ATAZAGORAPHOBIA: SINTOMAS, SANHI, PAGGAMOT - GEOGRAFÍA - 2025

Ang atazagorafobia ay labis at hindi makatwiran sa iba nakakalimutan ang pagkakaroon ng takot. Hindi ito tumutukoy sa mga taong, halimbawa, ay itinapon sa isang petsa o kung kanino ang mga plano ay nakansela.

Ang mga taong may atazagoraphobia ay taimtim na natatakot na huwag pansinin sila ng iba o kalimutan din na mayroon sila. Maaari rin silang magkaroon ng matinding takot sa pag-abanduna, ngunit hindi ito ang parehong uri ng phobia.

Ang phobia na ito ay may iba pang mga katangian tulad ng takot na huwag pansinin at ang takot sa pagkalimot, at maaari itong mangyari bilang isang pangunahing o bilang pangalawang sintomas ng isa pang sakit sa kaisipan.

Halimbawa, ang isang taong may karamdaman sa borderline ng pagkatao ay maaaring makaranas ng matinding atazagoraphobia tungkol sa personal na relasyon at ang emosyonal na relasyon na nilikha nila sa ibang tao. Ang isang taong may Narcissistic Personality Disorder ay maaari ring makakaranas ng mga damdamin ng atazagoraphobia.

Ang mga taong may atazagoraphobia ay may posibilidad na magdusa din mula sa obsessive-compulsive disorder, na nagmumungkahi na ang mga ito ay etiologically o genetically na may kaugnayan.

Ito ay normal na, kung minsan, ang mga tao ay nag-aalala tungkol sa kung maaaring kalimutan o talikuran tayo ng ating mga mahal sa buhay. Gayunpaman, ang taong naghihirap mula sa atazagoraphobia ay palaging nag-aalala na ang mga taong mahal niya ay makakalimutan siya.

Ang mga taong ito ay maaari ring matakot na ang mga hindi kilalang tao, mga taong nakilala nila sa mababaw sa Internet, at ang mga taong hindi malapit sa kanila ay makakalimutan sila. Kailangan nilang kilalang-kilala at maalala ng bawat isa sa bawat taong nakakakilala sa kanila.

Nagsusumikap silang makilala ang bawat taong nakilala nila sa buhay. Ang takot na makalimutan ay dumadaloy din sa kabaligtaran na direksyon: natatakot silang kalimutan. Ginagawa nitong mahirap na gamutin ang karamdaman.

Bago magpatuloy upang matuklasan ang ganitong uri ng phobia, ipapaliwanag namin kung ano talaga ang isang phobia.

Ano ang phobia?

Ang Phobias ay isang kilalang kaguluhan na sikat, ngunit kung saan may mga maling paniniwala.

Ang Phobias ay bahagi ng mga karamdaman sa pagkabalisa. Ang mga ito ay binubuo ng isang minarkahang takot (ngunit hindi makatwiran, dahil ang phobias ay karaniwang mga takot sa tao ngunit pinalalaki) ng ilang panlabas na pampasigla o sitwasyon.

Ang tao ay maaaring mailantad sa natatakot na pampasigla, ngunit sa napakataas na gastos ng pagkabalisa; maaari rin itong maging sanhi ng mga pisikal na problema. Sa pagkabata, ang phobias ay maaaring makuha nang mabilis sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay ng mga pampasigla at sa pagtanda ay karaniwang nauugnay sa mga kaganapan sa traumatiko. Mayroon ding isang biological predisposition na magdusa mula sa ganitong uri ng kaguluhan, dahil ang pagkabalisa ay may mataas na impluwensya ng genetic.

Taliwas sa iniisip ng karamihan, ang pag-diagnose ng isang phobia ay hindi lamang isinasaalang-alang ang matinding takot na maaaring maramdaman ng tao. Mahalaga na ang pakiramdam ng tao ay maraming kakulangan sa ginhawa o ang takot ay nakakagambala sa mga aktibidad na isinasagawa nila sa kanilang araw-araw para sa isang phobia (at anumang karamdaman sa pangkalahatan) na masuri.

Ang isang taong may phobia ay maaaring nahihirapan sa pagpapanatili ng relasyon sa mga kaibigan o pamilya. Maaaring mahirap din para sa iyo na panatilihin ang iyong trabaho. Bilang karagdagan, ang tao ay maaaring gumugol ng masyadong maraming oras sa kanilang araw-araw na pag-iwas sa natatakot na sitwasyon at tumigil sa paggawa ng mga aktibidad na gagawin ng ibang tao o na ginawa niya dati, tulad ng pag-alis sa bahay.

Natukoy at tinukoy ng mga espesyalista ang maraming uri ng phobias: panlipunan phobias, hayop, dugo o sugat, pagkontrata ng isang sakit …

Sintomas ng atazagoraphobia

Ang mga simtomas ay magkakaiba sa bawat tao, dahil lamang sa bawat tao ay naiiba at naiiba sa kanilang mga estado sa kaisipan, antas ng takot, at iba pang mga katangian ng pagkatao.

Pagkabalisa

Gayunpaman, ang mga sintomas na karaniwang ibinabahagi ay kinabibilangan ng pagkabalisa kapag gumagawa ng mga plano, pagkabalisa kapag naghihintay ng isang bagay o isang tao, nagiging sobrang emosyonal na nakakabit sa mga tao at bagay, at patuloy na nagpapaalala sa iba ng mga plano na ginawa o pakikipag-ugnay sa kanila sobra-sobra.

Pag-iwas

Ang mga taong ito ay nagpapakita ng parehong mga sintomas sa pisikal, sikolohikal at pag-uugali. Kabilang sa pag-uugali, ang pag-iwas sa mga sitwasyon o pampasigla na maaaring maging sanhi ng mga damdamin na nagmula sa atazagoraphobia (paggawa ng mga plano sa ibang mga tao, halimbawa).

Makipag-ugnay sa mga tao sa kapaligiran

Ang mga pag-uugali na ito ay maaaring maging sanhi ng mga problema para sa ibang mga tao sa kapaligiran. Ang mga taong may phobia na ito ay patuloy na gumagawa ng mga bagay na maaaring maglingkod bilang isang paalala ng kanilang pagkakaroon sa iba, tulad ng pakikipag-usap nang labis sa mga tao sa trabaho, biglang makipag-ugnay sa mga dating kasosyo o dating mga kaibigan na eksklusibo upang suriin na patuloy silang naaalala na umiiral … Maaari rin silang gumawa ng tsismis o kwento at ulitin ito nang maraming beses upang makakuha ng atensyon ng mga tao at alalahanin siya.

Sa ganitong paraan, nakikita natin na ang mga taong nagdurusa sa atazagoraphobia ay maaaring maglabas ng mga pag-uugali na negatibo para sa iba upang makakuha ng kanilang pansin o interes. Halimbawa, maaari silang pumunta sa isang unang pakikipag-date sa isang tao at pagkatapos ay tumawag sa isang dating kasintahan o kasosyo upang "ipaalam sa kanila ang tungkol dito."

Ang aksyon na ito, na malayo sa pagiging isang malisyosong kilos na makakasakit sa kapwa, ay isang kahilingan lamang para sa atensyon at pagpapatunay. Ang mga taong ito ay nais lamang na maibsan ang mga nababalisang sintomas sa pamamagitan ng pagtanggap at pagpapatunay ng kanilang pag-iral ng ibang tao.

Pagkawala ng konsentrasyon

Maaari rin silang magdusa ng pagkawala ng konsentrasyon mula sa pagtuon nang labis sa takot na makalimutan o huwag pansinin. Kaya, maaaring nahirapan silang makumpleto ang mga gawain na nangangailangan o mag-aaral sa kanila, naghihirap sa isang trabaho o pagtanggi sa akademiko.

Apektado ang mga kaibigan at relasyon

Gayundin, ang pagkakaibigan at romantikong relasyon ay maaaring maapektuhan ng mga indibidwal na alalahanin. Ang lahat ng ito ay nagiging isang mabisyo na bilog na maaaring magtapos sa pagkalumbay: ang tao ay higit at maraming mga alalahanin tungkol sa karamdaman, kaya't tumitigil sila sa paggawa ng mga aktibidad na nauna nila, makipag-ugnay nang mas kaunti sa kanilang mga kaibigan, kanilang lupon ng mga kaibigan sa bawat oras kabilang dito ang mas kaunting mga tao at pinapakain nito ang kanilang takot sa pag-iwan o pagkalimot.

Depresyon

Ang depression ay maaaring mangyari kapag ang mga pagtatangka upang makakuha ng pansin na patuloy na nabigo. Kung ang mga tao sa kanilang paligid ay hindi pinapansin ang indibidwal sa kabila ng lahat ng mga pagtatangka, hindi pagkakaroon ng kinakailangang mga mapagkukunan upang harapin ang sitwasyong ito, lilitaw ang mga sintomas ng nalulumbay.

Ang depression ay isang mapanganib na kondisyon na nangangailangan ng agarang atensyon at paggamot, dahil ang mga taong may depresyon na comorbid na may atazagoraphobia ay may mataas na posibilidad na magpakamatay.

Kung ang isang tao na may karamdaman na ito ay nakakakita na ang kanilang mga plano ay nakansela o na ang ibang tao ay huli o naitayo ito, maaaring magkaroon sila ng gulat na pag-atake.

Ang mga krisis na ito, na kilala rin bilang pag-atake ng sindak o pagkabalisa, ay nagsasama ng mga sintomas ng biglang at matinding pagsisimula tulad ng isang pagtaas ng rate ng puso, pagkahilo, igsi ng paghinga, sakit sa dibdib, hyperventilation, tingling sa mga kabiguan …

Mga Sanhi

Tulad ng maraming iba pang mga karamdaman sa pag-iisip, ang atazagoraphobia ay maaaring sanhi ng isang bilang ng mga pangyayari. Maaaring ito ay biological sa likas na katangian, maaari itong sanhi ng ilang uri ng trauma, o maaaring magkaroon ito ng bahagi ng pareho sa pinagmulan nito.

Ang isa pang nauugnay na aspeto sa hitsura ng phobia na ito ay ang kawalan ng isang epektibong pigura ng magulang sa panahon ng pagkabata o ang pagkakaroon ng isang mapang-abuso o marahas na figure ng magulang.

Kung ang indibidwal, bilang isang bata, ay pinabayaan o isinuko para sa pag-aampon ng kanilang mga magulang, maaari itong humantong sa matinding takot na makalimutan. Ang matinding takot sa pag-abanduna ay maaaring sanhi ng isang biglaan, traumatic, o napaka nakakahiya na breakup (halimbawa, ang iyong unang kasintahan ay itinapon sa harap ng buong institute).

Ang takot sa pagkalimot ay maaaring magmula sa pagkalimot sa ilang mahahalagang kaganapan minsan, tulad ng isang mahalagang pakikipanayam sa trabaho o kaarawan ng isang napakalapit na miyembro ng pamilya.

Maaaring parusahan ng miyembro ng pamilya ang indibidwal na may galit o pakikipaglaban, o ang taong tatanggap sa kanya ay maaaring hindi binigyan siya ng pangalawang pagkakataon na gawin ang pakikipanayam, nawawala ang isang mahalagang pagkakataon sa trabaho.

Ang pagkawala ng trabaho o ang paggalang ng isang miyembro ng pamilya ay maaaring makasakit sa isang pag-iisip ng isang tao upang maging sanhi ng pagkabalisa at, kasama nito, ang mga ganitong uri ng karamdaman. Gayunpaman, ang mga espesyalista ay hindi pa natagpuan ang isang napakalinaw na sanhi para sa phobia na ito.

Ang pagkakaroon ng iba pang mga sikolohikal na karamdaman ay nauugnay din sa isang ito. Tulad ng ipinaliwanag namin dati, ang atazagoraphobia ay nauugnay sa nauugnay na obsess-compulsive disorder.

Diagnosis

Upang masuri ang karamdaman na ito, kinakailangan ang isang espesyalista. Sa kasalukuyan mayroong ilang mga online na instrumento na maaaring magamit bilang isang gabay at makakatulong sa isang espesyalista upang maabot ang isang konklusyon, ngunit hindi sila dapat gamitin bilang tunay na mga instrumento ng diagnostic.

Ang dahilan ay maaaring magkaroon ng maraming iba pang mga karamdaman na sumasailalim sa atazagoraphobia, at maaari lamang silang makilala sa pamamagitan ng isang masusing pakikipanayam sa indibidwal.

Ang isang tamang pagsusuri ay kukuha ng ilang mga pagbisita hanggang matukoy ng espesyalista na ang tao ay naghihirap mula sa atazagoraphobia o hindi. Pagkatapos, magpapatupad ka ng isang plano sa paggamot. Ang pagbabala para sa pagbawi para sa karamdaman na ito ay napakahusay, hindi katulad ng maraming iba pang mga karamdaman sa pag-iisip.

Paggamot

Ang paghanap ng paggamot para sa taong nagdurusa sa karamdaman na ito ay kinakailangan. Ang mga psychologist at psychiatrist ay makakatulong sa mga taong ito sa maraming paraan. Mayroong maraming mga paraan ng paggamot na magagamit, marami sa kanila na may mga positibong istatistika.

Ang mga espesyalista ay maaaring gumamit ng iba't ibang mga taktika upang gamutin ang isang taong may atazagoraphobia. Ang gamot upang makatulong sa mga sintomas ng pagkabalisa, tulad ng benzodiazepines at serotonin reuptakes, ay maaaring inireseta sa pasyente.

Paggamot

Ang mga Benzodiazepines tulad ng Xanax at Klonopin ay may mga katangian na nagpakalma sa sistema ng nerbiyos ng isang tao at mapawi ang pag-aalala, at nakakatulong sa pag-atake ng sindak. Pinapaginhawa din nila ang iba pang mga sintomas ng pag-atake ng sindak, tulad ng sakit sa dibdib at paghihirap sa paghinga.

Ang ilang mga antidepresante ay gumagana din sa mga paraan na mapapaginhawa ang mga mapilit na mga aktibidad at nakakaintindi na mga saloobin. Ang mga gamot na gamot ay hindi tinatrato ang sakit, ngunit ang mga sintomas, at mga espesyalista ay dapat gamitin lamang sa mga matinding kaso ng pagkabalisa. Mahalaga na ang taong may atazagoraphobia ay pinagsasama ang paggamot sa gamot na may therapy.

Mga Therapies

Mayroon ding maraming mga uri ng mga paggamot upang gamutin ang mga taong ito. Ang therapy ng paglalantad ay isang uri ng paggamot na nagbibigay-malay na pag-uugali na ginagamit upang gamutin ang maraming mga karamdaman sa pagkabalisa.

Ang pamamaraan ay nagsasangkot ng unti-unting paglantad sa pasyente sa isang nakababahalang sitwasyon at pinapayagan siyang makaramdam ng pagkabalisa. Ang layunin ay para sa tao na maging desensitized pagkatapos ng isang panahon ng mataas na pagkakalantad.

Ang paggamot na ito ay ginagamit para sa maraming uri ng phobias; Halimbawa, upang gamutin ang isang ahas phobia, ang pasyente ay unang tinanong na isipin na nasa paligid ng isang ahas. Pagkaraan, ipinakita siya ng mga larawan o modelo ng mga ahas at kalaunan ay makikipag-ugnay siya sa isang totoong ahas.

Ang iba pang mga espesyalista ay gumagamit ng hypnotherapy, na nagsasangkot sa pagkuha ng mga detalye mula sa hindi malay. Ang hipnosis ay nangangailangan ng kabuuang pagtitiwala sa bahagi ng pasyente patungo sa espesyalista, upang dalhin siya sa isang hindi malay na estado nang walang takot sa pinsala. Mas gusto ng ilang mga pasyente na huwag magamot sa pamamaraang ito.

Ang therapy sa lipunan o pangkat lalo na tumutulong sa mga taong may atazagoraphobia, dahil pinapayagan silang mapagtanto na ang mga tao sa kanilang paligid ay hindi makakalimutan sa kanila at sila ay naroroon upang suportahan sila. Ang therapy sa pamilya at pagpapayo ng mag-asawa ay nagsisilbi din sa layuning ito.

Panghuli, ang neuro-linguistic programming ay isang pamamaraan na gumagamit ng mga salita at parirala upang mabuo muli ang mga iniisip ng isang tao. Bukod sa mga pinangalanang pamamaraan, marami pa. Ang isang tao na interesado na isagawa ang alinman sa mga terapiyang ito ay dapat kumunsulta sa isang espesyalista upang magpasya kung alin ang pinakamahusay para sa kanya.

Mga prospect para sa pagbawi

May isang magandang pagkakataon na ang isang tao na may atazagoraphobia ay gagawa ng isang buong pagbawi. Ang pagtatayo ng tiwala sa sarili at tiwala sa sarili sa paksa ay mahalaga upang wakasan ang kaguluhan.

Kapag nabuo ng tao ang isang malakas na pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili, ang takot sa isang taong nakakalimutan nito ay humina. Malalaman ng tao na hindi niya kailangang umasa sa iba sa paraang ito upang maging masaya.

Mga Sanggunian

1. Pagsubok sa Rodzguez, JF, at Mesa Cid, PJ (2011). Manwal ng klinikal na psychopathology. Madrid: Pyramid.