15 MGA KAHIHINATNAN NG PANINIGARILYO PARA SA KALUSUGAN SA PISIKAL AT MENTAL - ARTE - 2025

Ang ilan sa mga pinaka-malubhang kahihinatnan sa kalusugan ng paninigarilyo ay mga problema sa bibig, pagkawala ng density ng buto, sakit sa paghinga, mga sekswal na dysfunctions, bukod sa marami pa.

Ang mga sigarilyo ay may kakila-kilabot na epekto sa kalusugan ng tao. Bagaman sila ay naibenta sa buong mundo bilang mga bagay na nagpapahinga sa katawan at nagdudulot ng kasiyahan, kakaunti ang mga tao ang nakakaalam sa panganib na kanilang pinapatakbo kapag naubos sila.

Pinagmulan: lifeder.com

Pangunahing epekto sa kalusugan ng paninigarilyo

Pagkabalisa

Ang paninigarilyo ay matagal nang pinaniniwalaan na kumilos bilang isang nakakarelaks o tahimik na nagpapaginhawa sa pagkabalisa at stress. Ngunit kamakailan lamang ang isang pag-aaral na isinagawa sa University of London ay hindi sumang-ayon sa tanyag na paniniwala na ito. Sinasabi nila na ang inginging tabako ay nagdaragdag ng panganib ng pagkalumbay at pagkabalisa ng hanggang sa 70%.

Bagaman maraming mga naninigarilyo ang nakakaranas ng pandamdam ng pagrerelaks o pakiramdam na binabawasan ng mga sigarilyo ang kanilang pagkapagod, ito ay pansamantalang pansamantala lamang, dahil kung gayon ang sensasyon ay napalitan ng mga cravings o mga sintomas ng pag-alis.

Sa kabutihang palad, ang pag-aaral na ito ay nagsiwalat na ang mga taong walang usok sa loob ng halos isang taon ay may magkaparehong pagkabalisa at mga profile ng depresyon sa mga hindi pa naninigarilyo. Samakatuwid, ang pag-alis ng mga sigarilyo ay nangangahulugang pagpapabuti ng kalusugan sa pisikal at kaisipan.

Mga problema sa bibig

Ang pag-yellowing at ang hitsura ng tartar sa ibabaw ng mga ngipin ay kabilang sa pinakamasamang aesthetic na kahihinatnan ng nikotina at alkitran. Bilang karagdagan, mayroong mga puting spot na may maliit na pulang tuldok na lumilitaw kasama ang palad at mga mauhog na lugar ng bibig.

Sa isang antas ng medikal mayroong mga lukab at masamang hininga na dulot ng maliit na daloy ng salivary na sanhi ng tabako. Ngunit, ang pinaka-kumplikadong sakit ay ang tinatawag na periodontal. Ito ay nagiging sanhi ng progresibo at talamak na pagkawala ng ngipin.

Ito ay dahil ang gum ay tumatanggap ng mas kaunting oxygen at dugo habang tumataas ang paggamit ng tabako. Ang lahat ng ito ay binabawasan ang mga mekanismo ng pagtatanggol laban sa mga bakterya na nakakaapekto sa mga tisyu sa bibig. Sa katunayan, sinisira nito ang mga buto ng oral at ligament na sumusuporta sa mga ngipin.

Type 2 diabetes

Tulad ng tunog, ang paggamit ng tabako ay nagdaragdag ng panganib ng type 2 diabetes, isang sakit na karaniwang sa mga taong mahigit sa 40 taong gulang.

Sinasabi ng mga doktor na ang mga naninigarilyo na may ganitong uri ng diyabetis ay may mas malaking problema sa pagkontrol sa kanilang sakit na may dosis sa insulin. Sa kasamaang palad, nagiging sanhi ito ng mga kahila-hilakbot na sugat na maaari lamang tratuhin ng mga operasyon; at sa maraming mga kaso sa paa o bahagi ng paa ay dapat alisin.

Sa kabilang banda, ang mga komplikasyon sa bato at impeksyon sa paa ay mas karaniwan sa mga diabetes na gumagamit ng sigarilyo. Ngunit may higit pa, dahil ang ilang mga tao ay may peripheral neuropathy, isang sakit na pumipinsala sa mga nerbiyos sa braso at binti. Nagdudulot ito ng pamamanhid sa mga limbs at sakit mula sa mahinang koordinasyon.

Erectile dysfunction

Ang cardiovascular system at sirkulasyon ng dugo ay tumutukoy sa mga kadahilanan sa pagtayo ng isang lalaki. Sa kasamaang palad, may mga taong naapektuhan sa oras ng lapit, dahil kumokonsumo sila ng tabako. Sa katunayan, napagpasyahan na ang isang third ng populasyon na nagdurusa mula sa erectile dysfunction ay naninigarilyo ng mga sigarilyo.

Anuman ang edad, napatunayan na ang mga kalalakihan na kumakain ng isang kahon ng sigarilyo sa isang araw ay magkakaroon ng hindi bababa sa isang problema sa erectile pagkatapos ng isang taon. Ito ay dahil matagal na silang nakalantad sa mga nakakapinsalang epekto.

Pagkatapos ng lahat, isinasara ng nikotina ang mga ducts sa arterya at pinipigilan ang pulang likido mula sa paglipat ng mga daluyan ng dugo. Sa kabutihang palad, ipinakita na ang mga kalalakihan na huminto sa paninigarilyo ay nakuhang muli ang kanilang matalik na buhay at bumalik sa normal na pagganap.

Mga nauna na mga wrinkles sa balat

Ang paggamit ng tabako ay binabawasan ang likas na pagkalastiko ng balat. Bilang karagdagan, binabawasan nito ang paggawa ng collagen at bitamina A sa katawan. Ngunit, ang pinakamasama sa bagay ay pinipigilan nito ang tamang pagpapagaling ng mga luha at mga fold sa mga tisyu na kilala bilang mga wrinkles.

Sa katunayan, ang mga naninigarilyo ay may mas malalim, mas makitid na mga wrinkles na may malakas na mga contour. Gayunpaman, hindi ito lahat. Ang pagkonsumo ng mga sigarilyo ay nagreresulta sa mga dilaw na spot sa mga daliri at facial hair ng mga lalaki.

Sa lahat ng ito, dapat nating idagdag ang masamang amoy sa katawan na gawa ng tabako at pagtaas ng pag-aalis ng tubig sa katawan. Pinakahuli ng huli ang balat at malutong. Ang ilang mga tao ay may masyadong maputla na kulay o malapit sa madilaw-dilaw na kulay na greyish na gawa ng anemia.

Mga problema sa pagkamayabong

Ang paggamit ng tabako ay negatibong nakakaimpluwensya sa mga mag-asawang nais magkaroon ng anak. Sa katunayan, natagpuan ng mga doktor na ang paninigarilyo ay binabawasan ang pagkakataon ng pagbubuntis ng hindi bababa sa 50%.

Kung ang isang babae ay naninigarilyo mula sa isang maagang edad, binabawasan nito ang paggawa ng itlog at hadlangan ang kakayahan ng kanyang katawan na magkaroon ng isang sanggol sa kanyang sinapupunan. Kahit na ang usok ng sigarilyo na ginagamit ng ibang tao ay maaaring makaapekto sa isang babae sa antas ng hormonal at bawasan ang kanyang reserba ng itlog.

Sa kaso ng mga kalalakihan, may katulad na nangyayari, dahil binabago ng tabako ang kanilang mga hormone at nakakaapekto sa dami at kalidad ng kanilang tamud. Ang mga kahihinatnan ay umabot sa punto ng nakakaapekto sa kadaliang kumilos at iba't-ibang na magkakaroon ng tamud sa antas ng genetic.

Hirap sa pagpapagaling

Ang isa sa mga pinaka kilalang problema sa mga gumagamit ng sigarilyo ay ang kahirapan na kailangan nilang pagalingin ang kanilang mga sugat, yamang ginagawa nila ito mas mabagal kaysa sa ibang tao. Para sa kadahilanang ito, sinimulan ng mga doktor na magrekomenda na hindi ka manigarilyo isang linggo bago at pagkatapos sumailalim sa isang kirurhiko na pamamaraan.

Ito ay dahil sa nikotina sa tabako, dahil binabawasan nito ang oxygenation ng mga daluyan ng dugo na ipinamamahagi sa lahat ng mga organo at tisyu ng katawan ng tao. Bukod dito, ang carbon monoxide sa usok ay negatibong reaksyon sa oxygen sa dugo mula sa isang bukas na sugat.

Bilang karagdagan, itinuturo ng mga espesyalista na ang mga taong kumonsumo ng isang pakete ng mga sigarilyo sa isang araw ay mas malamang na magdusa ng nekrosis sa isang sugat kaysa sa mga hindi naninigarilyo o sumuko sa gawi na ito higit sa isang taon na ang nakakaraan.

Pagkawala ng density ng buto

Ang mga epekto ng tabako sa sistema ng buto ay talagang nagwawasak. Ipinakita upang maging sanhi ng pagkawala ng calcium sa pamamagitan ng ihi. At, gaano man katagal ang naninigarilyo, maaapektuhan ang density at hugis ng kanilang mga buto.

Sa kaso ng mga kababaihan, ang paninigarilyo ay nagsisimula sa proseso ng hormonal na tinatawag na menopos, sa paligid ng edad na 35, matagal bago ang tamang oras para sa iyong katawan. Sa kasamaang palad, ang prosesong ito ng hormonal ay nailalarawan sa pagkawala ng mass ng buto. Samakatuwid, karaniwan ang gulugod, pulso, at hip.

Ang pinakamasama bagay tungkol dito ay ang mga naninigarilyo na nakaranas ng bali ay may higit na mga komplikasyon sa kanilang proseso ng pagpapagaling o mas masahol na resulta ng klinikal. Halimbawa, ang mga taong ito ay madalas na naapektuhan ng mga bony calluses sa kanilang mga buto, at ang iba ay nagtatapos sa paghihirap mula sa osteoporosis.

Mga impeksyon sa paghinga

Ang paninigarilyo ng sigarilyo ay nagpapalala sa mga tao sa mga impeksyon at pamamaga sa respiratory tract. Sa pangkalahatan, ang mga kondisyong ito ay makabuluhang limitahan ang kalidad ng buhay ng mga tao.

Ang pinaka-katangian na mga sintomas nito ay mga ubo, sipon at kaunting pagpapaubaya sa ehersisyo. Tulad ng para sa mga talamak na sakit, karaniwan sa mga naninigarilyo na magdusa mula sa pharyngitis, sinusitis at pneumonia. Ang pangunahing sanhi ng mga komplikasyon sa paghinga na ito ay lilitaw na ang alkitran mula sa usok.

Gayunpaman, ang pinaka nakakabahala ay ang sakit sa baga at talamak na brongkitis. Ang pulmonary na hadlang ay ang pinaka-mapanganib, dahil pinalalaki nito ang organ na ito at sinisira ang alveoli na nagko-convert ng oxygen sa carbon dioxide.

Mga sakit sa tiyan

Sa tuwing ang isang tao ay naninigarilyo ng isang sigarilyo, ang kalahati ng usok na iyon ay pumapasok sa mga baga. Ang natitira ay napupunta sa mga pinaka sensitibong organo; halimbawa, ang tiyan. Ito, naidagdag sa iba pang mga nakakalason na sangkap na lumilipas sa sistema ng pagtunaw salamat sa laway, binabago ang wastong paggana ng katawan ng tao.

Natuklasan ng mga doktor na pinapataas ng nikotina ang paggawa ng mga acid sa tiyan. Gayunpaman, hindi lamang iyon negatibong kahihinatnan, dahil ang paninigarilyo ay nagiging sanhi ng kalamnan sa dulo ng esophagus na hindi malapit nang maayos.

Ito ay nagiging sanhi ng mga nilalaman ng tiyan na mai-back up sa esophagus at inisin ito. Ang lahat ng mga komplikasyon na ito ay nagdadala ng mga sakit tulad ng gastritis at ulser. Ngunit ang pangangati at pamamaga ng tiyan at bituka ay sa pinakamadalas.

Pagkawala ng amoy at panlasa

Ito ay lumiliko na ang kahulugan ng panlasa ay nauugnay sa mga amoy na nakikita kapag kumakain. Halimbawa, kapag kumakain ang isang bata ng hindi nila gusto, tinatakpan nila ang kanilang ilong. Sa kasamaang palad, may mga nakakalason na sangkap sa tabako na nagdudulot ng pagkasira ng pandama sa mga naninigarilyo, partikular na amoy at panlasa.

Bagaman ang mga cell sa dila ay nagbabagong-buhay tuwing 10 araw, kung ang isang tao ay nagdaragdag ng dosis ng mga sigarilyo na naninigarilyo sila, sa paglipas ng panahon mawawala ang kakayahang tikman ang pagkain.

Marahil ang tanging paraan upang wakasan ang problemang ito ay upang iwaksi ang bisyo. Sa ganitong paraan, ang mga bagong cells ay malusog at hindi hihina ng mga lason. At, sa paglipas ng panahon, mababawi ng mga tao ang kasidhian kung saan nila napansin ang mga lasa at amoy.

Rayuma

Ang rheumatoid arthritis ay isang sakit na nagdudulot ng sakit, higpit, pamamaga, at pagkawala ng mga kasukasuan. Sa kasamaang palad, maaari kang magkaroon ng maraming mga komplikasyon sa medikal. Aling saklaw mula sa abnormal na paglaki ng mga bugal sa arterya at veins, sa mga impeksyon at mga bukol.

Sa kasamaang palad, ang isang third ng lahat ng mga kaso ng rheumatoid arthritis ay nauugnay sa paggamit ng tabako. Sa katunayan, kalahati ng mga pasyente na nagmana ng sakit na ito ay mayroong mga magulang na naninigarilyo o.

Nakumpirma na ang kalahati ng mga taong naninigarilyo ng sigarilyo at nagdurusa mula sa rheumatoid arthritis, ay hindi tumugon nang mabuti sa mga paggamot sa simula ng sakit, ngunit hindi iyon lahat. Ang mga gamot na may biological ahente, na mas malakas, ay may posibilidad na mabigo sa kanila.

Mga aksidente sa cardiovascular

Napatunayan ng gamot na ang mga sigarilyo ay may negatibong kahihinatnan para sa puso. Partikular, pinapalapot nito ang dugo, dahil ang paninigarilyo ay nagdaragdag ng akumulasyon ng masamang taba at iba pang negatibong sangkap. Gayundin, pinupuno nito ang lahat ng mga daluyan ng dugo sa utak na may mga clots.

Marahil ang pinaka-mapanganib na sakit ay ang mga atake sa puso na sanhi ng mga hadlang sa suplay ng dugo. Pagkatapos ay may mga stroke na pumipinsala sa mga bahagi ng utak. Ang huli ay maaaring maging sanhi ng mga kapansanan tulad ng paralisis at kahirapan sa pagsasalita. Sa pinakamasamang kaso maaari nitong kunin ang buhay ng mga tao na nakakaapekto dito.

Sa kasamaang palad, kahit na ang pangalawang usok ay sumisira sa mga ugat at arterya, na maaaring humantong sa pag-atake ng puso o stroke.

Blindness

Ang paninigarilyo ay maaaring maging sanhi ng mga malubhang problema sa katawan ng tao, sapagkat pinapahamak nito ang halos lahat ng mga organo. Kabilang sa mga pinaka-apektado ay ang mga mata. Halimbawa, ang paninigarilyo ay dahan-dahang sumisira sa matalim, gitnang pangitain, na ginagawang mahirap basahin at tingnan ang mga magagandang detalye.

Bagaman ang medikal na komplikasyon na ito ay madalas na nauugnay sa pagtanda, ang pinaka nakakagulat na bagay ay nakakaapekto rin ito sa mga batang naninigarilyo. Bilang karagdagan, ang paninigarilyo ng sigarilyo ay nagdudulot ng tuyong mga mata at diabetes retinopathy, isang sakit na pumipinsala sa mga daluyan ng dugo ng retina.

Ang mga paninigarilyo ay bumubuo ng mga crystallizations sa retina, na mas kilala bilang mga katarata, na humahantong sa pagkabulag kung hindi sila pinapatakbo sa oras. Upang itaas ang lahat, tinantiya na higit sa 50% ng mga gumagamit ng tabako ang may mga katarata o sumailalim sa operasyon ng kataract bago ang kanilang ika-80 kaarawan.

Kanser

Ang cancer ay nakakaapekto sa maraming tao sa mundo araw-araw. Sa katunayan, mayroong higit sa 100 mga uri. Sa kasamaang palad, maraming mga tao ang walang alam sa malapit na kaugnayan na ang nakamamatay na sakit na ito ay sa paggamit ng tabako.

Ang paninigarilyo ay nagiging sanhi ng cancer at pinipigilan ang katawan ng tao na labanan ito nang maayos. Ito ay dahil sa iba't ibang mga nakakalason na sangkap sa usok, na nagpapahina sa immune system. At nagreresulta ito sa mga malignant cells na dumarami nang walang pigil at walang sinumang huminto sa kanila.

Gayundin, sa loob ng maraming taon, kinumpirma ng mga doktor na ang bawat siyam sa sampung taong may kanser sa baga ay o aktibong mga mamimili sa shop ng tabako. Hindi mahalaga kung sila ay magbawas pagkatapos ng ilang sandali, ang panganib ng kanser ay tataas sa bawat sigarilyo.