KONSEPTO SA SARILI: PAG-UNLAD AT UGNAYAN SA PAGPAPAHALAGA SA SARILI - GEOGRAFÍA - 2025

Ang konsepto sa sarili o pang-unawa sa sarili ay ang imahe na mayroon ng isang tao tungkol sa kanyang sarili. Kasama dito ang lahat ng mga paniniwala tungkol sa kung nasaan ka, kung paano nakikita ka ng iba, at lahat ng iyong mga katangian. Bagaman hindi ito kasama ang mga paghatol sa halaga ngunit ang neutral na impormasyon, mayroon itong isang napakalapit na ugnayan sa pagpapahalaga sa sarili.

Ang konsepto sa sarili ay tumutulong sa atin na maunawaan ang ating sarili, tukuyin ang ating sarili at ilagay ang ating sarili sa loob ng isang tiyak na kapaligiran. Ang pangunahing tungkulin nito ay upang matulungan kaming ihambing ang aming mga paniniwala, kaisipan, kilos at damdamin sa iba. Sa ganitong paraan, maaari nating suriin kung ang ginagawa natin ay umaangkop o hindi.

Pinagmulan: unplash.com

Ang konsepto sa sarili ay binubuo ng maraming iba't ibang mga sukat. Ang bawat tao ay pinahahalagahan ang ilang mga aspeto ng kanyang sarili nang higit pa sa iba; at depende sa kung paano mo nakikita ang iyong sarili sa bawat isa sa kanila, ang iyong pagpapahalaga sa sarili ay magiging mas kaunti o mas mababa. Gayunpaman, ang lahat ng mga aspeto ng ating pagkatao, pag-uugali at panloob na estado ay kinakatawan sa pang-unawa sa sarili.

Ang konsepto ng konsepto sa sarili ay isa sa pinakamahalaga sa sikolohiya sa lipunan at humanistic. Ang pagkakaroon ng isang malusog na konsepto sa sarili ay susi sa pagtamasa ng mabuting kalusugan sa kaisipan, sa pagiging nasiyahan sa sarili, at sa pagpapabuti at paglutas ng ating mga problema. Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo ang lahat tungkol sa paksang ito.

Ano ang konsepto sa sarili?

Ang konsepto sa sarili ay ang paraan na nakikita natin ang ating sarili. Ito ay tungkol sa paraan kung saan kinakatawan natin ang mga aspeto ng ating paraan ng pagiging tulad ng ating pag-uugali, ating damdamin, ating mga saloobin, ating pangangatawan o ang ating katayuan sa lipunan.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng konsepto sa sarili at pagpapahalaga sa sarili ay maaaring mahirap maunawaan, dahil ang parehong mga aspeto ng ating sarili ay malapit na nauugnay. Sa katunayan, nakakaapekto sa bawat isa, na imposibleng maunawaan ang isa nang walang isa. Gayunpaman, ang mga ito ay dalawang magkakaibang sikolohikal na phenomena.

Kaya, ang konsepto sa sarili lamang ang koleksyon ng data na mayroon tayo tungkol sa ating sarili. Ang pagpapahalaga sa sarili ay pupunta pa sa isang hakbang, na pinahahalagahan ang impormasyong ibinigay ng konsepto sa sarili na nagbibigay at nagbibigay gantimpala o pagpaparusa sa atin batay dito.

katangian

Ayon sa pananaliksik sa bagay na ito, ang konsepto sa sarili ay may apat na pangunahing katangian. Ito ay isang nakuha, dynamic, walang malay at organisadong sikolohikal na kababalaghan. Sa ibaba makikita mo ang paliwanag ng kung ano ang binubuo ng bawat isa sa kanila.

Ang unang katangian ng konsepto sa sarili ay nakuha. Nangangahulugan ito na, kapag ipinanganak tayo, hindi pa rin tayo malinaw na nalamang tungkol sa kung ano tayo. Sa paglipas ng mga taon, batay sa aming mga karanasan at puna na natanggap namin mula sa natitira, unti-unti itong nabubuo.

Sa katunayan, ang pangalawang katangian ay tumutukoy nang tumpak sa proseso ng pagbuo na ito. Ang konsepto sa sarili ay pabago-bago; sa madaling salita, sa lahat ng oras ang data na natanggap namin mula sa aming kapaligiran at mula sa loob ay maaaring baguhin ang iniisip natin tungkol sa ating sarili.

Sa kabilang banda, ang karamihan sa mga proseso na may kinalaman sa konsepto sa sarili at ang pagbuo nito ay hindi naa-access sa aming kamalayan. Sa halip, ang aming hindi malay isip ay ang nag-aalaga sa kanila, at samakatuwid ay hindi madaling baguhin ang mga ito nang kagustuhan.

Sa wakas, ang aming konsepto sa sarili ay naayos; iyon ay, sinusubukan ng aming hindi malay isip na magbigay ng isang natatanging kahulugan sa lahat ng impormasyon na mayroon tayo tungkol sa ating sarili.

Bilang kinahinatnan, ang anumang bagay na hindi umaangkop sa pangkalahatang ideyang ito ay madalas na itinatapon, na mahirap gawin ang mga pagbabago sa radikal.

Paano ito umuunlad?

Ang tinatanggap na teorya tungkol sa konsepto sa sarili ay nagtatanggol na ang bahaging ito ng aming psyche ay may dalawang pangunahing sangkap, isang personal at ang iba pang sosyal. Ang bawat isa sa kanila ay nabuo nang bahagya nang magkakaiba, kahit na ang mga mekanismo na ginagamit ng pareho ay magkapareho.

Personal na konsepto sa sarili

Ang unang sangkap ng ating konsepto sa sarili ay ang may kinalaman sa kung paano natin nakikita ang ating sarili, nang walang impluwensya ng anumang uri mula sa ating kapaligiran. Kaya, nabuo ito batay sa mga karanasan na mayroon tayo sa iba't ibang mga lugar ng ating buhay.

Halimbawa, ang ating konsepto sa sarili sa larangan ng edukasyon ay bubuo ayon sa ating pinagdadaanan sa ating buhay paaralan. Kung mayroon tayong magagandang karanasan, ang ating konsepto sa sarili ay magiging isang taong mahusay sa paaralan, at kabaliktaran. Nangyayari ito sa lahat ng mga lugar ng ating pag-iral.

Ang isang malaking bahagi ng aming konsepto sa sarili ay nabuo sa panahon ng aming mga unang taon, at kadalasan ay mahirap na baguhin ito sa sandaling wala na tayong kabataan. Gayunpaman, kung mayroon tayong sapat na bagong karanasan na sumasalungat sa ating mga paniniwala tungkol sa ating sarili, posible na baguhin ito.

Konsepto sa sarili sa lipunan

Ang iba pang sangkap ng konsepto sa sarili ay hindi dapat gawin sa kung paano natin iniisip na tayo mismo, ngunit sa kung paano natin iniisip ang iba.

Ang pangalawang sangkap na ito ay nabuo alinsunod sa mga mensahe na natanggap namin mula sa ibang mga tao sa buong buhay natin, lalo na sa panahon ng pagkabata at kabataan.

Ang parehong mga sangkap ng konsepto sa sarili ay palaging nagbibigay ng puna. Gayunpaman, depende sa bawat tao at ang mahahalagang sandali kung nasaan sila, ang personal o sosyal ay magiging mas mahalaga.

Sa pangkalahatan, ang opinyon na mayroon ang iba sa atin ay napakahalaga, ngunit hindi nito kailangang tukuyin kung paano natin nakikita ang ating sarili.

Kaugnayan sa pagpapahalaga sa sarili at pagkamalikhain

Ang pagpapahalaga sa sarili at konsepto sa sarili ay dalawang sikolohikal na phenomena na malapit na nauugnay. Ang mas positibo sa ideya na mayroon tayo sa ating sarili, at mas may kakayahang makita natin ang ating sarili sa mga lugar na mahalaga sa bawat isa sa atin, mas malaki ang ating pagpapahalaga sa sarili. Ang parehong ay totoo rin sa kabaligtaran.

Ang pinaka tinatanggap na teorya sa paksang ito ay ang pag-asa sa sarili ay nangyayari kapag inihahambing ng ating hindi malay-isip na isip ang ating konsepto sa sarili sa isang "perpektong sarili" na nais nating makamit. Ang mas iniisip nating katulad niya, mas mabuti ang naramdaman natin sa ating sarili.

Sa kabilang banda, iminumungkahi ng ilang pananaliksik na ang pagkamalikhain ay malapit din na nauugnay sa aming konsepto sa sarili. Kapag ang isang tao ay napapansin bilang malikhaing, anuman ang tunay na sila o hindi, nangyayari ang isang sikolohikal na kababalaghan na nagbibigay-daan sa kanila upang makabago at lumikha ng mas madali.

Dahil dito, ang pagbabago ng iyong konsepto sa sarili ay maaaring maging isang napaka-kapaki-pakinabang na proseso para sa mga taong may pagpapahalaga sa sarili o mga problema sa pagkamalikhain.

Mayroong maraming mga pamamaraan upang makamit ito, ang pangunahing pangunahing pagiging sikolohikal na therapy at ang pamumuhay ng mga bagong karanasan na hamon ang ideya na ang isang indibidwal ay may sarili.

Mga Sanggunian

1. "Konsepto sa sarili: ano ito at paano ito nabuo?" sa: Sikolohiya at Isip. Nakuha noong: Enero 24, 2019 mula sa Psychology at Mind: psicologiaymente.com.
2. "Ano ang konsepto sa sarili at paano ito nabuo?" sa: Psychopedia. Nakuha noong: Enero 24, 2019 mula sa Psicopedia: psicopedia.org.
3. "Ano ang konsepto sa sarili?" sa: Positibong Sikolohiya. Nakuha noong: Enero 24, 2019 mula sa Positibong Sikolohiya: antonimartinezpiscologo.com.
4. "Konsepto sa sarili: mga sukat, pinagmulan, pag-andar, hindi pagkakapare-pareho, pagbabago at pagkakapare-pareho" sa: Psychiatry. Nakuha noong: Enero 24, 2019 mula sa Psychiatry: psiquiatria.com.
5. "Konsepto sa sarili" sa: Wikipedia. Nakuha noong: Enero 24, 2019 mula sa Wikipedia: es.wikipedia.org.