BUKSAN ANG MGA RELASYON: KUNG ANO SILA AT KUNG PAANO LUMAPIT SA KANILA - GEOGRAFÍA - 2025

Ang bukas na ugnayan ay kapag ang dalawang tao ay isa na hindi umaangkop sa mapagmahal na relasyon sa monogamy, na pinapayagan sa pamamagitan ng magkakasamang kasunduan na ang isa sa mga kasosyo o pareho upang mapanatili ang mga relasyon sa mga tao sa labas ng mag-asawa.

Ang nasabing mga ugnayan ay binubuo ng nakahiwalay na matalik na pagtatagpo, emosyonal o romantikong relasyon, o pareho. Maaari silang maging mas mahaba o mas maikli at bumuo sa parehong oras tulad ng unang relasyon.

Mayroong hindi mabilang na uri ng mga bukas na relasyon o mga liberal na mag-asawa, dahil ang bawat isa ay magtatatag ng kanilang sariling mga patakaran tungkol sa kung ano ang magagawa at hindi nila magagawa. Karaniwang nauunawaan na ang mga patakarang ito ay pinagkasunduan ng mga miyembro ng mag-asawa.

Gumagana ba ang mga bukas na relasyon?

Maraming nagtanong sa kanilang sarili: "Maaari bang gumana ang isang bukas na relasyon?" At talagang, ito ay isang bagay na maaaring gumana, ngunit hindi ito isang madaling gawain. Ang pagkakaroon ng isang bukas na relasyon ay nangangailangan ng mas maraming oras, pangangalaga at pag-unawa kaysa sa isang sarado o tradisyonal na relasyon.

Nangyayari ito dahil ginagamit tayo, dahil sa lipunan na ating tinitirhan, upang makita ang mga relasyon sa pag-ibig mula sa isang pananaw batay sa romantikong pag-ibig, ang ideya ng mas mahusay na kalahati, ang pag-uugali ng kasosyo, at ang paniniwala ng pag-aari at pagiging eksklusibo. ; na parang magkasingkahulugan ng pag-ibig.

Ngunit ang pag-ibig ay maaaring ipakita ang sarili sa ibang mga paraan na hindi pa kilala ng marami: tulad ng pagpapahalaga sa ibang tao na nauunawaan na siya ay isang tao, hindi sakdal tulad ng lahat, na magkakaroon din siya ng mga pangangailangan at hangarin para sa ibang tao, nang hindi inaakalang isang pagkawasak ng relasyon.

Binubuo ito ng pagmamahal sa mag-asawa na tulad nila, na iginagalang ang kanilang kalayaan na laging nasa loob ng mga patakaran na kapwa napili at kung saan kapwa nasisiyahan.

Polyamory

Ang Polyamory ay tumutukoy sa isang hindi monogamous, consensual, responsable at etikal na relasyon. Masasabi na ang konsepto na ito ay mas malawak kaysa sa bukas na mga ugnayan at sumasaklaw sa higit pang mga paraan ng pag-uugnay nang malapit sa pagitan ng mga tao. Ito ay batay batay sa anumang bagay sa isang pilosopiya na binibigyang diin ang katapatan at transparency, at ang pagtanggi ng sekswal at mapagmahal na pagiging eksklusibo bilang mahalaga para sa isang malusog na relasyon.

Ang mga ugnayan ng ganitong uri ay subukan na masira sa mga pakana, kalimutan ang mga naunang ideya ng pag-ibig na ipinataw ng lipunan na naghihigpit at nakakulong sa kalayaan ng marami, at nagpapakita na ang pag-ibig ay maaaring lampas sa monogamy.

Kung mayroon ka nang isang bukas na relasyon o naisip mo na magkaroon ng isang relasyon ng ganitong uri, maaari mong basahin kung ano ang mga trick na umiiral upang gawin itong gumana at mapanatili ito sa paglipas ng panahon.

Paano itaas ang isang bukas na relasyon?

1- Ang batayan ang pinakamahalaga

Upang magsimula, kinakailangan upang bigyang-diin na kung walang isang mahusay na relasyon mula sa simula ay napakahirap para sa isang bukas na relasyon upang gumana nang maayos. Ito ay isang mahalagang kahilingan na mayroong unyon, kagalingan (hindi bababa sa karamihan ng oras), tiwala, seguridad, mahusay na paglutas ng problema at pag-aalay sa pareho.

Gayunpaman, dahil ang bawat mag-asawa ay naiiba sa mundo; Kinakailangan na banggitin na dito nagsasalita kami sa pangkalahatang mga termino, dahil marahil ang isang hindi matatag na relasyon ay maaari ring isakatuparan ang ganitong uri ng pagsasanay nang hindi nahihirapan. Nakasalalay ito sa mga ideya at pilosopiya na mayroon ang bawat mag-asawa at ang antas ng pag-unawa at kasunduan na kanilang naabot.

Sa lahat ng ito ay nangangahulugang hindi inirerekomenda na buksan ang isang relasyon sa layunin na subukang "i-save" o pagbutihin ito, ngunit dapat itong maging malusog at kasiya-siya mula sa simula.

2- Gumugol ng oras sa iyong kapareha

Kasama ang nasa itaas, mahalaga na mapanatili ang isang aktibong relasyon, kung saan pinananatili ang tuluy-tuloy na pakikipag-ugnay at ang mga detalye ay inaalagaan. Sa madaling salita, ang relasyon ay kailangang mapangalagaan, nagtrabaho sa bawat araw upang maging kasiya-siya.

Ito ay palaging mahalaga, ngunit kapag ang isang relasyon ay liberal ito ay mas pinong dahil mas maraming mga damdamin ang maaaring mailagay at na ang dahilan kung bakit kinakailangan na gawin ang maraming pagsisikap hangga't maaari. Ang pinakamainam na bagay ay subukan na mag-alay ng mas maraming oras hangga't maaari sa mag-asawa, gumawa ng mga plano nang magkasama, kung minsan ay lumabas sa nakagawiang, pag-uusap, sorpresa siya o bigyan siya ng isang bagay.

Subukang mag-isip araw-araw kung paano mo mapapasaya ang iyong kapareha: paano kung gagawin mo siyang agahan? Paano kung mahuli ka niyang pipiliin siya mula sa trabaho? Maaari itong maging kasing simple ng pag-iwan ng isang espesyal na mensahe o nag-aalok ng tulong kung kinakailangan. Ang pagtatrabaho sa bono at pagpapalakas ng relasyon nang higit pa ay magpapasaya sa iyo sa harap ng anumang mga paghihirap na maaaring lumitaw.

3- Sumulat ng mga patakaran at igalang ang mga ito

Kapag nagpasya kang pumasok sa isang bukas na relasyon, ang unang bagay na dapat gawin ay makipag-ayos sa iyong kapareha. Hindi mo kailangang mabilis, mas mahusay na gumastos ng maraming oras hangga't kinakailangan upang makipag-usap bago maabot ang iba pang mga uri ng mga link sa iba pang mga kasamahan.

Mahalagang subukan na matuklasan ang mga pakinabang at posibleng mga disadvantages nito, at pag-aralan ang bawat variant o detalye. Inirerekomenda na ang dalawa sa kanila ay magbigay ng kanilang opinyon, lumahok at ipahiwatig kung ano ang nais nila at maabot ang mga kasunduan kung saan kapwa komportable.

Upang gawin ito, pinakamahusay na isulat ang mga patakaran o mga limitasyon na napagkasunduan nang mahusay upang hindi magdulot ng pagkalito. Isama ang mga aspeto tungkol sa: kung sino ang maaaring at hindi makilahok, gaano kadalas, anong uri ng mga nakatagpo ang pinapayagan, kung saan ang mga sitwasyon na magaganap, anong impormasyon ang ibabahagi sa mag-asawa at kung saan hindi, atbp.

Malinaw, walang silbi na maitaguyod ang mga patakaran kung hindi sila susundin. Tulad ng binibigyang diin namin, ang mga ugnayang ito ay mas kumplikado kaysa sa normal dahil hindi kami sanay sa kanila; kung gayon ang anumang detalye ay maaaring masira ang tiwala na kinakailangan para sa mga ugnayang ito upang gumana nang maayos.

Kailangan mong subukang sumunod sa mga patakaran nang mahigpit, at hindi lokohin ang iyong kapareha. Maaaring ito ay, sa pakikipag-isa sa iba pang kasosyo, ang mga limitasyon ay malabo at mahirap ihinto. Ngunit iyon ang nagpapalakas sa isang relasyon, alam kung paano mahawakan ang mga sitwasyong ito upang patuloy itong maging malusog.

Sa anumang kaso, kapag may mga pagdududa o mga pangangailangan ay nagbago, mas mahusay na kumunsulta sa mag-asawa. Ang mga patakaran ay dapat nababaluktot at magbabago upang baguhin, upang ang mga miyembro ng ugnayan ay laging nakakaramdam ng kadalian.

4- Komunikasyon at katapatan

Gayunpaman, wala sa mga ito ay posible nang walang mahusay na mga kasanayan sa komunikasyon sa kasosyo. Ito ay isang bagay na isinasagawa sa pang-araw-araw na batayan, sinusubukan upang ibahagi ang mga saloobin, ideya, damdamin … at pinaka-mahalaga: pakikinig. Subukang isagawa ang aktibong pakikinig, na nangangahulugang bigyang pansin ang sinasabi ng iyong kasosyo, ang kanilang mga kilos, ang kanilang tono ng boses; at hindi masyadong pagtuunan ng pansin ang iyong sasagot.

Ang pakikipag-ugnay ay nagsasangkot ng pagpapahayag ng panloob na mundo ng bawat isa at aktibong sinusubukan na dumalo at maunawaan ang iba pa. Nangangahulugan din ito na kung minsan ay kinakailangan na ipahayag ang mga ideya na hindi kasiya-siya para sa tatanggap o kung saan hindi siya sumasang-ayon. Sa kasong ito, ang pinakamahusay na paraan ay upang subukang maging mapanigting sa pagpapahayag ng iyong mga ideya. Sa ibaba maaari mong basahin ang higit pa tungkol sa nagpapasiglang komunikasyon:

• Mapang-ugnay na Komunikasyon: 15 mga tip at pamamaraan.
• 7 Mga Tip upang Maging Masigasig at Makipag-usap nang Mas Maigi.
• Kakayahan: 8 Mga Teknik na Sasabihin Kung Ano ang Iisip mo.

Gayunpaman, huwag kalimutan na maging matapat. Ang ganitong uri ng relasyon ay batay sa transparency, tiwala at katotohanan; at kung ang mga alituntuning iyon ay nilabag, ang relasyon ay walang kahulugan.

Ang mga kasinungalingan o pagtatago ay maaaring magpatuloy para sa isang oras, ngunit kung natuklasan na maaari nilang masira ang tiwala na umiiral; at kung hindi sila natuklasan, ang taong gumagawa sa kanila ay hindi makaramdam ng kapayapaan sa kanyang sarili.

5- Huwag gumawa ng anumang nais mo

Tandaan na ang isang bukas na relasyon ay itinatag dahil mas mapapasaya ka at dahil pinili mo ito, hindi dahil sa obligasyon o presyon mula sa isa sa mga miyembro ng mag-asawa o takot sa pagkawala.

Kung nahanap mo ang iyong sarili sa isa sa mga sitwasyon sa itaas, mas mahusay na hindi mo ito maisakatuparan dahil malamang na hindi ito maipalabas. Upang magkaroon ng isang liberal na relasyon, ang parehong mga sangkap ay dapat pagnanais na uri ng bono at lubos na kumbinsido. Sa kabilang banda, isang beses sa isang bukas na relasyon; Maaari rin itong mayroong mga kagustuhan.

Ito ay normal na nais ng isang tao na gawin ang mga bagay na nagiging sanhi ng hindi maganda ang pakiramdam ng iba, o na sa wakas ang isa sa dalawang miyembro ng mag-asawa ay nagsisisi sa isang bagay na napagkasunduan na nila. Dahil una sa lahat, ito ang kaligayahan at kagalingan ng pareho; At iyon ang dahilan kung bakit dapat kang magkaroon ng isang uri ng relasyon o sa isa pa.

6- Isantabi ang hindi makatuwiran na paninibugho

Ang panibugho ay walang silbi sa mga ganitong uri ng mga relasyon. Sa katunayan, naisip mo ba kung saan sila nanggaling? Ang mga ito ay nagmula sa mga insecurities na mayroon tayo sa ating sarili, at mula sa ideya ng pagiging eksklusibo ng mag-asawa.

Iyon ay, ang aming kasosyo ay kabilang sa amin at maaari lamang itong makasama, sa isang limitadong espasyo. Kaya kapag nagpakita ng isa pang posibleng kasosyo, tila inilalagay sa panganib ang kanyang sarili. Sa kabilang banda, ang mga bukas na relasyon ay nagsisimula mula sa kabaligtaran na ideya: gustung-gusto mo ang taong katulad niya, kasama ang kanyang sariling pagkatao at kalayaan.

Dahil ito ay imposible imposible para sa isang tao na maibigay ang kanilang kapareha sa lahat ng kailangan nila: nais din nilang maglaan ng oras sa pamilya, mga kaibigan, kahit ilang sandali na kailangan nilang mag-isa; at maging ang iba pang mga kasamahan upang magsaya.

Mahirap, ngunit kailangan mong magkaroon ng kamalayan sa halaga na mayroon ka at siguraduhin ang mga magagandang bagay na iyong dinadala araw-araw sa iyong kapareha. Bilang karagdagan, nangangahulugan ito ng isang kapwa, napiling kasunduan, kung saan ang iba pang mga relasyon ay itinatag ng isang magkasanib na desisyon.

Kailangan mong gumawa ng isang pagsisikap na mag-isip ng makatwiran upang ang mga negatibong kaisipan na nagdudulot lamang ng sakit at walang silbi ay hindi lilitaw.

Tila na, dahil sa pakikipag-ugnay sa ibang tao, ang pag-ibig ay maaaring magtapos o malakas na pakiramdam ay maaaring lumitaw para sa iba pang mga kasosyo. Gayunpaman, sa karamihan ng mga bukas na relasyon na maayos na pinlano, makipag-usap nang sapat at mayroong kumplikado at katapatan, ang pagkakaroon ng ganitong uri ng relasyon ay nagdudulot ng higit na unyon kaysa sa paghihiwalay.

7 Maging mapili at mag-ingat kapag pumipili ng mga kasosyo

Hindi natin maitatanggi na ang mga damdamin ay isang kumplikadong mundo at dapat tayong mag-ingat, lalo na kung mas maraming tao ang kasangkot. Posible na magkaroon ng isang perpektong relasyon sa isang tao, ngunit ang pagpili ng maling kasosyo ay maaaring lumala.

Kaya, mahalaga na ang mga nakikilahok sa relasyon ay mas mabuti ang mga taong nagbabahagi o, hindi bababa sa, nauunawaan ang liberal na pamumuhay; na sila ay solong o may pahintulot ng kanilang kasosyo, at na sila ay maingat. Ang ganitong paraan ng pagkakaroon ng isang relasyon sa pag-ibig ay hindi ibinahagi ng maraming tao at ang pinakamahusay na bagay upang maiwasan ang mga posibleng problema ay hindi ito inihayag sa lahat.

Marami sa mga bukas na mag-asawa ang pumili upang matugunan ang iba pang mga mag-asawa na karaniwang matatag din, na tinatawag na isang swinger o palitan. Ito ay karaniwang limitado sa sekswal na pakikipag-ugnay, at ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga mag-asawa kung saan ang parehong ginusto na magsaya kasama.

8- Huwag kasali ang napakalapit na mga tao

Kasama ang nasa itaas, inirerekumenda na ang mga taong kasama mo nang madalas ay hindi nakikilahok sa iyong relasyon. Ang dahilan ay, kung ikaw ay mabuting kaibigan o kasamahan dati, maaaring magkamali ang mga bagay.

Karaniwan na mayroong isang tao mula sa malapit na kapaligiran na sa tingin mo ay nakakaakit, ngunit maaaring mapanganib ito sa iba pang mga kapaligiran kung nasaan ka. Halimbawa, kasama ang isang kaklase o katrabaho o kaibigan sa pagkabata.

Bilang isang pangkalahatang panuntunan, mas angkop na paghiwalayin ang mga magiging mapagmahal nating kasama at ang mga hindi bahagi ng kapaligirang iyon. Bagaman napapansin natin na laging may mga pagbubukod.

9- Maging malinaw sa ibang mga relasyon

Natukoy namin ang kahalagahan ng pagiging matapat at transparent sa isang relasyon, gayunpaman, dapat itong maging sa lahat ng mga ito ay magtatatag.

Mahalaga na bago ang isang mas matalik na sitwasyon ay bubuo, ang sinumang kasangkot ay nakakaalam na mayroong isang relasyon, kung anong uri nito, kung anong mga patakaran ang napagkasunduan at; na matapos malaman ang lahat ng impormasyong iyon ay nagpasya kang magpatuloy o hindi.

Huwag matakot na maging malinaw sa ibang mga tao basta magpakita sila ng interes. Tila mahirap para doon ay ang mga tao na tumatanggap ng lahat ng mga hinihingi at na ipinapalagay din ang ilang mga kaugalian; ngunit sa kasalukuyan ang pag-iisip ay nagbabago, higit sa lahat sa mga kabataan, at hindi ito kumplikado na tila.

Mas mainam na maging malinaw sa iba, dahil ang mga salungatan ay maaaring lumitaw o marahil ay saktan ang damdamin ng iba dahil sa hindi lubos na sinseridad.

10- Hindi inirerekomenda para sa mga long distance na relasyon

Kung mayroon kang isang long distance na relasyon, maaaring isaalang-alang mo ang pagsisimula ng isang liberal na relasyon. Gayunpaman, hindi ito inirerekomenda, lalo na kung walang magandang pundasyon, kung ang relasyon ay hindi ganap na itinatag o kung may mga kahirapan sa pakikipag-usap sa iyo. Bagaman tulad ng nabanggit na natin, ang bawat mag-asawa ay isang mundo at ang bawat isa ay maaaring gumana ng mga bagay na hindi ginagawa ng iba.

Isinasama namin ang puntong ito dahil sa isang relasyon sa malayo sa pangkalahatan ay nagiging mas kumplikado at sa pamamagitan ng pagbubukas sa kanila ng antas ng kahirapan ay nagiging isang antas ng dalubhasa. Kinakailangan ang malaking pagtitiwala at seguridad upang hindi lumitaw ang mga problema, dahil mahirap sa mga sandali ng kahinaan para sa lahat ng tiwala sa mag-asawa na mapanatili.

Ito ay malamang na ang pag-aalinlangan ay lilitaw tungkol sa kung ang mag-asawa ay nirerespeto ang ipinanukalang mga limitasyon o hindi, at dahil ang komunikasyon ay hindi maaaring maging eksaktong pareho sa personal, ang paglutas ng mga pag-aalinlangan at pagbabalik sa katahimikan ay nagiging mas mahirap.

11- Maging maingat

Tulad ng sinabi namin, hindi lahat ng tao ay magbabahagi ng parehong paraan ng pag-iisip tungkol sa mga relasyon sa pag-ibig. Ang pangkalahatang panuntunan ay malubha, matatag at walang pagbabago na relasyon; At ang isang liberal na relasyon ay isang bagay na mayroon ng isang minorya ng mga tao.

Sa ilang mga kultura o lipunan na makikita ito mas masahol kaysa sa iba, ngunit sa pangkalahatan sa pamamagitan ng isang pandaigdigang pangitain; Kilalang-kilala na ang mga taong nagpapanatili ng bukas na relasyon ay maaaring tanggihan.

Para sa kadahilanang ito, nakakatulong ito kung ang mga detalye tungkol sa uri ng relasyon na mayroon ka ay ibinahagi lamang sa mga taong nagpapakita ng interes, pumukaw ng tiwala, huwag humatol at magkaroon ng isang bukas na pag-iisip.

Mayroong mga tao na hindi komportable na pinag-uusapan ang tungkol sa tulad ng isang matalik na paksa at mas mahusay na ito ay bahagi ng pribadong buhay ng mag-asawa, alam ang kaunting bilang ng mga tao na kanilang pinili.