MGA URI NG PHOBIAS AT ANG KAHULUGAN NITO - ARTE - 2025

Ang isang phobia ay isang klase ng karamdaman ng pagkabalisa na nagpapakita ng sarili bilang isang napakalakas at hindi makatwiran na takot sa isang bagay na talagang kumakatawan sa kaunti o walang tunay na panganib. Ang kahulugan ng phobia ay maaaring "isang paulit-ulit at hindi makatwiran na takot sa isang tiyak na bagay, aktibidad o sitwasyon na humantong sa isang pagnanais na maiwasan ito."

Ang mga uri ng phobias ay inuri ayon sa kinatakutan na bagay / pangyayari / karanasan, upang ang bawat isa na mayroon ay mayroong pangalan nito. Ang ilan ay hindi bihirang, dahil ang karamihan sa mga tao ay hindi karaniwang natatakot sa bagay na kinatakutan ng taong may phobia.

Ang salitang "tiyak na phobia" ay nangangahulugang ang takot ay hindi pangkalahatan, ngunit tiyak sa isang partikular na bagay. Halimbawa, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng isang phobia ng taas, ngunit hindi isang phobia ng mga aso.

Ang mga taong nagdurusa sa ilang uri ng sakit na phobic ay may mabilis na tibok ng puso, pagpapawis, kakulangan ng paghinga, panginginig, at isang malakas na pagnanais na tumakas, kapag nahaharap sa sitwasyon o bagay ng kanilang phobia.

Mayroong maraming mga paliwanag kung bakit nagkakaroon ang phobias, kabilang ang mga teorya ng ebolusyon at pag-uugali. Anuman ang sanhi nito, ang phobias ay mga magagamot na kondisyon na maaaring mabawasan at kahit na matanggal sa mga pamamaraan ng cognitive at behavioral therapy.

Listahan ng mga karaniwang uri ng mga tukoy na phobias

Ang simple o tiyak na phobias ay hindi makatwiran na mga takot na nauugnay sa napaka-tiyak na mga bagay, tulad ng pagkakaroon ng ilang mga hayop, ang takot sa paglipad o ang takot sa taas.

Dapat itong linawin na kapag mayroong isang phobia, hindi ito normal na pamamahinga o pagkabalisa na nararamdaman ng karamihan sa mga tao sa ilang mga sitwasyon, ngunit sa halip isang hindi mapigilan na takot na sinamahan ng mga sintomas tulad ng tachycardia at panginginig.

Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang phobias.

Narito ang ilang mga halimbawa ng mga pinaka-pangkaraniwan at bihirang tiyak na phobias:

Glossophobia

Ang Glossophobia ay ang takot na magsalita sa publiko at napaka-pangkaraniwan. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga tao ay takot sa publiko na nagsasalita ng higit pa sa kamatayan mismo.

Maaari itong magpakita mismo sa pagkabata, at tinatayang aabot sa 75 porsyento ng mga tao ang may ganitong takot sa ilang antas.

Arachnophobia

Ang Arachnophobia ay isang napaka-karaniwang uri ng takot. Ang phobia na ito ay pinaniniwalaan na nakakaapekto sa mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan. Ang paningin ng isang spider ay maaaring mag-trigger ng isang takot na tugon, ngunit sa ilang mga kaso, isang imahe lamang ng isang arachnid o ang pag-iisip ng isang spider ay maaaring humantong sa mga damdamin ng labis na takot at gulat.

Trypophobia

Ang Trypophobia ay ang takot sa mga butas o butas sa balat o iba pang mga bagay. Ang pagtanggi sa biyolohikal at mga pagkatakot na natutunan sa kultura ay ang pangunahing sanhi.

Habang ang takot na ito ay maaaring mukhang hindi makatwiran sa mga "normal" na tao, ang tanging paningin o pag-iisip ng mga butas ay maaaring mag-trigger ng isang sindak na pag-atake para sa taong nagdurusa dito.

Ang phobia o hematophobia

Maraming tao ang nagdurusa sa mga ganitong uri ng takot, na nauugnay sa mga injectable, sugat, dugo draw, atbp.

Ang phobia na ito ay karaniwang nauugnay sa isang makabuluhang tugon ng vasovagal, na may isang pagbagsak sa presyon ng dugo at pagkalanta kapag nakakita ang tao ng dugo o dapat sumailalim sa isang medikal na pamamaraan.

Misophobia

Ang Misophobia ay ang labis na takot sa mga mikrobyo at dumi na maaaring humantong sa mga tao sa labis na paglilinis o sapilitang paghuhugas ng kamay.

Sa ilang mga kaso, ang phobia na ito ay maaaring nauugnay sa obsessive-compulsive disorder.

Ophidiophobia

Ang takot sa mga ahas ay medyo pangkaraniwan at iniugnay sa ebolusyon na sanhi, personal na karanasan, o impluwensya sa kultura.

Ang ilan ay nagmumungkahi na dahil ang mga ahas ay minsan ay nakakalason, ang ating mga ninuno na umiwas sa mga panganib na ito ay mas malamang na mabuhay.

Phobia ng mga taas o acrophobia

Ito ay tinatawag na acrophobia, at hindi ito isang simpleng vertigo, ngunit isang matinding takot at pagkabalisa na maaaring mangyari sa mga pang-araw-araw na sitwasyon tulad ng pagkahilig sa isang balkonahe, pagmamasid sa tanawin mula sa isang mataas na pananaw o simpleng pag-upo malapit sa gilid ng terasa .

Cynophobia o phobia ng mga aso

Ang cinophobia ay nauugnay sa mga tiyak na personal na karanasan, tulad ng pagkagat ng isang aso sa pagkabata. Ang ganitong mga kaganapan ay maaaring medyo traumatiko at maaaring humantong sa takot na mga tugon na tumatagal sa pagtanda.

Nyctophobia

Ang Nyctophobia ay ang takot sa dilim at isa sa mga pinaka-karaniwang takot sa pagkabata. Ang phobia na ito ay sanhi ng pang-unawa ng utak sa kung ano ang maaaring mangyari sa kadiliman.

Emetophobia

Ang Emetophobia ay ang takot sa pagsusuka. Ang pagsusuka ng phobia ay maaaring maging isang hindi pagpapagana kondisyon na malubhang nililimitahan ang mga buhay ng mga nakikibaka rito.

Maaari ring isama ang tiyak na phobia na ito ng kung ano ang sanhi ng pagkabalisa, kabilang ang takot sa pagsusuka sa publiko, takot na makita ang pagsusuka, takot sa pagsusuka, o takot sa pagduduwal.

Aichmophobia

Ang Aicmophobia ay ang takot sa mga matulis na bagay tulad ng mga lapis, karayom, kutsilyo …

Atelophobia

Ang Atelophobia ay ang takot na hindi paggawa ng tama o takot na hindi sapat na mabuti. Sa madaling salita, ito ay isang takot sa pagkadilim. Ang mga taong nagdurusa mula sa sikolohikal na karamdaman na ito ay madalas na nalulumbay kapag ang kanilang napapansin na mga inaasahan ay hindi tumutugma sa katotohanan.

Philophobia

Ang Philphobia ay ang takot na mahulog sa pag-ibig o emosyonal na pagkakabit. Karaniwan itong bubuo kapag ang isang tao ay naharap sa anumang emosyonal na kaguluhan na may kaugnayan sa pag-ibig sa nakaraan.

Naaapektuhan nito ang kalidad ng buhay at pinalayas ang mga tao sa pangako. Ang pinakamasama aspeto ng takot sa pag-ibig ay pinapanatili nito ang tao na nag-iisa.

Entomophobia

Ang Entomophobia ay isang tiyak na phobia na nailalarawan sa isang labis o hindi makatotohanang takot sa isa o higit pang mga uri ng mga insekto at inuri bilang isang phobia sa pamamagitan ng DSM-5.

Claustrophobia

Kung may pag-aalinlangan, ang claustrophobia ay isa sa mga kilalang phobias. Ang mga nagdurusa dito ay nakakaramdam ng takot sa mga ito sa mga saradong puwang, tulad ng isang elevator, subway o isang tunel, halimbawa. Tinatayang na sa pagitan ng 2% at 5% ng populasyon ang naghihirap mula sa phobia na ito.

Aerophobia

Nararamdaman mo ba ang isang buhol sa iyong tiyan kapag kailangan mong sumakay sa isang eroplano ngunit ginagawa mo pa rin ito? Kaya wala kang aerophobia, kahit na isa rin ito sa pinaka-karaniwang phobias. Ang mga taong may aerophobia ay hindi maaaring mag-isip tungkol sa isang paglalakbay sa eroplano nang hindi nagsisimula upang ipakita ang mga sintomas ng pagkabalisa.

Kung sa ilang kadahilanan napipilitan silang lumipad, ang takot at pagkabalisa ay maaaring magsimulang lumitaw buwan bago ang biyahe, at para sa ilang mga tao, imposible na gumawa ng isang paglalakbay sa eroplano nang direkta, dahil ang takot ay paralisado ng mga ito nang lubusan.

Agoraphobia

Salungat sa claustrophobia, ang agoraphobia ay ang terorismo na manatili sa bukas na mga puwang. Ang mga taong agoraphobic ay umalis sa bahay nang kaunti, dahil hindi nila nakakaramdam ng ligtas sa labas ng bahay.

Kadalasan, ang mga nagdurusa sa sakit na ito ay natatakot sa mga mataong lugar, bukas na lugar, tulad ng bukid o isang parisukat, o natatakot silang mag-isa at hindi tumatanggap ng tulong kung kailangan nila ito.

Ang ilang mga tao na may agoraphobia ay maaaring magkaroon ng pakiramdam ng hindi pagkakatulad tungkol sa kanilang katawan o sa kapaligiran kung saan sila naroroon, kapag sila ay nasa isa sa mga sitwasyon na nagdudulot ng phobia.

Tulad ng sa iba pang mga uri ng phobia, ang intensity ng mga sintomas ay nag-iiba mula sa isang tao patungo sa isa pa, at maaaring maging banayad, katamtaman o malubhang.

Brontophobia

Ang phobia ay nauugnay sa mga likas na phenomena, tulad ng kidlat, bagyo, hangin, bangin o malalim na tubig.

Sa ilang mga tao, ang brontophobia ay minarkahan na hindi sila umalis sa bahay o pumunta sa trabaho kung ang forecast ng panahon ay hindi ang kanilang inaasahan.

Ito ay isang kondisyon na karaniwang nagsisimula sa pagkabata at maaaring gamutin ng gamot at psychotherapy, tulad ng iba pang phobias.

Coulrophobia

Ang Coulrophobia ay ang takot sa mga clown. Maraming tao ang nagkakaroon ng takot na ito sa pagkabata, kahit na maaari rin itong maganap sa pagtanda. Ang mga clown ay madalas na inilalarawan sa media bilang mga masamang tao, tulad ng sa pelikulang "Ito", o sa totoong buhay tulad ng nangyari sa serial killer na si John Wayne Gacy.

Thanatophobia

Ang Thanatophobia ay ang takot sa kamatayan, na natural at instinctive sa aming mga species, gayunpaman, mayroon ding isang hindi makatwiran na takot sa mga namatay, kamatayan at lahat ng nauugnay dito.

Necrophobia

Ang Necrophobia ay ang takot sa kamatayan o mga patay na bagay. Ito ay isang napaka-karaniwang takot, lalo na pagkatapos ng pagkawala ng isang mahal sa buhay. Ito ay isang uri ng mekanismo ng pagtatanggol ng isip. Maaari itong maging isang napakahirap na phobia na malampasan dahil sa kawalan ng katiyakan na nakapalibot sa kamatayan at ang malaking sangkap ng pananampalataya na nauugnay dito.

Panlipunan phobia

Ito ay isang patuloy at hindi makatwiran na takot sa mga sitwasyon sa lipunan, tulad ng mga pagpupulong o mga partido. Sa pangkalahatan, ang mga tao na nagdurusa mula sa phobia na ito ay takot na sinusunod at hinuhusgahan ng ibang mga tao, sa loob ng balangkas ng mga sitwasyong panlipunan na ito.

Maraming mga beses, ang phobia sa lipunan ay nagsisimula sa kabataan, na pinapaboran ng overprotective na mga magulang at ang kawalan ng mga pagkakataon para sa pakikipag-ugnay sa lipunan.

Ang mga taong may kondisyong ito ay nakakaramdam ng labis na pagkabalisa at mahiyain sa pang-araw-araw na mga sitwasyon sa lipunan, nag-aalala sa maraming araw bago ang nakatakdang araw para sa isang kaganapan na dapat nilang dumalo, at takot na kumain, uminom, o nagsasalita sa publiko.

Ang phobia na ito ay madalas na nakakasagabal sa normal na pag-unlad ng buhay ng tao, na nakakaapekto sa mga aktibidad sa paaralan, trabaho at nagiging sanhi ng malaking kahirapan sa paggawa at pagpapanatili ng mga kaibigan.

Phobia ng paaralan

Ang phobia ng paaralan ay lubos na nauugnay dahil sa kaugnayan nito sa pagganap ng paaralan. Ang ilang mga bata ay nakakaramdam ng labis na pagkabalisa kapag pumapasok sa eskuwelahan dahil sa ilang tiyak na aspeto ng konteksto ng paaralan at sa gayon ay sinasabing nagdurusa sila sa ganitong uri ng phobia.

Maaari itong lumitaw dahil sa mga problema sa relasyon sa mga guro, sa ibang mga bata, o mga problema sa hitsura ng isang tao, takot sa pagtanggi, atbp.

Ang bata ay nagbihis nang dahan-dahan o hindi kumakain kapag naghahanda na pumasok sa paaralan, patagong tumangging dumalo, sumisigaw at umiiyak, o sa ilang mga kaso, pumapasok ngunit hindi pumapasok sa silid-aralan. Mula sa isang pisikal na pananaw, maaaring magkaroon ng labis na pagpapawis, pananakit ng tiyan, pananakit ng ulo, mataas na pag-igting ng kalamnan, at pagkahilo o pagod.

Kung hindi inalis, ang phobias ay magpapatuloy sa buong buhay, dahil ang mga ito ay talamak na karamdaman. Karamihan sa mga tao ay nagpapabuti sa naaangkop na gamot, psychotherapy, o pareho.

Iba pang mas madalas na tiyak na phobias

Astrophobia : takot sa celestial stars.

Hydrophobia : takot sa tubig.

Astraphobia : takot na maging biktima ng kidlat. Nalalapat din ito sa mga may hindi makatwirang takot sa kulog, bagyo, o kidlat.

Anthropophobia : takot sa mga tao o relasyon sa lipunan. Ito ay isang subtype ng panlipunang phobia.

Automatonophobia : pinalaki ang takot sa kung ano ang nagpapakilala sa isang nagpadala (mga manika, pinalamanan na hayop, estatwa, papet at iba pang mga bagay, karaniwang walang buhay).

Bacteriophobia : takot sa bakterya, mikrobyo at ang kanilang mga kahihinatnan.

Cacophobia : hindi makatwiran na takot sa lahat ng bagay na itinuturing na pangit (mga tao, bagay, hayop, atbp.).

Chronophobia : takot sa pagpasa ng oras.

Dendrophobia : hindi makatwiran na takot sa mga puno at ang kanilang mga katangian na elemento (sanga, dahon, ugat, dahon, atbp.).

Echinophobia : takot sa mga kabayo.

Gynophobia : takot at pag-iwas sa mga kababaihan. Ito ay isang phobia na karaniwang nakakaapekto sa mga kalalakihan lamang.

Gamophobia : takot sa kasal o pangako bilang mag-asawa.

Hypopotomonstrosesquipedaliophobia : takot sa pagbigkas ng mahaba at / o kumplikadong mga salita.

Locquiphobia : takot sa panganganak o manganak. Kilala rin ito bilang tocophobia.

Microphobia : takot sa maliliit na bagay o maliliit na bagay.

Necrophobia : takot sa kamatayan, patay o mga elemento na may kaugnayan sa posibilidad na mamatay (halimbawa ang mga sakit).

Obesephobia : takot sa labis na timbang , taba, o nakakakuha ng timbang. Hindi malito sa gordofobia (pagtanggi, hindi takot, ng mga taong mataba).

Octophobia : hindi makatwiran na takot sa numero ng numero 8.

Ornithophobia : takot sa mga ibon.

Philematophobia : takot sa mga halik ng anumang uri.

Podophobia : takot sa mga paa, kahit na ang sarili.

Pyrophobia : matinding takot sa apoy.

Sociophobia : takot na tanggihan o hinuhusgahan ng negatibo ng kapaligiran sa lipunan. Karaniwan itong nangyayari sa mga kabataan.

Venustraphobia : takot sa kaakit-akit at magagandang kababaihan.

Zoophobia : takot sa mga hayop. Mayroon itong maraming subphobias (arachnophobia, ophidiophobia, cynophobia, atbp.).

Xenophobia : pagtanggi sa dayuhan.