay tumatagal ng mga maliliit na hakbang upang malaya ang ating sarili mula sa ating mga sirang sarili.
-Laging tandaan, ikaw ay matalino kaysa sa iniisip mo. Mas malakas kaysa sa iniisip mo. Mas matalinong sa iyong iniisip. At dalawang beses kasing ganda ng naisip mo. -AA Milne.
-Ang sikreto sa pagpapanatili ng kalusugan ng parehong isip at katawan ay hindi mag-alala tungkol sa hinaharap at mabuhay ang kasalukuyan sa pinakamainam at pinaka-seryosong paraan na posible. -Buddha Gautama.
-Ang asawa ay isang halo ng araw at ulan, ng luha at tawa, ng kasiyahan at sakit. Tandaan lamang, hindi pa nagkaroon ng ulan sa kalangitan kung saan ang araw ay hindi maaaring lumiwanag.
-Ang isang arrow ay maaaring mailunsad lamang sa pamamagitan ng paghila pabalik. Kaya't kapag iniwan ka ng buhay ng mga kahirapan, nangangahulugan ito na ilulunsad ka nito. Kaya't tumuon at magpatuloy sa pagpuntirya.