ATELLOPHOBIA: SINTOMAS, SANHI, KAHIHINATNAN, PAGGAMOT - ARTE - 2025

Ang Atelophobia ay isang uri ng tukoy na kakaibang phobia kung saan natatakot ang tao sa pagkadilim at higit sa lahat, maging hindi perpekto. Hindi tulad ng iba pang mga phobias kung saan ang kinatatakutan na elemento ay karaniwang mas tiyak na mga bagay o sitwasyon, sa kasong ito ang kinatatakutan na elemento ay namamalagi sa mga paksang interpretasyon ng hindi sakdal.

Isinasaalang-alang ang mga katangian ng natatakot na elemento, ang atelophobia ay maaaring bumubuo ng isang mas malubhang at hindi pagpapagana ng uri ng phobia para sa taong naghihirap dito. Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa espesyal na takot na ito na maging hindi sakdal, ipapaliwanag namin ang mga posibleng sanhi nito at tatalakayin natin ang mga paggamot na maaaring magawa.

Mga katangian ng atelophobia

Ang Atellophobia ay maaaring maging isang sakit sa kaisipan na mahirap masuri at magkakaiba mula sa iba pang mga uri ng mga sakit na psychopathological. Ang katotohanang ito ay namamalagi sa mga katangian ng kinatakutan na bagay: di-kasakdalan.

Ang katotohanan na ang isang tao ay walang takot na takot na hindi maging perpekto ay maaaring mag-ugnay ng mga karamdaman sa kaisipan na nauugnay sa isang obsessive at pagiging perpekto ng personalidad, sa halip na isang pagkabalisa sa pagkabalisa.

Bagaman ang mga kaso ng atelophobia ay maaaring nauugnay, sa isang mas malaki o mas kaunting lawak, na may mga katangian ng pathological personality, ang pagbabagong ito ay bumubuo ng isang tiyak na karamdaman ng pagkabalisa: ang tiyak na phobia.

Ang tiyak na phobia ay isang karamdaman na nailalarawan sa pagkakaroon ng mga makabuluhang pagkabalisa sa klinika bilang tugon sa pagkakalantad o mga tiyak na kinatakutan na mga bagay, na madalas na humahantong sa pag-iwas sa pag-iwas.

Sa gayon, ang atelophobia ay nailalarawan sa pagkakaroon ng lalo na mataas na mga reaksyon sa pagkabalisa kapag ang tao ay nakalantad sa mga saloobin ng di-kasakdalan.

Ano ang kinatatakutang elemento sa atelophobia?

Ang phobic object ng atelophobia ay batay sa pagiging hindi perpekto o hindi makamit ang pagiging perpekto sa mga kilos, ideya o paniniwala na isinasagawa.

Hindi tulad ng iba pang mga uri ng mga tukoy na phobias tulad ng spider phobia, ang tugon ng pagkabalisa ay hindi lilitaw kapag ang tao ay nalantad sa isang tiyak na pampasigla ngunit maaaring lumitaw sa anumang oras kapag mayroon silang mga saloobin na hindi sakdal.

Habang sa isang taong may spider phobia, maaari itong matiyak na hindi sila magtatanghal ng isang tugon ng pagkabalisa hangga't walang mga spider na malapit, na nakita kung ang isang tao na may atelophobia ay maaaring magsagawa ng isang tugon ng pagkabalisa ay mas kumplikado.

Gayunpaman, ang taong may atelophobia ay gagawa ng kanilang pagtugon sa phobic sa ilang mga tukoy na oras. Halimbawa, kapag ang indibidwal ay nabigo sa isang bagay, ay hindi gampanan nang maayos ang isang gawain, o gumawa ng mali, malamang na gagampanan niya ang isang tugon sa pagkabalisa.

Gayunpaman, ang ideya ng di-kasakdalan ay lubos na subjective, kaya ang pagtukoy sa kung aling mga sitwasyon ang magdulot sa iyo ng phobia at kung aling mga sitwasyon ay hindi magiging sanhi sa iyo ay karaniwang imposible.

Sa katunayan, ang taong may atelophobia ay maaaring tumugon nang may pagkabalisa sa isang sitwasyon na kinikilala ng ibang tao na perpekto at kabaligtaran.

Ang nag-iisang tao na medyo makakakita kung alin ang mga pampasigla na maaaring magdulot ng pagkabalisa ang magiging paksa na naghihirap mula sa pagkabagabag sa pagkabalisa, dahil siya ang magkakaroon ng mas malaking kakayahan na kilalanin ang kanyang mga saloobin ng di-kasakdalan.

Ano ang mangyayari kapag lumitaw ang isang pag-iisip ng di-kasakdalan?

Ang taong may atelophobia ay nakakaranas ng isang hindi pagkakapantay-pantay, hindi makatwiran, hindi kusang-loob at hindi masamang takot sa mga ideya ng di-kasakdalan. Sa tuwing ang isang indibidwal na may kondisyong ito ay nakalantad sa isang sitwasyon na nagdudulot ng pag-iisip ng di-kasakdalan, tutugon sila sa isang estado ng mataas na pagkabalisa.

Ang reaksyon ng pagkabalisa na isinasagawa sa mga sandaling iyon ay makakaapekto sa kapwa pisikal na eroplano at ang nagbibigay-malay at pag-uugali na eroplano ng tao. Sa antas ng pisyolohikal, kapag nahaharap sa pag-iisip ng di-kasakdalan, ang indibidwal ay magtatakbo ng isang buong hanay ng mga sagot na phobic na nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas sa aktibidad ng gitnang sistema ng nerbiyos.

Kaya, ang tao ay makakaranas ng isang pagtaas sa rate ng kanilang puso, isang pagtaas sa kanilang paghinga, at pagtaas ng pagpapawis at pag-igting ng kalamnan sa buong katawan. Sa antas ng cognitive, ang tao ay magpapakita ng isang buong serye ng mga paniniwala tungkol sa natatakot na sitwasyon at tungkol sa kanilang kakayahang harapin ito.

Ang mga saloobin tulad ng di-kasakdalan na iyon ay hindi katanggap-tanggap, na ang pagiging perpekto ay hahantong sa maraming mga problema, o na hindi ka maaaring maging maayos dahil hindi ka perpekto ay madaling mag-ibabaw.

Sa wakas, tungkol sa antas ng pag-uugali, ang indibidwal ay maaaring magsimulang bumuo ng isang serye ng mga pag-uugali na nagpapahintulot sa kanila na maiwasan ang tugon ng pagkabalisa at, samakatuwid, ang mga pag-iisip ng di-kasakdalan.

Ano ang mga pangunahing kahihinatnan?

Dahil ang natatakot na elemento sa atelophobia ay isang personal na katangian ng indibidwal, ang ganitong uri ng tiyak na phobia ay maaaring magdala ng isang mas malaking bilang ng mga negatibong kahihinatnan.

Kung magpapatuloy tayo sa paghahambing mula sa una, ang mga kahihinatnan ng pagkakaroon ng isang spider phobia ay limitado sa pag-iwas sa anumang sitwasyon kung saan maaaring lumitaw ang isang hayop.

Ang isang priori, ang epekto ng kondisyong ito ay minimal, dahil mayroon kaming isang phobia ng mga spider o hindi, sinuman ang pipiliang manirahan sa isang kapaligiran kung saan ang hitsura ng mga spider ay hindi masyadong madalas.

Bilang karagdagan, ang pagkamit ng layuning ito ay medyo madali, dahil sa kabutihang-palad sa karamihan ng mga tahanan ay hindi maraming mga spider sa mga sulok.

Gayunpaman, sa kaso ng atelophobia, nagbabago ang mga bagay, dahil ang kinatakutan na bagay at, samakatuwid, kung ano ang dapat iwasan ay ang hitsura ng mga pag-iisip ng di-kasakdalan. Ang isang tao na may ganitong uri ng phobia ay maaaring makabuo ng isang tiyak na pattern ng paggana na ginagabayan ng kanilang pangunahing takot: pagkadilim.

Ang taong may atelophobia ay maaaring maging napaka kritikal sa anumang sinasabi o ginagawa nila, na patuloy na natatakot sa lahat ng kanilang mga aksyon dahil ang mga bagay na hindi nila gumanap sa isang perpektong paraan ay magiging sanhi ng sobrang mataas na tugon ng pagkabalisa.

Paano makakasama ang isang tao sa atelophobia?

Ang pangamba na nararanasan ng isang tao na may atelophobia sa anumang sitwasyon na maaaring maging sanhi ng mga ito upang makaranas ng mga damdamin, mga saloobin o damdamin ng pagkabigo ay maaaring makaapekto sa kanilang paraan ng pagiging at gumagana.

Ang pagkabalisa na nararanasan sa tuwing lilitaw ang isang pag-iisip ng di-kasakdalan ay nagmula sa indibidwal na isang pag-uugali na idinisenyo upang maiwasan ang paglitaw ng ganitong uri. Ang phobia mismo ay maaaring humantong sa isang lantad na pagkahumaling upang maiwasan ang mga pakiramdam ng pagkabigo.

Ang tao ay maaaring maging napaka kritikal ng anupaman dahil dapat silang maging ganap na alerto sa anumang sitwasyon, kilos o pangyayari na maaaring maihayag ang kanilang pagkadilim.

Bilang ang elemento na kinatakutan ng isang tao na may atelophobia ang pinaka-kasinungalingan lalo na sa paglitaw ng mga saloobin ng pagkadili-sakdal, ang kanilang pag-uugali at ang kanilang paggana na pattern ay batay sa pag-iwas sa anumang aspeto na maaaring maging sanhi nito.

Sa madaling salita, ang taong may atelophobia ay maaaring unti-unting magpatibay ng isang gumagana na lubos na nakatuon sa pagkamit ng pagiging perpekto sa anumang sitwasyon o kilos na kanyang ginagawa, kahit na ito ay maaaring ganap na hindi magkakasundo.

Ang obsession, rigidity at pagiging perpekto

Ito ay napaka-pangkaraniwan para sa mga taong may atelophobia upang maging lubos na perpektoista, matibay, masidhi at hinihingi sa sarili. Karamihan sa mga atelophobes ay sumusukat sa kanilang sariling mga kasanayan sa pinakamahusay, na may layunin na ma-suriin ang pagiging perpekto ng bawat isa sa kanilang mga personal na spheres.

Ito ay nagiging sanhi ng mga ito upang patuloy na subukang mag-hone, magbago, o mapabuti ang isang bagay na lubos na itinuturing ng mga nakapaligid sa kanila. Ang pattern ng paggana na ito ay madalas na nagdudulot ng mga problema sa kanilang personal na relasyon, sa kanilang trabaho at pagganap ng pamilya, at sa kanilang kakayahang makisama sa lipunan.

Tulad ng nakikita natin, ang mga repercussions na mayroon ng atelophobia sa gumaganang pattern ng indibidwal na naghihirap dito ay tumugon sa mga pag-iwas sa pag-uugali. Gayunpaman, isinasaalang-alang ang mga katangian ng phobic stimulus (pagiging perpekto), ang pag-iwas ay mas seryoso.

Ang taong may phobia ng mga spider ay maiiwasan lamang na makipag-ugnay o malapit sa mga hayop na kinatakutan nila ng sobra. Para sa isang taong atelophobic na tao, ang pag-iwas sa kanyang kinatakutan na pampasigla ay halos imposible, kaya sa mga pagtatangka upang maiwasan ang kanyang phobia maaari siyang bumuo ng isang maladaptive at pathological pattern ng gumana.

Ano ang iyong mga sanhi?

Tulad ng sa lahat ng mga tiyak na phobias, nai-post na ang mga sanhi ng atelophobia ay nahahati sa pagitan ng mga genetic na sangkap at mga sangkap ng pagkatuto.

Ito ay sinabi na sa kaso ng atelophobia, ang mga estilo ng pang-edukasyon na natanggap sa panahon ng pagkabata, ang mga gumagana na pattern ng mga tagapagturo at mga pag-uugali na kung saan ang tao ay nakalantad sa panahon ng pagkabata ay may mahalagang papel.

Tila na ang mga kadahilanan sa kapaligiran at ang conditioning kung saan ang tao ay nakalantad sa panahon ng kanilang pag-unlad ay maaaring humantong sa hitsura ng atelophobia. Mga pattern sa pang-edukasyon na minarkahan ng kahilingan sa sarili, pagiging perpekto o pagiging matibay ay maaaring maging mahalagang mga kadahilanan sa pagbuo ng atelophobia.

Gayundin, ang katotohanan na ang mga magulang ay may mga pattern sa pag-uugali na minarkahan ng pagkahumaling, pagiging mahigpit at hindi pagkagusto sa pagkadilim ay maaari ring mag-ambag sa pagbuo ng isang matinding takot na hindi maging perpekto.

Hindi tulad ng iba pang phobias, ang atelophobia ay maaaring malapit na maiugnay sa paggawa ng isang tiyak na uri ng pagkatao.

Sa gayon, ang phobia ng di-kasakdalan ay maaaring ma-kahulugan mula sa isang simpleng tugon ng phobic o mula sa isang pattern ng pag-uugali, isang paraan ng pagiging at isang tiyak na uri ng pagkatao.

Ang katotohanang ito ay maaaring maipakita sa mga repercussions ng karamdaman, iyon ay, sa pagpapaandar na sanhi ng pagkakaroon ng isang phobia ng pagkadili-hingpit. Gayunpaman, mahirap ding tukuyin kung ano ang genesis ng patolohiya.

Pagkatao o phobia?

Sa ngayon nakita namin na ang atelophobia ay nagdudulot ng isang serye ng mga pagbabago sa pag-uugali at sa paraan ng pagiging.

Gayunpaman, nagkomento din kami kung paano ang isang partikular na paraan ng pagiging at isang tiyak na pagkatao ay maaaring gawing mahina ang tao sa paghihirap mula sa atelophobia. Samakatuwid, may kaugnayan na tanungin ang ating sarili kung ano ang sanhi ng bawat isa sa mga kadahilanan.

Iyon ay, ang atelophobia ay sanhi ng isang obsessive, mahigpit, at pagiging perpekto na uri ng pagkatao? O ang atelophobia ba ay lumilikha ng isang obsessive, mahigpit at pagiging perpektoista na uri? Ang pagtataas ng tanong na ito ay maaaring maging katulad ng pagtatanong sa tanong, ano ang manok o itlog bago?

Sa kabila ng katotohanan na ang atelophobia ay binibigyang kahulugan bilang isang pagkabalisa sa pagkabalisa kung saan ang tugon ng phobic ang pangunahing elemento ng paggamot, kadalasang kawili-wili upang suriin kung ano ang papel na ginagampanan ng pagiging obsess at pagiging perpekto ng pagkatao na ginagampanan sa mga sintomas na ipinakita.

Ang Atellophobia ay karaniwang binibigyang kahulugan bilang isang karamdaman sa pagkabalisa. Sa kabila ng katotohanan na ang mga kadahilanan ng pagkatao ay tunay na nakilahok sa pagbuo ng patolohiya, kapaki-pakinabang na idirekta ang paggamot patungo sa tugon ng pagkabalisa.

Gayunpaman, bagaman ipinagtatalakay na ang pagpapatawad ng atelophobia ay maaaring "mapahina" ang mga pattern ng pagkatao ng maladaptive, dapat ding isaalang-alang ang mga ito dahil maaari nilang gawin itong mahirap o puwersahang baguhin ang paggamot.

Paggamot

Ang unang pagpipilian para sa paggamot ng atelophobia ay namamalagi sa mga interbensyon na ipinahiwatig para sa mga tiyak na phobias. Kaya, ang psychotherapy na naglalayong magpahinga at ilantad ang tao sa kanilang mga kinatakutan na sitwasyon, iyon ay, sa mga ideya ng di-kasakdalan, ay ang paggamot ng pagpipilian.

Ipinagpalagay na kung ang tugon ng phobic ay natatanggal sa pamamagitan ng habituation sa mga ideya ng di-kasakdalan, maaaring itigil ng tao ang pagsasagawa ng kanilang pag-iwas sa pag-iwas at samakatuwid ay tinatanggal ang kanilang obsess, mahigpit at pagiging perpektoista.

Gayunpaman, ang ganitong uri ng phobia ay madalas na maging sanhi ng mas maraming mga problema sa paggamot nito.

Lalo na sa mga kaso na kung saan ang obsessive at pagiging perpekto ng personalidad ay partikular na minarkahan, ang mga diskarte sa pagkakalantad at pagpapahinga ay maaaring hindi sapat, dahil ang indibidwal ay maaaring patuloy na maging determinado na gumana sa isang tiyak na paraan.

Ang mga karamdaman sa pagkatao ay madalas na mas mahirap tratuhin. Sa mga kasong ito, kahit na ang paggamot ng phobia ay hindi dapat iwanan, karaniwang kinakailangan upang isama ang iba pang mga paggamot tulad ng cognitive therapy o mga interbensyon sa parmasyutiko.

Mga Sanggunian

1. American Psychiatric Association (1994). Diagnostic at statistic manual ng mga karamdaman sa pag-iisip. Washington, DC: American Psychiatric Association.
2. Antony, MM at Barlow, DH (1997). Tukoy na phobia. Sa VE Caballo (dir.), Manwal para sa paggamot ng nagbibigay-malay na pag-iisip ng mga karamdamang sikolohikal, vol. 1 (pp. 3-24). Madrid: siglo XXI.
3. Capafóns, BJI (2001). Ang mabisang sikolohikal na paggamot para sa mga tiyak na phobias. Psicothema, 13, 447-452.
4. Fernández, A. at Luciano, MC (1992). Mga Limitasyon at mga problema ng teorya ng biological paghahanda ng phobias. Pagtatasa at Pagbabago ng Pag-uugali, 18, 203-230.
5. Hekmat, H. (1987). Pinagmulan at pag-unlad ng mga reaksyon ng takot sa tao. Journal ng Pagkabalisa Karamdaman, 1, 197-218.
6. Silverman, WK at Moreno, J. (2005). Tukoy na Phobia. Mga Klinikal na Psychiatric ng Bata at Bata ng North America, 14, 819-843.