ANO ANG MGA BURPS AT BAKIT NANGYARI ITO? - GEOGRAFÍA - 2025

Ang belching ay mga oral gas na pinalabas ng ilang mga nilalang na buhay, tulad ng mga tao. Nagaganap ito dahil sa akumulasyon ng hangin na pumapasok sa katawan kapag kinakain ang pagkain o lasing ang likido. Ang naipon na hangin sa isang tiyak na punto ay naghahanap ng sariling mga ruta ng exit.

Ang hangin na sinipsip sa naglalaman ng mga gas tulad ng oxygen o nitrogen at, maraming beses, ang mga gas na ito ay dapat lumabas mula sa isang lugar. Ang labis na gas ay hinihimok mula sa tiyan sa esophagus - ang tubo kung saan ipinapasa ang pagkain at nag-uugnay sa lalamunan sa tiyan - hanggang sa lumabas ito sa bibig sa anyo ng isang burp.

Sa mga pang-agham na termino: ang isang burp ay nangyayari kapag ang presyon ng mas mababang esophageal sphincter ay mas mababa kaysa sa intragastric pressure, na bumubuo ng isang presyon ng gradient mula sa tiyan hanggang sa esophagus at bibig.

Kinumpirma ng mga pag-aaral sa siyentipiko na, sa pangkalahatang populasyon, hanggang sa 7% ng mga tao ang nagdurusa sa labis na nakakainis na belching, at 11% na mayroon ang distension ng tiyan bilang isang ugali o, sa madaling salita, madalas silang nakakaramdam ng buo, namumula at masikip.

Bakit nangyayari ang belching?

Sa tiyan, kung saan ang gas na ibinaba ay nagmula, ang mga gastric acid ay nakaimbak, na kung minsan ay nagbibigay ng mapait o maasim na pang-unawa sa burp. Ang mga acid na ito ay nagdudulot din ng isang retrosternal burn, na tinatawag na heartburn, na maaaring maabot ang base ng leeg o pharynx.

Bagaman normal sa mga tao na magpasa ng gas o flatus sampung beses sa araw, maraming mga kadahilanan ang pagkakaroon ng mga sintomas ng gas.

Ang pinaka-maimpluwensyang mga kadahilanan ay may kinalaman sa dami ng nilamon ng hangin, at ang enerhiya o kahusayan ng gastrointestinal tract ng tao upang alisin o palayasin ang hangin o mga gas.

Ang isa pang mahalagang kadahilanan ay dapat gawin nang direkta sa pagkain na kinakain: ito ang halaga ng mga gas na ginawa ng mga bakterya na nakatira sa colon at kumikilos sa mga nalalabi ng pagkain na hindi ganap na hinukay.

Ang ilang mga pagkain ay maaari ring maging sanhi ng labis na gas. Ang iba't ibang mga tao ay may iba't ibang mga paraan ng ganap na pagtunaw ng ilang mga pagkain - ang ilan ay ginagawa ito ng kahirapan, na maaaring humantong sa undigested na pagkain na pupunta mula sa maliit na bituka patungo sa colon.

Sa panahong ito ang isa pang proseso ng panunaw ay nangyayari salamat sa isang malaking bilang ng mga bakterya na lodge sa colon. Ang prosesong ito ay gumagawa ng isang malaking halaga ng mga gas.

Iba pang mga sanhi ng belching

Ang paglubog ng sobrang hangin ay isa sa mga pangunahing sanhi ng belching. Ang mga taong kumakain nang napakabilis, na lumulunok ng pagkain o nagbubugbog nang walang kahit na nginunguya ito ng mabuti, ay madaling kapitan ng hangin.

Ang iba pang mga gawi tulad ng paggamit ng dayami o dayami, chewing gum o gum, pagsuso sa kendi o pacifier, ay nag-aambag din sa akumulasyon ng mga gas.

Ang mga pagkaing naglalaman ng mga asukal ay mas mahirap na matunaw, na ang dahilan kung bakit sila ay nanatiling mas mahaba sa tiyan at colon, at ang bakterya ay kumikilos nang mas malakas, na nagiging sanhi ng pag-flatus at belching sa mas maraming dami. Ang mga butil tulad ng beans, lentil, at limang beans ay nagdudulot din ng paglubog at gas.

Ang isa pang kadahilanan na dapat isaalang-alang ay ang pagpapahintulot at pagiging sensitibo ng bawat tao sa mga napanatili na gas, o sa pagpasa ng malaki o normal na halaga ng mga gas o flatus sa pamamagitan ng kanilang mga bituka.

Ang pagiging isang nerbiyos ay maaari ring magdulot ng belching o flatulence: kapag ang isang tao ay magagalitin o sensitibo, ang katawan ay tumugon sa mga tics, tulad ng paglunok nang mas madalas, isang aksyon na nagiging sanhi ng pagkonsumo ng hangin.

Sa pangkalahatang populasyon, ang mga pinalayas na gas na sanhi ng nilamon na hangin ay kumakatawan sa 50%, isang halaga na tumataas sa mga taong lumamon ng labis na hangin.

Mga sakit na may kaugnayan sa belching

Kapag ang isang tao ay lumubog ng labis na maaari itong sanhi ng mga sintomas ng sakit na kati ng gastroesophageal (GERD).

Ang mga gamot na nagsisikap na maibsan ang kakulangan sa ginhawa ng gas, tulad ng simethicone, ay walang silbi sa karamihan ng oras: ang labis na belching ay hindi mawala sa pamamagitan lamang ng pagkuha ng isang tableta na susubukan na mabawasan ang mga pader ng tiyan.

Ang pinakamahusay na gamot ay upang baguhin ang iyong pamumuhay o ilang mga walang malay na gawi, tulad ng pagkain ng napakabilis, pag-ubos ng mga carbonated o carbonated na inumin, chewing gum o gum, paninigarilyo ng sigarilyo, bukod sa iba pang mga kasanayan.

Maipapayong gawin ang isang pag-aaral sa mga pagkaing nagdudulot ng pinakamaraming gas at, mula roon, magdisenyo ng isang balanseng diyeta.

Kung wala sa mga iyon ay gumagana - hindi binabago ang iyong pamumuhay o pagsunod sa isang kanais-nais na gawain sa pagkain - ang tanging natitira ay ang aplikasyon ng mga sikolohikal na paggamot, tulad ng relaxation therapy o pag-uugali ng therapy.

Ang isa pang kadahilanan, kahit na hindi gaanong madalas, kung bakit ang pinagmulan ng belching ay maaaring tumaas, ay may kinalaman sa mga emosyonal na dahilan. Ang mga kaso ng mga indibidwal na lumulunok ng maraming hangin dahil sa pagkabalisa o pagkalungkot ay kilala bilang psychogenic aeorophagia.

Mayroon ding Sjögren's syndrome (dry mucous membrane syndrome), isang sakit na nakakaapekto sa mga glandula na gumagawa ng kahalumigmigan sa katawan, na madalas na nagiging sanhi ng tuyong bibig, mata, ilong, lalamunan, at balat.

Bagaman tila malayong malayo, ang sakit na ito ay nagiging sanhi ng pagbagsak ng laway at, samakatuwid, ang tao ay may posibilidad na lunok nang higit pa; samakatuwid, ang mga gas sa loob ng pagtaas ng katawan.

Iba pang mga anyo ng paglubog

Ang pagsabog ay maaari ding maging isang ugali na tinutungo ng ilang mga tao kung nais nila ang ilang kaluwagan mula sa mga sintomas ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Sa ganitong paraan, ang paglalagay ng burping ay maaaring maging isang natutunan na pag-uugali na ngayon ay muling ginawa nang hindi sinasadya.

Mayroon ding mga taong may kakayahang paalisin ang hangin o kusang kusang-loob: alam lamang nila kung paano lunukin at lumikha ng presyon sa tiyan.

Ang inhaled o nalunok na hangin na hindi pinatalsik sa pamamagitan ng esophagus, iyon ay, sa pamamagitan ng belching, pagkatapos ay pumupunta at nagpapalipat-lipat sa pamamagitan ng digestive tract, na kalaunan ay iniiwan ang tumbong bilang flatulence.

Mga Sanggunian

1. Bredenoord, AJ, & Smout, AJ (2007). Physiologic at Pathologic Belching. Clinical Gastroenterology at Hepatology Journal, 772-775.
2. McNally, EF, Jr., JE, & Ingelfinger, FJ (1964). Mekanismo ng Belching: Mga Epekto ng Gastric Distension With Air. Gastroenterology Journal, 254-259.
3. Silva, AC, Aprile, LR, & Dantas, RO (2013). Pagganyak ng esophageal sa mahirap na belching. Mga Archive ng Gastroenterology.
4. Szarka, L., & Levitt, M. (nd). Belching, bloating at flatulence. Minneapolis / Rochester.