- Pinagmulan
- Splenium kalamnan ng ulo
- Splenium kalamnan ng leeg
- Pagsingit
- Splenium kalamnan ng ulo
- Splenium kalamnan ng leeg
- Kalusugan
- Patubig
- Mga Tampok
- Mga sindrom
- Mga puntos sa pag-trigger
- Sakit ng ulo
- Paggamot: self-massage
- Teknik 1
- Teknik na 2
- Teknik 3
- Teknik 4
- Mga kaugnay na karamdaman
- Tumungo sindrom ng ulo
- Mga Sanggunian
Ang kalamnan ng splenium ay isang pantay , mahaba at malawak na kalamnan. Kung titingnan natin ang parehong mga kalamnan nang sabay-sabay (kanan at kaliwa) bumubuo sila ng isang malaking "V" at nakikita bilang isa lamang, mula sa panlabas na bahagi ng leeg hanggang sa itaas na bahagi ng likod. Ang pangalan nito ay nagmula sa Latin musculus splenius.
Nahahati ito sa dalawang lugar, ang isang panloob at isang panlabas. Ang panloob ay sakop ng kalamnan ng trapezius at ang sternocleidomastoid na kalamnan. Kilala rin ito bilang splenius capitis o kalamnan ng ulo. Samantala, ang panlabas na bahagi ay tinatawag na splenius cervicis o kalamnan ng leeg at mas makitid kaysa sa splenius ng ulo.

Mikael Häggström.Kapag ginamit ang imaheng ito sa mga panlabas na gawa, maaari itong mabanggit bilang: Häggström, Mikael (2014). "Medikal na galaw ng Mikael Häggström 2014". WikiJournal ng Medisina 1 (2). Ang graphic na representasyon ng lokasyon ng kalamnan ng splenium. Pinagmulan: DOI: 10.15347 / wjm / 2014.008. ISSN 2002-4436. Public Domain.orBy Mikael Häggström, ginamit nang may pahintulot. . Na-edit na imahe
Ang splenium ng ulo ay nagmula sa antas ng nuchal ligament. Dahil ito ay isang mahabang kalamnan, ang medial point ng pinagmulan nito ay patuloy mula sa mga spinous na proseso ng C7 cervical vertebra hanggang sa T3 o T4 thoracic vertebrae; upang maipasok sa temporal bone sa antas ng proseso ng mastoid. Ang mga hibla nito ay mula sa ibaba pataas.
Ang fibenium na mga fibre ng kalamnan ng leeg ay nagmula sa antas ng mga proseso ng thoracic vertebrae T3 hanggang T6. Ang mga umakyat na ito upang ipasok sa mga unang proseso ng transverse, mula sa atlas at axis (C1 at C2), hanggang sa ikatlong servikal na vertebra (C3).
Pinagmulan
Ang pinagmulan ng kalamnan ay pag-aralan ayon sa mga bahagi nito.
Splenium kalamnan ng ulo
Ang splenium ng ulo ay nagmula sa antas ng nuchal ligament at sa mga spinous na proseso ng vertebrae C7 hanggang T3 o T4. Ang mga hibla nito ay naglalakbay hanggang paabot nila ang site ng insertion.
Splenium kalamnan ng leeg
Ang mga proseso ng thoracic vertebrae T3 hanggang T6 ay ang lugar ng pinagmulan ng bahagi ng leeg.
Pagsingit
Splenium kalamnan ng ulo
Ang proseso ng mastoid ng temporal na buto ay ang site kung saan nakalakip ang splenius na kalamnan ng leeg, iyon ay, sa antas ng pag-ilid ng ikatlo ng superyor na linya ng nuchal.
Splenium kalamnan ng leeg
Ang atlas, axis, at pangatlong cervical vertebra ang site ng pagpapasok para sa kalamnan ng splenium ng leeg.
Kalusugan
Ang pangunahing panloob nito ay nagmula sa sanga ng posterior branch ng pangalawang cervical nerve, na tinawag din na higit na occipital nerve ni Arnold, bagaman natatanggap din ito ng iba pang mga sanga ng mga posterior cervical nerbiyos, partikular ang pangatlo at ikaapat na nerbiyos.
Patubig
Ang kalamnan ay ibinibigay ng nascent muscular branch ng occipital artery, na siya namang nagmula sa isang sangay ng panlabas na carotid artery.
Mga Tampok
Ang pagpapaandar ay maaaring nahahati ayon sa kung ang kalamnan ay kumikilos nang unilaterally (kanan o kaliwa lamang) o kung kumilos silang bilaterally (parehong mga kalamnan nang sabay-sabay). Tandaan na sa kasong ito hindi nahahati sa ulo at leeg sapagkat ito ay talagang isang solong kalamnan at ang pag-andar nito ay pareho.
Unilaterally ito ay nakikipagtulungan sa pag-ikot at pagkiling ng paggalaw ng ulo, patungo sa parehong panig ng kalamnan na nasa aksyon (ipsilateral contraction). Posible ring pahabain ang gulugod sa parehong panig.
Bilaterally ang kalamnan ay nagkontrata at nagpapalawak, pareho ang ulo at leeg sa likod.
Mga sindrom
Mga puntos sa pag-trigger
Ang kalamnan ng splenium bilang isang buo ay normal na sensitibo sa pagkapagod, na nagiging sanhi ng panahunan at bumubuo ng mga puntos ng pag-trigger. Ang mga puntos sa pag-trigger ay maaari ring sanhi ng mga aksidente sa sasakyan.
Ang kalamnan sa panahon ng masiglang kilusan ay labis na nakaunat, at pagkatapos ay labis na pinapagod sa isang pagtatangka upang maprotektahan ang gulugod. Nagbubuo ito ng mga puntos ng sakit.
Ang isa pang madalas na sanhi ay ang labis na paggamit ng kalamnan sa palakasan o trabaho na nangangailangan ng pagtaas ng ulo at pinapanatili ang tingin, tulad ng pag-akyat ng mga bundok, pagpipinta ng kisame, bukod sa iba pa.
Gayundin, naiimpluwensyahan din nito ang pag-ampon ng hindi tamang postura sa loob ng mahabang panahon, na nagpapahiwatig na pinapanatili ang ulo sa isang panig, at pagkatapos ay lumiliko nang diretso sa kabaligtaran.
Ang masakit na mga puntos ng twitch ay maaaring maging sanhi ng iba pang mga sintomas, tulad ng sakit ng ulo, sakit sa templo, sakit sa leeg, at matigas na leeg.
Sakit ng ulo
Ito ay isang sakit na pumapaligid sa itaas na bahagi ng ulo, ang tagal nito ay maaaring mag-iba mula sa ilang minuto hanggang araw, depende sa pasyente at ang antas ng pag-igting ng kalamnan, pareho ng mga kalamnan ng leeg at ulo. Ang sakit ay patuloy, na ang tanging pag-sign na naipakita.
Maraming mga kadahilanan na nagiging sanhi ng mga kalamnan ng ulo at leeg na magkontrata, tulad ng: pagkapagod, stress, pagkabalisa, hindi pagkakatulog at pagkalungkot.
Paggamot: self-massage
Ang mga diskarte sa self-massage na maipaliwanag sa ibaba ay dapat na isinasagawa nang may malaking pag-aalaga at walang pagmamalabis, dahil ang labis na presyon sa lugar ay maaaring magdulot ng higit na kakulangan sa ginhawa at vertigo. Pumunta nang dahan-dahan at makakakuha ka ng mas mahusay na mga resulta.
Teknik 1
Mag-apply ng langis sa leeg upang matulungan ang slide ng mga daliri. Ikiling ang iyong ulo pasulong at bahagyang sa kabaligtaran na bahagi ng kalamnan na masahe.
Ilagay ang kamay sa tapat ng kalamnan na nais mong masahe sa isang claw na hugis, iyon ay, iwanan ang index, gitna at singsing na mga daliri na pinalawak, habang ibinabaluktot ang maliit na daliri at hinlalaki. Sa pinahaba ang mga daliri, pindutin ang ibabang bahagi ng leeg, pagdulas pataas hanggang sa maabot mo ang panlabas na bahagi ng leeg. Ulitin nang maraming beses hanggang makamit ang kaluwagan.
Gamit ang parehong mga kamay maaari mong i-massage ang parehong splenic na kalamnan sa parehong oras. Kung sa panahon nito, ang isang punto ng mas malaking sakit ay sinusunod, pinindot ito nang maraming segundo gamit ang daliri ng singsing.
Teknik na 2
Ilagay ang dalawang daliri sa likod ng iyong tainga, habang pinipihit ang iyong ulo sa kabilang panig.
Ilipat ang iyong mga daliri ng humigit-kumulang na 1 cm patungo sa gulugod, hanggang sa maramdaman mo na ang daliri ay nahuhulog sa isang bahagyang isawsaw, sa oras na iyon ibaling ang iyong ulo sa kabaligtaran, upang madama ang pag-urong ng splenium, na nakamit kapag naabot ang isang anggulo ng 45 °.
Teknik 3
Ang lugar ng leeg ay maaaring ma-massaging gamit ang isang instrumento na dinisenyo para dito, na tinawag na Trigger Fairy, mainam para sa mga kalamnan sa lugar, lalo na ang splenium. Ang instrumento na ito ay perpekto, dahil pinipigilan nito ang mga daliri mula sa panahunan kapag ang masahe, pati na rin pinapayagan ang presyon na dosed nang mas madali.
Ang instrumento ay gaganapin sa parehong mga kamay at ipinasa mismo sa mga site ng sakit.
Ang masahe ay maaaring gawin sa mga nakapirming paggalaw (tumpak na masahe sa isang lugar) o sa panahon ng paggalaw (diskarte sa paggalaw ng presyon).
Teknik 4
Kung ang Trigger Fairy ay hindi magagamit, maaari kang gumamit ng bola upang ma-massage ang apektadong lugar. Upang gawin ito, ilagay ang bola sa tabi ng unang vertebrae ng gulugod at sandalan laban sa isang pader, habang dumudulas ang bola sa mga puntos ng sakit.
Mga kaugnay na karamdaman
Tumungo sindrom ng ulo
Ang sindrom na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kahinaan o higpit sa extensor na kalamnan ng leeg, kung saan maaaring makisali ang kalamnan ng splenius. Ang pasyente ay nagtatanghal, tulad ng ipinahihiwatig ng kanyang pangalan, bumagsak ang ulo, iyon ay, ang panga ng pasyente ay humipo sa thorax.
Sa pangkalahatan ito ay isang sindrom na may kasamang iba pang mga sakit, lalo na neuromuscular, halimbawa myasthenia gravis, polymyositis, amyotrophic lateral sclerosis, bukod sa iba pa.
Mga Sanggunian
- Thibodeau G et al. Ang anatomya ng muscular system. Cap 10. Sa istruktura ng Anatomy at Physiology at pag-andar ng katawan ng tao. 2nd Ed. Ed Harcourt brace, Madrid Spain 1995. pp 257-276. Magagamit sa: studocu.com
- Robles N. Physiotherapeutic Diskarte sa Congenital Muscular Torticollis. Ang pananaliksik ay gumagana sa Propesyonal na Kakayahang mag-opt para sa Professional Title. Magagamit sa: Repositorio.uigv.edu.pe
- Hernández E, Aragonés J. Drop head syndrome. Tungkol sa isang kaso sa isang pasyente na geriatric. Spanish Rev. ng Geriatrics at Gerontology. 2013, 48 (3): 142-143. Magagamit sa: elsevier.es
- "Splenium kalamnan" Wikipedia, The Free Encyclopedia. 23 Peb 2019, 16:46 UTC. 24 Sep 2019, 23:38 en.wikipedia.org
- «Occipital artery» Wikipedia, The Free Encyclopedia. 13 Nov 2016, 03:12 UTC. 25 Sep 2019, 03:58 en.wikipedia.org
