GERASCOPHOBIA: MGA SINTOMAS, SANHI AT PAGGAMOT - ARTE - 2025

Ang gerascofobia ay hindi makatwiran at labis na takot sa pagtanda. Ito ay bumubuo ng isang pagkabalisa karamdaman, kaya ang takot na naranasan sa pagbabagong ito ay pathological. Ang lahat ng mga tao ay maaaring magkaroon ng isang tiyak na takot sa pagtanda. Gayunpaman, hindi kailangang ipahiwatig ang pagkakaroon ng isang pagbabago sa psychopathological o ang pagbuo ng gerascophobia.

Ang Gerascophobia ay isang uri ng tiyak na phobia na bihira sa lipunan. Ang mga taong nagdurusa sa karamdaman na ito ay may napakataas na mga tugon sa pagkabalisa at isang kilalang pagbabago sa kanilang pag-uugali dahil sa kanilang takot na tumanda.

Ito ay isang sikolohikal na pagbabago na hindi nagre-remit, kaya't napakahalaga na gamutin ito nang maayos upang malampasan ito.

Mga katangian ng gerascophobia

Ang Gerascophobia ay isa sa mga pinaka partikular na uri ng mga tukoy na phobias na umiiral ngayon. Ang tiyak na phobias, tulad ng kilala, ay bumubuo ng isang uri ng pagkabagabag sa pagkabalisa na hinikayat ng pagkakaroon ng isang tiyak na takot sa phobic.

Ang bawat tiyak na uri ng phobia ay naiiba higit sa lahat ng kinatakutan na elemento. Kaya ang gerascophobia ay naiiba sa iba pang tiyak na phobias dahil sa takot sa pag-iipon.

Ang pagtanda ay isang katotohanan na ang lahat ay nakakaranas ng ilang sandali sa kanilang buhay. Alin ang sumasama sa isang serye ng mga pangyayari tulad ng pagkasira ng pisikal na kapasidad, pagkawala ng pag-andar, pagbabago ng pamumuhay, atbp.

Ang sandaling ito sa buhay ay maaaring makaapekto sa bawat tao nang iba. Mayroong mga umaangkop nang perpekto at may mga nagpapakita ng isang serye ng mga pagbabago na may kaugnayan sa kakulangan ng pagbagay sa katandaan.

Gayunpaman, ang gerascophobia ay hindi tumutukoy sa uri ng pagbagay na ginagawa ng indibidwal sa pagtanda, ngunit sa halip ay tinukoy ang pagkakaroon ng isang hindi makatwirang takot sa pagkakaroon ng katandaan.

Ang taong may gerascophobia ay bubuo ng isang hindi makatwirang takot sa pag-iipon, na ang dahilan kung bakit ang katotohanang ito ang nagiging pinakadakilang takot. Ang takot ay mataas na maaari itong makabuluhang makaapekto sa pag-uugali, pag-andar at kalidad ng buhay ng indibidwal.

Sintomas

Ang pangunahing symptomatology ng gerascophobia ay batay sa mga paghahayag na ginawa ng pagkabalisa. Ang pagkatakot sa pagtanda ay nagdudulot ng isang mataas na antas ng nerbiyos na isinasalin sa mga makabuluhang pagbabago.

Ang mga pagbabagong ito ay karaniwang nakakaapekto sa iba't ibang mga sangkap. Sa katunayan, ang mga sintomas ng gerascophobia ay nahuhulog sa tatlong malalaking lugar: mga pisikal na karamdaman, sakit sa cognitive at pag-uugali sa karamdaman.

Mga pagbabagong pisikal

Ang mga karamdaman sa pagkabalisa ay seryosong nakakaapekto sa pisikal na paggana ng mga tao, na gumagawa ng isang serye ng mga pagbabago sa katawan.

Sa kaso ng gerascophobia, ang mga pisikal na sintomas ay karaniwang matindi at malubhang, kahit na sa mga bihirang okasyon ay nagtatapos sila ng isang gulat na pag-atake.

Ang mga paghahayag ng gerascophobia sa pisikal na antas ay tumugon sa pagtaas ng aktibidad ng gitnang sistema ng nerbiyos na naranasan.

Ang tumaas na aktibidad na ito ay maaaring maging sanhi ng medyo magkakaibang mga sintomas, kaya ang mga pisikal na pagbabago ng gerascophobia ay maaaring magkakaiba sa bawat kaso.

Sa pangkalahatan, ang isang indibidwal na nagdurusa mula sa karamdaman na ito ay makakaranas ng ilan sa mga sumusunod na sintomas kapag nakalantad sa natatakot na stimulus:

1. Tumaas na rate ng puso.
2. Palpitations
3. Tumaas na rate ng paghinga.
4. Nakakaramdam ng kakulangan
5. Ang tensyon sa iba't ibang mga kalamnan ng katawan.
6. Pag-aaral ng mag-aaral.
7. Kapansin-pansin na pagtaas ng pagpapawis.
8. Nanginginig na panginginig.
9. Sakit sa ulo at / o tiyan.
10. Pakiramdam ng unidad.

Hindi karaniwang para sa indibidwal na may gerascophobia na maranasan ang lahat ng mga sintomas nang sabay. Gayunpaman, karaniwan na nakakaranas ng isang mahusay na bahagi sa kanila, na may pagtaas sa puso at rate ng paghinga na ang pinaka-karaniwang sintomas.

Mga pagkagambala sa nagbibigay-malay

Ang mga pagbabagong nagbibigay-malay ay tumutukoy sa pagkakasunud-sunod ng mga pag-iisip ng pathological na bubuo ng isang taong may gerascophobia. Ang mga kognisyon na ito ay malapit na nauugnay sa pag-iipon at pag-uudyok at dagdagan ang eksperimento ng takot patungo dito.

Ang negatibong mga kaisipan na nabuo ng tao ay maaaring maging maraming at hindi naiintindihan. Gayunpaman, sa lahat ng mga ito ay may isang makabuluhang cognitive bias tungo sa negatibong mga kahihinatnan ng pag-iipon.

Gayundin, ang mga negatibong pag-iisip tungkol sa mga personal na kakayahan upang makayanan ang pagtanda ay may posibilidad na lumitaw. Karaniwan, ang isang negatibong pagtatasa ay ginawa tungkol sa mga katangian na magkakaroon ng sarili kapag tumanda sila.

Mga gulo sa pag-uugali

Ang mga sintomas ng pisikal at nagbibigay-malay na sanhi ng gerascophobia ay direktang nakakaapekto sa pag-uugali ng tao. Sa katunayan, ang pagbabago ng pag-uugali ng gerascophobia ay maaaring maging malubhang at limitahan ang kalidad ng buhay at pag-andar ng tao.

Ang mga sintomas ng pag-uugali ay may kinalaman sa mga pagsisikap na ginagawa ng mga indibidwal upang tumakas mula sa kanilang takot. Iyon ay, upang maiwasan ang pagtanda.

Ngayon hindi ito maayos na itinatag kung ano ang kasama sa mga pagbabago sa pag-uugali ng gerascophobia. Pangunahin dahil ang mga ito ay maaaring maging maramihang at kadalasang umaasa sa mga personal na katangian ng indibidwal kaysa sa pagbabago mismo.

Gayunpaman, ang mga pare-pareho na pag-uugali ng reparative, pagsisimula ng mga anti-aging treatment, pag-uugali upang maiwasan ang pagsusuot o pagkasira ng pisikal, atbp.

Sa unang sulyap ang mga pag-uugali na ito ay maaaring mukhang malusog at malusog sa isang tao. Gayunpaman, sa gerascophobia naglalaman sila ng isang mataas na bahagi ng pathological.

Ang tao ay nagsasagawa ng mga aktibidad upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa sa halip na makamit ang kagalingan, isang kadahilanan na madalas na isinalin ang mga ito sa mga pagbabago sa pag-uugali.

Mga Sanhi

Sa kasalukuyan, nai-post na ang mekanismo na pinakamahusay na nagpapaliwanag sa pagkuha ng takot ay klasikal na pag-conditioning. Iyon ay, ang katotohanan ng pagkahantad sa mga sitwasyon na nagpapahiwatig ng ideya ng takot.

Sa ganitong kahulugan, ang pamumuhay kasama ng mga taong may mataas na kwalipikasyon patungo sa pagtanda, madalas na nagkomento sa kakila-kilabot na mga bunga ng pagtanda o magbigay ng malaking kahalagahan sa pananatiling bata, ay mga kadahilanan na maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng gerascophobia.

Ang klasikal na conditioning ay tila mahalaga lalo na sa panahon ng pagkabata, dahil ito ay sa oras na ang karamihan sa mga takot ay detalyado. Gayunpaman, ang mga salik na ito ay maaaring maglaro ng isang medyo mahalagang papel sa anumang edad.

Komersyal / impormasyong pang-Vicar

Ang direktang pagkakalantad ay hindi lamang mekanismo kung saan maaaring umunlad ang takot. Sa katunayan, ang pagkuha ng impormasyon sa pasalita o biswal ay maaari ring mag-udyok sa hitsura ng mga takot.

Ang pagiging nakalantad sa mga sitwasyon kung saan ipinapasa ang impormasyon tungkol sa mga negatibong kahihinatnan ng pagtanda at ang kahalagahan ng paglayo mula rito ay maaaring mag-ambag sa pagbuo ng gerascophobia.

Mga kadahilanan ng genetic

Bagaman sa ngayon ay hindi gaanong data tungkol sa kakayahang kumita ng phobias, ang ilang mga may-akda ay nagpapahiwatig ng isang kamag-anak na pagkakaroon ng genetic factor sa kanilang pag-unlad.

Kaya, ang mga taong may mga miyembro ng pamilya na may kasaysayan ng mga tiyak na phobias o iba pang mga karamdaman sa pagkabalisa ay maaaring mas malamang na magkaroon ng gerascophobia.

Mga kadahilanan ng nagbibigay-malay

Sa wakas, ang ilang mga elemento ng paraan ng pag-iisip ay tila naglalaro ng isang mahalagang papel na hindi gaanong sa pag-unlad ngunit sa pagpapanatili ng phobias.

Ang hindi makatotohanang paniniwala tungkol sa pinsala na maaaring matanggap, matulungin na mga bias patungo sa mga banta o mababang mga pang-unawa ng pagiging epektibo sa sarili ay ang pinakamahalagang sangkap.

Paggamot

Ang mga sikolohikal na interbensyon ay ang pinaka ipinahiwatig kaysa sa gerascophobia, na nagpapakita ng mas mataas na mga rate ng pagiging epektibo kaysa sa mga paggamot sa parmasyutiko.

Sa partikular, ang paggamot sa kognitibo-pag-uugali ay ang sikolohikal na interbensyon na nagpapakita ng pinakamahusay na mga resulta, dahil pinapayagan nitong baligtarin ang karamihan ng mga kaso ng tiyak na phobia.

Sa paggamot na ito, pangunahing ginagamit ang pagkakalantad, isang pamamaraan na binubuo ng paglalantad ng indibidwal na phobic sa kanilang mga kinatakutan na elemento.

Ang pagkakalantad ay kadalasang isinasagawa nang unti-unti dahil ang layunin ay para sa paksa na manatili sa harap ng kanyang phobic stimuli nang hindi makatakas sa kanila. Unti-unting nasanay ang indibidwal sa mga sangkap na labis na takot sa kanya, at natututo upang maiwasan ang kanyang tugon sa pagkabalisa.

Ang mga diskarte sa pagpapahinga ay madalas na idinagdag upang mapadali ang proseso, dahil pinapayagan nito ang tao na mabawasan ang pagkabalisa at magbigay ng isang estado ng katahimikan na makakatulong sa kanila na harapin ang kanilang takot.

Sa wakas, kapag ang mga cognitive distortions at hindi naaangkop na mga saloobin ay konektado sa pag-iipon, ang mga nagbibigay-malay na mga terapiya ay maaari ding isagawa upang pamahalaan at palitan ang mga ito.

Mga Sanggunian

1. Barlow D. at Nathan, P. (2010) Ang Oxford Handbook ng Clinical Psychology. Oxford university press.
2. Caballo, V. (2011) Manwal ng psychopathology at psychological disorder. Madrid: Ed. Piramide.
3. DSM-IV-TR Diagnostic at Statistical Manual ng Mga Karamdaman sa Pag-iisip (2002). Barcelona: Masson.
4. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Tukoy na phobias. Sa: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, mga editor. Stress-sapilitan at takot sa circuitry disorder. Pagpapino ng Agenda ng pananaliksik para sa DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77–101.
5. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Ang istraktura ng mga tiyak na sintomas ng phobia sa mga bata at kabataan. Behav Res Ther 1999; 37: 863-8868.
6. Wolitzky-Taylor K, Horowitz J, Powers M, Telch M. Mga diskarte sa sikolohikal sa paggamot ng mga tiyak na phobias: isang meta-analysis. Clinic ng Clinic Rev 2008; 28: 1021–1037.