MAHAHALAGANG MEMORYA: MGA KATANGIAN, URI AT HALIMBAWA - NEUROPSYCHOLOGY - 2026

Ang nagpahayag ng memorya ay ang pag-iimbak ng mga konsepto at mga kaganapan sa buhay na maipahayag nang malinaw. Ang mga ito ay data na sinasadya nating makuha at bahagi ng memorya ng pangmatagalang.

Ang ganitong uri ng memorya ay maaaring ang tunog ng pinaka pamilyar sa amin; mayroon itong malayuang sangkap na nagpapahintulot sa amin na mag-imbak ng mga katotohanan at mga kaganapan. May isang malinaw na hangarin ng taong tatandaan. Halimbawa, kapag naaalala mo ang isang paglalakbay sa Roma o isang natutunan na katotohanan tulad ng "Madrid ay ang kabisera ng Espanya".

Ang memorya ng memorya ay madalas na nauugnay. Iyon ay, iniuugnay nito ang ilang mga alaala sa iba. Sa gayon, kapag iniisip ng isang tao ang isang lugar kung nasaan siya, ang isang malaking bilang ng mga nauugnay na alaala ay malamang na maiisip sa isip. Halimbawa, ang damdaming naramdaman mo sa site na iyon, ang mga taong kasama mo, o iba pang mga karanasan.

Hinati ng mga sikologo ang pangmatagalang memorya sa dalawang malawak na mga kategorya: deklarasyon (tinatawag din na tahasang o may kaugnayan) at memorya na hindi nagpapahayag (o nagpapahiwatig).

Ang memorya ng memorya ay "alam kung ano", habang ang memorya na hindi nagpapahayag ay "alam kung paano." Pinapayagan tayo ng deklarasyon na tandaan ang mga pangalan, address, numero ng telepono, atbp. Iyon ay, ito ang natutunan natin sa paaralan, sa unibersidad, o mga sitwasyon sa ating buhay na maipahayag natin nang pasalita.

Sa kaibahan, ang memorya ng walang katuturan ay walang malay at may kasamang alaala sa mga kasanayan o gawi tulad ng pagsakay sa bisikleta, pagmamaneho ng kotse, o paglalaro ng piano.

Mga uri ng memorya ng memorya

Ang memorya ng memorya ay nahahati sa dalawang malaking grupo: episodic at semantiko memorya. Ang unang may-akda na gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng episodic at semantikong memorya ay ang Endel Tulving noong 1972. Ang bawat isa sa kanila ay inilarawan sa ibaba:

- memorya ng Episodic

Ang ganitong uri ng memorya ay nagpapaalala sa amin ng mga nakaraang kaganapan na naging bahagi kami. Natatandaan sila bilang isang "episode", iyon ay, bilang isang eksena kung saan kumikilos tayo.

Ang memorya ay maaaring maigting nang mas malakas sa ating memorya kung mayroon itong isang emosyonal na sangkap. Halimbawa, ang kasal ng isang kaibigan, ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay, atbp.

Ang isa pang mahalagang kadahilanan ay ang puwersa kung saan nakarehistro ng utak ang memorya sa unang pagkakataon na nakakaranas ito. Kung sa unang pagkakataon na ito ay nakatuon tayo nang mabuti at tumpak (mas binibigyan natin ng pansin), ang memorya ay magrehistro nang may higit na kapangyarihan at magiging mas madali itong matandaan sa ibang pagkakataon.

Ang memorya ng episodic ay lilitaw na nauugnay sa isang istraktura ng utak na tinatawag na hippocampus, na nagpapanatili ng mga koneksyon sa cerebral cortex upang mapupuksa ang mga alaala.

Hippocampus

Mga halimbawa

Ang ilang mga halimbawa ng memorya ng episodic ay: ang pangalan ng iyong unang alagang hayop, naalala kung ano ang dating kaarawan ng iyong ina, tulad ng kasal ng iyong kapatid, kung nasaan ka nang malaman mo ang pag-atake ng Setyembre 11, atbp.

- memorya ng Semantiko

Ang ganitong uri ng pagpapahayag ng memorya ay ang aming pangkalahatang kaalaman sa mundo. Tumutukoy din ito sa impormasyong kinakailangan para sa wika, na magiging isang uri ng diksyonaryo.

Hindi tulad ng memorya ng episodic, ang memorya ng semantiko ay mas mahusay na mapanatili sa paglipas ng panahon. Mula sa edad na 60, napunta ito sa isang bahagyang pagtanggi.

Ang ganitong uri ng memorya ay napaka-lumalaban sa pagkalimot, na ang mga ito ay napaka matibay na kaalaman. Ang patunay na ang pagkakaroon ng dalawang uri ng memorya ay ang maraming pagsisiyasat na nagpakita na mayroong mga pasyente na may pinsala sa memorya ng episodic ngunit hindi sa semantika at kabaligtaran.

Mga halimbawa

Ang ilang mga halimbawa ng memorya ng semantiko ay: pag-unawa sa konsepto ng oras, alam kung ano ang isang bagay, alam kung paano pangalanan ang mga hayop na mammalian, alam ang petsa ng Araw ng mga Puso.

Ang suporta sa utak ng memorya ng pagpapahayag

Upang ang tahasang memorya ay maiimbak nang maayos, dapat ayusin muna ng paksa ang data. Mayroong iba't ibang mga circuit na neural para sa deklarasyon at hindi pagpapahayag ng memorya.

Ang memorya ng memorya ay naka-link sa medial temporal lobe ng utak kapag ang ganitong uri ng kaalaman ay natutunan. Sa bahaging ito ay ang hippocampus, isang pangunahing istraktura sa pagbuo ng autobiographical at factual na mga alaala.

Pansamantalang umbok

Ang iba pang mga lugar na malapit na nauugnay sa hippocampus ay ang amygdala, ang prefrontal cortex, at ang thalamic nuclei, na nakikilahok din sa pagpapahayag ng memorya. Nakasalalay sa kung sila ay epodiko o kaalaman sa semantiko, ang ilang mga lugar ng utak o iba pa ay isasaktibo.

Lumilitaw na sa memorya ng episodic ang hippocampus ay isinaaktibo, sa pakikipagtulungan sa cerebral cortex. Ang prefrontal cortex ay lilitaw na magkaroon ng isang tukoy na function sa memorya ng memorya; ito ay tungkol sa pagsubaybay at pagpili ng naaangkop na mga alaala.

Prefrontal cortex

Sa kabilang banda, ang memorya ng semantiko ay tila nauugnay sa perirhinal cortex. Kapag permanenteng naka-imbak sa memorya, ang impormasyon ay nakaimbak sa buong cerebral cortex depende sa kung anong uri ng impormasyon ito.

Halimbawa, ang data na may mga visual na sangkap ay naka-imbak sa occipital cortex ng utak, kung saan suportado ang pangitain. Sa kabilang banda, kung sila ay mga elemento ng pandinig, sila ay naka-imbak sa temporal cortex.

Iminungkahi na ang kaliwang dorsolateral prefrontal cortex ay nauugnay sa pag-encode ng memorya ng pagpapahayag, habang ang kanan at posterior parietal cortex ay lumilitaw na nakakaimpluwensya sa pagkuha ng data.

Sa kabilang banda, ang amygdala ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapahayag ng mga alaala na may emosyonal na kabuluhan.

Amygdala

Ang mga salik na nakakaimpluwensya sa pagpapabalik sa mga nagpahayag ng mga alaala

Mahahalagang pangyayari

Mas maalala natin ang mga kaganapan na mahalaga sa amin at matingkad, tulad ng pagkamatay ng isang mahal sa buhay.

Konteksto

Ang pagbawi ay nakasalalay sa konteksto kung saan nahanap natin ang ating sarili. Iyon ay, naaalala natin ang ilang impormasyon na mas mahusay kung tayo ay nasa konteksto kung saan natin ito natutunan kaysa sa kung mayroon tayo sa ibang konteksto.

Estado

Mukhang mahalaga ang memorya sa memorya. Iyon ay, kapag natutunan natin ang isang bagay na naka-link sa isang tiyak na estado ng pag-iisip, mas madaling maalala ito kapag mayroon tayong parehong emosyon.

Ito ay tinatawag na pagpapabalik sa estado. Ipaliwanag kung bakit kapag nalulungkot tayo ay karaniwang naaalala natin ang mga negatibong karanasan.

Pagpupuno ng gap

Sa kabilang banda, maaaring mangyari na inaangkin natin na naaalala natin ang mga bagay na hindi pa nangyari, dahil may posibilidad nating punan ang mga gaps o gaps sa memorya nang hindi natanto ito. Maaaring mangyari ito sa mga taong tinawag na magpatotoo sa mga paglilitis sa korte.

Mga patolohiya ng memorya ng memorya

Mayroong isang bilang ng mga kondisyon ng pathological kung saan maaaring maapektuhan ang pagpapahayag ng memorya. Ito ay karaniwang kilala bilang amnesia.

Gayunpaman, ang hypomnesias ay maaaring mangyari, na kung saan ay isang sakit sa memorya kung saan mayroong panghina ng umiiral na mga alaala. Habang ang amnesia ay ang kabuuang pagkawala ng mga alaala.

Ang mga sanhi ng mga kaguluhan sa memorya ay malawak at iba-iba. Halimbawa, para sa mga problema sa vascular na nakakaapekto sa hippocampus, nakakahawang sakit ng utak, mga bukol, o pinsala sa utak mula sa mga pinsala sa ulo o demensya.

Ang ilan sa mga pathologies ng deklarasyon ng memorya ay:

Anterograde amnesia

Ang mga ito ay kakulangan upang alalahanin ang mga kaganapan na nangyari pagkatapos ng isang pinsala sa utak. Karaniwan silang sinamahan ng ilang antas ng retrograde amnesia. Nangyayari ito dahil mayroong isang kawalan ng kakayahan na magpadala ng impormasyon mula sa panandaliang memorya hanggang sa pangmatagalang memorya, na may partikular na apektadong apektibo o tahasang mga alaala.

Ang amegria ng kalima ay madalas ding nauugnay sa pagkumpirma, kung saan pinupunan ng pasyente ang mga gaps ng memorya na may gawa ng data. Hindi niya alam na ang kwento ay hindi totoo o hindi tunay. Sa matinding antas ng pasyente ay maaaring hindi matandaan kung ano ang nagawa niya.

Ang ganitong uri ng amnesia ay nakikita rin sa Korsakoff syndrome. Ito ay isang kakulangan sa bitamina B1 (thiamine) na dahil sa malnutrisyon o talamak na alkoholismo.

Ang Thiamine, pagiging mahalaga para sa utak, kapag wala ito ay nagiging sanhi ng pinsala sa organ na ito. Partikular sa diencephalon, at / o sa frontal lobe.

Ang anegria na amegria ay maaari ring lumitaw mula sa mga pinsala sa ulo, stroke, o mga bukol.

Retrograde amnesia

Ito ay ang kahirapan upang matandaan ang mga kaganapan na naganap bago ang pinsala sa utak. Ang ganitong uri ng amnesia ay maaaring maging sanhi ng mga gaps na saklaw mula sa buwan hanggang taon.

Ang Retrograde amnesia ay sumusunod sa Batas ng Ribot, iyon ay, ang pinakabagong mga alaala ay nawala muna, habang ang mga huling alaala na malilimutan ay ang pinaka-matatag at ginamit na mga alaala sa iyong buhay. Halimbawa, ang iyong pang-araw-araw na nakagawian na gawi, iyong pangalan o sa iyong mga kamag-anak, atbp.

Lacunar amnesia

Sa ito, may pagkawala ng mga alaala sa isang limitadong panahon, kung saan ang isang pagbabago sa antas ng kamalayan ay nagdusa. Halimbawa, tulad ng nangyari pagkatapos ng ilang mga epileptic seizure, pagkatapos ng pagkonsumo ng mga lason o gamot, o sa pamamagitan ng sunud-sunod na mga pinsala sa ulo.

Dissociative o psychogenic amnesia

Sa kasong ito, ang pasyente ay hindi maalala ang mga kaganapan o karanasan na sobrang hindi kasiya-siya o traumatiko, tulad ng nangyayari sa post-traumatic stress disorder.

Ang pagdeklara ng memorya ng memorya sa mga malulusog na tao

Lahat tayo ay maaaring magkaroon ng mga problema sa memorya sa ilang mga oras nang walang anumang patolohiya.

Natagpuan ang Stress upang maimpluwensyahan ang pagbuo ng mga nagpapahayag na alaala. Iyon ay, kung susubukan mong mag-imbak ng ilang mga nagpapahayag na kaalaman habang nasa ilalim ng malaking pagkapagod, ang kaalamang ito ay maaalala pa. Kahit na matindi ang stress, maraming mga detalye ang maaaring hindi matandaan.

May katulad na nangyayari sa kawalan ng pagtulog at pahinga. Lumalabas na ang wastong pagtulog pagkatapos ng isang yugto ng pag-aaral ay mahalaga para sa pagpapahayag ng mga alaala upang maging maayos sa memorya.

Bumababa rin ang memorya ng pagtanda nang may pagtanda. Pangunahin ang data ng autobiographical o ang sariling karanasan, bagaman ang anomia ay madalas din. Ito ang kawalan ng kakayahan upang pukawin ang mga pangalan ng mga bagay.

Ang isa sa mga apektadong pag-andar sa pagtanda ay ang kakayahang mag-imbak ng mga bagong impormasyon, tulad ng pag-uugnay ng mga pangalan sa mga mukha.

Mga Sanggunian

1. Ardila, A., & Ostrosky, F. (2012). Patnubay para sa diagnosis ng neuropsychological. Florida: American Board of Professional Neuropsychology.
2. Kabanata 7: Pag-aaral at Pag-alaala. (sf). Nakuha noong Pebrero 11, 2017, mula sa Unibersidad ng Texas: neuroscience.uth.tmc.edu.
3. Deklarasyon ng Memorya: Kahulugan at Mga Halimbawa. (sf). Nakuha noong Pebrero 11, 2017, mula sa Pag-aaral: study.com.
4. Deklarasyon ng memorya: Mga kahulugan at Mga Halimbawa. (Pebrero 5, 2014). Nakuha mula sa Livescience: livecience.com.
5. Malinaw na memorya. (sf). Nakuha noong Pebrero 11, 2017, mula sa Wikipedia: en.wikipedia.org.
6. Malinaw na Pag-alaala. (sf). Nakuha noong Pebrero 11, 2017, mula sa Brain HQ: brainhq.com.
7. Mañeru, C., Junqué, C., Botet, F., Tallada, M., Segarra, D., & Narberhaus, A. (2002). Ang memorya at memorya ng memorya sa mga kabataan na may kasaysayan ng perinatal asphyxia. Psicothema, 14 (2), 463-468.
8. Memorya. (Pebrero 21, 2013). Nakuha mula sa Unibersidad ng Oviedo: unioviedo.es.
9. Memorya at amnesias. (sf). Nakuha noong Pebrero 11, 2017, mula sa University of Murcia: ocw.um.es.
10. Portellano Pérez, JA at García Alba, J. (2014). Neuropsychology ng pansin, mga pag-andar ng ehekutibo at memorya. Madrid: Sintesis.