- Isang halimbawa upang linawin ang isyu
- Mga katangian ng filmaphobia
- Mga Sanhi
- Mga teoryang nagbibigay-malay sa pag-uugali
- Mga paniniwala at estilo ng pang-edukasyon
- Trauma
- Paggamot
- Paggamot ng nagbibigay-malay na pag-uugali
- Mga Sanggunian
Ang pelikulaafobia ay hindi makatwiran at labis na takot sa paghalik. Hindi lahat ng takot sa paghalik ay nagpapahiwatig ng ganitong uri ng phobia, dahil ang takot na naranasan sa ganitong pagkabalisa disorder ay dapat magkaroon ng ilang mga katangian.
Una sa lahat, dapat tandaan na upang magsalita ng filmaphobia ang isa ay dapat makaranas ng mataas na antas ng pagkabalisa at pakiramdam ng takot kapag nakalantad sa isang halik. Ang unang pagtatasa na ito ay maaaring tunog na sobra at hindi kinakailangan, dahil mula sa simula pa ay nagkomento na ang filmaphobia ay tungkol doon, isang phobia ng mga halik.
Gayunpaman, mahalagang linawin ang unang puntong ito, dahil ang filmaphobia ay isang pagkabalisa sa pagkabalisa kung saan ang hindi makatwiran na takot ay naranasan kapag ang tao ay nalantad sa isang halik ngunit hindi ginagawa ito kapag nakalantad sa anumang iba pang sitwasyon.
Sa paraang ito, mahalaga na ang kinatakutan na bagay ay sinuri at detalyado nang tumpak. Ang mga tao ay maaaring matakot sa maraming mga bagay, at ang mga takot na ito ay maaaring extrapolated sa pagkilos ng paghalik, gayunpaman, ang filmaphobia ay walang mga katangiang ito.
Isang halimbawa upang linawin ang isyu
Ang isang tao ay maaaring maging sobrang nerbiyos kapag kinakailangang halikan ang isang tao sa kauna-unahang pagkakataon, hanggang sa punto na maging hadlangan at hindi magawa ang pagkilos. Sa sitwasyong ito, nakakaranas ang tao ng maraming pagkabalisa sa paghalik, ngunit ang halik ba talaga ang elemento ng phobic?
Marahil hindi, dahil sa sitwasyong ito ang tao ay malamang na makakaranas ng pagkabalisa sa iba pang mga kadahilanan.
Kinakabahan siya dahil nais niyang simulan ang isang relasyon sa taong iyon, may takot siyang tanggihan, na ang ibang tao ay hindi nais na halikan siya o ang ibang tao ay hindi nais na mapanatili ang isang relasyon sa kanya.
Sa kasong ito, nakikita namin na ang pagkabalisa ay nakaranas bago ang isang paghalik na aksyon, ngunit ang kinatatakutan na elemento ay hindi ang halik mismo, ngunit ang lahat na kinakatawan ng kilos ng halik.
Iyon ay, ang tao ay hindi natatakot na halikan, ngunit natatakot na tanggihan o matuklasan na ang ibang tao ay walang parehong mapagmahal na hangarin na katulad niya.
Sa kasong ito hindi namin sasabihin ang filmaphobia (sa prinsipyo) dahil ang takot ay hindi napapailalim sa pagkilos ng paghalik, ngunit sa iba pang mga aspeto.
Mga katangian ng filmaphobia
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa filmaphobia, ang kinatakutan na bagay mismo ay ang halik, kaya't ang tao ay natatakot na halikan, mahagkan at kahit na takot na makita ang ibang tao na ginagawa ito.
Para sa nakaranas na takot na ituring na naaayon sa isang karamdaman ng pagkabalisa, dapat itong magkaroon ng iba pang pangunahing katangian. Ito ang:
- Ang takot na naranasan kapag nakalantad sa isang halik na sitwasyon ay hindi nababagabag sa mga hinihingi ng sitwasyon.
- Ang tao ay hindi maipaliwanag o mangatuwiran sa takot na nararanasan nila sa mga sitwasyong ito, hindi nila malalaman ito, alam nila na ito ay hindi makatuwiran ngunit hindi nila maiiwasan ito
- Ang takot na naranasan mo kapag naghalik ka o hinalikan ay lampas sa iyong kusang kontrol, hindi mo mapamamahalaan ang mga nararamdamang takot, at ikaw ay lubos na pinamamahalaan ng takot.
- Ang pagkatakot na nararanasan ng tao ay napakataas na humantong sa kanya, sa isang sistematikong paraan, upang maiwasan ang anumang sitwasyon kung saan maaaring mangyari ang pagkilos ng paghalik.
- Ang takot na lilitaw bago ang mga pagkilos ng paghalik ay nagpapatuloy sa paglipas ng panahon at hindi lamang lumilitaw lamang na sporadically o paminsan-minsan.
- Ang takot ay lubos na maladaptive, hindi nagbibigay ng mga benepisyo at nagiging sanhi ng mga problema sa relational sa tao.
- Ang takot na nararanasan sa mga sitwasyong ito ay hindi tiyak sa isang tiyak na yugto o edad, kaya't nagpapatuloy ito sa iba't ibang yugto ng buhay.
Sa mga 7 pangunahing katangian ng takot na nararanasan sa filmaphobia, malinaw na nakikita natin na hindi lahat ng mga pagkabalisa na maaaring lumitaw sa isang paghalik na sitwasyon na tumutugma sa pagdurusa ng ganitong uri ng tiyak na phobia.
Kung nakakuha ka ng nerbiyos kapag naghalik ka, natatakot na hinalikan ka nang hindi inaasahan o natatakot na halikan ang isang tao sa isang tiyak na paraan, hindi nangangahulugang mayroon kang isang phobia ng paghalik.
Gayundin, ang mga taong may filmaphobia ay hindi gaanong natatakot sa halik lamang kapag naranasan nila ito sa unang tao, ngunit ipinakikita rin nila ang labis na pagtaas ng pagkabalisa kapag nakakakita sila ng ibang mga tao na naghahalikan.
Sa wakas, dapat itong tandaan na, bilang halata sa tila ito ay tila, ang mga taong may filmaphobia ay ganap na hindi nasiyahan kapag naghalikan sila o hinahalikan, kahit na ang pagkilos na ito ay nagbibigay ng kasiyahan sa mga elemento para sa karamihan ng mga tao.
Kapag ang isang tao na naghihirap mula sa filmaphobia ay nakalantad sa isang halik, awtomatikong tumugon sila sa mga damdamin ng takot at takot, kaya nabubuhay sila sa sandaling ito ay lubos na hindi kanais-nais at ang nais nila ay maiwasan ang sitwasyong iyon.
Mga Sanhi
Ang mga sanhi ng mga karamdaman sa pagkabalisa ay isang kontrobersyal na paksa at, sa kaso ng filmaphobia, walang iisang mga kadahilanan na maaaring ipaliwanag ang hitsura ng karamdaman ngayon.
Mga teoryang nagbibigay-malay sa pag-uugali
Ang isang mahusay na diskarte na sumusubok na ipaliwanag ang hitsura ng ganitong uri ng phobias ay mga teorya ng pag-uugali sa pag-uugali.
Sinusubukan ng mga teoryang ito na ipaliwanag kung paano ang isang neutral na pampasigla (tulad ng paghalik) ay maaaring maiugnay sa aversive stimuli hanggang sa pagtatapos ng pagkatakot sa kanila nang lubusan.
Ang isang diskarte na medyo paliwanag para sa paglutas ng form na ito ay ang dalawang-factor na teorya ni Mower. Ang teoryang ito ay nag-post na ang neutral na pampasigla (ang halik) ay nagiging aversive (takot sa halik) sa pamamagitan ng mga katangian ng motivational.
Bilang karagdagan, ipinapaliwanag niya na ang takot ay pinananatili dahil sa pag-iwas sa pag-iwas na isinasagawa. Kapag ang isang tao na may phobia ng mga halik ay umiiwas sa mga sitwasyon na kung saan maaari siyang mailantad sa isang halik, ang pag-iwas na ito ay ang pangunahing kadahilanan na nagpapanatili ng phobia.
Gayundin, nai-post na ang filmaphobia ay maaaring isang kinahinatnan ng iba pang nauugnay na phobias, tulad ng takot sa pakikipag-iibigan o sekswal na relasyon.
Mga paniniwala at estilo ng pang-edukasyon
Tungkol sa mga kadahilanan ng motivational na nagiging neutral stimulus sa isang phobic at sobrang takot na pampasigla, nai-post na ang mga paniniwala sa relihiyon o kultura ay maaaring may mahalagang papel.
Sa ganitong paraan, ang mga istilo ng pang-edukasyon at mga maagang karanasan ay maaaring pangunahing mga kadahilanan sa pagbuo ng ganitong uri ng takot.
Trauma
Gayundin, ang karanasan ng ilang trauma na may kaugnayan sa sekswal na globo tulad ng pagiging raped o pagkakaroon ng hindi kasiya-siyang sekswal na relasyon ay maaaring iba pang mga kadahilanan na nagpapaliwanag sa pagsisimula ng filmaphobia.
Ang sanhi ng pagbabagong sikolohikal na ito ay nauunawaan mula sa isang multifactorial point of view kung saan ang parehong mga aspeto ng pang-edukasyon, pag-aaral, paniniwala, mga maagang karanasan at katangian ng pagkatao ay nagpapakain sa isa't isa upang magbunga ng phobia ng mga halik.
Paggamot
Ang pinaka positibong aspeto ng phobias ay maaari silang tratuhin at pamamahala nang medyo epektibo, kaya masasabi na ang isang filmaphobia ay may solusyon.
Sa pangkalahatan, maraming uri ng mga tiyak na phobias na hindi nangangailangan ng paggamot dahil ang epekto na mayroon sila sa araw-araw ng taong nagdurusa sa kanila ay minimal.
Ang isang malinaw na halimbawa ay maaaring ang phobia ng mga spider o iba pang mga hayop, na nakakaabala nang kaunti sa kalidad ng buhay ng mga tao at ang isang indibidwal ay maaaring mabuhay sa mga phobias na ito na halos walang problema.
Ang kaso ng filmaphobia ay naiiba dahil dahil sa mga katangian ng kinatatakutang bagay, ito ay isang sakit na maaaring magkaroon ng higit na epekto sa buhay ng tao.
Sa katunayan, ang paghalik ay isa sa mga pinaka-espesyal at reward na pag-uugali na mayroon ang mga tao, pati na rin ang isa sa aming pangunahing mapagkukunan upang maipahayag ang damdamin at pagpapahalaga sa ating mga mahal sa buhay.
Ang isang tao na may filmaphobia ay may mga emosyonal na pattern na katumbas ng mga tao na walang ganitong pagbabago, kaya't may kakayahan silang magmahal, pahalagahan at mapagmahal sa ibang tao.
Gayunpaman, kung ano ang limitasyon nito ay isa sa mga pagkilos ng emosyonal na expression na mayroon ang tao, ang halik. Samakatuwid, ito ay maginhawa para sa mga taong may filmaphobia upang gamutin ang kanilang takot sa pamamagitan ng psychotherapy upang maalis ang kanilang phobias.
Paggamot ng nagbibigay-malay na pag-uugali
Ang sikolohikal na interbensyon na napatunayan na pinaka-epektibo sa mga kasong ito ay paggamot ng kognitibo sa pag-uugali, dahil pinapayagan nitong malunasan ang halos lahat ng mga kaso ng tiyak na phobia.
Ang mga paggamot na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglalapat ng parehong mga pamamaraan ng cognitive (tinutugunan nila ang pag-iisip) at mga diskarte sa pag-uugali (tinutugunan nila ang mga aksyon). Sa kaso ng filmaphobia, ang dalawang pangunahing pamamaraan ay pagpapahinga at pagkakalantad.
Ang pagpapahinga ay binabawasan ang mga antas ng pagkabalisa at nagbibigay sa tao ng isang estado ng kalmado na nagpapahintulot sa kanila na bumuo ng mga kasanayan upang makontrol ang kanilang takot.
Sa pamamagitan ng pagkakalantad, ang tao ay nakalantad sa isang natatakot na elemento (ang halik) kapag ito ay nauna nang nakakarelaks at inilaan na ang tao ay unti-unting masanay sa natatakot na pampasigla hanggang sa tumigil sila sa takot dito.
Sa wakas, ang mga teknolohiyang nagbibigay-malay ay maaaring mailapat upang muling ayusin ang mga pangit na paniniwala tungkol sa halik na maaaring mahalaga sa pagpapanatili ng phobia.
Mga Sanggunian
- Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V, et al. Epidemiology ng mga tiyak na uri ng phobia: mga natuklasan mula sa Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.
- Ang Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. One-session na paggamot ng mga tiyak na phobias sa kabataan: isang randomized na pagsubok sa klinikal. J Kumunsulta sa Clin Psychol 2001; 69: 814-8824.
- Peurifoy, RZ (2007). Pagtagumpayan ang iyong mga takot. Pagkabalisa, phobias at gulat. Barcelona: Robin Book.
- Peurifoy, RZ (1999). Paano malalampasan ang pagkabalisa. Isang rebolusyonaryong programa upang matanggal ito nang permanente. Bilbao: Desclée De Brouwer.
- Suinn, RM (1993). Pagsasanay sa pamamahala ng pagkabalisa. Bilbao: Desclée de Brouwer
- Ballester, R. at Gil Llafrio, MD (2002). Kasanayan panlipunan. Madrid: Síntesi