MGA MAPA NG ISIP: KUNG ANO ANG MGA ITO PARA SA AT KUNG PAANO GAWIN ANG MGA ITO - ECONOMÍA - 2025

Ang mga mapa ng isip ay isang napaka-epektibong paraan ng pagkuha ng impormasyon sa loob at labas ng utak, na tumutulong upang gawing madali ang mga samahan. Bilang karagdagan, ang mga ito ay isang malikhain at lohikal na paraan ng paggawa ng desisyon, dahil pinapayagan nila ang mga ideya na "sundin" at makabuo ng mga bago.

Naging tanyag silang salamat kay Tony Buzan. Ang may-akda na ito ay gumamit ng isang dalawang dimensional na istraktura na ginawa silang mas compact, sa halip na ang format na maginoo na format na ginamit para sa pagkuha ng mga tala.

Halimbawa ng pag-iisip ng mapa

Ang lahat ng mga mapa ng pag-iisip ay may ilang mga bagay sa karaniwan tulad ng isang likas na organikong istraktura na sumisid mula sa gitna, at ang paggamit ng mga linya, simbolo, salita, kulay at imahe na kasing friendly hangga't maaari, upang ang utak ay maaaring mapanatili mas madaling impormasyon.

Ang isang simpleng paraan upang maunawaan ang isang mapa ng isip ay upang ihambing ito sa isang mapa ng isang lungsod. Ang sentro ng lungsod ay kumakatawan sa pangunahing ideya, habang ang mga pangunahing kalye ng sentro ay kumakatawan sa mga pangunahing saloobin sa iyong kognitibo na proseso.

Ang pangalawang kalsada o sangay ay kumakatawan sa pangalawang kaisipan, at iba pa, ang mga imahe o mga espesyal na hugis ay maaaring kumatawan ng mga ideya ng espesyal na kaugnayan.

Ang mga mapa ng pag-iisip ay maaaring magamit para sa halos anumang pag-iisip o gawain sa pagkatuto, mula sa pag-aaral ng isang bagay (tulad ng isang bagong wika) sa pagpaplano ng isang karera o kahit na pagbuo ng mas mahusay na gawi.

Mga katangian ng mga mapa ng isip

-Ang pangunahing ideya ay nababagay sa isang bagay o crystallizes sa isang sentral na imahe.

-Ang mga pangunahing tema ay nagliliwanag mula sa imahe ng sentro bilang «mga sanga».

-Ang mga sangay na ito ay binubuo ng isang pangunahing imahe o isang pangunahing salita na iguguhit o nakalimbag sa nauugnay na linya.

-Ang mga paksa ng menor de edad na kahalagahan ay kinakatawan bilang mga sanga ng kaukulang pangkat.

-Ang mga sanga ay bumubuo ng isang istraktura na nagsisimula mula sa isang punto ng pinagmulan o node.

-Ito ay isang graphic na tool na maaaring isama ang mga salita, larawan, numero at kulay, kaya maaari itong maging mas kaaya-aya at di malilimutang lumikha at suriin. Ang kumbinasyon ng mga salita at larawan ay anim na beses na mas mahusay sa pag-alala ng impormasyon kaysa sa mga salita lamang.

-Sumite ng mga mapa ng mga konsepto ng pangkat sa pamamagitan ng mga likas na asosasyon. Makakatulong ito upang makabuo ng maraming mga ideya at makahanap ng mas malalim na kahulugan tungkol sa isang paksa.

Paano gumawa ng isang mapa ng isip

1- Lumikha ng isang sentral na ideya

Upang makabuo ng isang mapa ng isip, kailangan mong magsimula mula sa isang sentral na ideya. Kinakatawan nito ang paksang susuriin o ang bagay ng pag-aaral.

Ito ay dapat na nasa gitna ng pahina at dapat na isama ang isang imahe na kumakatawan sa paksa. Nakakaakit ito ng atensyon at nagiging sanhi ng mga asosasyon, dahil mas mahusay na tumugon ang utak sa visual stimulus.

Ang paglaan ng oras upang mai-personalize ang sentral na ideya, na dinisenyo sa pamamagitan ng kamay o sa computer, ay susi dahil mapapalakas nito ang koneksyon na mayroon ka sa nilalaman ng mapa ng isip.

2- Brainstorming tungkol sa paksa

Dapat mong i-brainstorm ang paksa bago simulan ang gumuhit, pagkolekta ng lahat ng impormasyon na hindi nakaimbak sa isang lugar. Para sa mga ito maaari mong gamitin, halimbawa, mga tala mula sa isang kumperensya o pagpupulong.

Maaari itong gawin nang paisa-isa o sa mga grupo. Ito ay tungkol lamang sa pagsulat ng lahat ng maaari mong isipin at nauugnay sa paksa. Ang mga keyword o parirala ay dapat gamitin sa halip na mga pangungusap o talata.

Ang impormasyon ay hindi dapat ayusin sa oras na iyon. Ilabas lang ang mga ideya at ilagay ito sa isang gulo. Kapag nag-brainstorming, tanungin kung paano nauugnay ang paksa sa kung ano ang alam na at kung ano ang naiiba dito.

3- Idagdag ang mga sanga sa mapa

Ang mga pangunahing sanga ay ang mga nagmula sa sentral na imahe at nagbibigay ng mga pangunahing tema. Gamit nito, ang bawat paksa o sangay ng magulang ay maaaring galugarin nang mas malalim sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga sanga ng bata.

Ang kagandahan ng isang mapa ng isip ay maaari mong patuloy na magdagdag ng mga bagong sanga, nangangahulugang hindi ka pinigilan sa ilang mga pagpipilian lamang. Gayundin, ang istraktura ng mapa ng pag-iisip ay darating nang natural dahil maraming mga ideya ang idinagdag at ang utak ay malayang nakakakuha ng mga bagong samahan ng iba't ibang mga konsepto.

4- Ipasok ang mga keyword

Kapag nagdaragdag ng isang bagong sangay sa istraktura ng mapa ng isip, dapat isama ang isang pangunahing ideya. Ang paggamit ng mga keyword ay nag-uudyok sa isang mas malaking bilang ng mga asosasyon kumpara sa paggamit ng maraming mga salita o parirala.

Ang isang salita sa bawat sangay ay gumagana rin para sa pagsira ng impormasyon sa mga pangunahing paksa at hindi pangunahing mga paksa. Ang paggamit ng mga keyword ay nag-uudyok ng mga koneksyon sa utak at nagbibigay-daan sa mas maraming impormasyon na maalala.

Sinuportahan ito nina Farrand, Hussain, at Hennessy (2002), matapos mahanap na ang mga mag-aaral na medikal na nagpatibay ng mga mapa sa isip ay nakaranas ng 10% na pagtaas sa kanilang pangmatagalang memorya.

5- Lumikha ng isang code ng kulay para sa mga sanga

Sa mga mapa ng isip, ang buong utak ay pinasisigla ang pag-iisip, sapagkat pinagsasama-sama ang isang malawak na hanay ng mga kasanayan sa cortical sa numero, malikhaing at spatial na lohika.

Ang pag-overlay ng mga kakayahang ito ay ginagawang mas synergistic ang utak at pinapanatili ang isang pinakamainam na antas ng gawaing utak.

Ang pagkakaroon ng mga cortical na kakayahan sa paghihiwalay mula sa bawat isa ay hindi makakatulong sa pag-unlad ng utak. Samakatuwid, ang paggamit ng sistemang ito ay isang pakinabang. Isang halimbawa ng pag-iisip tungkol sa pag-coding ng mapa ng isip ay ang paggamit ng kulay.

Ang link ng color coding ay visual na may lohika at tumutulong sa utak na lumikha ng mga shortcut sa isip. Pinapayagan ka ng code na ito na pag-uriin, wakasan, pag-aralan at kilalanin ang impormasyon at mga koneksyon na hindi pa natuklasan dati.

Gayundin, ang mga may kulay na imahe ay mas kaakit-akit at kaaya-aya kumpara sa mga flat at monochrome na imahe.

6- Isama ang mga imahe

Ang mga imahe ay may kapangyarihang makapaghatid ng maraming impormasyon kaysa sa isang salita, parirala, o kahit isang sanaysay. Sila ay naproseso agad ng utak at kumilos bilang visual na pampasigla upang maalala ang impormasyon. Mas mabuti pa, ang mga imahe ay isang unibersal na wika na maaaring pagtagumpayan ang anumang hadlang sa wika.

Intrinsically, tinuruan ang mga tao na iproseso ang mga imahe mula sa isang maagang edad. Ayon kay Margulies (1991), bago malaman ng mga bata ang wika, naiisip nila ang mga imahe sa kanilang isip, at maiugnay ang mga ito sa mga konsepto. Para sa kadahilanang ito, ang mga mapa ng isip ay i-maximize ang malakas na potensyal ng mga imahe.

Paano maayos na gumamit ng isang mapa ng isip

Sa sandaling nasa isip mo ang format na nais mong gamitin sa mapa ng isip, dapat kang bumuo ng iyong sariling mga setting, na nagpapahintulot sa iyo na mapalalim ang iyong nilalaman. Narito ang ilang mga mungkahi:

Gumamit ng solong salita o simpleng parirala

Sa mga mapa ng isip, dapat gamitin ang mga salita at maiikling parirala, na makabuluhan, at pinapayagan ang parehong mensahe na maipadala, na may kahulugan ng higit na kapangyarihan. Kapag nagdadala sila ng labis na mga salita, maaari silang maging sanhi ng kabaligtaran na epekto sa isip ng mga nakakakita sa kanila.

Gumamit ng mga kulay upang makilala ang iba't ibang mga ideya

Makakatulong ito sa hiwalay na mga ideya kung kinakailangan. Makakatulong din ito upang mailarawan ang mapa ng kaisipan na magbibigay-daan sa kanila na mabawi. Makakatulong ang kulay sa iyo na makita ang istraktura ng bagay.

Gumamit ng mga simbolo at imahe

Ang mga larawan ay makakatulong sa iyo na matandaan ang impormasyon nang mas mabisa kaysa sa mga salita, kaya kung mayroong isang simbolo o imahe na maaaring kumatawan sa nilalaman, dapat itong gamitin.

Ang paggamit ng mga cross link

Ang impormasyon na nilalaman sa isang bahagi ng isang mapa ng isip ay maaaring sumangguni sa isa pa. Dahil sa koneksyon sa pagitan ng lahat ng mga bahagi nito, pinapayagan ng mga link na ito ang mambabasa na mas mahusay na maunawaan ang impormasyon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay nauugnay sa iba pang mga elemento na napag-aralan o na higit na interes.

Mga kalamangan ng mga mapa ng isip

-Ang isang mapa ng isip ay maaaring magbigay ng isang pangkalahatang-ideya ng isang napakalawak na paksa at sa parehong oras ay ang synthesis ng malaking halaga ng impormasyon.

-Ito rin ay isang napaka-intuitive na paraan upang ayusin ang mga saloobin, dahil ang mga mapa ng isip ay gayahin ang paraan ng pag-iisip ng ating utak, nagba-bounce ng mga ideya mula sa isa't isa, sa halip na mag-isip nang magkakasunod.

- Ang mga ideya ay maaaring mabuo nang napakabilis sa pamamaraang ito at hinihikayat din ang paggalugad ng iba't ibang mga avenues ng malikhaing.

-Hinahayaan kang gumawa ng mga buod ng mga libro, na nagpapadali sa pag-aaral ng isang tiyak na paksa at istraktura ito para sa isang mas mabisang pag-unawa.

Ito ay gumagana para sa pamamahala ng proyekto sa antas ng organisasyon, batay sa badyet, mga mapagkukunan, saklaw, tauhan at deadline.

-Nakikita ang pinakamahalagang mga ideya sa isang teksto, na mahalaga sa pag-aaral, dahil pinapayagan tayong makilala sa pagitan ng may-katuturang at pangalawang impormasyon.

-Nagpapahalaga sa mga pagpipilian, na maaaring hikayatin ang mga tao na gumawa ng mga pagpapasya at magtakda ng mga layunin, na matugunan ang mga ito.

-Eto ay gumagana bilang isang tagaplano ng oras, dahil pinapayagan ka nitong ayusin ang isang malaking bilang ng mga ideya, mga sitwasyon o pangako, upang walang sinumang kasama.

-Pinahihintulutan kang magsabi ng isang kuwento sa isang pabago-bago, didaktiko at orihinal na paraan, upang ang mga naririnig, ay may mas mahusay na paraan ng pag-unawa nito.

-Nagpapabuti ng pagiging produktibo, dahil pinapahusay nito ang samahan ng samahan / espasyo.

Gumagamit ng mga mapa sa isip (kung ano ang para sa kanila)

-Pagsimula ng mga ideya, kapwa sa mga indibidwal at pangkat na gawain.

-Summary ng impormasyon at pagkuha ng tala.

-Ang pagsasama ng impormasyon mula sa iba't ibang mga mapagkukunan ng pananaliksik.

-Pagsasagawa ng mga kumplikadong problema.

-Ang pagtatanghal ng impormasyon sa isang format na nagpapakita ng pangkalahatang istraktura ng object nito.

-Study at kabisaduhin ang impormasyon.

-Ang paglutas ng mga problema.

-Ang pag-activate ng pagkamalikhain.

Pinatunayan ang kakayahang makita ang mas malaking imahe.

-Magpapahintulot sa iyo na detalyado ang impormasyon.

-Unlock ang mga pananaw na nakatago sa loob ng mga piraso ng impormasyon.

-Binlock ng mga Hpsps ang hindi inaasahang ideya ng malikhaing.

-Magtipid sa oras.

-Magagawa masaya masaya.

-Paliwanag ang mga layunin.

-Nagpaliwanag ng mga plano sa pagkilos.

-Mga ideya ng mga ideya.

-Pagtibay ng nakagawian na mga pattern ng pag-iisip.

-Magsulat ng mga tala sa mga pulong sa trabaho.

Paano Nakakatulong ang Pag-iisip ng Mga Mapa

-Ang paggawa ng mga mapa ng isip ay nagdaragdag ng samahan, imahinasyon at pagkamalikhain. Ang mga ito ang perpektong tool upang mapabuti ang memorya.

-Ang mga ito ay naglalaman lamang ng mga keyword, nangangahulugan ito na ang impormasyon na dapat tandaan ay hinihimok ng mga maikling salita na may kahulugan at hindi walang katapusang mga talata at nilalaman.

-Mga pagsasama-sama at koneksyon. Ang samahan ay kilala bilang isang mahalagang paraan upang mapagbuti ang memorya, ang sistemang ito ay hindi lamang nagtataguyod ng samahan, ngunit gagawing din ang mga koneksyon sa pagitan ng mga ideya nang malinaw sa pahina bilang isang visual na paalala.

-Ang paggamit ng kulay at mga imahe ay pinasisigla ang imahinasyon. Ito ang sikreto na susi sa pagpapabuti ng memorya. Ang biswal na nakakaakit na likas na katangian ng isang mapa ng isip na puno ng mga kulay, mga imahe at simbolo ay nagtatatag ng isang malikhaing anyo ng pansin at konsentrasyon.

Mga mapa ng Isip at Paggawa sa Paggawa

Ang mga mapa sa isip sa trabaho ay kapaki-pakinabang para sa:

• Pagpaplano ng mga diskarte sa pagbebenta.
• Pagpaplano ng mga diskarte sa marketing.
• Organisasyon ng proyekto at pamamahala.
• Organisasyon at pamamahala ng mga pagpupulong.
• Paghahanda para sa networking.
• Paghahanda ng mga panayam at pagsasagawa ng mga panayam.
• Pagpaplano ng negosyo.
• Pagsisiyasat at kaunlaran.

Ang ilan pang mga katotohanan tungkol sa mga mapa ng isip

Ang mga mapa ng pag-iisip ay lumiliko ng isang mahabang listahan ng mga monotonous na impormasyon sa isang makulay, di malilimutang, at lubos na naayos na diagram na gumagana nang natural ayon sa paraan ng paggawa ng mga bagay sa utak.

Ang isang mabuting mapa ng isip ay nagpapakita ng kamag-anak na kahalagahan ng mga indibidwal na puntos, at kung paano magkasama ang mga katotohanan. Ginagawa nitong mabilis na suriin ang mga ito, dahil maaari mong mai-update ang impormasyon sa iyong isip nang isang sulyap.

Sa ganitong paraan, ang mga pamamaraan ng mnemonic ay maaaring maging epektibo upang matandaan ang isang form, istraktura o isang tiyak na nilalaman. Maaari rin silang magbigay ng kinakailangang mga pahiwatig upang maalala ang impormasyon na naglalaman nito.

Mga Sanggunian

1. Mind Map Team (2017). Tandaan-pagkuha ng literal na "mga mapa" ang iyong mga ideya. Nabawi mula sa: mindmapping.com.
2. Passuello Luciano (2009). Paano kung ang pagmamapa sa isip? (at kung paano magsimula kaagad). Litemind, paggalugad ng mga paraan upang magamit nang maayos ang ating isip. Nabawi mula sa: litemind.com.
3. Pangkat ng Mga Tool sa Pag-iisip (2015). Isang malakas na diskarte sa pagkuha ng nota. Mga MindTool. Mahahalagang kasanayan para sa isang mahusay na karera. Nabawi mula sa: mindtools.com.
4. Thanh Pham. (2012). 10 mga paraan upang magamit ang mga mapa ng isip sa mga tala ng teksto. Kakayahang Asyano. Nabawi mula sa: asianefficiency.com.