- Pag-iingat kapag kumukuha ng anxiolytics
- Ang 5 pinaka-karaniwang anxiolytics
- 1-Lorazepam
- 2-Bromazepam
- 3-Alprazolam
- 4-Diazepam
- 5-Chlorazepate
- Mga tabletas para sa pagkabalisa sa pang-araw-araw na buhay
- Mga alternatibo sa pagkonsumo ng anxiolytics
- konklusyon
- Mga Sanggunian
Ang anxiolytic ay natupok ng mga tabletas upang gamutin ang pagkabalisa. Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang pangalan ay Lorazepam, Bromazepam, Alprazolam, Diazepam, Clorazepato …
Kung ang mga pangkaraniwang pangalan ay hindi pamilyar sa iyo, ito ay dahil maaari mong makilala ang mga ito sa pamamagitan ng kanilang mga komersyal na pangalan: Orfidal, Lexatin, Trankimazin, Valium, at Tranxilium. Ngayon pamilyar ka sa iyo, di ba?
Ang mga tabletas para sa pagkabalisa ay ang pagkakasunud-sunod ng araw: alam mo ang mga ito, ubusin mo sila ngayon o nakagawa mo na ba sila sa nakaraan, may kilala kang isang taong kumunsumo sa kanila o nagamit na, pinag-uusapan nila sa telebisyon at sa press …
At ito ay ang mga unang pagpipilian ng mga gamot sa mga konsultasyong medikal para sa maraming mga problema sa kalusugan: pagkabalisa pagkabalisa, pagkabagabag, pag-igting, hindi pagkakatulog, phobias …
Mula noong 90s, ang pagkonsumo ng anxiolytics ay unti-unting tumataas hanggang sa kasalukuyan, kung saan ito ay isa sa mga pinaka-malawak na natupok na gamot sa buong mundo sa mga binuo bansa, kabilang ang Spain.
Upang mabigyan ka ng isang ideya ng kabigatan ng pagkonsumo, ang anxiolytics ay ang pangatlong pinaka-natupok na sangkap sa Espanya (12.2% ng populasyon ang kumokonsumo sa kanila), pagkatapos ng tabako (78.3%) at alkohol (40 '7%).
Sa katunayan, ang Espanya ang pangalawang bansa na gumugol ng pinaka-anxiolytics ng mga bansa na bumubuo sa OECD (The Organization for Economic Cooperation and Development). Ang nangungunang bansa sa listahan ay ang Portugal.
Tungkol sa kasarian, ang mga kababaihan ay kumonsumo ng higit pang mga antidepressant kaysa sa mga kalalakihan, anuman ang saklaw ng edad.
Pag-iingat kapag kumukuha ng anxiolytics
Ang Anxiolytics ay mga menor de edad na tranquilizer na nagpapabagal sa aktibidad ng Central Nervous System, kaya dapat kang maging maingat kapag kinuha ang mga ito.
Dapat lamang silang maubos kung inireseta ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
Dapat malaman ng mga doktor ang iyong kasalukuyang sitwasyon at iyong emosyonal na estado bago magreseta ng anumang anxiolytic, dahil maraming mga gamot na nagdudulot ng pagkabalisa, kaya sa pamamagitan ng pag-alis ng gamot na ito ang problema sa pagkabalisa na iyong kinunsulta ay mawawala.
Sa parehong paraan, dapat nilang isaalang-alang kung mayroon kang anumang uri ng organikong problema, tulad ng mga problema sa teroydeo, mga problema sa paghinga, mga problema sa cardiovascular … dahil mababago nila ang mga epekto ng anxiolytics.
Kung ang mga ganitong uri ng gamot ay hindi pinangangasiwaan nang maayos, maaari silang maging sanhi ng:
Pagkagumon
Pagbabago sa kakayahang umepekto
Pagbabago sa pagkaalerto
Amnesia
Sakit ng ulo
Pagkalito
Mahina ang kalamnan
Depresyon
Mga paghihirap na paulit-ulit
Hirap na pag-coordinate ng iyong mga paggalaw
Mga paghihirap sa pagmamaneho
Affective dullness
Pagkahilo
Pagganyak
Pag-aantok
Atbp.
Ang 5 pinaka-karaniwang anxiolytics
Susunod, isasali ko sa madaling sabi ang limang pinaka-karaniwang ginagamit na anxiolytics ngayon, partikular na ipapaliwanag ko kung ano ang ginagamit para sa, ang kanilang mga pag-aari, kanilang mga epekto at mga pagsasaalang-alang na dapat mong isaalang-alang kapag kinukuha ang mga ito.
1-Lorazepam
Ang Lorazepam, na mas kilala bilang Orfidal , ay pangunahing ginagamit upang gamutin ang mga karamdaman sa pagkabalisa, mga karamdaman sa pagtulog, mga problema sa hindi pagkakatulog at estado ng pag-igting. Ginagamit din ito upang gamutin ang ilang mga sakit sa psychosomatic at organic.
Mayroon itong anxiolytic, hypnotic, anticonvulsant, sedative, amnesic at muscle relaxant properties.
Pangunahing mga epekto:
Pag-aantok
Nakakapagod
Mga pagsasaalang-alang na isinasaalang-alang:
Hindi ka dapat kumonsumo ng alkohol sa panahon ng paggamot kasama ang Lorazepam, dahil may pagtaas sa epekto ng sedative nito. Ang resulta ng paghahalo ng parehong mga sangkap ay isang malaking kahirapan sa pagsasagawa ng anumang aktibidad.
Hindi ka dapat magmaneho sa mga unang sandali ng paggamot o kapag nangyari ang pagbabago ng dosis, dahil ang mga epekto nito ay nakakaapekto sa iyong kakayahan sa pagmamaneho.
Kapag ang gamot ay naatras, ang mga sintomas ng pag-aalis ay maaaring mangyari tulad ng: pagkabalisa, kalungkutan, nalulumbay na pakiramdam, hindi pagkakatulog … kaya ang pag-alis ay dapat na unti-unti at ginagabayan ng isang doktor.
2-Bromazepam
Ang Bromazepam, na mas kilala bilang Lexatin , ay ginagamit upang gamutin ang mga problema sa pagkabalisa, obsessive-compulsive na mga problema, phobias, at hypochondria.
Mayroon itong mga anxiolytic na katangian.
Pangunahing mga epekto:
Nabawasan reflexes
Pag-aantok
Mga pagsasaalang-alang na isinasaalang-alang:
Kung umiinom ka ng anumang iba pang gamot, kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng Bromazepam, dahil ang pagsasama ng anxiolytic na ito sa ilang mga gamot ay nagdudulot ng pagkalungkot.
Dapat kang maging maingat sa gamot na ito kung mayroon kang mga problema sa pagkagumon sa ibang oras sa iyong buhay, dahil madali itong maging sanhi ng pag-asa sa droga.
Huwag ubusin ang alkohol kasama ang gamot na ito, dahil ang pakikipag-ugnayan ng kapwa sa iyong katawan ay maaaring humantong sa isang labis na dosis.
Hindi maipapayo na magmaneho sa simula ng paggamot o kung may mga pagbabago sa mga intake tulad ng ipinaliwanag sa itaas.
Dapat mong itigil ang Bromazepam nang tuluy-tuloy. Kung bigla kang humihinto, ang mapanganib na pagkuha ng sindrom ay maaaring mapanganib.
3-Alprazolam
Ang Alprazolam, na mas kilala bilang Trankimazin , ay inireseta sa mga nagdurusa sa mga karamdaman sa pagkabalisa, panic disorder, panic attack at agoraphobia.
Mayroon itong anxiolytic, hypnotic, anticonvulsant, sedative at kalamnan nakakarelaks na mga katangian.
Pangunahing mga epekto:
Pagganyak
Pag-aantok
Mga pagsasaalang-alang na isinasaalang-alang:
Tulad ng Bromazepam, ang Alprazolam ay madaling nakakahumaling, kaya dapat kang mag-ingat kapag kinuha ito.
Kung umiinom ka ng iba pang mga gamot, kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng anxiolytic na ito upang maiwasan ang mga posibleng problema tulad ng mga problema sa cardiorespiratory o depression.
Kung ihalo mo ito sa alkohol, ang mga gamot na pampakalma ay pinahusay, na ginagawang mahirap ang iyong pang-araw-araw na gawain.
Hindi ka dapat magmaneho sa mga unang sandali ng paggamot o kapag binago ang dosis, tulad ng kaso sa mga gamot na inilarawan sa itaas.
4-Diazepam
Ang Diazepam, na mas kilala bilang Valium , ay pangunahing ginagamit para sa paggamot ng mga karamdaman sa pagkabalisa, mga karamdaman sa psychosomatic, at para sa paggamot ng mga kalamnan ng kalamnan.
Mayroon itong anxiolytic, anticonvulsant, sedative at nakakarelaks na mga katangian.
Pangunahing mga epekto:
Pag-aantok
Pagganyak
Mga pagsasaalang-alang na isinasaalang-alang:
Kung ang paggamot ay biglang inabandunang, ang iba't ibang mga sintomas ay lilitaw (pagkabalisa, pagkalungkot, hindi pagkakatulog, pagkabagabag, pag-agaw …) tipikal ng withdrawal syndrome.
Hindi ka dapat kumonsumo ng alkohol, dahil pinatataas nito ang epekto ng sedative.
Hindi ka dapat magmaneho hanggang mapatunayan mo na ang mga epekto ng gamot ay hindi nakakaapekto sa mga kakayahan na kinakailangan para sa pagmamaneho (pansin, kapasidad ng reaksyon, reflexes …).
5-Chlorazepate
Ang Clorazepate, na mas kilala bilang Tranxilium , ay inireseta para sa paggamot ng pagkabalisa, hindi pagkakatulog, mga tiyak na sitwasyon ng stress, alkoholismo at mga problema sa pagkagumon sa droga.
Mayroon itong anxiolytic, hypnotic, anticonvulsant, sedative, amnesic at muscle relaxant properties.
Pangunahing mga epekto:
Pag-aantok
Pagkahilo
Mga pagsasaalang-alang na isinasaalang-alang:
Ang Clorazepate ay maaaring maging sanhi ng pag-asa, kaya ang pagkonsumo nito ay dapat na pinangangasiwaan ng mga medikal na tauhan.
Kung tumitigil ka sa pag-inom ng gamot na ito, gawin ito nang tuluy-tuloy at sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal upang maiwasan ang paglala ng sindrom mula sa paglala.
Tataas ang mga epekto nito kung uminom ka ng alkohol.
Hindi ka dapat magmaneho sa ilalim ng impluwensya ng gamot.
Inirerekomenda ng mga doktor na huwag kunin ang mga ganitong uri ng gamot na higit sa isang buwan, ngunit hindi lahat ay nakikinig sa rekomendasyong ito at kukuha ng mga ito nang maraming taon at kahit na mga dekada.
Ang problema ng matagal na paggamit ng anxiolytics ay na ito ay bumubuo ng pagpapaubaya sa taong nagamit ang mga ito at isang mahusay na pisikal at sikolohikal na pag-asa, kahit na humahantong sa mga malubhang problema sa pagkagumon.
Upang maiwasan ang problemang ito, dapat suriin ng mga doktor ang mga gumagamit ng sangkap na ito, upang ayusin ang kanilang dosis, mapanatili ito, o bawiin ito, ayon sa itinuturing na naaangkop.
Mga tabletas para sa pagkabalisa sa pang-araw-araw na buhay
Sa mga nagdaang taon, ang isang kalakaran ay nadagdagan sa gitna ng hindi malusog na populasyon: ang takbo upang gawing medikal ang mga problema ng pang-araw-araw na buhay.
Sa tuwing may problema sa ating buhay, malamang na pumunta tayo sa doktor o mga parmasya upang maghanap ng mga tabletas na nag-aalis ng sakit at pagdurusa na nauugnay sa sitwasyong iyon. Kabilang sa mga tabletas na iyon, ang anxiolytics ay nakatayo.
Ito ay isang malubhang pagkakamali, dahil ang anxiolytics o anumang iba pang uri ng mga tabletas ay hindi malulutas ang iyong problema, gagawin lamang nila ang ilang mga sintomas na nagdurusa, nang hindi binabago ang paunang problema.
Maaari nilang alisin ang iyong pagkabalisa, hindi pagkakatulog o pag-igting, ngunit diborsyo, argumento, problema sa iyong boss, problema sa pananalapi, takot o sakit sa pagkamatay ng isang mahal sa buhay ay magpapatuloy doon.
Ang mga ito ay tunay na mga problema na hindi tinanggal sa pamamagitan ng pagkuha ng anumang tableta, kung hindi sa pamamagitan ng pagharap sa kanila, alinman sa awtonomya o sa pamamagitan ng pagpunta sa isang propesyonal sa kalusugan.
Malinaw na may mga tiyak na mga pathology kung saan ang mga gamot na ito ay mahalaga at kinakailangan, ngunit ang karamihan sa mga tao na pumupunta sa doktor na nagrereklamo ng pagkabalisa ay hindi kailangang uminom ng anumang gamot.
At sa puntong ito ay mahalaga ang pagkilos ng mga doktor, na dapat gumugol ng mas maraming oras sa pakikinig sa kanilang mga pasyente at makita kung ano ang kanilang tunay na pangangailangan, kaya maiwasan ang mataas na pagkonsumo ng mga hindi kinakailangang gamot.
Dapat nating ihinto ang medisasyong ito at psychiatrization ng mga problema ng pang-araw-araw na buhay sapagkat hindi malusog na ang Espanya ang pangalawang bansa sa OECD sa pagkonsumo ng anxiolytics at ang mga gamot na ito ang pangatlo na pinaka-natupok na sangkap sa ating bansa.
Mga alternatibo sa pagkonsumo ng anxiolytics
Kung naghahanap ka ng tulong upang harapin ang isang problema, ang perpekto ay maghanap ka ng ilang mga pagpipilian kung saan pipiliin, upang piliin ang isa na pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan.
Kabilang sa iba't ibang mga pagpipilian, karaniwan na mahanap ang posibilidad ng pagpunta sa doktor na may layuning kumuha ng gamot, ngunit hindi ito dapat ang unang pagpipilian na pumili, dahil tulad ng natapos mo na, hindi ito ang nakapagpapalusog.
Mayroong mas mahusay na mga kahalili upang malutas ang mga problema na nag-aalala sa iyo, tulad ng pagpunta sa therapy, alinman sa indibidwal o sa mga grupo. Ang pagpili na ito ay depende sa iyong mga kagustuhan.
Upang makitungo sa isang problema dapat mong gamitin ang lahat ng mga tool na mayroon ka, ngunit kung sakaling wala kang mga tool na ito, mahirap sila o hindi ka nila tulungan sa problemang mayroon ka, mas mahusay na pumunta sa isang psychologist.
Sa tulong ng isang propesyonal, makakakuha ka ng mga kinakailangang kasanayan upang harapin ang kasalukuyang sitwasyon na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at posibleng mga problema sa hinaharap.
Ang lahat ng mga sintomas na kung saan ang karamihan sa mga tao ay pumupunta sa konsultasyon ay mga sintomas na maaaring gamutin sa konsultasyon sa pamamagitan ng trabaho ng pasyente na walang therapy, nang hindi nangangailangan ng anumang gamot na kumilos.
Narito ang ilang mga rekomendasyon na makakatulong sa iyo na mamuno sa isang malusog na pamumuhay, kapwa sa pisikal at mental:
- Matulog na rin
- Regular na maglaro ng palakasan
- Kumain ng masustansiya
- Iwasan ang pagkonsumo ng mga nakakapinsalang sangkap (tabako, alkohol, stimulant …)
- Palabasin ang iyong damdamin sa isang taong pinagkakatiwalaan mo o sa isang psychologist
- Tanggapin ang mga problemang lumitaw sa iyong buhay at ang nauugnay na emosyon
Ang mga rekomendasyong ito ay may positibong epekto sa iyong buhay, na tumutulong sa iyo na mamuno ng isang mas maayos, malusog na buhay at pag-alis ng marami sa mga sintomas na kasalukuyan mong nagdurusa (hindi pagkakatulog, pag-igting, pagkabalisa …).
Ang isang malubhang problema na nakakaapekto sa mataas na pagkonsumo ng anxiolytics sa kasalukuyan ay ang katotohanan na ang lipunan ay hindi tinatanggap ang mga emosyon na nagmula sa pang-araw-araw na mga problema, tulad ng: pagkabigo, labis na pag-asa, pag-igting, kawalan ng katiyakan, kakulangan sa ginhawa …
Nais naming maging patuloy na masaya, nilalaman at walang kasiyahan, at iyon ay imposible imposible.
Kung tatanggapin mo ang parehong uri ng mga damdamin, parehong positibo at negatibo, ang mga problema na kasalukuyang nag-aalala ay mawawala ka sa singaw at ang iyong mental na kalusugan ay magbabago.
konklusyon
Ang mga Anxiolytics ay kinakailangan sa mga malubhang sakit sa pag-iisip at sa malubhang at hindi pagpapagana ng mga karamdaman, kung saan ang mga gamot na ito ay isang pangunahing haligi sa mga tuntunin ng paggamot.
Ang hindi kinakailangan o malusog ay ang pagkonsumo ng anxiolytics para sa mga problema na maaari nating isaalang-alang sa pang-araw-araw na buhay, tulad ng: pakiramdam ng pagkabalisa bago ang mahahalagang pagsusulit, kapag nakikipag-ugnay sa ibang tao, kapag nakikipagtalo ka sa iyong kapareha …
Dapat nating iwasan ang pag-ubos ng anxiolytics kung hindi sila inireseta ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan at mahigpit na kinakailangan sila, dahil nagdadala sila ng isang serye ng mga peligro at mga epekto na nakakapinsala sa iyong pisikal at mental na kalusugan.
Kung sakaling ubusin ng tao ang mga gamot na ito, napakahalaga na sundin mo ang mga tagubilin ng iyong doktor, na regular mong iniinom at para sa isang maikling panahon hangga't maaari.
Inaasahan ko na sa paglipas ng oras at sa kamalayan ng lipunan, hihinto namin ang pag-medikal sa pang-araw-araw na mga problema at natutong malutas ang mga ito sa mas malusog na paraan.
Mga Sanggunian
- Pagsisiyasat sa alkohol at droga sa Espanya. Ministri ng Kalusugan, Serbisyong Panlipunan at Pagkakapantay-pantay. Kalihim ng Estado para sa Serbisyong Panlipunan at Pagkakapantay-pantay. Delegasyon ng Pamahalaan para sa Pambansang Plano sa Gamot. Madrid, Marso 3, 2015.
- John, A. Marchant, AL McGregor, JI Tan, J. Hutchings, HA Kovess, V. Choppin, S. Macleod, J. Dennis, MS Lloyd, K. (2015). Kamakailang mga uso sa saklaw ng pagkabalisa at reseta ng anxiolytics at hypnotics sa mga bata at kabataan: Isang pag-aaral sa e-cohort. Journal of Affective Disorder, 183, 134–141.
- Medrano, J. (2014) Boticarium. Journal ng Spanish Association of Neuropsychiatry, 34, 121.
- Olfson, M. (2015). Pagsubaybay ng Mga Masamang Mga Kaganapan sa Paggamot sa Mga Pakikipag-ugnay. Ang Journal ng American Medical Association, 313 (12), 1256-1257.
- Outhoff, K. (2010). Ang parmasyutiko ng anxiolytics. South Africa Family Practice Journal, 52 (2),
99-105. - Svab, V. Subelj, M. Vidmar, G. (2011). Naglalagay ng mga pagbabago sa anxiolytics at antidepressants sa Slovenia. Psychiatria Danubina, 23 (2),
178-182.