PSYCHOANALYTIC PSYCHOTHERAPY: SINO ITO AT KUNG PAANO ITO GUMAGANA - ECONOMÍA - 2025

Ang psychoanalytic psychotherapy ay batay sa isang pagtaas ng pag-unawa sa aming panloob na mundo na naglalayong lutasin ang aming mga emosyonal na problema. Ang mga ugat nito ay higit sa lahat sa diskarte sa psychoanalytic ng Freud, ngunit ang iba pang mga may-akda tulad nina Carl Jung at Melanie Klein ay inilaan din ang kanilang sarili sa pagpapalawak at pagbuo ng konsepto at aplikasyon ng mga terapiyang ito.

Sa therapy, ang mundo ng pasyente ay ginalugad at namamahala siya upang magkaroon ng kahulugan ng kanyang sitwasyon, damdamin, paniniwala, pag-uugali at mga alaala. Ang layunin nito ay upang madagdagan ang pag-unawa sa kung paano maiugnay ang iyong sarili at sa ibang tao.

Ang psychoanalytic therapy ay nauugnay sa mga konsepto ng topographic na modelo sa isip na binuo ni Freud. Nakita ng Austrian neurologist ang psyche ng tao na nakabalangkas sa tatlong bahagi: ang id (instinctual na sangkap ng pagkatao), ang ego (bahagi ng id na binago ng impluwensya ng panlabas na mundo at kung saan ay may katuwiran), at ang superego (isinasama ang mga halaga at moralidad ng lipunan upang makontrol ang mga impulses ng id).

Ginagamit din ng psychoanalytic therapy ang konsepto ng "walang malay", ang antas ng kamalayan na, ayon kay Freud, ay kasama ang mga proseso ng pag-iisip na hindi naa-access sa kamalayan ngunit nakakaimpluwensya sa mga paghuhusga, damdamin at pag-uugali ng mga tao.

Sino ang psychoanalytic therapy para sa?

Bagaman ang orihinal na idinisenyo upang matulungan ang mga taong may neuroses, ang psychoanalytic therapy ay hindi limitado sa mga taong may mga problema sa kalusugan ng kaisipan; maraming mga tao na nakakaranas ng pagkawala ng kahulugan sa kanilang buhay o naghahanap ng personal na katuparan ay maaari ring makinabang mula sa ganitong uri ng therapy.

Ang therapy na ito ay nagbibigay ng epektibong paggamot para sa isang malawak na iba't ibang mga sikolohikal na karamdaman, kapwa bilang isang paggamot sa kanyang sarili at bilang isang adjunct sa iba pang mga uri ng therapy.

Minsan humihingi ng tulong ang mga tao para sa mga tiyak na kadahilanan tulad ng isang karamdaman sa pagkain, mga kondisyon ng psychosomatic, obsessive behaviour, o phobias. Sa ibang mga oras, ang tulong ay hinahangad dahil sa mas pangkalahatang damdamin ng pagkalumbay, pagkabalisa, kahirapan sa pag-concentrate, hindi kasiya-siya sa trabaho, o isang kawalan ng kakayahan upang makabuo ng kasiya-siyang relasyon.

Ang psychoanalytic therapy ay maaaring makinabang sa mga matatanda pati na rin sa mga bata at kabataan. Maaari kang tulungan ang mga bata na may malinaw na mga kahirapan sa pag-uugali sa bahay o sa paaralan. Kasama dito ang pagkatao, pag-aaral, mga problema sa oras ng pagtulog …

Paano gumagana ang psychoanalytic therapy?

Ang relasyon sa therapist ay isang mahalagang elemento sa psychoanalytic psychotherapy. Nag-aalok ang therapist ng isang pribado at ligtas na kapaligiran na nagpapadali sa proseso ng therapy sa pamamagitan ng mga sumusunod na pamamaraan:

Libreng asosasyon

Ang psychoanalytic therapy, hindi katulad ng iba pang mga modalidad, ay isang hindi maayos na nakaayos na diskarte. Ang therapist, sa kasong ito, inaanyayahan ang pasyente na huwag magplano kung ano ang sasabihin niya.

Ang libreng asosasyon ay naghihikayat sa pasyente na sabihin kung ano ang nasa isipan kahit na may kaugnayan ito sa napag-usapan sa sesyon ng nakaraang linggo o ilang minuto na ang nakalilipas.

Ang pinagbabatayan na teorya ay nagsasaad lamang na kapag ang pasyente ay hindi nakakaramdam ng pangangailangang makabuo ng may-katuturan at magkakaugnay na komunikasyon ay hahayaan niya ang mga walang malay na kahulugan na lumabas sa pamamagitan ng kanilang kusang mga samahan.

Pagbibigay kahulugan

Ayon sa kaugalian, ang psychoanalysis ay nauugnay sa paniwala ng "interpretasyon." Ang interpretasyon ay orihinal na tinukoy bilang "nagdadala ng walang malay sa kamalayan." Ang pangunahing pag-andar ng therapist sa panahon ni Freud ay upang bigyang-kahulugan, iyon ay, upang i-translate ang walang malay na kahulugan ng mga nauugnay na samahan na ginawa ng pasyente.

Sa kasalukuyan, ang interpretasyon ay tinukoy din bilang mga interbensyon na nauugnay sa mga isyu sa interpersonal.

Transfer

Ang therapeutic transference ay tumutukoy sa muling pag-redirect ng mga damdamin na nararamdaman ng pasyente para sa isang makabuluhang tao sa kanyang buhay sa therapist. Ang transference ay isang projection ng mga damdamin at saloobin sa mga therapist na lumitaw sa pamamagitan ng psychoanalytic dialogue na pinapanatili sa mga session.

Ang pagkagambala ay maaaring maging positibo, kapag ang mga positibong damdamin ay lumipat patungo sa therapist, o negatibo, kapag ang inaasahang damdamin ay may pagkagalit.

Binibigyang diin ng mga kontemporaryong modelo ang "dito at ngayon", na tumutukoy sa isang paggalugad ng mga kasalukuyang relasyon ng pasyente kasama na, at pag-uunahin, ang kaugnayan sa therapist, na nauunawaan bilang isang pag-update ng mga panloob na mga modelo ng relational.

Samakatuwid, binibigyang diin ng mga interpretasyon ang proseso ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng pasyente at ng therapist (isang interpretasyon ng transference), na humahantong sa mga koneksyon sa iba pang mga relasyon sa buhay ng pasyente).

Pagkabilang

Tumutukoy ito sa hanay ng mga sinasadya o walang malay na nakakaintindi na mga saloobin at reaksyon na ang mga form ng therapist patungo sa kanyang pasyente sa buong therapy.

Kinakailangan para sa psychotherapist na isaalang-alang ang kanilang mga limitasyon, kumplikado at resistensya bago magsimula ng isang therapy, upang hindi sila magkaroon ng negatibong impluwensya dito.

Mga layunin ng psychoanalytic therapy

Sa pangkalahatang mga term, ang psychoanalytic therapy ay naiiba sa iba pang mga uri ng therapy dahil naglalayong gumawa ng permanenteng pagbabago sa pagkatao at emosyonal na pag-unlad.

Ang therapy na ito ay nakakatulong upang maibsan ang pagkabalisa sa pamamagitan ng pag-unawa at pagbabago ng mga emosyonal at relational na mga problema ng tao, na nakaugat sa walang malay. Malulutas ang mga problemang ito sa pamamagitan ng pagtulong sa indibidwal na maranasan at maunawaan ang mga nadarama.

Ang mga layunin ng psychoanalytic therapy ay nagbago sa paglipas ng panahon. Sa una, sila ay nakabalangkas sa pangkalahatang metapsychological term; "Ang paggawa ng walang malay na malay" ay ang pangunahing layunin ng topograpikong modelo ng Freud.

Alinsunod sa kanyang kasunod na istrukturang modelo ng pag-iisip, ang paggamot ay naglalayong mapalakas ang posisyon ng sarili sa loob ng istraktura ng pagkatao, na nagtataguyod ng awtonomiya, at pagpapabuti ng kontrol ng mga likas na impulses.

"Ang psychoanalysis ay hindi ipinakita upang gawing imposible ang mga reaksyon ng pathological, ngunit upang mabigyan ng sapat na kalayaan ang kaakuhan ng pasyente upang magpasya ng isang paraan o iba pa" (Freud, 1923)

Tiyak na ang pinaka makabuluhang pagbabago sa mga layunin sa therapy dahil sa panahon ni Freud ay mas malayo ang mas kaunting mga psychotherapist na isinasaalang-alang ngayon ang pagkuha ng mga repressed na alaala upang maging pangunahing layunin ng gawa ng analitiko.

Sa halip, ang layunin ng therapy ay higit na nauugnay sa isang pagpapayaman ng kapasidad para sa pagmuni-muni sa sarili. Ang pagninilay-nilay ay tumutukoy sa kakayahan ng isip na maunawaan ang sariling pag-uugali at pag-uugali ng iba sa mga tuntunin ng estado ng kaisipan (kaisipan, damdamin, pagganyak, hangarin).

Ano ang mga pagkakaiba sa pagitan ng psychoanalysis at psychoanalytic psychotherapy?

Ang Psychoanalysis, sa orihinal na form na ipinaglihi ni Freud, ay isang paraan ng paggamot na pinaghihigpitan sa isang tiyak na populasyon ng pasyente.

Inangkin ni Freud na ang psychoanalysis ay maaari lamang ng tulong sa mga pasyente na may mga problemang neurotiko na maaaring magkaroon ng isang relasyon sa paghihinala, na pinasigla, edukado, at hindi kasalukuyang nasa krisis.

Si Freud ay hindi isang optimistikong therapist. Ayon sa kanya, ang pinakamainam na maasahan ng psychoanalysis ay ang pagpapalit ng neurotic na paghihirap para sa isang "karaniwang kalungkutan", at pinanatili niya na ang kaligayahan ng tao ay hindi nasasama sa plano ng Paglikha, kaya't hindi niya ito itinuturing na isa sa mga layunin ng paggamot sa psychoanalytic.

Ayon sa mga pamantayang ito, ang psychoanalysis ay hindi magkakaroon ng maraming mag-alok sa mga pasyente na tinukoy ngayon para sa tulong sa sikolohikal na serbisyo sa kalusugan ng publiko.

Ang paghihigpit ng pasyente sa psychoanalysis

Tulad ng iniisip ni Freud (at habang patuloy na iniisip ng ilang mga psychoanalyst), ang psychoanalysis ay dapat na limitahan sa mga pasyente na may sapat na sakit upang mangailangan ng malawak na trabaho, ngunit kung sino ang sapat na malusog upang magamit ang ganitong uri ng pagsusuri. therapy.

Sa madaling salita, ang mga pasyente na nabalisa ngunit nanatiling lakas sa kaakuhan upang harapin ang mga hamon at pagkabigo ng mga klasikal na mekanika ng analitiko.

Parehong teoretikal na pinagmulan

Ang mga pagkakaiba sa pagitan ng psychoanalysis at mga inapo nito, tulad ng psychoanalytic psychotherapy, ay nagdaragdag ng mga kagiliw-giliw na katanungan. Mula sa pasimula, malinaw na kahit na ang psychoanalytic therapy ay nagbahagi ng teoretikal na pinagmulan nito sa psychoanalysis at gumamit ng parehong mga pamamaraan at samakatuwid ay isang lehitimong inapo, hindi ito isa sa pinaka pinapaboran.

Marami ang nakakita nito bilang isang panghihina ng diskarte sa klasikal, na pinagtutuunan na gumawa ito ng mas mababaw na pagbabago. Sa pagtaas ng psychoanalytic therapy, psychoanalysis, tulad ng hinulaang Freud, natagpuan ang sarili sa peligro.

Pagkakaiba sa bilang ng mga session

Ayon sa pagkakasunud-sunod, ang pagkakaiba sa pagitan ng psychoanalysis at psychoanalytic therapy ay may konsepto, bahagyang pragmatikong, sa mga tuntunin ng dalas ng mga session. Ang psychoanalysis ay nagsasalita ng hindi bababa sa apat o limang lingguhang sesyon, habang ang psychoanalytic therapy ay tumutukoy sa isang maximum ng tatlong sesyon sa isang linggo.

mga layunin

Ang psychoanalysis ay karaniwang nailalarawan din sa kawalan ng mga tukoy na layunin, na may layunin ng isang makabuluhang pagbabago sa pagkatao, habang ang psychoanalytic therapy ay inilarawan bilang isang uri ng therapy na mas nakatuon sa mas tiyak na mga layunin, tulad ng pagbabago ng pag-uugali at ang istraktura ng pagkatao.

Sa katotohanan, ang mga layunin ng dalawang diskarte ay hindi naiiba nang malaki; halos walang anumang pagkakaiba-iba sa mga pamamaraan na ginamit o sa mga teorya kung saan sila batay.

Ang parehong mga diskarte ay nakatuon sa pagpapakahulugan ng paglilipat, bagaman sa ilang mas maikli at hindi gaanong matinding psychoanalytic na mga therapy lamang ang ilang mga aspeto ng transference ay isinalin.

Epektibo ba ang psychoanalytic psychotherapy?

Ang huling dalawang dekada ay nakakita ng pagtaas sa bilang ng mga pagsisiyasat na may kaugnayan sa psychoanalytic psychotherapy at ang pagiging epektibo nito. Sa ngayon, ligtas na nakasaad na ang ebidensya ng empirical tungkol sa therapy na ito ay malakas at kapani-paniwala. Ang psychoanalytic psychotherapy ay ipinakita na epektibo sa pagpapagamot ng iba't ibang uri ng mga kondisyon sa kalusugan ng kaisipan at karamdaman.

Ang katibayan mula sa mga pag-aaral at mga pagsusuri ay nagpapahiwatig na ang mga benepisyo ng paggamot sa psychoanalytic ay hindi transitoryal: tumatagal sila sa paglipas ng panahon at kahit na matapos ang pagpapatawad ng mga sintomas.

Para sa maraming mga tao, ang mga therapy na ito ay nagtataguyod ng pag-unlad ng mga panloob na mapagkukunan at mga kakayahan na nagbibigay-daan sa kanila upang mabuhay nang mayaman, mas malaya at mas kasiya-siyang buhay. Noong 2009, kinilala ng American Psychological Association (APA) ang pagiging epektibo ng mga psychoanalytic na nakabatay sa mga terapiya dahil sa malakas na ebidensya na empirical.

Iminungkahi na ang pagiging epektibo ng therapy ay higit na nauugnay sa kalidad ng therapist kaysa sa pamamaraan na ginamit o nakuha ng pagsasanay.

Ang mga kritisismo, empirical ebidensya at kasalukuyang katayuan

Ang psychoanalysis at psychoanalytic therapy ay lumikha ng maraming kontrobersya sa buong kasaysayan at nakatanggap ng maraming kritisismo. Bagaman ang pangunahing pangunahing kinalaman sa kawalan ng empirikal na pananaliksik, ang psychoanalysis ay pinuna dahil sa iba pang mga kadahilanan.

Tagal

Ang ilang mga pintas ng klasikal na psychoanalysis ay may kinalaman sa tagal ng mga terapiya, na ginawa ang paglutas ng mga problemang pang-emosyonal na masyadong mahal at mahaba, at sa mahalagang magkasalungat na likas na katangian ng walang malay.

Aspeto ng biyolohikal at kultura

Hawak din ng teorya ng psychoanalytic na ang ilang mga sikolohikal na proseso ay nagaganap sa paraan na nangyayari dahil sa isang nakapirming biological determinant at binibigyang katwiran ang ilang mga ideolohiya at halaga sa batayan ng isang dapat na biological na pinagmulan.

Ang mga pagpapalagay na ito ay hindi pinapansin ang kahalagahan ng kultura sa pagbuo ng mga tao, na lubos na nakakaimpluwensya sa mga saloobin, halaga at kaisipan ng bawat isa.

Malas na mga teorya at kakulangan ng mahigpit

Dapat tandaan na ang oras kung saan itinatag ni Freud ang kanyang mga teorya ay ibang-iba mula sa kasalukuyang panahon, kaya kakaunti ang mga hindi lipas na. Nabuhay si Freud sa isang oras kung kailan napigilan ang sekswalidad; samakatuwid ang kanyang mga teorya ay malapit na nauugnay sa sex.

Kasaysayan, ang psychoanalytic komunidad ay hindi nakakuha ng napakahusay na may empirical na pananaliksik. Ang Freud ay may posisyon ng pagtanggi ng empirical na pananaliksik sa ilalim ng argumento ng pagsasalungat ng pagtatag ng mga batas sa ngalan ng pagiging partikular ng mga indibidwal.

Sa gayon, ang psychoanalysis ay may label na pseudoscience sa ilang mga okasyon dahil sa kakulangan ng pang-agham na lakas upang ipakita na ang mga teorya at therapy ay epektibo. Ang sikolohikal na sikolohiya, sikolohikal na sikolohiya, neurolobiology, at saykayatry ay pinuna ang psychoanalysis dahil sa pag-asa sa mga hindi napapanahong mga teorya at hypotheses na walang empirical proof.

Mga Sanggunian

1. Lemma, A. (2003). Panimula sa pagsasagawa ng psychoanalytic psychotherapy. Chichester: John Wiley at Mga Anak.