URANOPHOBIA: SINTOMAS, SANHI, PAGGAMOT - ARTE - 2025

Ang uranofobia ay ang hindi makatwiran na takot sa mystical na ideya ng langit o langit na hindi na karapat-dapat dito. Tulad ng makatwiran, ito ay isang takot na nagmula sa takot na mamatay at hindi sapat na magawa upang marapat na umakyat sa langit. Sa pamamagitan ng pagpapalawak, tumutukoy din ito sa simpleng takot na mamatay.

Dahil ang pinagmulan ng mga species ng tao, natakot ang tao sa kanyang kamatayan, at ang karanasang ito ang humantong sa kanya upang bumuo ng mga alamat at relihiyon, marami sa kanila ang may ideya tungkol sa kung saan pupunta ang mga tao kapag sila ay namatay. Sa pangkalahatan, kadalasan mayroong isang payapa na lugar, para sa mga iginawad sa paggawa ng maayos, at isang bangungot, para sa mga nagkamali.

Ang likas na banta na ang buhay ay magtatapos at wala nang higit pa o na ang mga sumusunod ay hindi magiging kaaya-aya ay batay sa takot sa hindi kilalang, ang hindi maipaliwanag. Samakatuwid, ang uranophobia ay nauugnay din sa hindi makatwiran na takot sa kawalang-hanggan, panlabas na espasyo at pisikal na kalangitan. Dahil sa kalawakan nito at lahat ng maitatago nito.

Ito ay isang pangkalahatang phobia, na nangangahulugang ang mga epekto nito ay maaaring madama sa anumang oras ng bawat araw, nang walang isang pampasigla na nagdudulot sa kanila, tulad ng kaso sa simpleng phobias (halimbawa, takot sa mga aso). Para sa kadahilanang ito, maaari itong lubos na paganahin o paglilimita para sa mga nagdurusa dito.

Tatalakayin sa artikulong ito ang uranophobia nang detalyado upang malinaw na maunawaan ang mga sintomas nito, mga posibleng nauugnay na mga sanhi, at kung paano maibsan ang mga sintomas nito. Tatalakayin din ang kurso ng kundisyong ito at ang mga alituntunin para sa paggawa ng diagnosis ng pagkakaiba sa iba pang mga katulad na phobias.

Sintomas ng uranophobia

Tulad ng iba pang phobias, ang uranophobia ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang minarkahan at patuloy na takot, na labis at hindi makatwiran, na nangyayari sa pagkakaroon ng mga sitwasyon o tema na nauugnay sa kamatayan, buhay pagkatapos ng kamatayan o ang kalakhan ng panlabas na kalawakan. Ang sumusunod ay nagpapaliwanag kung ano ang tinutukoy ng akusado, paulit-ulit, labis, at hindi makatwiran.

Sinasabing ang isang takot ay inakusahan, kapag ang paksa mismo ay nakapagpapahayag at nauunawaan na mayroon ito. Hindi ito itinuturing na isang phobia kung ang tao ay hindi makilala ang dahilan ng kanilang takot. Ito ay isinasaalang-alang, sa turn, na ito ay patuloy, kapag nananatili ito nang walang pangunahing pagkakaiba-iba sa paglipas ng panahon (buwan o taon).

Ipinapahiwatig na ang isang takot ay labis kapag lumampas ito sa quota kung saan inaasahang magaganap ayon sa konteksto, edad at kultura. Halimbawa, ang takot sa pagkamatay ay karaniwan sa halos lahat ng mga tao, ngunit sa isang antas na hindi maiwasan ang buhay ng buong buhay. Gayundin, ang takot na hindi umakyat sa isang posibleng langit ay karaniwan sa maraming mananampalataya.

Sa wakas, ang takot ay itinuturing na hindi makatwiran kapag hindi ito sumasang-ayon sa pangangatuwiran o sa mga argumento laban. Halimbawa, ang paksa na may uranophobia ay maaaring matiyak na sila ay nasa mabuting kalusugan, na sila ay bata at na sila ay nakatira sa isang kapaligiran na walang karahasan at mahusay na pangangalagang medikal, at nararamdaman pa rin nila ang isang matinding takot na mamatay.

Tugon ng pagkabalisa

Ang isa pang pinakamahalagang sintomas ay ang pagkakalantad sa mga sitwasyon o paksa (kahit na mga pag-iisip) na nauugnay sa kamatayan, buhay pagkatapos ng kamatayan o ang kalawakan ng kalawakan, palaging o halos palaging nagpapakawala ng isang awtomatikong tugon ng pagkabalisa. Ang isang pag-atake ng sindak o pag-atake ng sindak ay maaari ring maganap.

Ang tao ay maaari ding matakot sa mga pampasigla na ito dahil sa takot na makaranas ng pagkabalisa o isang gulat na pag-atake. At dahil ang isa sa mga sintomas ng pag-atake ng sindak ay ang takot na mamatay, maaari itong palakasin ang mga epekto ng uranophobia at ito, sa turn, ang mga gulat na krisis, sa isang pagtaas ng spiral.

Kapag ang tao ay nagtatanghal ng patuloy na panic na pag-atake sa pagkakaroon ng phobic stimuli, maaari rin silang masuri na may Pagkabalisa sa Pagkabalisa nang walang Agoraphobia, kung hindi sila nagpapakita ng mga sintomas ng agoraphobia, at may agoraphobia kung ipinakita nila ang mga ito. Ang agoraphobia ay maaaring mangyari dahil sa relasyon sa pagitan ng panlabas na espasyo at bukas na mga lugar.

Pag-iwas

Sa wakas, ang uranophobia ay humahantong sa paksa upang magsagawa ng mga pag-iwas sa pag-iwas upang makontrol ang pagkabalisa at takot. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang paraan ng pag-iwas ay sinusubukan na huwag matulog, dahil sa takot na hindi magising o mamamatay sa oras ng pagtulog. Kaya ang phobia na ito ay maaaring maiugnay sa iba't ibang anyo ng hindi pagkakatulog.

Karaniwan din sa paksa na iwasang pag-usapan ang tungkol sa kamatayan, pagdalo sa mga wakes at iba pa, pagtingin sa langit o pagbabasa tungkol sa buhay pagkatapos ng kamatayan. Ang mga pag-iwas sa pag-uugali, at pagkabalisa mismo, binabawasan ang kalidad ng buhay ng tao at nakakaapekto sa kanilang mga interpersonal na relasyon o nakabuo ng isang makabuluhang sapat na kakulangan sa ginhawa.

Mga bata

Sa mga bata, ang pagkabalisa ng phobic ay maaaring lumitaw sa anyo ng mga tantrums, tantrums, pag-inhibit o pag-freeze ng mga pag-uugali, at paghahanap para sa nakaka-amping tirahan. Para sa mga bata o sa ilalim ng edad na 18, ipinapahiwatig na ang uranophobia ay dapat naroroon nang hindi bababa sa huling anim na buwan.

Mga Sanhi

Walang gaanong panitikan sa mga sanhi ng uranophobia, ngunit ang karamihan ay sumasang-ayon na maaari silang makaapekto sa mga sitwasyon na katulad ng nangyayari sa iba pang mga phobias. Halimbawa, isang nakaraang karanasan sa trahedya, lalo na ang isang aksidente, isang malapit na karanasan sa kamatayan, o isang napakalakas na pag-aalaga sa relihiyon.

Posible, halimbawa, na ang apektadong tao ay sistematikong banta sa pagpunta sa impyerno o hindi kumita ng langit, para sa mga pag-uugali ng kaunting kaugnayan sa moralidad, sa kanyang pagkabata, alinman sa mga magulang o sa pamamagitan ng paaralan o relihiyon na tagaturo. Ito ang naging dahilan upang maniwala siya na walang aniya ang gagawin ay sapat na upang umakyat sa langit kapag siya ay namatay.

Maaaring naranasan mo ang pagkamatay ng isa o higit pang mga mahal sa buhay sa isang maikli o emosyonal na panahon na masugatan, o maaaring nakaranas ka ng isang malubhang sakit o nakatanggap ng isang nagsasalakay na medikal na pamamaraan, na humahantong sa iyo na isipin na ang buhay ay marupok at mahirap. anumang sandali posible na mamatay.

Sa ibang mga oras, ang phobia ay maaaring umunlad sa pamamagitan ng pag-aaral o pagmomodelo, halimbawa kapag ang isang mahalagang miyembro ng pamilya ay naghihirap din sa uranophobia o isa pang katulad na phobia, tulad ng thanatophobia (takot sa kamatayan), tapephobia (takot na mailibing ng buhay) o stygophobia (takot sa impyerno).

Ang isa pang sanhi ay ang tao ay nagpakita ng isang hindi inaasahang krisis ng pagkabalisa at ito ang nag-trigger sa pangkalahatang takot na mamatay o anumang iba pang anyo ng uranophobia. Ang nakaraang pagkakaroon ng anumang iba pang katulad na nauugnay o nauugnay na phobia ay pinasiyahan din ng tao na ipakita ang tiyak na phobia na ito.

Sa wakas, magkakaroon ng ilang mga kaso kung saan ang tao ay hindi matandaan ang pinagmulan ng kanyang takot o ito ay lumipat ayon sa lohika. Halimbawa, ang tao ay maaaring naabuso sa sekswal at mula doon, sa pamamagitan ng pag-aalis, magsimulang matakot sa langit bilang isang puwang para sa buhay pagkatapos ng kamatayan.

Sa mga kaso kung saan hindi maalala ng tao ang sanhi ng kanilang phobia, madalas na inirerekomenda na maalala nila noong sinimulan nilang maiwasan ang mga pampasigla na ito at kung ano ang naglalarawan ng konteksto ng kanilang buhay sa oras na iyon. Maaari itong mag-alok ng isang hindi wasto ngunit kapaki-pakinabang na larawan upang maunawaan ang mga genesis ng hindi makatwirang takot.

Kurso ng uranophobia

Tulad ng iba pang mga situational phobias, ang uranophobia ay karaniwang may dalawang pinakakaraniwang edad ng pagsisimula: sa pangalawang pagkabata at sa gitna ng ikatlong dekada ng buhay. Kapag ang uranophobia ay nagsimula sa pagkabata at maayos na inaalagaan, ito ay may mataas na posibilidad na maalis; ngunit ang parehong ay hindi nangyayari sa pagtanda.

Kung ang uranophobia ay nagsisimula sa pagkabata at patuloy na buo sa pagtanda, ang posibilidad na alisin ang mga sintomas nito sa psychotherapy ay napakababa. Maaari silang mabawasan o matutunan upang makontrol, ngunit mahirap alisin. Kung nagsisimula ito sa pagtanda at ginagamot nang maaga, maaari itong matanggal, ngunit sa mas mababang sukat kaysa sa pagkabata.

Sa parehong ugat, kapag ang uranophobia ay sanhi ng isang trahedya na karanasan o isang pag-atake sa sindak, ang mga sintomas nito ay may posibilidad na maging mas matindi at mas mahirap gamutin, bilang karagdagan sa nangangailangan ng partikular na pansin para sa mga sintomas ng pag-atake ng sindak o pagsasama ng ang trahedya na karanasan.

Sa wakas, kapag ang paksa ay nakatira sa isa o higit pang mga tao na may pareho o isang katulad o nauugnay na phobia, at hindi ginagamot ang kanilang mga sintomas, mas malamang na ganap nilang alisin ang pagkakaroon ng phobia. Ang parehong kung ang dahilan ay may bisa pa rin. Halimbawa, ang mga magulang ay patuloy na nagbabanta sa kanya na huwag pumunta sa langit.

Pagkakaibang diagnosis

Ang isa sa mga pinakamahirap na bagay upang masuri ang isang tiyak na phobia ay mayroong maraming at, bukod sa mga ito, maraming pagkakapareho na madaling lituhin ang mga ito. Ang Unophobia ay walang pagbubukod. Narito ang isang listahan ng phobias na maaaring malito sa uranophobia at ang kanilang pagkakaiba.

Eonophobia

Ang Eonophobia ay ang hindi makatwiran na takot sa kawalang-hanggan. Tumutukoy ito sa posibilidad na maging walang kamatayan tulad ng anumang iba pang anyo ng buhay na walang hanggan (halimbawa, ang susunod na buhay na ipinangako ng maraming relihiyon). May kinalaman din ito sa takot sa mismong ideya ng kawalang-hanggan.

Tulad ng nakikita mo, malapit itong nauugnay sa uranophobia, ngunit nakikilala ito sa isa na ang uranophobia ay hindi partikular na natatakot na mabuhay magpakailanman, ngunit sa halip ay hindi ginagawa ito sa lugar na inaasahan nito: ang paraiso na ang relihiyon na pinaniniwalaan nito. O takot sa labas ng puwang para sa kawalang-hanggan, ngunit hindi para sa katangian nito na maging walang hanggan.

Thanatophobia

Ang Thanatophobia, tulad ng naipahayag na, ay ang hindi makatwiran na takot na mamatay o mamatay. Karaniwan itong nauugnay sa hypochondria, o paniniwala na mayroon kang mga sakit na wala ka, at necrophobia, na ang hindi makatwiran na takot sa mga bagay na patay o nauugnay sa kamatayan (halimbawa, urns). Maaari ring matakot ang thanatophobic sa pagkamatay ng mga mahal sa buhay.

Ang Unophobia ay nakikilala sa thanatophobia sa na, sa dating, ang takot sa pagkamatay ay nangyari ito nang hindi inaasahan o bago magawa ng tao na gawin ang minimum na kinakailangan upang manalo ang langit o paraiso na ipinangako ng kanilang relihiyon. Sa thanatophobia, sa kabilang banda, ang takot ay simpleng ideya ng kamatayan o namamatay.

Styiophobia

Ang Stygophobia, na nabanggit din sa itaas, ay ang takot sa impiyerno, at hadephobia, ay ang takot na gumawa ng mga kasalanan na nagkakahalaga sa iyo ng isang buhay sa impiyerno. Maaari silang maiugnay sa pecatophobia at enosiophobia, na ang takot sa pagkakasala at paggawa ng isang hindi mapapatawad na kasalanan, ayon sa pagkakabanggit.

Ang apat na phobias na ito ay dapat na makilala sa una na ang dalawang dalawa ay nauugnay sa takot sa impyerno, habang sa uranophobia impiyerno ay hindi kinatakutan tulad ng, ngunit sa halip ay hindi pumunta sa langit. At sa huling dalawa, ang takot sa kasalanan ay hindi nagmula sa takot na hindi makapunta sa langit, na kung saan ang takot sa uranophobic.

Astrophobia

Ang Astrophobia ay ang hindi makatwirang takot sa kalangitan ng langit o ang kalangitan ng gabi at puno ng mga bituin. At ang anablephobia ay ang takot na maghanap. Ang una ay naiiba sa uranophobia na ang napakalawak na puwang ng kalangitan ay hindi nagiging sanhi ng takot, ngunit ang simpleng pagkakaroon nito, at ang pangalawa sa anablephobia na ito ay higit na nauugnay sa vertigo.

Tulad ng makikita, maraming mga phobias na may bahagyang pagkakapareho sa uranophobia, at mahalagang tandaan na kung ang mga pamantayan para sa higit sa isa sa mga ito ay natutugunan, dapat itong maunawaan na ang parehong naroroon. Kung hindi, kailangan mong mag-opt para sa isa na pinakamahusay na nagpapaliwanag ng larawan na naranasan ng tao.

Paggamot

Ang paggamot ng uranophobia ay hindi naiiba sa iba pang mga phobias, at maaaring isama ang pagkonsumo ng mga psychoactive na gamot, ayon sa pagtatasa ng espesyalista at kalooban o interes ng pasyente. Karaniwan, ang paggamit ng mga gamot na psychotropic ay nabibigyang katwiran kapag may mga pag-atake ng sindak o ang lakas ng pagkabalisa ng phobic.

Sa larangan ng psychotherapy, ang paggamit ng pag-uugali o nagbibigay-malay na therapy ay pangkaraniwan. Sa therapy sa pag-uugali ang layunin ay upang mailantad ang taong kinatakutan sa sitwasyon. Ngunit maaari itong gawin mula sa iba't ibang mga pamamaraan. Ang isa sa mga pinaka ginagamit, dahil sa pagiging epektibo at paggalang sa mga ritmo ng pasyente, ay sistematikong desensitization.

Ang diskarte sa pagbabago ng pag-uugali na ito ay binubuo sa na ang pasyente ay unti-unting nakalantad sa mas mataas na antas ng kinatakutan na sitwasyon, habang nagiging mas sensitibo sa takot. Karaniwan, nagsisimula ito sa mga naisip na sitwasyon, pagkatapos ay makikita mula sa isang distansya, at pagkatapos ay naranasan na malapit.

Para sa mga ito, ang pasyente ay gumuhit ng isang listahan ng mga sitwasyon kung saan nangyayari ang kanyang phobia, at tinatasa ang mga ito mula sa pinakamataas hanggang sa pinakamababang pagkabalisa. Sa batayang desensitization na ito ay isinasagawa. Halimbawa, ang isang pasyente na may uranophobia ay unang mailalantad sa pag-iisip kung ano ang kagaya ng kalangitan, kung gayon upang makita ang mga kard na may mga representasyon ng grapiko, kasunod ng pag-uusap tungkol sa paksa, atbp.

Ang nagbibigay-malay na therapy ay naglalagay ng diin sa pagbubuo ng mga pangit na kaisipan na nagdudulot o nagpapanatili ng phobia. Halimbawa, ang tao ay maaaring gumawa ng isang pumipili abstraction (tingnan lamang ang isang bahagi ng katotohanan), kapag sinusuri ang kanilang pag-uugali sa loob ng kanilang sistema ng pananampalataya, na humantong sa kanila upang tapusin na ito ay masama.

Ang iba pang mga pagbabagsak na nagbibigay-malay na maaaring mangyari ay polarized na pag-iisip ("Hinding-hindi ako makakarating sa langit"), overgeneralization ("Ako ay isang masamang Kristiyano ngayon; palagi akong"), hindi pagkakasundo ng positibo ("Tinulungan ko ang pulubi, ngunit hindi hangga't kaya ko ”), sakuna (" kung makatulog ako, maaari akong mamatay "), atbp.

Yamang hindi makatuwiran ang phobia, ang mga pag-iisip na mga pagbaluktot na ito ay madaling mapanatili. Kaya, ang pangangalaga sa psychotherapeutic ay kinakailangan upang makamit ang isang tunay na positibong resulta. Ang tulong sa sarili ay maaaring gumana sa banayad na mga kaso at, kahit na, inirerekomenda ang payo ng eksperto upang maiwasan ang negatibong ebolusyon.

Mga Sanggunian

¹ APA (2013). Diagnostic at Statistical Manual ng Mga Karamdaman sa Pag-iisip, Ika-5 na Edisyon.