Iniiwan ko sa iyo ang pinakamahusay na mga parirala ng pisikal na edukasyon para sa mga bata at matatanda, mula sa maraming mga kilalang at hindi kilalang mga may-akda, na nais iparating ang kahalagahan na ang pag-eehersisyo para sa kalusugan at buhay sa pangkalahatan.
Maaari ka ring maging interesado sa mga parirala sa palakasan o ito tungkol sa kalusugan.
-Si sino ang nag-iisip na wala silang oras para sa pisikal na ehersisyo, sa madaling panahon o huli ay makakahanap ng oras para sa karamdaman.-Edward Stanley.

-Ang kakulangan ng aktibidad ay sumisira sa mabuting kalagayan ng bawat tao, habang ang paggalaw at pisikal na ehersisyo ay pinapanatili ito.-Plato.

-Ang pag-eehersisyo ay dapat maunawaan bilang isang katangian sa puso.-Gene Tunney.

-Ang iyong lakas ay hindi nagmula sa pagpanalo. Ang iyong mga hamon ay bumubuo ng iyong mga lakas. Kapag napagtagumpayan mo ang iyong mga paghihirap at nagpasya na huwag sumuko, iyon ang lakas. - Arnold Schwarzenegger.

-Kung hindi para sa katotohanan na ang telebisyon at ang ref ay malayo, ang ilan sa atin ay hindi gagawa ng anumang ehersisyo. - Joey Adams.

-Kung ang pag-eehersisyo ay dumating sa isang bote, lahat ay magkakaroon ng isang mahusay na katawan.

Ang 19-Movement ay isang gamot upang lumikha ng pisikal, emosyonal at mental na pagbabago.-Carol Welch.

-Ang kaligtasan ay naninirahan, una sa lahat, sa kalusugan.-George William Curtis.

-Ito ay nag-iisa ehersisyo na sumusuporta sa espiritu at mapanatili ang isip nang may lakas. - Marco Aurelio.

-Ang tanging dahilan para sa hindi pag-eehersisyo ay paralisis.-Moira Nordholt.

-Ang lahat ng mahusay na mga saloobin ay ipinaglihi sa pamamagitan ng paglalakad.-Friedrich Nietzsche.

-Ang paglalakad sa umaga ay isang pagpapala para sa natitirang araw.-Henry David Thoreau.

Ang haba ay hindi nagmula sa pisikal na kapasidad. Nagmula ito sa isang indomitable will.-Mahatma Gandhi.

-Energy at pagtitiyaga ay sumakop sa lahat.-Benjamin Franklin.

-Kalusugan ay kung ano ang nagpaparamdam sa iyo na ngayon ang pinakamahusay na oras ng taon.-Franklin P. Adams.

-Ang katawan ng tao ay ang pinakamahusay na imahe ng kaluluwa ng tao.-Ludwig Wittgenstein.

-Fight para sa pag-unlad, hindi pagiging perpekto.

-Nag-aaksaya ka ng 100% ng mga pag-shot na hindi mo ginagamit.

-Kung hindi ka nagkakamali, hindi ka sinusubukan.

-Life ay buhay lamang kapag ito ay pinagpala ng kalusugan.

-May pagkain maging ang iyong pinakamahusay na gamot at ang iyong pinakamahusay na gamot maging iyong pagkain.-Hippocrates.
-Naging mahusay na nakamit nang walang sigasig.-Ralph Waldo Emerson.
-Hindi kami tumitigil sa pag-eehersisyo dahil tumatanda kami, tumatanda kami dahil huminto kami sa pag-eehersisyo. - Kenet Cooper.
-Ang taong malusog ay may pag-asa at siya na may pag-asa ay mayroong lahat.
-Ang kalusugan ng mga bansa ay mas mahalaga kaysa sa kayamanan ng mga bansa.-Will Durant.
-Money ay ang pinaka-inggit, ngunit ang hindi bababa sa nasiyahan. Ang kalusugan ang pinakatutuwa, ngunit ang hindi bababa sa naiinggit.-Charles Caleb Colton.
Ang pagkain ay isang pangangailangan, ngunit ang pagkain nang matalino ay isang sining.-La Rochefoucauld.
-Commit upang maging hugis.
-Ang higit na pagsasanay ko, ang maswerte na mayroon ako.-Jerry Barber.
Ang unang kayamanan ay kalusugan.-Ralph Waldo Emerson.
-Kung ang pisikal na edukasyon ay nabigyan ng parehong kahalagahan ng kasaysayan o matematika, lahat tayo ay mas matalinong. "Mga taong malusog sa malusog na katawan" .- Lidefer.com.
