MGA URI NG MEMORYA AT ANG KANILANG MGA KATANGIAN (SIKOLOHIYA) - NEUROPSYCHOLOGY - 2025

Ang bawat uri ng memorya ay may sariling gumaganang, bagaman lahat sila ay nakikipagtulungan upang maisagawa ang isang kumpletong proseso ng pagsaulo. Ito ay kumplikado at nahahati sa pag-encode, pagsasama-sama, imbakan at pagkuha. Ang layunin ng memorya ay upang mapanatili ang impormasyon sa paglipas ng panahon.

Ang mga may-akda na nagsisiyasat sa mga uri ng memorya ay karaniwang naiiba ang mga ito sa pamamagitan ng maraming pamantayan. Halimbawa, kung gaano katagal ang nasa impormasyon sa isip natin. Samakatuwid ang dalawang pinakamahusay na kilalang malalaking pangkat ng memorya, na mga panandaliang memorya at pangmatagalang memorya.

Karaniwan din silang inuuri nila ayon sa kung ang kanilang proseso ay may kamalayan o walang malay, o ang uri ng impormasyon na naalala. Bukod dito, minsan naiiba ang mga may-akda sa eksaktong kahulugan ng bawat uri ng memorya. Gayunpaman, gagawin ang isang pagtatangka upang maisama ang pinakalat at tinatanggap na mga kahulugan.

Susunod, magagawa mong tuklasin kung alin ang mga uri ng memorya na naiuri ayon sa iba't ibang mga aspeto. Tandaan na mayroong mga alaala na maaaring kabilang sa higit sa isang kategorya. Halimbawa, ang pag-alala sa mga kaganapan mula sa nakaraan, tulad ng iyong nakaraang kaarawan, ay isang uri ng pangmatagalang memorya, tahasang at autobiograpical nang sabay.

Mga uri ng memorya ayon sa kanilang tagal

Ang impormasyong natanggap namin ay maaaring manatili sa aming utak mula sa mga segundo hanggang taon. Ang lahat ay nakasalalay sa kung gaano kahalaga ang impormasyong iyon sa amin o sa aming pagsisikap na alalahanin ito.

Depende sa dami ng oras na ang data ay nananatili sa aming mga daliri, at samakatuwid ay malamang na makuha, ang memorya ay maaaring:

-Sensoryong memorya

Ito ang pinakamaikling uri ng memorya. Binubuo ito ng kakayahang mapanatili ang mga pang-unawa ng impormasyon ng pandama sa sandaling nawala ang pampasigla.

Ang isang napakaraming impormasyon ay patuloy na nagbobomba sa amin. Maaari silang maging pandinig, visual, olfactory, panlasa o hawakan ang data. Ang aming katawan ay hindi maaaring dumalo sa lahat ng mga stimuli sa parehong oras dahil ang enerhiya ay limitado, samakatuwid, sinala nito. Sa gayon ay binabalewala nito ang ilang data at nakita ang iba. Ang huli ay ang mga bahagi ng sensory memory.

Ang memorya ng sensorya ng visual stimuli ay madalas na tinutukoy bilang iconic na memorya. Kung ang mga pandinig sa pandinig, kilala ito bilang echoic; at kung ang mga ito ay tactile, haptic.

Ang ganitong uri ng memorya ay hindi nangangailangan ng malay-tao na pansin, sa katunayan, ito ay karaniwang hindi kusang-loob. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkalipol nang napakabilis, humigit-kumulang na 200-500 milliseconds pagkatapos na magkaroon ng isang elemento. Bagaman ang memorya ng pandama o pandinig na pandinig ay maaaring magtagal nang kaunti, sa halos 3 o 4 na segundo.

Ang tagal ng memorya na ito ay napakaliit na ito ay karaniwang itinuturing na bahagi ng isang proseso para sa pang-unawa, bagaman ito ay isang kailangang hakbang para sa nilalaman na maiimbak sa panandaliang memorya.

Upang ang impormasyon mula sa pandamdam ng memorya upang maipasa ang panandaliang memorya, ang proseso ng atensyon ay dapat mangyari. Iyon ay, sa kusang pag-concentrate sa isang pampasigla habang hindi pinapansin ang iba.

-Short-term memory at memorya ng nagtatrabaho

Ang mga panandaliang memorya ay gumagana sa pamamagitan ng pansamantalang pagbawi ng impormasyon na pinoproseso. Limitado ang kapasidad nito, at mula sa ilang segundo hanggang isang minuto.

Ang ganitong uri ng memorya ay tumutulong sa atin na maunawaan kung ano ang tungkol sa teksto na ating binabasa, sapagkat habang binabasa natin ang isang pangungusap ay naaalala pa natin ang nakaraan.

Tila na ang limitasyon ng mga elemento na maaaring magkasya sa panandaliang memorya ay tungkol sa 4 o 5. Gayunpaman, ang kapasidad na ito ay maaaring madagdagan sa pagsasanay o sa "chunking" technique. Ang pamamaraan na ito ay binubuo ng pag-grupo ng mga aytem. Halimbawa, kung nais nating malaman ang isang numero ng telepono, maaari naming pag-grupo ang mga numero ng tatlo sa tatlo upang maalala ito nang mas mahusay.

Sa kabilang banda, ang impormasyon ay hindi maiimbak nang mas mahaba (iyon ay, pangmatagalang memorya) kung hindi tayo gumawa ng isang malay-tao na pagsisikap na mapanatili ito.

Para sa data na pumunta mula sa panandaliang bodega ng pangmatagalang, dapat nilang ulitin at / o makahanap ng isang kahulugan o kaugnayan sa iba pang data na alam na natin. Tulad ng dapat nating maging motivation at interesado na alalahanin ang mga ito.

Tungkol sa nagtatrabaho memorya, may mga may-akda na gumagamit ng term na ito at panandaliang memorya nang palitan, habang ang iba ay hindi. Ang ilan ay tumutol na ang memorya ng pagtatrabaho, na tinatawag ding memorya ng pagpapatakbo, ay may kasamang panandaliang memorya, ngunit may iba pang mga idinagdag na pag-andar.

Halimbawa, tila ang memorya ng pagtatrabaho ay hindi lamang pinapayagan ang data na hindi na naroroon na isasaisip, ngunit pinapayagan din ang pagmamanipula ng data na iyon upang makagambala sa mas mataas na mga proseso ng cognitive (tulad ng wika at pangangatwiran)

Ang memorya ng pagtatrabaho ay nauugnay din sa mga pag-andar ng ehekutibo, ang mga nagpapahintulot sa amin na magplano, gumawa ng mga pagpapasya, sumasalamin, magbawas, atbp.

-Pangmatagalang alaala

Ang mga alaala na nasa pangmatagalang memorya ay maaaring manatili doon para sa natitirang bahagi ng ating buhay. Ito ay lumala nang napakaliit sa paglipas ng panahon, at maaaring mag-imbak ng isang walang limitasyong halaga ng impormasyon.

Gayunpaman, hindi lahat ng mga alaala sa bodega na ito ay may parehong lakas, at hindi rin sila lahat ay nananatiling static. Paminsan-minsan, ang aming mga alaala ay susuriin at "na-update" kung kinakailangan. Samakatuwid, ang impormasyon na ating isaulo ay hindi mahigpit na pare-pareho o maaasahan.

Para sa mga alaala na ipasa sa pangmatagalang memorya, kinakailangan ang isang proseso ng pagsasama kung saan ang impormasyon ay naayos sa ating utak sa pamamagitan ng mga komplikadong mekanismo ng neural.

Tila na ang karamihan sa pagsasama-sama ng mga alaala ay nangyayari sa panahon ng pagtulog, na kung bakit, at sa maraming iba pang mga kadahilanan, napakahalaga na magpahinga nang maayos.

Sa loob ng pangmatagalang memorya, ang mga pagkakaiba ay karaniwang ginawang tulad ng tahasang, tahasang, episodiko, memorya ng semantiko … na makikita natin sa susunod.

Mga uri ng memorya ayon sa kung ito ay may kamalayan o walang malay

-Matandang memorya

Ang memorya ng memorya ay isa na nangangailangan ng malay na pag-iisip. Halimbawa, subukang alalahanin kung ano ang mayroon ka para sa hapunan kagabi o pangalanan ang mga bagay na mahahanap mo sa isang tindahan ng stationery.

Karaniwan ito ay nauugnay, samakatuwid nga, ang ating isip ay nag-uugnay sa mga bagong alaala sa iba na mayroon na tayo at mayroon tayong ilang mga karaniwang aspeto.

-Nagpapansin kong memorya

Tungkol ito sa mga alaala na hindi mo alam. Iyon ay, mga kasanayan sa pang-unawa at motor na nakasalalay sa aming karanasan.

Ito ang kaalaman na mayroon tayo tungkol sa kung paano ginagawa ang mga bagay na karaniwang ginagawa natin. Karaniwan naming pinapatakbo ang mga ito nang awtomatiko at mahirap silang ilagay sa mga salita.

Halimbawa, ang paglalaro ng isang instrumento, pagsakay ng bisikleta, pagsulat, pag-iwas sa pagkatakot sa mga malakas na ingay na nakasanayan na nating marinig, mabilis na nakikilala ang ating pamilya at mga kaibigan, atbp.

Ang ganitong uri ng memorya ay karaniwang may kasamang memorya ng pamamaraan, na mahahanap mo mamaya.

Mga uri ng memorya ayon sa kanilang nilalaman

-Autobiograpikal o memorya ng memorya

Ito ay isang uri ng tahasang memorya, na isinasaalang-alang ng marami bilang unang bagay na pumapasok sa isipan kapag iniisip mo ang "memorya." Binubuo ito ng isang hanay ng mga mahahalagang alaala sa ating buhay, tulad ng aming mga personal na karanasan, mahahalagang kaganapan, mga kaganapan ng malaking emosyonal na singil, atbp.

Malinaw, naaalala namin nang mas mahusay ang mga kaganapan na nauugnay sa amin at, higit sa lahat, ang mga sinamahan ng malakas na damdamin. Masisaulo din namin nang mas detalyado ang mga unang beses na nakaranas tayo ng isang bagay. Halimbawa, ang iyong unang araw ng paaralan, isang paglalakbay na kinuha mo mag-isa, ang kasal ng isang kamag-anak, atbp.

Sa loob ng ganitong uri ng memorya ay may mga may-akda na nag-frame ng "flash memory". Ang mga ito ay mga alaala na autobiograpiya na nakuhang muli sa mahusay na detalye at sa isang napaka matingkad na paraan, mula sa sandali kung saan narinig ang isang napakagulat at nakakagulat o emosyonal na sisingilin na balita. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging napaka-lumalaban sa pagkalimot. Ang isang halimbawa ay ang pag-atake ng terorista noong Setyembre 11.

Kapag ang isang memorya ng memorya ay naka-encode, isang istraktura ng utak na tinatawag na hippocampus ay isinaaktibo. Kalaunan, ang mga alaala ay pinagsama sa iba't ibang bahagi ng neocortex. Ang bawat elemento ay nakaimbak kung saan tumutugma ito, sa mga lugar ng utak na nakatuon sa amoy, pandinig, pangitain …

-Nakatawang memorya

Ang memorya ng semantiko ay kung ano ang nag-iimbak ng kaalaman sa pangkalahatan at may kamalayan, tulad ng itinuro sa atin sa paaralan o sa unibersidad.

Kasama dito ang mga konsepto, katotohanan, kahulugan, at iba pang kaalaman tungkol sa panlabas na mundo na nakuha natin. Ito ay ibinahagi sa iba at independyente ng personal na karanasan, kapaligiran, at kapag nakuha ito.

Ang ilang mga halimbawa ay mga capitals, function ng mga bagay, kaugalian sa lipunan, ang kahulugan ng mga salita, compression ng matematika, atbp.

Ang memorya ng semantiko ay mayroon ding iba't ibang mga degree, na maaaring saklaw mula sa malakas na memorya hanggang sa mas mahina na pamilyar.

Tungkol sa mga batayan ng utak, tila sa memorya ng semantiko ang temporal at pangharap na mga kortina ay isinaaktibo.

-Nagmamalaki o memorya ng memorya

Ito ay isang uri ng implicit na memorya, dahil mahirap i-verbalize at ang mga hakbang nito ay awtomatikong isinasagawa at hindi sinasadya.

Ang mga ito ay ang mga pattern ng motor na nakuha namin at muling kopyahin nang madali. Ang mga ito ay perpekto sa pamamagitan ng pagsasanay at sila ay tapat at pangmatagalang mga alaala. Halimbawa, pag-akyat ng hagdan, paglalaro ng piano, rollerblading, paglangoy, atbp.

Upang makuha ang ganitong uri ng memorya, ang pag-aaral ng motor ay mahalaga, na kung saan ay suportado lalo na sa basal ganglia at cerebellum.

-Temograpikong memorya

Kung nais nating magsalita ng partikular sa mga alaala na nauugnay sa spatial orientation, tinutukoy namin ang memorya ng topographic. Ito ay ang kakayahang i-orient ang ating sarili, kilalanin ang isang landas at i-cross ito, tandaan ang mga susi sa isang kapaligiran ng pamilya, atbp.

Ang memorya ng spatial ay malapit na nauugnay sa hippocampus, lalo na sa kanang bahagi, kung saan mayroong mga tinatawag na "lugar cells" na responsable para sa paglikha ng isang mental na mapa ng espasyo.

-Mga hindi kilalang memorya o Priming

Ito ay isang subtype ng implicit memory, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas sa kapasidad upang makilala o iproseso ang isang tiyak na elemento bilang isang bunga ng nakaraang paglalahad ng nasabing object.

Nakasalalay ito sa aming karanasan, halimbawa, kung narinig mo ang isang salita nang mas bago o mas madalas kaysa sa iba pa, mas malamang na mas mabilis itong dumating sa iyong memorya.

Mga uri ng memorya ayon sa pansamantalang address

-Retrospective

Ang memorya ng retropektibo ay binubuo ng pag-alala sa mga kaganapan, tao, mga salita na kabilang sa nakaraan. Ang mga elemento na naalala ay maaaring maging semantiko, episodic, autobiograpical, deklarasyon, tahasang, implicit, atbp.

Maaari nating isipin na halos lahat ng mga uri ng memorya ay nabibilang dito, gayunpaman, mayroon ding prospektibong memorya, na may isa pang temporal na direksyon.

-Propospektibo

Ang memorya ng prospect ay binubuo ng "pag-alala na dapat nating tandaan." Sa madaling salita, ito ay nangyayari kapag ang impormasyon ay kailangang alalahanin sa hinaharap at alam natin ito.

Sa gayon, malalaman natin na sa hinaharap ay dapat nating alalahanin na mayroon tayong appointment sa medikal sa isang tiyak na oras, na kailangan nating magpadala ng isang email, o kung saan tayo ay nakikipagpulong sa aming kaibigan.

Ito ay maaaring mukhang malinaw na hindi sila dalawang ganap na independiyenteng mga uri ng memorya, dahil ang ilang mga aspeto ng pagkabagabag ay kinakailangan para gumana ang prospektibong memorya.

Gayunpaman, ayon sa iba't ibang mga pag-aaral, lumilitaw na ang dalawang uri ng memorya ay nag-trigger ng magkakahiwalay na mga proseso. Halimbawa, ang mga kaso ng mga pasyente na may kapansanan sa memorya ng prospectively ngunit hindi retrospectively o kabaliktaran.

Mga uri ng memorya ayon sa kung ang impormasyon ay kinikilala o nakuha

Ang proseso ng memorya ng mga mananaliksik ay nakikilala sa pagitan ng pagkilala at pagkuha batay sa kung paano mai-access ang naka-imbak na impormasyon.

Memorya ng Pagkilala

Nangyayari ito kung matutukoy natin kung ang sangkap na ito ay pamilyar sa atin at kung bakit. Halimbawa, isang maramihang mga pagpipilian na pang-akademikong pagsusulit kung saan mayroon kang maraming mga pagpipilian sa sagot at kailangan mong markahan ang isa ay isang gawain sa pagkilala.

Ang mga tamang sagot ay nakasulat, at dapat mong simulan ang iyong memorya ng pagkilala upang piliin ang totoong pagpipilian.

-Magbalik memorya

Sa kasong ito, ang impormasyon ay dapat na mailigtas mula sa aming memorya nang walang mga pahiwatig o pahiwatig. Ang isang halimbawa na maihahambing sa nauna ay ang isang bukas na pagsusulit kung saan kailangang isulat ang mga sagot.

Hindi pangkaraniwang mga uri ng memorya

Ang ilang mga kaso ay natagpuan kung saan may mga paraan ng pagsaulo na mas pinahusay at tumpak kaysa sa normal. Ito ay tinatawag na hypermnesia.

Sa loob ng kategoryang ito ay maaaring isama:

-Memoryang Eidetic

Ang memorya ng Eidetic, na tinawag din na memorya ng photographic, na nangunguna sa panandaliang memorya, at naaalala na ang pagkakalantad sa naka-imbak na item na napaka-maikling.

Sa ilang mga bata, ang kapasidad ng memorya ng memorya ay lalo na pinatindi, lalo na kung sila ay mga visual na elemento. Ang mga alaala ay labis na matalim at detalyado, upang sa mga pinaka-espesyal na kaso, maaalala ng mga tao ang halos anumang kanilang nakita o narinig, kahit isang beses.

-Highly superior autobiographical memoir

Ito ay isang kondisyon na inilarawan ng neurobiologist na si James McGaugh noong 2006. Ito ay tungkol sa pagsasaulo ng mga karanasan mula sa nakaraan, ngunit sa isang labis na lubusan at tumpak na paraan, na may mahusay na detalye. Sa ngayon, halos 20 mga tao lamang ang nasuri sa kondisyong ito.

Mga Sanggunian

1. Eidetic. (sf). Nakuha noong Nobyembre 7, 2016, mula sa Wikipedia.
2. Mirror Saavedra Roca, JM & Taravillo Folgueras, B. (2012). Sikolohiya. Neuropsychology. Memorya. Manwal ng CEDE: Madrid.
3. Memorya. (sf). Nakuha noong Nobyembre 7, 2016, mula sa Wikipedia.
4. Morgado Bernal, I. (Disyembre 19, 2006). Psychobiology of Learning and Memory (1st part): Kalikasan at Pag-uuri. Nakuha mula sa Percepnet.
5. Mga uri ng memorya. (sf). Nakuha noong Nobyembre 7, 2016, mula sa memorya ng tao.
6. Mga uri ng memorya. (sf). Nakuha noong Nobyembre 7, 2016, mula sa Brain HQ.
7. Zimmermann, K. (Pebrero 27, 2014). Kahulugan ng memorya at Uri ng memorya. Nakuha mula sa Livescience.