- Pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga riket at osteoporosis
- Ang sanhi
- Sino ang apektado?
- Ang mga sintomas
- Ang paggamot
- Mga Sanggunian
Ang sistema ng buto ay isa sa pinakamahalagang sangkap ng organismo ng tao, dahil ito ang istraktura na bilang karagdagan sa paghuhubog sa katawan, pinapayagan itong maisagawa ang kapasidad ng motor nito.
Sa kahulugan na ito, ang anumang kundisyon na maaaring negatibong nakakaimpluwensya sa wastong paggana o komposisyon ng istraktura ng buto ay hindi lamang makapagpapahamak o magpapangit ng mga buto ng mga tao, ngunit maaari ring maglagay ng kakayahang ilipat ang kanilang sarili nang may panganib.
Ang normal na buto (itaas) at buto na may osteoporosis (ilalim)
Ngayon, kabilang sa ilan sa mga sakit na nakakaapekto sa sistemang ito, ang mga rickets at osteoporosis ay nakatayo. Susunod, matututunan mong pag-iba-iba ang isang pagbabago mula sa isa pa, simula sa ilan sa mga pinaka makabuluhang pagkakaiba sa iyo.
Pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga riket at osteoporosis
Ang sanhi
Ang parehong mga rickets at osteoporosis sa pangkalahatan ay humahantong sa pagpapahina ng mga buto; Gayunpaman, ang pagbabagong ito ng sistema ng buto ay dahil sa iba't ibang mga sanhi.
Bagaman totoo na ang kakulangan ng calcium ay isang kilalang tampok sa loob ng klinikal na larawan ng mga rickets, totoo rin na ang pagkukulang na ito ay hindi ang sanhi ng sakit na ito.
Sa kabaligtaran, ang kondisyon ay dahil sa kakulangan ng Vitamin D, na gumaganap bilang isang katalista para sa metabolismo ng calcium, at maaaring makuha pareho mula sa mga pagkaing hayop at mula sa pagkakalantad sa Araw.
Sa kabilang banda, sa kabila ng katotohanan na ang demineralization ng katawan ay isang likas na bahagi ng proseso ng pag-iipon, ang isang labis na kakulangan ng calcium ay isa sa mga pangunahing sanhi ng osteoporosis. Gayunpaman, hindi posible na matukoy na ito lamang ang sanhi ng pagkawala ng istraktura ng buto.
Sino ang apektado?
Kadalasan, ang mga rickets ay pinagdudusahan ng mga batang wala pang 4 taong gulang, na ang mga buto ay lumalaki pa. Bilang karagdagan sa ito, bihirang bihira sa mga tropikal na bansa kung saan nasisiyahan ang mahusay na pagkakalantad sa sikat ng araw.
Sa kabilang banda, ang osteoporosis ay karaniwang nakakaapekto sa mga matatanda na ang mga buto ay nabuo na, sa pangkalahatan ang mga matatandang kababaihan na kumonsumo ng mababang halaga ng calcium sa kanilang buhay.
Gayundin sa mga may sapat na gulang na naninirahan o nabuhay nang mahabang panahon sa mga industriyalisadong bansa, kung saan ang pagkain ay madalas na sumasailalim sa mas maraming mga proseso ng kemikal kung saan maaari nilang mawala ang natural na mga sangkap ng kanilang mga mineral.
Ang mga sintomas
Ang mga ricket ay gumagawa ng panghihina at pagkabigo sa istraktura ng buto, na maaaring magdulot ng mga deformities na maaaring humantong sa kapansanan sa motor sa mga nagdurusa rito.
Gayundin, ang mahinang tono ng kalamnan, isang nakausli na tiyan, mabagal na pag-unlad ng paglago at ang pagbuo ng mga arko sa mga binti ay ilan sa mga pinaka kapansin-pansin na mga katangian ng sakit na ito.
Ang mga sintomas ng osteoporosis ay hindi gaanong napansin; Gayunpaman, ang pagpapahina ng buto ay maaaring makabuo ng mga bali kahit na dahil sa pinakamaliit na trauma, kaya maaari itong gawin bilang isang tanda ng babala para sa posibilidad na magdusa mula sa talamak na sakit na ito.
Gayundin, ang madalas na pagkontrata ng kalamnan at talamak na sakit sa buto kapag isinasagawa ang anumang uri ng aktibidad ay likas sa kondisyong ito.
Ang paggamot
Para sa parehong mga rickets at osteoporosis, inirerekumenda na madagdagan ang pagkonsumo ng mga bitamina (lalo na ang Vitamin D) at mineral (tulad ng calcium).
Upang gawin ito, mahalaga na ubusin ang mga pagkaing mayroong mga sangkap na ito, tulad ng atay, isda at gatas.
Sa kaso ng osteoporosis, inirerekomenda na kumuha ng mga suplemento sa mga capsule ng kaltsyum, habang para sa mga rickets iminumungkahi na mag-opt para sa mga syrup na gawa sa langis ng atay.
Gayundin, sa parehong mga kaso iminungkahi na sunbathe sa pag-moderate at magsagawa ng simpleng pang-araw-araw na pagsasanay upang palakasin ang mga buto.
Mga Sanggunian
- Komisyon sa Kalusugan ng Amerikano ng Accreditation. (sf). Pangkalahatang impormasyon tungkol sa osteoporosis. Nabawi mula sa medlineplus.gov
- Komisyon sa Kalusugan ng Amerikano ng Accreditation. (sf). Mga riket. Nabawi mula sa medlineplus.gov
- Kellogg Spain, SL (2012). Praktikal na Aklat ng Kellogg ng Nutrisyon at Kalusugan. Madrid, Spain: Exlibris Ediciones SL Kabanata 22 (Nutrisyon at osteoporosis). Nabawi mula sa kelloggs.es
- Michael C. Latham. (2002). Ang nutrisyon ng tao sa pagbuo ng mundo. New York, USA: Koleksiyon ng FAO. Mga Kabanata 10 (Mga Mineral), 18 (Rickets at osteomalacia) at 23 (Mga sakit na may talamak na may implikasyon sa nutrisyon). Nabawi mula sa fao.org
- Kalihim ng Kalusugan. (2013). Diagnosis at paggamot ng osteoporosis sa mga kababaihan ng postmenopausal. Pederal na Distrito, Mexico: CENETEC. Nabawi mula sa cenetec.salud.gob.m