- Sintomas
- Hindi maipaliwanag na mga pinsala
- Pagkawala o pagkasira ng mga personal na item
- Ang kakulangan sa ginhawa sa pisikal o pagtatangka upang pekeng ito
- Mga pagbabago sa ganang kumain
- Gulo na natutulog
- Kulang sa tiwala sa sarili at negatibong mood
- Wastening na mga resulta ng paaralan
- Pagkawala ng pagkakaibigan o kawalan ng kakayahan upang mabuo ang mga ito
- Mga Sanhi
- Upang maging iba
- Hindi pagkakaroon ng suporta sa lipunan
- Ang pagiging napapansin bilang mahina
- Mga Uri
- Physical na pambu-bully
- Sikolohikal na pananakot
- Nag-cyberbullying
- Mga kahihinatnan
- Paano kumilos?
- Pag-iwas
- Mga Sanggunian
Ang bullying o pang-aabuso sa Paaralan ay isa sa mga pinakamasamang problema na maaaring kinakaharap nila sa isang bata. Ito ay tinukoy bilang isang pisikal o pandiwang pagsalakay na paulit-ulit sa isang tiyak na tagal ng panahon. Bukod dito, upang isaalang-alang tulad nito, dapat na may kawalan ng timbang sa kapangyarihan sa pagitan ng mga taong kasangkot.
Sa kasamaang palad, ang pang-aapi ay isang mas karaniwang problema kaysa sa iniisip ng karamihan sa mga tao; At ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pagtaas ng saklaw nito habang dumadaan ang mga taon. Ayon sa pinakabagong istatistika, humigit-kumulang na 30% ng mga batang nasa edad na ng paaralan ang nagdusa ng ilang uri ng pambu-bully sa kanilang buhay.

Pinagmulan: pixabay.com
Sa kasamaang palad, hindi laging madaling malaman kung ang isang bata ay binu-bully. Ang iba't ibang mga kadahilanan ay maaaring gumawa ng mga apektado ng problemang ito na magpasya na huwag pag-usapan ito. Maraming mga pag-aaral ang nagpapahiwatig na ang parehong mga guro at mga magulang ay may posibilidad na hindi malaman kung kailan ang isa sa mga sitwasyong ito ay nangyayari halos kalahati ng oras.
Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa pang-aapi, upang maaari mong makita kung nangyari ito. Bilang karagdagan, matutuklasan mo rin kung ano ang mga sanhi na humantong sa hitsura nito, at kung ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ito o kumilos sa sandaling ito ay isinagawa na.
Sintomas
Ang mga palatandaan na ang isang bata ay binu-bully ay magkakaiba depende sa mga kadahilanan tulad ng kanilang edad o pagkatao. Gayunpaman, maraming mga lumilitaw halos sa bawat oras na nangyayari ang isang pananakot na sitwasyon. Susunod ay makikita natin ang ilan sa mga madalas.
Ang isang bagay na dapat tandaan ay ang paghahanap ng isa o dalawang sintomas lamang ng pag-aapi sa isang bata ay hindi kailangang sabihin na sila ay binu-bully. Ang lahat ng mga palatandaang ito ay dapat maunawaan bilang bahagi ng isang konteksto, hindi bilang malinaw na mga palatandaan ng anumang sitwasyon.
Hindi maipaliwanag na mga pinsala
Karaniwan para sa mga bata na ipakita ang lahat ng mga uri ng pagbawas, mga pasa o maliit na sugat; Sa karamihan ng mga kaso, hindi ito kailangang mag-alala sa amin, dahil maaaring sanhi ito ng mga larong panlabas, nahulog o maliit na pang-araw-araw na mga mishaps nang walang pangunahing kahalagahan.
Gayunpaman, kung ang isang bata ay maraming maliliit na bruises o bruises, at hindi maipaliwanag kung bakit nangyari ito o naging nagtatanggol kapag tinanong, maaaring sila ay pinahirapan ng pisikal.
Pagkawala o pagkasira ng mga personal na item
Ang isa pang madalas na sintomas ng pambu-bully ay ang pagkawala ng mga bagay tulad ng mga elektronikong aparato, libro, kaso … Ang isa pang senyas na may kaugnayan dito ay ang pagbagsak ng mga personal na epekto, tulad ng damit o mga gamit sa paaralan.
Muli, karaniwan sa mga bata, sa kanilang normal na aktibidad, na mawala o makapinsala sa kanilang mga pag-aari; Ngunit kung madalas itong nangyayari, o kung tumanggi ang mga bata na magbigay ng paliwanag, maaaring maging isang malinaw na sintomas ng pang-aapi.
Ang kakulangan sa ginhawa sa pisikal o pagtatangka upang pekeng ito
Kapag ang isang bata ay binu-bully, ang kanilang kakulangan sa ginhawa sa pag-iisip ng pagpunta sa klase ay may posibilidad na napakataas. Maaari kang magkaroon ng mga problema tulad ng isang sakit ng tiyan o sakit ng ulo o pagkahilo, lahat ng ito ay karaniwang sa mataas na stress o takot na mga sitwasyon.
Sa kabilang banda, kahit na hindi naramdaman ng bata ang ganitong uri ng kakulangan sa ginhawa sa katawan, maaari nilang subukan na pekeng ito upang hindi nila kailangang pumunta sa kanilang paaralan. Dahil dito, kung ang iyong anak ay nagsisimula na magkaroon ng mga problema tulad ng mga inilarawan sa itaas, maaaring magkaroon siya ng mga paghihirap sa paaralan, na kung saan ay matatagpuan ang isang sitwasyon ng pang-aapi.
Mga pagbabago sa ganang kumain
Kung ang isang bata ay nagsisimula na hindi makaramdam ng gutom kapag nakauwi na sila o, sa kabilang banda, kumakain ng higit sa karaniwan, maaari silang mapang-api. Ang ilang mga tao, kapag nasa ilalim ng maraming presyur, magpapasaya sa pakiramdam; habang ang iba ay ganap na sarado ang kanilang tiyan.
Sa kabilang banda, ang ilang mga kalupitan ay nagnanakaw ng pagkain mula sa kanilang mga biktima o hindi pinapayagan silang kumain, kaya maaari din nitong ipaliwanag ang nadagdagan na gana sa isang bata.
Gulo na natutulog
Ang mataas na stress na dulot ng isang pananakot na sitwasyon ay maaaring maiwasan ang pagtulog ng maayos sa biktima. Sa ilang mga okasyon, isinasalin ito sa malaking kahirapan sa pagtulog; sa iba, sa paulit-ulit na bangungot, na madalas na nauugnay sa paaralan.
Kulang sa tiwala sa sarili at negatibong mood
Ang mga batang binuotan ay madalas na nakikita ang kanilang sarili bilang walang halaga. Bilang karagdagan, ang kanilang mga emosyon ay nagtatapos sa pagiging napaka negatibo sa paglipas ng panahon, at maaari pa silang makagawa ng mga problema tulad ng depression o pagkabalisa kung ang sitwasyon ng pang-aapi ay napakaseryoso.
Kung ang iyong anak ay biglang nagsimulang umiiyak ng higit sa karaniwan, na nagpapahayag ng negatibong damdamin o kahit na nagpapahayag ng mga saloobin ng pagpapakamatay o nais na tumakas mula sa sitwasyon na naroroon niya, malamang na siya ay nagdurusa sa isang yugto ng malubhang pambu-bully.
Wastening na mga resulta ng paaralan
Dahil sa lahat ng mga problema na dinadala ng pang-aapi, marami sa mga biktima ang hindi nakakapag-concentrate nang maayos sa kanilang mga klase. Samakatuwid, ang kanilang pagganap sa paaralan ay may posibilidad na bumagsak.
Maaari itong maging isang espesyal na sintomas ng hindi masasabi kung ang bata ay may napakahusay na mga marka na mabilis na nagsisimulang bumaba.
Pagkawala ng pagkakaibigan o kawalan ng kakayahan upang mabuo ang mga ito
Panghuli, ang pang-aapi ay karaniwang nangangahulugang nawawala ang biktima ng kanyang suportang network. Karamihan sa mga bata ay maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mga nakaranas ng pang-aapi, upang maiwasan ito sa pagkalat sa kanila. Dahil dito, ang problemang ito ay madalas na humahantong sa paghihiwalay at kawalan ng pagkakaibigan.
Mga Sanhi

Hindi ito kilala nang eksakto kung ano ang humahantong sa pag-aapi sa iba pang mga bata. Maraming mga teorya tungkol dito; Ang ilan sa mga kadahilanan na tila naiimpluwensyahan ng karamihan ay isang agresibo na pagkatao, mababang pagpapahalaga sa sarili sa bahagi ng bully, mga problema sa pamilya, at ang pangangailangan na maging sentro ng atensyon.
Sa kabilang banda, mayroon ding maraming mga kadahilanan sa peligro na maaaring magpahiwatig na ang isang bata ay madaling kapitan ng pagiging biktima ng pambu-bully. Susunod ay makikita natin ang tatlong madalas.
Upang maging iba
Ang sinumang bata na naiiba sa kanyang mga kapantay sa anumang paraan ay mas malamang na wakasan na mapang-api. Nangyayari ito kahit na ang pagkakaiba mismo ay hindi masama, at ang mga posibilidad ay nagdaragdag nang mas minarkahan ito.
Ang ilan sa mga tipikal na pagkakaiba-iba ng mga biktima ng pang-aapi sa kasalukuyan ay ang mga sumusunod: ang pagkakaroon ng ibang timbang ng katawan (sobra sa timbang o sobrang manipis), hindi pagiging heterosexual (o hindi mukhang katulad nito), na higit pa o hindi gaanong matalino kaysa sa iba, may suot na dental braces o baso, o mas matangkad o mas maikli kaysa sa iba.
Hindi pagkakaroon ng suporta sa lipunan
Kung ang isang bata ay walang matatag na bilog ng mga kaibigan, o kung mahirap para sa kanya na mapanatili ang mga ugnayan sa pakikipagrelasyon sa kanyang mga kapantay, mas malamang na wakasan niya ang pagiging bully. Ang mga sanhi para dito ay maaaring iba-iba: pagkahiya, kakulangan ng mga kasanayan sa lipunan …
Ang pagiging napapansin bilang mahina
Ang mga batang malakas na pisikal ay bihirang mapang-api. Sa kabilang banda, ang nakararami, ang karamihan sa mga biktima ay ang napagtanto na hindi kayang ipagtanggol ang kanilang sarili, mahina o "duwag."
Sa kasamaang palad, sa maraming kaso ang mga bata na may mga katangiang ito ay may posibilidad na naiiba mula sa natitira at maging sosyal na nakahiwalay, na nagpapalala sa problema.
Mga Uri

Depende sa kung paano nangyayari ang pang-aapi, ang isang pagkakaiba ay karaniwang ginawa sa pagitan ng tatlong magkakaibang uri ng pang-aapi: pisikal na pang-aapi, sikolohikal na pang-aapi, at cyberbullying.
Physical na pambu-bully
Ang pang-pisikal na pang-aapi ay kadalasang pinaka-halata. Kasama dito ang lahat ng mga uri ng marahas na pagkilos, tulad ng pagsuntok at pagsipa, pagtulak, pagputok, o pagtulo. Makakasangkot din ito sa lahat ng mga aksyon na naglalayong sirain ang mga bagay ng biktima.
Ang ganitong uri ng pang-aapi ay kadalasang nangyayari sa parehong oras ng sikolohikal na isa, ngunit sa pamamagitan nito mismo ay maaaring maging sanhi ng lahat ng uri ng mga problema sa maikli at mahabang panahon.
Sikolohikal na pananakot
Kasama sa bullying ng sikolohikal ang lahat ng direkta o hindi tuwirang mga aksyon na inilaan upang salakayin ang tiwala sa sarili ng biktima. Ang ilan sa mga ito ay masyadong halata, tulad ng mga pang-iinsulto, palayaw o racist o homophobic na puna; habang ang iba ay mas hindi tuwiran sa kalikasan. Ang Verbal na pag-atake ay kilala rin bilang pandiwang pang-aapi.
Kabilang sa huli, matutuklasan natin, halimbawa, ang mga kasinungalingan at alingawngaw tungkol sa tao, na hinihikayat ang mga kasamahan na ibukod ang biktima, sinusubukan na masira ang kanyang reputasyon o paglalaro ng mga biro upang mapahiya siya sa harap ng iba.
Nag-cyberbullying

Ang Cyberbullying ay isang uri ng panliligalig na kamakailan ay lumitaw, na may kaugnayan sa paggamit ng mga bagong teknolohiya, higit sa lahat mga social network, computer at smartphone.
Kabilang sa iba pang mga pagkilos, ang cyberbullying ay maaaring magsama ng ilan tulad ng pagpapadala ng mga nakakasakit na mensahe, online na pagbubukod mula sa mga grupo o mga social network, pagkalat ng tsismis sa pamamagitan ng digital media, o kahit na pagnanakaw ng pagkakakilanlan sa isa sa mga platform na ito.
Mga kahihinatnan
Ang pambu-bully ay nagdudulot ng mga negatibong epekto sa manggagulo at biktima, bilang karagdagan sa mga nakakaranas ng sitwasyon sa ikatlong tao. Gayunpaman, ang mga pinaka-malubhang kahihinatnan ay ang mga pinagdudusahan ng mga na-bullied, at nakakaapekto sa kanilang pisikal at mental na kalusugan, at pagganap ng kanilang paaralan.
Sa isang pisikal na antas, ang mga bata na nakaranas ng pang-aapi ay maaaring magtitiis ng malubhang pinsala, o kahit na ilang mga sakit dahil sa paghina ng kanilang immune system dahil sa pagkapagod. Sa antas ng paaralan, maaaring bumaba ang kanilang mga marka, at mas malamang na laktawan nila ang mga klase at ganap na bumagsak.
Ngunit ito ay sa isang sikolohikal na antas kung saan ang mga kahihinatnan ng pang-aapi ay nakikita. Ang mga batang nagdurusa dito ay mas malamang na magdusa mula sa pagkalumbay at pagkabalisa, makaramdam ng kalungkutan, magkaroon ng mababang pagpapahalaga sa sarili at mawalan ng interes sa lahat ng uri ng mga aktibidad. Ang mga negatibong epekto, bukod dito, ay may posibilidad na manatili din sa buhay ng may sapat na gulang.
Paano kumilos?

Bilang mga may sapat na gulang, madalas tayong makaramdam na walang magawa kapag napagtanto natin na ang isang bata ay nakakaranas ng pang-aapi. Sa pangkalahatan, kung susubukan nating makialam nang direkta, higit na malamang na magtatapos tayo sa paggawa ng kung ano ang nangyayari nang mas masahol at gawin ang bata na mas madaling kapitan ng pag-aapi sa hinaharap.
Ano ang maaari nating gawin, kung gayon, sa isang sitwasyon ng ganitong uri? Ang pinaka-kapaki-pakinabang na bagay ay karaniwang magturo sa bata na ipagkatiwala ang kanyang sarili, habang binibigyan namin siya ng aming suporta upang maibsan ang pinakamasama mga kahihinatnan ng pang-aapi hangga't maaari.
Sa isang banda, dapat nating ituro sa kanya na ang katotohanan na siya ay binu-bully ay hindi nagpapahiwatig na mayroong anumang mali sa kanya, ngunit sa halip na ito ay salamin ng mga problema ng ibang tao.
Sa kabilang banda, kinakailangan nating ituro sa kanya na paunlarin ang kanyang mga kasanayan sa lipunan at emosyonal, upang maaari siyang makitungo nang sapat sa pang-aapi at makabuo ng isang solidong bilog ng suporta.
Sa kahulugan na ito, ang mga kasanayan tulad ng assertiveness, kakayahang tumugon, hindi papansin ang bully, at pamamahala ng sariling emosyon ay maaaring maging mahalaga sa mga bata. Ang lahat ng ito ay dapat na ituro mula sa pag-ibig, at pagpapakita ng maliit na siya ay mapagkakatiwalaan sa amin at mayroon siyang buong suporta.
Pag-iwas
Ang mga magulang, guro, at iba pang mga may sapat na gulang na responsable para sa kapakanan ng mga bata ay may mahalagang papel sa pagpigil sa mga sitwasyon ng pang-aapi. Mayroong maraming mga aksyon na maaari mong gawin upang gawing mas malamang ang pang-aapi sa mga paaralan.
Sa isang banda, kinakailangan upang turuan ang mga bata kung ano ang pang-aapi, pati na rin kung ano ang mga negatibong kahihinatnan nito sa lahat. Sa kahulugan na ito, ang pagbibigay ng mga workshop sa mga silid-aralan sa pambu-bully at kung paano labanan ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
Sa kabilang banda, kinakailangan upang bigyang-diin ang kahalagahan ng pagtuturo sa mga bata na makipag-usap nang maayos, kapwa sa bawat isa at sa mga matatanda. Ito ay gagawa ng mga sitwasyon sa pang-aapi na mas malamang na maganap sa unang lugar, at payagan ang mga lilitaw na napansin nang mas mabilis.
Sa wakas, ang pagtuturo sa mga bata na igalang ang mga naiiba, upang ilagay ang kanilang mga sarili sa kanilang mga sapatos, at upang maunawaan ang iba pang mga punto ng pananaw ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa mga sitwasyon ng pang-aapi.
Tulad ng nakikita mo, maraming magagawa ang matatanda upang maiwasan ang pambu-bully. Ang pagtanggal nito nang lubusan ay isang bagay na nasa ating kapangyarihan, at iyon ang responsibilidad ng lahat ng kasangkot sa edukasyon ng mga bata.
Mga Sanggunian
- Bullying sa: Boston Children's Hospital. Nakuha sa: Oktubre 19, 2018 mula sa Boston Children’s Hospital: childrenshospital.org.
- "Mga nakamamatay na katotohanan" sa: Medicine Net. Nakuha noong: Oktubre 19, 2018 mula sa Medicine Net: medicinenet.com.
- "Mga Epekto ng pambu-bully" in: Stop Bullying. Nakuha noong: Oktubre 19, 2018 mula sa Stop Bullying: stopbullying.gov.
- "Mga uri ng pang-aapi" sa: Pambansang Center Laban sa Pag-aapi. Nakuha noong: Oktubre 19, 2018 mula sa National Center Laban sa Bullying: ncab.org.au.
- "Paano maiiwasan ang pang-aapi": Stop Stop Bullying. Nakuha noong: Oktubre 19, 2018 mula sa Stop Bullying: stopbullying.gov.
