- Istraktura ng oxytocin
- Produksyon (kung saan at paano ito ginawa)
- Neurosynthesis
- Mekanismo ng pagkilos
- Mga function ng oxytocin
- Mga pisikal na epekto
- Mga epekto sa sikolohikal
- Ang mga receptor ng Oxytocin
- Mga pagkaing nagpapasigla sa pagpapalaya nito
- Sitrus
- Avocado
- Spinach
- Kape at berdeng tsaa
- Mga Sanggunian
Ang oxytocin ay isang kemikal na kumikilos bilang isang hormone sa katawan (pangunahin ang suso at matris) at bilang isang neurotransmitter sa utak. Ang mga pag-andar nito ay nauugnay sa ilang mga pangunahing aspeto ng sistema ng reproduktibo, tulad ng sekswal at emosyonal na tugon, pagpapasuso at panganganak.
Ang Oxytocin ay pangunahing ginawa sa hypothalamus, isang lugar ng utak na malapit na nauugnay sa regulasyong pang-emosyonal. Mula doon ay pumapasok ito sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng pagkilos ng pituitary gland kapag ang mga neuron sa hypothalamus ay naisaaktibo sa anumang kadahilanan.

Ang istruktura ng kemikal ng oxytocin. Glade.
Ang mga epekto ng oxytocin ay maaaring nahahati sa dalawang lugar: ang mga iyon ay purong pisikal at yaong nauugnay sa pag-uugali sa lipunan ng mga tao. Sa loob ng unang pangkat, nakita namin ang regulasyon ng mga pag-andar tulad ng mga pag-contraction ng matris sa panganganak, o ang paggawa ng gatas sa mga suso ng mga ina sa panahon ng paggagatas.
Sa antas ng panlipunan, ang oxytocin ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa mga aspeto tulad ng sekswal na pagpukaw, pagmamahal at pagbuo ng romantikong bono, tiwala, pagkabalisa at pagkakalakip ng mga bono. Dahil dito, sikat ito na kilala bilang "the love hormone." Gayunpaman, tila gumaganap din ng isang mahalagang papel sa hitsura ng mga sakit tulad ng anorexia, pagkabalisa o pagkagumon.
Istraktura ng oxytocin

Molekyul ng Oxytocin. C 43 H 66 N 12 O 12 S 2. Pinagmulan: MindZiper
Ang Oxytocin ay isang peptide na binubuo ng siyam na amino acid, iyon ay, isang nonapeptide. Ang pagkakasunud-sunod nito ay ang mga sumusunod: cysteine - tyrosine - isoleucine - glutamine - asparagine - cysteine - proline - leucine - glycine (GYIQNCPLG). Ang mga residue ng Cysteine ay bumubuo ng isang tulay na sulfide.
Ang istraktura ng oxytocin ay halos kapareho ng isa pang sangkap na kilala bilang vasopressin. Parehong mga nonapeptides na may tulay na asupre, at ang kanilang pagkakasunud-sunod ay naiiba lamang ng dalawang amino acid.
Ang Oxytocin ay may isang molekular na masa ng 1007 dalton, at ang isang pang-internasyonal na yunit ng sangkap na ito ay katumbas ng humigit-kumulang na 2 micrograms ng purong peptide.
Produksyon (kung saan at paano ito ginawa)
Ang Oxytocin ay ginawa sa loob ng hypothalamus, isang istraktura ng utak na pangunahing responsable para sa emosyonal na regulasyon at kontrol ng ilang mga walang malay na impulses. Sa loob, ang mga responsable para sa pagmamanupaktura ng kemikal na ito ay ang mga cell ng magnocellular neurosecretory, na matatagpuan sa supraoptic at paraventricular nuclei.
Mula sa puntong ito, ang oxygentocin ay pinakawalan sa agos ng dugo mula sa posterior lobe ng pituitary gland. Sa loob, ang sangkap na ito ay nakaimpake sa malalaking mga vesicle na may siksik na nuclei; at sa loob nito ay iniugnay ito sa isang sangkap na tinatawag na neurophysin.

Ang complex ng Oxytocin-neurophysin
Ang Oxytocin na ginawa sa loob ng paraventricular nucleus ng hypothalamus ay dumiretso sa iba pang mga bahagi ng utak at sa utak ng gulugod, sa halip na dumaan muna sa pituitary at pagkatapos ay pinakawalan sa agos ng dugo.

Hypothalamus
Neurosynthesis
Ang Oxytocin ay synthesized mula sa isang hindi aktibong protina ng precursor ng OXT gene. Kasama rin sa protina na ito ang neurophysin I, na sa kalaunan ay gagampanan ang papel ng transportasyon ng oxytocin mismo.
Ang proseso ng neurosynthesis ay nangyayari pangunahin kapag ang protina ay unti-unting na-hydrolyzed sa maliit na mga fragment, sa pamamagitan ng pagkilos ng maraming iba't ibang mga enzyme.
Ang huling proseso ng hydrolysis ay may pananagutan sa paglabas ng nonapeptide oxytocin, at ang katalista nito ay peptidoglycine alpha-amidator mafaixygenase (PAM). Ang pag-andar ng sangkap na ito ay nakasalalay sa bitamina C, kaya ang antas ng sangkap na ito sa katawan ay maglaro ng isang mahalagang papel sa paggawa ng oxytocin.
Ang Oxytocin ay kilala na na-metabolize ng mga sangkap tulad ng oxytokinase at leucyl / cystinyl aminopeptidase. Ang mga sangkap tulad ng amastatin, bestatin, at leupeptin ay natagpuan din upang hadlangan ang pagkasunog ng enzymatic ng oxytocin, bagaman mayroon din silang mga katulad na epekto sa iba pang mga peptides tulad ng vasopressin.
Mekanismo ng pagkilos
Tulad ng sa kaso ng lahat ng mga hormone at neurotransmitters sa ating katawan, upang maging sanhi ng epekto nito, ang oxytocin ay kailangang gumawa ng mga link sa isang serye ng mga receptor na sensitibo dito. Sa tiyak na kaso ng hormon na ito, ang mga receptor ay kaisa sa mga protina ng G.
Kapag ang oxytocin ay nakakabit sa isa sa mga receptor nito, nagiging sanhi ito ng kaltsyum na mapalabas mula sa loob ng cell na ito ay nasa, kung saan ang mga kontrata ng isang bahagi na kilala bilang myometrium.
Ang epektong ito ay gumaganap ng isang pangunahing papel, halimbawa sa panahon ng panganganak, dahil itinuturing na ang oxytocin ang pangunahing responsable sa pagkakaroon ng mga pagkontrata sa babaeng reproductive organ.
Mga function ng oxytocin
Ang Oxytocin ay isa sa pinakamahalagang mga hormone sa ating katawan, at tinutupad nito ang isang serye ng mga pangunahing pag-andar kapwa sa pisikal, sikolohikal at emosyonal. Susunod ay makikita natin kung ano ang kanilang pangunahing gawain sa bawat isa sa mga eroplano.
Mga pisikal na epekto
Karamihan sa mga pisikal na epekto na sanhi ng oxytocin ay may kinalaman sa mga pagbabago na kinakailangan upang mapadali ang pagsilang ng isang bata at ang wastong pag-unlad nito. Samakatuwid, ang mga ganitong uri ng mga epekto ay nangyayari higit sa lahat sa mga kababaihan, at higit na minarkahan kapwa sa oras ng kapanganakan at sa ibang pagkakataon.
Sa isang banda, ang oxytocin ay isa sa mga pangunahing sangkap na responsable sa pagdudulot ng mga pagkontrata sa matris sa panganganak, sa paraang nangyayari ang kinakailangang dilation para sa pagsilang ng bata. Ang mga pagkontriminasyong ito ay maaari ring lumitaw nang kusang sa mga linggo pagkatapos ng paghahatid, bilang isang paraan upang mabalot ang mga sugat na naiwan sa pagkawala ng inunan.
Sa kabilang banda, ang oxytocin ay din ang pangunahing hormone na responsable sa pag-regulate ng paggagatas. Ang mga mammary gland ay may isang malaking bilang ng mga receptor na nagbubuklod dito, sa isang paraan na ang paggawa ng gatas ay pinasigla sa mga unang buwan o kahit na mga taon ng buhay ng sanggol.
Mga epekto sa sikolohikal
Sa isang sikolohikal na antas, ang oxytocin ay kilala bilang "love hormone." Ito ay dahil ito ay isa sa pangunahing responsable para sa hitsura ng mga bono ng pagmamahal, bukod sa pagmamahal ng romantik o mag-asawa, pagkakabit sa pagitan ng mga magulang at mga anak, at maging ang mga relasyon sa pagkakaibigan, kahit na sa isang mas maliit na lawak.
Kaya, kapag nakita natin ang ating sarili sa harap ng isang tao na pinahahalagahan natin, malamang na ililihis natin ang mas malaking halaga ng oxytocin. Ang prosesong ito ay nagpapatibay ng emosyonal na bono sa pagitan ng parehong mga indibidwal, at nagpapalusog ng mga damdamin tulad ng tiwala o pagnanais na tulungan ang isa.
Ang paggawa ng oxytocin ay nagiging malakas lalo na sa panahon ng pagsilang ng isang bata (na nagiging sanhi ng pakiramdam ng mga ina na nakadikit sa kanilang mga sanggol) at sa panahon ng orgasm, lalo na ang babae.
Sa ganitong paraan, ang sex ay maaaring makapukaw ng malakas na damdamin ng pagkakaisa sa pagitan ng mga taong nagsasanay nito, bilang karagdagan sa pagkawala ng pagnanais para sa ibang tao. Ang huling epekto na ito ay may kinalaman sa katotohanan na ang oxytocin ay kumikilos bilang isang antagonist ng testosterone sa sekswal na pagnanasa.
Ang mga receptor ng Oxytocin
Ang mga receptor ng Oxytocin ay mga protina na nagbubuklod sa hormon na ito at nag-trigger ng mga epekto nito. Karaniwang kilala sila bilang mga receptor ng OXTR, dahil naka-encode sila sa gene ng parehong pangalan, na sa mga tao ay natagpuan sa chromosome 3p25.
Ang protina ng OXTR ay bahagi ng G protein na ipinares na receptor ng pamilya.Sa sandaling nabuo nito ang isang bono na may isang molekula ng oxytocin, ito ay nag-aaktibo ng isang serye ng mga pangalawang channel ng messenger na may pananagutan sa mga sanhi ng mga epekto na nauugnay sa hormon na ito sa buong ang organismo.

Istraktura ng protina ng Ras, isang monomeric G protein (Pinagmulan: Mark 'AbsturZ' sa pamamagitan ng Wikimedia Commons)
Sa antas ng katawan, ang mga receptor ng oxytocin ay matatagpuan sa pangunahing lugar sa dalawang lugar: sa gitnang sistema ng nerbiyos, at sa ilang mga organo na may kaugnayan sa reproductive system.

Sa ilang mga mammal, bilang karagdagan, ang mga receptor para sa hormon na ito ay natagpuan sa mga organo tulad ng puso at bato. Sa gayon, sa mga tao ang listahan ng mga organo na naglalaman ng mga receptor para sa oxytocin ay may kasamang ilang tulad ng matris, mga glandula ng mammary, ilang mga lugar ng utak at utak ng gulugod.
Mga pagkaing nagpapasigla sa pagpapalaya nito
Ang Oxytocin ay natural na nangyayari sa maraming iba't ibang oras, ngunit ang mga antas nito ay maaaring minsan ay mas mababa sa normal para sa iba't ibang mga kadahilanan. Kung nangyari ito, ang lahat ng mga uri ng mga problema ay maaaring lumitaw, tulad ng isang mas mataas na posibilidad ng paghihirap mula sa pagkabalisa o stress.
Kung sa palagay mo ay maaaring masyadong mababa ang mga antas ng oxygentocin, narito ang isang listahan ng mga pagkaing ipinakita upang mapasigla ang paggawa nito.
Sitrus
Ang isa sa mga pinakamahalagang elemento sa paggawa ng oxytocin ay bitamina C. Sa kadahilanang ito, ang mga pagkaing mayaman sa sangkap na ito (tulad ng mga dalandan, lemon o tangerines) ay maaaring magkaroon ng isang napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa mga taong may mga antas napakababa ng hormon na ito.
Avocado
Ang abukado ay nauugnay sa isang malaking bilang ng mga tradisyonal na kultura na may sekswal na kakayahan at kagalingan. Ang mga nagdaang pag-aaral sa pagsasaalang-alang na ito ay natuklasan na ang epekto na ito ay dahil sa ang katunayan na pinapaboran ang paggawa ng oxytocin, isang pangunahing sangkap ng sekswal na kasiyahan.
Spinach
Ang spinach ay may maraming mga kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, bukod sa kung saan ang pagbawas ng systemic pamamaga at pagtaas ng paggawa ng isang maraming mga sangkap, bukod sa kung saan ay ang oxytocin.
Kape at berdeng tsaa
Ang mga pagkaing mayaman sa caffeine at theine ay ipinakita na magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa paggawa ng oxytocin, lalo na sa mga kababaihan.
Mga Sanggunian
- "Molekyul ng Oxytocin" sa: Mundo ng Molekyul. Nakuha noong: Pebrero 05, 2020 mula sa World of Molecules: worldofmolecules.com.
- "Oxytocin" in: Ikaw At ang Iyong Hormones. Nakuha noong: Pebrero 05, 2020 mula sa Iyo at Iyong Mga Hormone: yourhormones.info.
- "Ano ang link sa pagitan ng pag-ibig at oxytocin?" sa: Medikal na Balita Ngayon. Nakuha noong: Pebrero 05, 2020 mula sa Medical News Ngayon: medicalnewstoday.com.
- "Oxytocin: Mga Pagkain na Nagpapalakas ng Iyong Hormone ng Pag-ibig" sa: Netmeds. Nakuha noong: Pebrero 05, 2020 mula sa Netmeds: netmeds.com.
- "Oxytocin" sa: Wikipedia. Nakuha noong: Pebrero 05, 2020 mula sa Wikipedia: en.wikipedia.org.
