NAKAKAHIYA MGA BATA: SANHI, SINTOMAS AT KUNG PAANO MAKAKATULONG SA KANILA - ECONOMÍA - 2025

Ang mga nahihiyang bata ay ang mga taong nagpapakita ng isang mababang pakikipag-ugnayan at sobrang kontrol sa kanyang mga damdamin at emosyon. May posibilidad silang magkaroon ng pagkahiwalay, maaari silang maging reaksyon kahit na negatibo sa mga diskarte ng ibang tao, sa gayon ipinapakita ang pag-iwas sa lipunan.

Ang pagtulong sa mahiyain na mga bata na maging mas madaling makipagkapwa at bukas ay mahalaga, dahil maaaring magkaroon sila ng mga problema sa kanilang mga ugnayang panlipunan at iba pang mga aspeto ng kanilang buhay. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagkahiya ay maaaring magkaroon ng isang genetic na pinagmulan, gayunpaman, ang hitsura nito ay maaari ring maimpluwensyahan ng mga kadahilanan ng panlabas na pinagmulan na maaari nating kontrolin, hindi katulad ng mga nagmula sa genetic.

Yamang ang mga batang ito ay hindi karaniwang may anumang uri ng mga problema sa pag-uugali, maaari nilang mapansin ang parehong sa bahay at sa paaralan. Gayunpaman, sa mga oras na maaari mong ipakita ang mga damdamin ng pagkabalisa, kawalan ng kapanatagan at takot.

Sa kabilang banda, sa paaralan ay nakikita ng mga guro ang mga batang ito na kalmado at kahit na madalas gamitin ito bilang isang halimbawa ng "mabuting pag-uugali" sa klase sa kanilang mga kapantay.

Bakit lumilitaw ang pagkahiya?

Karaniwan nang lumilitaw ang kahinahunan sa pagitan ng edad na lima hanggang pito sa dalawang magkakaibang paraan. Sa una, maaari itong lumitaw sa mga batang iyon na mula pa noong bata pa sila.

Ang pangalawa ay tumutukoy sa katotohanan na para sa anumang mga kadahilanan, ang bata na dati nang nagpakita ng "normalized" na pag-uugali ay nagsisimula upang baguhin ito kaya't ngayon ay umatras siya at nagpapakita ng mahiyain na pag-uugali.

Tinatayang na sa pagitan ng 20% ​​at 48% ng mga tao ay may mahiyain na mga personalidad dahil ang mga sanggol ay ipinanganak na may predisposisyon sa kahihiyan ngunit ang kapaligiran ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa pagbabago o pagpapalakas ng tendensiyang ito.

Samakatuwid, mayroong isang namamana na bahagi, ngunit ang aming paraan ng pagiging higit sa lahat ay isang bunga ng uri ng stimuli na natanggap namin mula sa isang batang edad.

Mga salik na nakakaimpluwensya sa kahihiyan

Bagaman ang kahihiyan ay may isang namamana na sangkap, ang ilang mga kadahilanan ay nakakaimpluwensya rin sa pag-unlad at pagiging permanente, tulad ng:

• Hindi inaalok ang bata sa pagmamahal na kailangan niya at ang nauugnay na seguridad.
• Ang pagkakaroon ng isang kaakibat na ugnayan sa bata sa isang hindi matatag na paraan, iyon ay, isang araw na mapagmahal ka, isa pang walang malasakit at kahit na isa pa, agresibo.
• Ang katotohanan na ang mga may sapat na gulang ay overprotective sa bata ay maaari ring makaimpluwensya sa kahihiyan.
• Tumugon sa kanilang mga katanungan sa isang brusque at kahit nakakahiya na paraan.
• Ang pagpindot sa bata mula sa kapaligiran ng paaralan o mula sa paaralan upang mag-ehersisyo sa iba kahit na tumutol o sumasang-ayon siya.
• Galit siya nang madalas.

• Paano ko malalaman kung nahihiya ang anak ko?

  Sa wakas, ipinakikita namin ang ilang mga tagapagpahiwatig upang malaman kung ang iyong anak ay mahiyain dahil kung minsan ay maaari siyang malito sa autism.

  • Iniiwasan nila ang pakikipag-ugnayan sa mga hindi kilalang tao . Tulad ng nabanggit namin sa itaas, ito ay maaaring sanhi ng overprotection.
  • Nagpapakita sila ng pagkabagot, pagkabalisa, pamumula . Kapag naiwan silang nag-iisa at kailangang simulan ang pakikipag-ugnayan sa ibang tao kahit na pareho silang edad.
  • Nahihirapan silang kausapin ang iba . Mula sa nerbiyos sa itaas, nahihirapan silang makausap ang ibang tao.
  • Hindi nila hiningi ang iyong mga pagdududa. Sa klase hindi sila nagtatanong ng takot na baka tanggihan sila ng kanilang mga kaklase.
  • Napansin nila ang mga ito. Sinusubukan nilang pumunta nang hindi napansin ng lahat ng mga paraan dahil ang pagiging sentro ng atensyon ay nagdudulot sa kanila ng maraming kakulangan sa ginhawa.
  • Mahirap silang magsimula ng pag-uusap . Dahil sa kanilang labis na pagkahiya, napakahirap para sa kanila na magsimula ng isang pag-uusap, kung kaya't napakahalaga na bigyan ang pamilya ng mga kinakailangang kasangkapan sa mga kasanayan sa lipunan at komunikasyon.

Mga tip upang matulungan ang mahiyain na mga bata mula sa bahay

Narito ang ilang mga tip upang matulungan ang trabaho na mahiyain sa mga bata na matagumpay mula sa bahay:

Magsanay sa mga kasanayan sa pakikipag-ugnay sa lipunan sa kanya

Bagaman tila hindi ito mahalaga, sa maraming okasyon ay hindi niya alam kung paano maiugnay ang iba o magsimula ng isang pakikipag-usap sa kanyang mga kapantay.

Samakatuwid, ang isang magandang ideya ay upang bigyan sila ng mga halimbawa kung paano nila masisimulan ito at kahit na ang mga paksang pag-uusapan sa kanilang mga kasamahan. Ang isang mabuting halimbawa ay para sa iyo upang pag-usapan ang tungkol sa kung ano ang nais mong gawin sa isang mahinahon na paraan.

Sa kabilang banda, maaari mo ring ipagsigawan ang mga ganitong uri ng mga sitwasyon sa bahay. Ang isang mabuting ideya ay magsisimula sa pamamagitan ng pagsasanay ng mga simpleng kasanayan sa pag-uusap, tulad ng pagtatanong sa kanya ng kanyang sarili at hinihikayat siyang magtanong din sa iyo.

Buuin ang kanilang kumpiyansa

Ang isa pang paraan na maaaring malampasan ng iyong anak ang kanyang pagkahiya ay sa pamamagitan ng kumpiyansa. Sa maraming okasyon ipinakita nila ang kanilang sarili sa ganitong paraan dahil hindi sila naniniwala sa kanilang sarili. Samakatuwid, ito ay mahalaga na huwag tumingin sa kanya o tawagan siyang mahiya sa harap ng ibang tao o mga bata.

Bilang karagdagan, bilang mga magulang mayroon din tayong tulungan silang matuklasan ang mga talento at libangan na nagpapasaya sa kanila at mahusay, mapapayagan silang makaramdam ng mabuti at madagdagan ang kanilang pagpapahalaga sa sarili.

Gumawa ng mga kasanayang panlipunan

Kung dahil maliit sila ay inilalantad natin ang mga ito sa iba't ibang mga konteksto at mga tao, maaari nating masanay ang mga bagong karanasan at sa ganitong paraan magsasagawa sila ng mga kasanayang panlipunan na makakatulong sa kanila upang makihalubilo sa kanilang mga kapantay sa paaralan.

Sa kabilang banda, tulad ng nabanggit na namin dati, magiging kapaki-pakinabang din sa kanya na magsanay ng mga aktibidad ng pangkat na ekstrakurikular o kahit na kung nagpunta kami sa isang tindahan na pinayagan namin siyang magbayad para sa pagbili, halimbawa.

Ipahayag ang empatiya

Sa maraming mga okasyon, ang mga nahihiyang bata ay maaaring makaramdam ng hindi pagkakaunawaan ng mundo sa kanilang paligid dahil kung ano ang para sa kanilang mga kapantay ay maaaring maging napaka-normal (pagsisimula ng isang pag-uusap, paglapit sa iba pang mga kamag-aral …) para sa kanila ay maaaring maging isang napaka kumplikado.

Bilang mga magulang dapat tayong magkaroon ng empatiya para sa aming anak at subukang maunawaan ang mga paghihirap na ito upang suportahan siya nang walang negatibong paghatol at ibigay sa kanya ang mga tool na kailangan niya.

Mag-alok ng puna.

Kung ang iyong anak ay labis na mahiya o hindi, mahalaga na palaging makatanggap ng puna sa kanyang pag-uugali.

Iyon ay, upang purihin o gagantimpalaan sa kanilang unang mga hakbang ng pakikipag-ugnay sa lipunan upang sa unti-unti ay makakakuha sila ng tiwala sa sarili at itaguyod ang kanilang tiwala sa sarili (Mga magulang PTA, 2010).

Kumilos sa pamamagitan ng pagtatakda ng isang halimbawa

Tulad ng alam na natin, ang mga magulang ang halimbawa para sa kanilang mga anak na sundin, kaya kung susahin nila ang mga pag-uugali at saloobin ng mahiyain na tao, kopyahin sila ng bata at gagawing kanya kanya.

Sa ganitong paraan, ang mga nahihiyang magulang ay madalas na may mahiyain na mga anak. Samakatuwid, dapat nilang pahintulutan ang kanilang mga anak na makita silang makipagkaibigan, nagpapahayag ng kanilang sarili at nakatira sa iba.

Huwag lagyan ng label ang iyong anak bilang mahiyain

Bilang mga magulang dapat mong subukang iwasan ang pag-label sa bata bilang mahiyain dahil maimpluwensyahan nito ang mga inaasahan na mayroon sa kanya.

Kapag sinimulan mong markahan ang isang tao bilang mahiyain o malabo, ang label na ito ay karaniwang pangkalahatan sa lahat ng mga nakapaligid sa kanila. Ito ay maaaring negatibong nakakaapekto sa tiwala sa sarili ng isang bata at kung paano siya tinatrato ng iba.

Magbigay ng pagmamahal, pagmamahal at pagmamahal

Kailangang ipakita natin sa ating mga anak na mahal natin sila kaya naramdaman nila na mahal at protektado. Ito ay nakamit lamang sa mga gawa at salita, sa ganitong paraan matiyak natin na ang ating mga anak ay nadarama na minamahal kahit gaano sila.

Huwag ihambing ito sa ibang mga bata

Dapat nating tanggapin ang aming anak na katulad niya, kung siya ay labis na nahihiya hindi natin agad mapipilit na huwag maging.

Kailangan mong maging mapagpasensya at magtrabaho sa kanya ang kanyang pagkahiya. Kung ihahambing natin siya sa ibang mga kasamahan, ilalayo lamang natin sila sa atin at masasaktan ang kanyang pagpapahalaga sa sarili.

Huwag magsalita para sa kanya

Bagaman sa tingin namin na maaari nating tulungan siya, ang katotohanang ito ay may kabaligtaran na epekto sa aming anak dahil pinalakas nito ang kanyang pagkahiya at inaalis din ang mga pagkakataon na makihalubilo sa ibang tao.

Karamihan sa mga bata kapag binigyan ng pagkakataong ito ay magsalita nang malakas at mahalaga na matutunan nilang magsalita para sa kanilang sarili.

Huwag mo siyang turuan na matakot sa mga estranghero

Ang isang pagkakamali na karaniwang ginagawa natin ay ang pagtuturo sa mga bata na laging kasama natin o sa isang guro o sa isang taong pinagkakatiwalaan nila.

Maaari itong lumikha ng takot para sa iyo, na naghihikayat sa iyo na umatras at hindi nais na matugunan ang mga bagong tao sa iyong kapaligiran sa paaralan o sa iyong mga aktibidad na extracurricular.

Iwasan ang overprotection

Ang isa pang pagkakamali na madalas nating magagawa kapag nahihiya ang aming anak ay overprotect siya. Dapat nating subukang gawin itong awtonomiya muna sa ating tahanan at pagkatapos ay pahabain ang pag-uugali na ito sa lahat ng iba pang mga kapaligiran kung saan ito nagpapatakbo.

Bilang karagdagan, kailangan din nating subukang maiwasan ang pagsupil nito nang labis dahil ang isang bagay na kailangan mo ay ang pagkakaroon ng tiwala sa sarili at kumpiyansa.

Lumikha ng isang magandang kapaligiran sa bahay

Mahusay na lumikha ng mga ligtas na puwang para sa mga bata kung saan maaari silang makipagkaibigan, dahil kapag nakakuha sila ng tiwala sa lugar na iyon, maaari silang subukan sa iba pang iba't ibang mga kapaligiran at sa iba pang mga lugar.

Sa una, kung nahihirapan siyang makipag-ugnay sa iba pang mga kamag-aral upang maiugnay sa kanila, maaari mong anyayahan ang isang tao sa bahay na mas madali para sa kaniya na makausap.

Ano ang dapat nating iwasan na gawin ang mga mahiyain na bata?

Sa maraming mga okasyon, kahit na sinusunod namin ang payo na ibinigay namin sa itaas, karaniwang hindi nila mapabuti ang pag-uugali at kagalingan ng aming anak. Susunod, inilalantad namin ang mga pag-uugali at saloobin na dapat nating iwasan:

• Kailangan nating subukang iwasan ang labis na galit sa aming mahiyain na anak dahil ito ay maaaring magdulot sa kanya ng takot sa mga bagong tao o sitwasyon.
• Hindi rin ito nakakatulong na sa mga okasyong lumabas tayo at hindi mapangalagaan ay iniwan natin siya sa kamay ng mga taong hindi niya kilala .
• Ang pagpilit sa kanya na gumawa ng mga aktibidad na hindi niya naramdaman o hindi handa para sa ay hindi makakatulong sa kanyang pagtagumpayan ang kanyang pagkahiya, sa kabaligtaran.
• Ang pagbatikos sa kanya na kumukuha bilang isang sanggunian ang mga pag-uugali ng mga bata sa kanyang edad, ito ang magpaparamdam sa kanya na mababawas ang halaga at negatibong nakakaapekto sa kanyang pagpapahalaga sa sarili, sa gayon ay nagtataguyod ng kanyang pagkahiya.
• Hindi rin natin hahayaan ang ating anak na ihiwalay ang kanyang sarili sa ibang mga kapantay o makipag-ugnay sa ibang tao. Samakatuwid, mahalaga na subaybayan natin ang kanilang pag-uugali at suportahan sila.

Sa buod

Ang kahinahunan ay maaaring magkaroon ng negatibong kahihinatnan sa pag-unlad ng lipunan ng menor de edad na maaari ring makaapekto sa iba pang mga aspeto ng kanilang buhay tulad ng akademya. Samakatuwid, mahalaga na alam natin kung paano tiktikan ito upang magtrabaho upang mabawasan ang pagkahiya nito at dagdagan ang kagalingan nito.

Tulad ng nabanggit namin dati, kung minsan ang mga magulang ang nagpo-promote o nagkakaroon ng kahihiyan sa aming anak, gayunpaman kung may alam tayo sa ating mga aksyon maiiwasan natin ito at mas pagtuunan ang pansin sa pagsunod sa mga alituntunin na may positibong epekto sa lahat ng mga miyembro ng pamilya.

Mga Sanggunian

1. Greciano, I. (2001). Mga pagbabago sa pag-uugali sa silid-aralan. Sa European Congress: Pag-aaral na maging, pag-aaral upang mabuhay nang magkasama. Santiago de Compostela.
2. Kristin Zolten, MA at Nicholas Long, Ph.D. (1997). Ang nahihiya. Sining ni Scott Snider.
3. Mota, AVC (2009). Pagkapahiya ng pagkabata. Innovation ng Digital Magazine at Karanasang Pang-edukasyon. Malaga.