PAANO MAGING SUPORTA SA BUHAY: 10 SIMPLENG HAKBANG - GEOGRAFÍA - 2025

Ang pagiging suporta ay nangangahulugan ng pangangalaga sa kapakanan ng iba at ang pagpili ng pagkilos at pakikipagtulungan upang makamit ito. Ang pakikiisa ay inaasahan ang sanhi ng iba bilang iyong sarili, na mayroon sa isang personal, pampulitika at panlipunang antas. Sa kasamaang palad, sa mga oras na ito, nabubuhay tayo ng libu-libong mga salungatan at digmaan bilang isang resulta ng mga hindi pagkakapantay-pantay sa lipunan at kakulangan ng mga kalayaan.

Sa kabila ng pamumuhay sa ika-21 siglo, at pagkakaroon ng sapat na mapagkukunan para sa lahat ng mga tao sa mundo, hindi lahat ng mga tao ay mayroon sa kanila, at sa kadahilanang ito dapat tayong mag-ambag sa pamamahagi bilang mga mamamayan na tayo.

Nasanay kami na mapuno ng pagkakaisa sa aming mga kaluluwa sa ilang mga petsa tulad ng Pasko, kung saan namin lahat ibubuhos ang aming sarili kasama ang pamilya at mga kaibigan, at sa ilang okasyon ay nagpapalambot ang aming mga puso at nagbibigay kami ng isang bagay sa mga taong nabubuhay sa kalye, ngunit ano ang tungkol sa natitirang taon? Ano ang nangyayari sa natitirang taon? Hindi pa rin nakatira ang tao sa kalye, nagugutom, malamig, kalamidad, pagbubukod ng lipunan, bukod sa iba pang mga bagay?

Sa gayon, sinabi nito, na isinasaalang-alang na higit sa 7,000 milyong mga tao sa mundo, inilalagay ang lahat ng aming butil ng buhangin na makamit namin ng maraming.

10 Mga hakbang upang maging suporta sa buong taon

1. Gumawa ng mga ambag ng pagkakaisa

Sa bawat lungsod mayroong maraming mga proyekto ng pagkakaisa na maaari kang mag-ambag, alinman sa isang tiyak na paraan dahil nahuli ka nito sa gitna ng kalye, o permanenteng -associating o ipinagkaloob ang iyong sarili- upang mag-ambag ng isang nakapirming halaga tulad ng nangyari sa mga sponsorship.

Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan para sa pinaka hindi mapagkakatiwalaan ay ang komportableng mga form ng pagbabayad na kasalukuyang umiiral. Sa mga ito maaari mong gawin ang mga papeles mula sa bahay sa pamamagitan ng internet sa gayon pag-iwas sa mga donasyon sa kamay (na maaaring mag-alala sa iyo kung hindi nila maabot ang kanilang patutunguhan).

2. Ang pagbabahagi, doble ang kaligayahan

Pinagmulan: https://pixabay.com/

Sa kabutihang palad, maraming mga paraan upang matulungan ang mga taong iyon - dahil sa mga pangyayari - nakatira ngayon sa kalye, o sa mga tirahan.

Para sa mga makakaya nito, isang mahusay na pagpipilian ang gumawa ng isang dobleng pagbili. Iyon ay, isa para sa iyo at isa para sa isang taong may kapansanan o pamilya. Ano ang mas mahusay na tulong kaysa sa pagkain mismo?

Ang isa pang pagpipilian - sa isang mas maliit na scale - ngunit napakahalaga ay nakabinbin ang kape. Ang naghihintay na kape ay hindi hihigit sa pag-iwan ng dagdag na kape na binabayaran sa cafeteria para sa isang taong walang mapagkukunan na babayaran.

Sa ganitong paraan, kahit na ang isang tao na walang mapagkukunan ay maaaring magkaroon ng isang bagay na mainit sa buong araw. Ang panukalang ito ng nakabinbing kape ay naging popular sa lungsod ng Italya ng Naples, at kasunod na kumalat sa iba pang mga lugar ng bansa at Europa.

3. Mag-ambag kung ano ang maaari

Marami sa atin - kahit na ayaw nating aminin minsan - mayroon kaming ekstrang damit sa aming aparador. Nag-iipon kami at nagtitipon ng mga kasuotan na hindi namin itinatapon sa sakit, o sa labas ng katamaran, at nakasalansan nang hindi ginagamit ito. Ano pa, maraming beses na hindi natin alam kung ano ang ginagawa pa rin nila doon dahil naisip namin na itinapon na natin sila.

Maraming mga NGO at kampanya ng pagkakaisa na responsable sa pagkolekta ng mga gamit na damit na hindi na natin nais. Kadalasan beses, ang mga damit na ito ay nasa perpektong kondisyon at maaaring ibenta sa mga tindahan ng pangalawang kamay, na itaas ang salapi para sa paglutas ng mga problemang panlipunan.

Ang pinakamalaking porsyento ng mga kasuotan na ito ay pumupunta sa maliit na negosyante ng Africa upang mabuhay ang lokal na ekonomiya. Ang isa pang mahalagang porsyento ng damit na aming ibibigay ay napapagod, o hindi nagagawa, kaya't nai-recycle ito sa pamamagitan ng mga dalubhasang kumpanya.

Ang mga NGO at iba pang mga organisasyon na nakikilahok sa mga proyekto ng pagkakaisa ay gumagawa ng isang gawain bilang mahirap para sa lipunan.

Ang pagbibigay ng damit ay isa sa mga pinaka-mabubuting pagpipilian para sa mga tao na, kahit na wala silang maraming mga mapagkukunan, at maaaring makipagtulungan sa pamamagitan ng pag-aalok ng mga bagay na hindi na nila kailangan o ginagamit.

Ang isa pang pagpipilian ay ang magbigay ng mga libro na hindi mo mabasa, o hindi ka masyadong interesado, at ihatid ang mga ito sa mga bookstores ng pagkakaisa kung saan ang mga nalikom ay pupunta sa mga proyektong panlipunan.

4. Makilahok sa pamamagitan ng pag-alok ng iyong oras

Upang matulungan walang mga dahilan kung mayroon ka talagang kagustuhan na gawin ito, kung wala kang materyal na mga kalakal upang mag-ambag, o pera na ibigay, palaging may pagpipilian ng pisikal na pakikipagtulungan sa pamamagitan ng pag-aalok ng iyong oras bilang isang boluntaryo sa mga kampanya tulad ng mga mangolekta ng pagkain.

Kung pinahihintulutan ito ng iyong sitwasyon, maaari kang regular na makipagtulungan sa isang NGO na gumagana sa mga taong nangangailangan nito, tulad ng mga matatanda, bata, may kapansanan, o mga taong nanganganib sa pagbubukod.

Pati na rin ang anumang uri ng kontribusyon sa pananalapi kailangan nila ng pagmamahal. Ang mga taong ito minsan ay may malubhang kakulangan sa emosyonal at komunikasyon. Sa pamamagitan lamang ng pananatili sa tabi niya, pakikinig sa kanya, at pag-unawa sa kanya, magagawa mo na ang isang mahusay na trabaho. Ang pagkakaroon ng isang pagka-distraction na nakakalimot sa kanila ng ilang sandali ang sitwasyon na kanilang naroroon ay magpapasalamat sa iyo.

5. Ipinapakita ang kahalagahan ng pakikipagtulungan

Ang katotohanan ng pag-akit ng higit pang mga nagtatrabaho ay kasinghalaga ng pakikipagtulungan mismo. Maraming mga tao ang handang makipagtulungan, ngunit kailangan nila ang pagtulak upang makapagpasya sila.

Ang pagtulak na iyon ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng isang nakakagulat na larawan, o isang mahirap na kwento na ginagawang isaalang-alang nila ang kalupitan ng mundo, at magpasya na makipagtulungan.

Para sa kadahilanang ito, napakahalaga na itaas ang kamalayan sa pamamagitan ng mga social network na may mga mensahe na maaaring maging viral at maakit ang isang mahusay na bilang ng mga tao.

Sabihin sa iyong lupon ng mga kaibigan kung ano ang ginagawa mo, kung paano sila makikipagtulungan, at lahat ng impormasyon upang maipakita sa kanila kung gaano kahalaga ang humanitarian aid na ito. Minsan sa iyo ay maaari kang makaakit ng kaunting mga tao.

6. Lumikha ng iyong sariling kampanya sa charity

Kung ikaw ay isang taong mapagpasyahan at kasanayan ng mga tao, tiyak na maaari mong mai-mount ang iyong sariling kampanya sa kawanggawa. Maaari itong gawin sa pamamagitan ng isang simpleng merkado sa iyong lungsod, o sa iyong kapitbahayan kung gusto mo.

Ang pakikipag-atubang sa mga taong nakilala mo sa buong buhay mo ay tiyak na makakatulong sa iyo sa mga gawaing panlipunan ng mga katangiang ito.

Bilang karagdagan, hindi ka dapat magbigay ng labis na kahalagahan sa bagay na iyong ibebenta, higit sa malamang na ang mga taong bumili ay hindi mo kakailanganin, ngunit nais pa ring makipagtulungan.

7. Pagboluntaryo sa internasyonal

Kung sakaling medyo maliit ang tulong sa pambansang antas, maaari mong laging harapin ang isang hamon tulad ng isa na nagsasangkot sa pagpunta sa isang dayuhang bansa.

Ang mga internasyonal na programa ng boluntaryo ay mainam para sa pamumuhay ng mga di malilimutang karanasan na magpapatibay sa iyo ng higit sa anumang iba pang aktibidad bilang isang tao.

Ang isyu ng kakayahang magamit ay hindi masyadong magulo dahil ginawa ito sa mga panahon ng bakasyon ng mga kalahok.

Ito ay isang malaking sakripisyo upang mawala ang isang bakasyon kasama ang iyong mga kaibigan o iyong pamilya upang matulungan ang mga taong nangangailangan nito, ngunit sigurado, pagdating mo hindi ka magsisisi sa nagawa mo ito. Ang damdamin at karanasan na nakuha ay gagawing pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili kapag bumalik ka.

Mayroong iba't ibang mga NGO at kooperatiba na nag-aalok ng serbisyong ito sa buong bansa at sa buong mundo. Karamihan sa mga proyekto ng Espanya ay binuo sa Africa at Latin America, ngunit higit pa at mas maraming mga lugar ang aktibong nakikipagtulungan.

8. Ang pagkakaisa ay sumasaklaw sa kapaligiran

Hindi lahat ng pagkakaisa ay pinaghihigpitan sa larangan ng mga tao. Tila nakalimutan natin na tayo ay mga tao lamang, at nakatira kami sa isang planeta na tinatawag na lupa na napakarumi sa araw-araw na lampas sa mga kahulugan nito.

Bagaman walang pag-aalinlangan na ang mga pangunahing polluters ay mga kumpanya, dapat tayong lahat ay mag-ambag sa hindi bababa sa maaaring gawin, na pag-recycle.

Ang nabanggit na koleksyon ng mga damit at ang pagbibigay ng donasyon ng mga bagay ay maaari ring isama bilang pag-recycle. Ang mga ito ay nag-aalok ng posibilidad ng pagtataas ng mga pondo o pag-repurposed lamang. Nag-aambag ito sa mas mahusay na paggamit ng mga mapagkukunan at pagpapanatili ng planeta.

9. Pag-donasyon ng dugo, utak, at mga organo.

Nakaharap sa mga problema sa kalusugan, mga mapagkukunan sa pananalapi o boluntaryo ay maaaring magagawa ng kaunti. Marami nang parami ang nagdudulot ng dugo, at ito ay mahusay na balita, ngunit ang mga bagay ay kumplikado sa mas malubhang mga kalagayan tulad ng buto ng utak o mga donasyon ng organ.

Nagpapatuloy ito nang hindi sinasabi, ngunit ang anumang tulong ay kaunti lamang pagdating sa kalusugan ng isang tao.

Sa kabutihang palad o sa kasamaang palad, hindi lahat ay bumababa sa pera, at ang mga bagay tulad ng kalusugan ay hindi mabibili, kaya't umaasa lamang sila at eksklusibo sa altruismo at mabuting pananampalataya ng ibang tao.

Ngunit upang maisakatuparan ang pagkakaisa na ito ay kinakailangan upang maiwaksi ang takot at insecurities. Ang takot sa mga ospital ay huminto sa amin mula sa pakikilahok sa mga aksyon ng mga katangiang ito na makakapagtipid ng buhay.

Sa mga bagay tulad ng paglipat ng utak ng buto, may malaking kamangmangan. Maraming iniuugnay ito sa spinal cord, ngunit iba ang mga ito. Ang utak ng buto ay ang mataba at malambot na tisyu na matatagpuan sa loob ng mga buto, at ang spinal cord ay nagpapatakbo ng haba ng at papunta sa haligi ng gulugod.

Upang malaman kung saan makikipagtulungan, maaari kang mag-sign up para sa Spanish Volunteer Platform. Mayroon itong search engine para sa pag-boluntaryo ng harapan, na may mga alok mula sa mga NGO na inuri ayon sa lugar at lokasyon, at isang mapa ng pagboluntaryo sa pinakamalapit na mga organisasyon kung saan maaari kang makipagtulungan. Mayroon ding mga direktoryo ng mga kahilingan para sa mga boluntaryo sa voluntariado.org at hacefalta.org.

Mga tip upang maging suporta

Ang pagkakaisa ay hindi isang bagay na kinakailangang kasangkot sa pag-uugnay sa mga taong walang tirahan, gutom, o mabubuhay sa kakila-kilabot na mga kondisyon. Ang pakikiisa ay isang bagay araw-araw, sa pagitan ng mga tao na nasa parehong sitwasyon natin.

Ang ilang mga tip upang maging suporta araw-araw:

Maging isang suporta

Kung ang isang kaibigan, miyembro ng pamilya, o isang taong pinapahalagahan mo ay may problema at nagpasya na ibahagi ito sa iyo, makinig nang mabuti at magpakita ng mga palatandaan ng pag-aalala na magpapasaya sa kanila.

Maaari mo ring payuhan siya, at bigyan siya ng iyong pananaw. Hindi mo kailangang ibagsak ang kanyang problema, tulungan lamang siyang makaya, makita na kasama mo ito.

Maging mapagpasensya

Pinagmulan: https://pixabay.com

Karamihan sa mga oras, ang proseso ng pag-recover mula sa sakit, pinsala, o personal na mga problema ay maaaring tumagal ng mahabang panahon. Ang dapat nating gawin sa mga ganitong uri ng mga tao ay hindi mag-alala sa kanila at hindi mapipilit sila, maging mapagpasensya sa kanilang pagbawi.

Kumuha ng isang positibo sa labas ng krisis

Pinagmulan: https://pixabay.com

Ang isang krisis sa anumang lugar ng ating buhay ay medyo nakakatakot, kaya palaging kailangan nating makakuha ng positibong bagay kahit na ang pinakamasama na nangyari sa atin.

Kapag ang isang tao ay nasa sandaling ito, ang pangitain ng isang tao sa labas ng sitwasyon, at kung sino ang minamahal, ay maaaring maging napakahalaga. Ipakita sa kanya ang maliwanag na bahagi ng mga bagay.

Maging pakikiisa sa iyong sarili

Pinagmulan: https://pixabay.com

Sa buong buhay natin maraming mga pagkabigo sa ibang mga taong mahal namin ngunit kung sino - dahil sa mga pangyayari - hindi na kami nagmamahal. Marami ring mga sugat na naganap sa amin sa mga nakaraang taon, ngunit halos alam natin kung paano patatawarin ang mga ito.

Sa kabilang banda, sa ating sarili mayroon tayong isa pang panukat na stick, tayo ay mas matindi at malupit, binibigyan natin ang isang libong lumiliko sa mga bagay na ginawa natin at hindi na natin mababago. Kaya patawarin mo ang iyong sarili.

Mga Sanggunian

1. http://www.fcarreras.org/es/transplant
2. http://www.fundacionmelior.org/
3. https://www.walkalong.ca/friends/support
4. http://www.solidaritycenter.org/
5. http://www.solidarityssudan.org/how-you-can-help/
6. http://www.caritas.org.au/about/who-we-are