GENOPHOBIA: TAKOT SA PAKIKIPAGTALIK - ARTE - 2025

Ang genofobia ay isang uri ng tiyak na phobia kung saan ang elemento ay kinatakutan ng sekswal na kasanayan. Sa unang sulyap, tila hindi malamang na ang isang aktibidad tulad ng sekswal na kasanayan ay maaaring magbigay ng pakiramdam ng takot at estado ng mataas na pagkabalisa.

Gayunpaman, tiyak na nakaranas ka ng nerbiyos o hindi mapakali sa mga sandali bago ang sekswal na kasanayan o kahit na sa panahon nito. Buweno, ang mga nerbiyos o takot na maaaring maranasan ng lahat ng tao, ay maaaring maipahiwatig sa ilang mga kaso at maging sanhi ng kung ano ang kilala bilang genophobia.

Ang taong naghihirap mula sa genophobia takot, higit sa lahat, sekswal na relasyon. Samakatuwid, hindi mo lamang magagawang tamasahin ang mga ito, ngunit maiiwasan mo sila sa tuwing magagawa mo.

Dapat itong isaalang-alang na ang genophobia, taliwas sa kung ano ang tila, ay hindi isang sekswal na karamdaman kung saan tinanggihan ng tao ang sex dahil sa kawalan ng kakayahang tamasahin ito o kakulangan ng interes.

Ang Genophobia ay isang pagkabalisa sa pagkabalisa, mas partikular na ito ay isang tiyak na uri ng phobia. Maaari naming i-interpret ang pagbabagong ito sa parehong paraan tulad ng ginagawa natin sa spider phobia o claustrophobia.

Habang sa phobia ng mga spider ang tao ay nakakaranas ng matinding at labis na takot kapag ang isa sa mga hayop na ito ay malapit, ang indibidwal na may genophobia ay nakakaranas ng parehong mga sensasyon kapag nakalantad sa isang sekswal na kasanayan.

Takot o nerbiyos?

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa takot sa sex, ang lahat ng tao ay maaaring makita ang ating sarili nang higit o hindi gaanong kinikilala. Ang sekswal na kasanayan ay madalas na isang kaugnay na sandali sa buhay ng mga tao.

Sa ganitong paraan, ang nakakaranas ng mga pakiramdam ng takot o nerbiyos kapag hindi ka pa nakikipagtalik at iminungkahi mong gawin ito o sa unang pagkakataon na makatulog ka kasama ang iyong kapareha, ay isang ganap na normal.

Kaya, sa ugat nito, ang takot o nerbiyos tungkol sa sex ay isang natural na tugon ng tao. Gayunpaman, kapag nagsasalita kami ng genophobia hindi namin tinutukoy ang mga "banayad" na mga nerbiyos na nerbiyos na naranasan bago makipagtalik.

Ang Genophobia ay nagsasangkot ng isang mas mataas na tugon ng pagkabalisa at ang karanasan ng labis na matinding takot. Ang karamdaman na ito ay maaaring bigyang kahulugan bilang pinakamataas na pagpapagaan ng normal na sensasyon ng mga nerbiyos, na nagtatapos sa pagiging labis at hindi makatwiran na takot.

Anong uri ng takot ang naranasan sa genophobia?

Ang isa sa mga pangunahing punto na tumutukoy sa genophobia at nagbibigay-daan sa amin upang makilala ito mula sa mga "normal" na nerbiyos na maaaring maranasan ng mga tao bago makipagtalik ay ang uri ng takot na nagpapakita ng sarili.

Ang takot sa genophobia ay may ilang mga pangunahing katangian na nagbibigay-daan sa ito upang maiuri bilang pathological at upang matukoy ang pagkakaroon ng isang phobic na tugon sa sekswal na kasanayan.

Ang mga pangunahing katangian na tumutukoy sa takot na ang isang tao na may karanasan sa genophobia ay ang mga sumusunod:

1- Hindi nababagabag

Ang takot na naranasan ng isang taong may genophobia ay lubos na hindi nagkakaproblema sa mga hinihingi ng sitwasyon. Malinaw, ang isang priori, ang pagkakaroon ng sex ay hindi nagpapahiwatig ng anumang uri ng banta sa mga tao.

Ang pagkatakot sa mga sitwasyong ito ay maaaring bigyang kahulugan bilang hindi nagkakaproblema dahil, sa kanyang sarili, walang pampasigla na maaaring ilagay sa panganib.

Gayunpaman, ang takot na naranasan sa genophobia ay lubos na hindi nagkakaproblema, kaya ang taong may karamdaman na ito ay tutugon nang may labis na takot at sa mga saloobin na ang mga kakila-kilabot na bagay ay mangyayari sa kanila, kapag sa katotohanan ay hindi.

2- Hindi maipaliwanag o mangangatuwiran

Ito ay isa pa sa mga pangunahing punto ng genophobia, dahil ang takot na naranasan sa sakit na ito ay nagpapahiwatig na ang indibidwal ay nakapagpaliwanag o mangangatuwiran.

Kapag ang mga tao ay nagdurusa sa mga simpleng nerbiyos sa mga nakaraang sandali ng pagkakaroon ng isang sekswal na relasyon, nagagawa nating ipaliwanag o dahilan kung bakit kami kinakabahan.

"Hindi ko alam kung ang aking kapareha ay tatangkilikin, baka nagkamali ako, gusto kong maayos ang sekswal na relasyon …" ang ilan sa mga saloobin na maaaring mayroon tayo sa mga oras na iyon.

Gayunpaman, ang taong may genophobia ay hindi may kakayahang gawin ang mga ganitong uri ng pagpapakahulugan tungkol sa takot na kanilang nararanasan, dahil napakatindi nito na malayo ito sa anumang lohika kahit na para sa indibidwal mismo.

3- Ito ay lampas sa kusang kontrol

Ang kakayahang makontrol ay isa sa mga pangunahing katangian ng lahat ng phobias, at samakatuwid din sa genophobia.

Kung mayroon tayong mga nerbiyos o kaunting mga sensasyong takot bago ang sekswal na kasanayan, lagi nating pinapanatili ang isang tiyak na kapasidad ng kontrol na nagbibigay-daan sa amin upang maiwasan ang takot mula sa ganap na pagkuha sa amin.

Gayunpaman, sa genophobia hindi ito nangyayari at ang kakayahan ng indibidwal na kontrolin ang kanilang takot ay hindi umiiral. Ang tao ay hindi makontrol ang kanilang mga damdamin ng takot o ang kanilang mga tugon sa pagkabalisa, kaya awtomatiko silang pumalit.

4- Ito ay humahantong sa pag-iwas

Dapat tandaan na ang takot na naranasan ng isang genophobic ay napakatindi kaya't talagang hindi pinapagana sa kanya na magkaroon ng seksuwal na relasyon.

Bago ang sekswal na kasanayan, ang taong may genophobia ay nakakaranas ng pinakamataas na sensasyon ng kakulangan sa ginhawa na maaari nilang maranasan, kaya ganap nilang maiiwasan ang ganitong uri ng sitwasyon mula sa naganap.

Hindi ito nangangahulugan na ang indibidwal ay walang sekswal na urges o kahit na pagnanais para sa sekswal na aktibidad. Gayunpaman, dahil sa takot na nagagawa nito, maiiwasan ng tao ang pakikipagtalik.

5- Nagpapatuloy ito sa paglipas ng panahon

Kung nakakaranas tayo ng ganitong uri ng takot sa paghihiwalay o sa ilang mga okasyon, hindi kami nagdurusa sa genophobia. Ang takot at pagkabalisa tugon na naranasan kapag nahaharap sa pakikipagtalik sa genophobia ay nagpapatuloy sa paglipas ng panahon, na ang dahilan kung bakit palagi silang lumilitaw nang walang pagbubukod.

Gayundin, ang takot ay hindi tiyak sa isang tiyak na yugto o edad, kung kaya't ito ay nararanasan kapwa sa kabataan, sa pagtanda, at maging sa katandaan.

Sintomas

Ang takot na tinalakay namin sa nakaraang seksyon ay awtomatikong bumubuo ng isang tugon sa pagkabalisa. Sa tuwing ang isang taong may genophobia ay nalantad sa isang sekswal na relasyon at nakakaranas ng mga pakiramdam ng takot, magpapakita sila ng isang serye ng mga sintomas ng pagkabalisa.

Ang mga sintomas na ito ay lubos na mahalaga dahil sila ang mga nagpapaliwanag sa kakulangan sa ginhawa ng indibidwal kapag nakalantad sa sekswal na kasanayan at, samakatuwid, ang pagtanggi upang mapanatili ang mga relasyon.

Ang pangunahing pagpapakita na mararanasan ng isang taong may genophobia kapag malapit na silang magkaroon ng sex ay:

1- Physical sintomas ng pagkabalisa

Ito ang marahil ang pinakamahalaga dahil sila ang siyang nagdudulot ng pinakamaraming pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa. Kapag ang isang tao na may genophobia ay nakalantad sa pakikipagtalik, tutugon sila sa mga karaniwang pisikal na sintomas ng pagkabalisa.

Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas ng aktibidad ng gitnang sistema ng nerbiyos at kasama ang mga sintomas tulad ng pagtaas ng rate ng puso at rate ng paghinga, labis na pagpapawis, pag-igting sa kalamnan, palpitations, sakit ng ulo o pananakit ng tiyan, atbp.

2- Mga saloobin tungkol sa sex

Ang mga pisikal na sintomas na tinalakay ay sinamahan ng isang serye ng mga saloobin na nagbabalik sa kanila. Sa genophobia, isang serye ng mga sakuna na kaisipan ang lumilitaw kapwa tungkol sa sekswal na kasanayan mismo at tungkol sa mga personal na kakayahan upang makayanan ang sitwasyong iyon.

Ang mga kaisipang ito ay maaaring tumagal ng libu-libong mga form, ngunit ang lahat ng mga ito ay may mataas na bahagi ng pag-iwas, takot at takot. Ang mga kognisyon na ito ay nagpapakain din sa likod ng bi-direksyon na may mga pisikal na sintomas.

Nangangahulugan ito na ang mga pag-iisip ng kalamidad ay nagdaragdag ng mga pisikal na sintomas at kinakabahan, at ang mga sintomas ng pagkabalisa mismo ay nagdaragdag ng mga ganitong uri ng mga saloobin.

3- Pag-iwas

Ang huling paghahayag na ipinakita ng isang tao na may genophobia ay ang pagbabago ng kanilang pag-uugali. Ang mataas na takot na siya ay naghihirap mula sa sekswal na kilos ay nag-iwas sa kanya nang ganap, kaya ang pag-uugali ay makabuluhang nabago.

Ang indibidwal ay maaaring magsimula ng romantikong relasyon at kahit na mapanatili ang mga ito, gayunpaman, maiiwasan at tanggihan niya ang anumang aksyon na nagsasangkot ng sekswal na aktibidad.

Mga Sanhi

Ang mga kadahilanan na maaaring mag-udyok sa hitsura ng phobias ay marami at, kadalasan hindi karaniwang posible upang matukoy ang isang solong sanhi.

Sa pangkalahatan ay pinagtaloan na ang direktang pag-conditioning, vicarious conditioning, pagkuha ng impormasyon at, sa ilang mga kaso, ang pagkakaroon ng mga genetic na bahagi, ay karaniwang ang pinaka-kaugnay na mga kadahilanan.

Gayunpaman, sa kaso ng genophobia, ang karanasan ng mga traumatiko na karanasan sa sex ay pinataas bilang ang pinaka-kalat na kadahilanan at na nagiging sanhi ng isang mas malaking bilang ng mga kaso ng genophobia.

Gayundin, ang pagkuha ng masamang edukasyon sa sekswal at ang pag-ampon ng mga alamat o maling paniniwala tungkol sa sekswal na gawa ay isa pa sa pinakamahalagang sanhi ng genophobia.

Ano ang Nagpapanatili ng Genophobia?

Sa kasalukuyan mayroong sapat na ebidensya na pang-agham upang mapatunayan na anuman ang mga sanhi na nagmula sa phobia, ang pangunahing kadahilanan na nagpapanatili nito ay ang pag-iwas sa phobic stimulus.

Nangangahulugan ito na, sa kaso ng genophobia, ang kadahilanan na nagpapatuloy at hindi nawawala ay ang pag-iwas sa sekswal na relasyon.

Para sa isang taong may genophobia, ang pag-iwas sa kanilang phobic stimulus ay maaaring maging mas o mas simple, dahil kailangan lang nilang limitahan ang kanilang sarili sa hindi pakikipagtalik.

Kaya, ang katotohanan na hindi kailanman ilantad ang sarili sa sekswal na kasanayan ay nagpapatuloy ang phobia at ang tao ay ganap na walang kakayahang magkaroon ng sekswal na relasyon.

Paggamot

Ang Genephobia ay isang sakit sa pagkabalisa na dapat tratuhin para sa dalawang pangunahing dahilan.

Una, dahil ang pagkakaroon ng isang phobia ng sex ay maaaring makaapekto sa buhay ng isang tao, limitahan ang kanilang pag-andar at mabawasan ang parehong kalidad ng kanilang buhay at ang kalidad ng kanilang mga relasyon.

Pangalawa, inirerekumenda na gamutin ang genophobia dahil ang sikolohikal na therapy ay napatunayan na napaka-epektibo sa pagkagambala sa ganitong uri ng kaguluhan.

Kaya, sa kabila ng lahat ng mga negatibong aspeto na napag-usapan natin tungkol sa genophobia, ang pinaka-positibo sa lahat ay walang alinlangan na ang psychopathology na ito ay maaaring baligtarin.

Samakatuwid, ang pagsisikap na kumuha ng anxiolytics upang mabawasan ang pagkabalisa na ginawa ng phobic stimulus o pagsisikap na maiwasan ang sekswal na pagsasanay na maging maayos ay hindi ang pinakamahusay na solusyon.

Ang interbensyon na dapat gawin ng sinumang tao mula sa genophobia ay binubuo ng paggawa ng psychotherapy sa pamamagitan ng isang klinikal na psychologist na dalubhasa sa ganitong uri ng kaguluhan. At ito ay ang paggamot na nagbibigay-malay na pag-uugali ay nagpakita na napaka-epektibo para sa paggamot ng mga tiyak na phobias.

Ang mga paggamot na ito ay karaniwang naghahalo ng mga interbensyon ng live na pagkakalantad at pagkakalantad at imahinasyon sa phobic stimulus (sa sex) sa iba pang mga pamamaraan tulad ng pagsasanay sa pagrerelaks, malalim na paghinga at nagbibigay-malay na therapy.

Mga Sanggunian

1. Sadock, BJ at Sadok, VA (2004) Sinopsis ng Psychiatry (ika-9 Ed.). Madrid: Waberly Hispanica SA
2. Barlow D. at Nathan, P. (2010) Ang Oxford Handbook of Clinical. Sikolohiya. Oxford university press
3. Vallejo Ruiloba, J. (2002). Panimula sa psychopathology at psychiatry. (Ika-5 Ed.) Barcelona: Masson.
4. Kaplan at Sadock's Synopsis ng Psychetry: Mga Pamantayang Agham / Clinical. Psychiatry, 10th Edition (2007) Lippincott Williams at Wilkins.
5. Caballo VE, Salazar, IC., Carrobles JA (2011). Manwal ng psychopathology at psychological disorder. Madrid: Piramide.
6. DSM-IV-TR Diagnostic at Statistical Manual ng Mga Karamdaman sa Pag-iisip (2002). Barcelona: Masson.