PANSAMANTALANG PAMAMARAAN NG CONTRACEPTIVE: MGA URI AT KATANGIAN - GEOGRAFÍA - 2026

Ang pansamantalang pamamaraan ay ang lahat ng umiiral na mga pamamaraan upang maiwasan ang pagbubuntis na maganap na may mababalik; ibig sabihin, sa pamamagitan ng simpleng pagtigil sa paggamit nito, ang buntis ay maaaring maging buntis.

Ang isang malaking porsyento ng mga babaeng may asawa o mag-asawa ng edad ng reproduktibo sa buong mundo ay gumagamit ng ilang mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, bagaman nakasalalay ito sa mga bansa, na may porsyento na bumabagsak sa hindi gaanong binuo na mga lugar.

Sa kabilang banda, ang nababaligtad na mga pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay mas karaniwan sa Africa at Europa, habang ang mga permanenteng ay ginagamit nang higit pa sa Asya at Hilagang Amerika. Mayroong maraming mga paraan upang makamit ito, na ang karamihan sa mga pamamaraan ay nakasentro sa babae.

Ang mga nagbabalik na contraceptive ay karaniwang inuri ayon sa kanilang mga katangian, tulad ng mga hormonal, kung saan matatagpuan namin ang tableta o ang patch; ang mga hadlang, na kasama ang condom; mga pamamaraan sa pag-uugali tulad ng pag-urong, o mga pamamaraan na natural-type, iyon ay, batay sa pag-obserba ng mga hormonal cycle ng mga kababaihan.

Ang ilang mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis para sa mga kalalakihan ay kasalukuyang iniimbestigahan din, na ilalarawan natin sa ibang pagkakataon.

Pansamantalang kemikal o mekanikal na mga pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis

-Injectable hormones

Ito ay isang iniksyon ng progestin, na nagiging sanhi ng uhog sa serviks na makapal, pinipigilan ang tamud mula sa pagpapabunga ng itlog. Ang lining ng matris ay din thins at, sa ilan, pinipigilan ang pagpapakawala ng isang itlog.

Inilalagay ito sa braso o puwit tuwing 3 buwan, bagaman mayroong magkakaibang mga tibay (12, 13 linggo).

Mga kalamangan: ang pamamaraang ito ay higit sa 99% epektibo at kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan na hindi maaaring kumuha ng contraceptive pill o madalas na nakalimutan (dahil dapat itong gawin araw-araw). Gayundin, wala itong mga pakikipag-ugnay sa gamot. Ang isa pang bentahe ay binabawasan nito ang posibilidad ng kanser sa may isang ina at pelvic inflammatory disease.

Mga Kakulangan: Maaari itong humantong sa mga epekto sa ilang mga tao tulad ng pagtaas ng timbang, pananakit ng ulo, pagbabago sa kalooban, lambing ng dibdib, at hindi regular o walang pagdurugo. Sa kabilang banda, ang normal na antas ng pagkamayabong ay hindi bumalik hanggang sa isang taon na ang lumipas mula noong huling iniksyon.

Maaari rin itong maging sanhi ng isang pansamantalang pagbaba sa density ng buto (lalo na sa mga kabataan), na nagkakasabay habang sumasailalim sa paggamot at nawawala kapag ito ay tumigil.

Ang pamamaraang ito ay dapat na pinagsama sa isang diyeta na mayaman sa bitamina D at kaltsyum, kaya inirerekomenda na kumuha ng mga suplemento ng bitamina sa pansamantala.

-Patches

Binubuo ito ng isang manipis na malagkit na patch, na sumusukat sa 5x5cm at nagpapalabas ng mga hormone sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng balat. Ito ay karaniwang inilalagay sa puwit, mas mababang tiyan, panlabas na braso, o itaas na katawan.

Ang mga hormone na naglalaman nito ay ang parehong naroroon sa tableta, kaya gumagana ito sa parehong paraan: pinipigilan ang obulasyon, pagnipis ng lining ng may isang ina at pampalapot ng cervical mucus, na ginagawang imposible ang pagbubuntis.

Ang mga patch ay inilalapat para sa 3 linggo isang beses sa isang linggo, nag-iiwan ng isang linggo para sa darating na regla.

Mga kalamangan: Kung ginamit nang maayos, maaari itong higit sa 99% epektibo. Ang mabuting balita ay hindi mo kailangang maging maingat araw-araw tulad ng sa tableta, at ito ay patuloy na kumikilos kahit na ang pagsusuka o pagtatae ay nangyayari. Bilang karagdagan, maaari itong magamit nang walang mga problema sa pool, sa shower at paggawa ng sports.

Tulad ng lahat ng mga pamamaraan sa hormonal, ang isang ito ay maaari ring magamit upang ihinto ang mga mabibigat na panahon. Ang isa pang positibong aspeto ay makakatulong na protektahan ang mga kababaihan mula sa ovarian, may isang ina at kanser sa colon.

Mga Kakulangan: sa ilang mga tao ay maaaring lumitaw ang pagtaas ng presyon ng dugo, sakit ng ulo, pag-unlad ng mga clots ng dugo. Tila hindi angkop para sa mga babaeng naninigarilyo, higit sa 35 taong gulang o may timbang na higit sa 90 kg. Sa kabilang banda, dapat itong pansinin na hindi makakatulong na maprotektahan laban sa mga sakit na nakukuha sa sekswal.

-Pills

Ang tableta o pinagsamang oral contraceptive ay mga gamot na may iba't ibang mga sintetikong kumbinasyon ng mga babaeng hormone: estrogens at progesterone. Ang uri ng gamot ay inangkop sa mga pangangailangan ng bawat babae matapos na gawin ng doktor ang mga kinakailangang pagsusuri.

Pinipigilan lamang ng mga hormon na ito ang mga ovaries mula sa paglabas ng mga itlog (isang proseso na kilala bilang obulasyon, na siyang tamang panahon para mabuntis ang isang babae). Ang tableta ay dapat na dadalhin araw-araw, mas mabuti sa parehong oras, para sa 21 araw at pagkatapos ng isang linggo para sa pagdating.

Mayroon ding mga tabletang progestin-only, na hindi mukhang nauugnay sa panganib ng pagbuo ng mga clots ng dugo.

Mayroong ilang mga bagong tabletang kumbinasyon na kinukuha araw-araw para sa 12 linggo, ngunit may dalas ng regla ng isang beses bawat 3 buwan, sa halip na isang beses sa isang buwan. Maaari din itong gawin sa maginoo na mga tabletas, ang pagkuha ng mga tabletas sa loob ng tatlong buwan nang hindi tumitigil, na nagpapahiwatig na walang kilalang mga mapanganib na epekto ng pagsasanay na ito.

Mga kalamangan: maaaring magamit upang maiwasan ang pagbubuntis, upang gamutin ang masakit o mabibigat na mga panahon, premenstrual syndrome, endometriosis, atbp. Ang pamamaraang ito ay higit sa 99% epektibo.

Mga Kakulangan: maraming kababaihan ang nakakalimot at ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng pang-araw-araw na pagtitiyaga upang hindi mawala ang epekto nito. Ang isa pang kawalan ay nawawala ang epekto nito kung mayroon kang pagsusuka o pagtatae sa araw na iyon.

Sa kabilang banda, maaaring magkaroon ng mga side effects tulad ng mood swings, malambot na suso o sakit ng ulo, kahit na mga clots ng dugo o cervical cancer, ngunit ito ay bihirang. Bilang karagdagan, hindi ito pinoprotektahan laban sa mga sakit na nakukuha sa sekswal.

-Subdermic pagtatanim

Ito ay isang maliit na kakayahang umangkop na tungkod na humigit-kumulang na 40mm ang haba, na inilalagay sa ilalim lamang ng balat sa itaas na braso. Dapat itong ipasok ng isang propesyonal, at ang epekto nito ay maaaring tumagal ng hanggang sa 3 taon.

Gumagana ang implant sa pamamagitan ng unti-unting paglabas ng progestin sa daloy ng dugo, na, tulad ng nakita natin, pinapalapot ang cervical mucus at hinlalaki ang lining ng matris, na pumipigil sa pagbubuntis.

Mga kalamangan: madaling ipasok at alisin, at kung mailagay nang tama maaari itong higit sa 99% epektibo. Nakikinabang ito sa mga babaeng sigurado na hindi nila nais na maging mga ina sa loob ng mahabang panahon o sa mga nahihirapang kumuha ng tableta araw-araw.

Kung may mga epekto, ang positibo ay maaari itong bawiin at bumalik sa nakaraang antas ng pagkamayabong.

Mga Kakulangan : ang regla ay maaaring hindi regular o kahit na tumigil, at maaaring tumagal ng isang taon upang patatagin. Sa kabilang banda, may mga gamot na maaaring hindi gaanong epektibo.

-Male condom

Ito ang pinaka-malawak na ginagamit na paraan ng hadlang ng pagpipigil sa pagbubuntis. Binubuo ito ng isang manipis na latex o polyurethane sheath na nakalagay sa titi kapag ito ay erect, bago ang pakikipagtalik. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagsasama ng tamod at maiwasan ang pagpasok nito sa loob ng babae. Kailangang itapon sila pagkatapos ng bawat paggamit. Ang ilan ay may spermicide upang higit na mabawasan ang pagkakataong magbuntis.

Mga kalamangan: hindi katulad ng iba pang mga pamamaraan, ang kondom ay nakatayo sa pagbabawas ng panganib ng contagion ng mga sakit na nakukuha sa sekswal (STD). Samakatuwid angkop din ito sa oral o anal sex. Ang pagiging epektibo nito ay 98%, napakadali nilang makuha at, hindi katulad ng mga hormone, hindi sila masyadong invasive para sa katawan at walang mga epekto.

Mga Kakulangan: may mga kalalakihan na hindi komportable sa paggamit ng pamamaraang ito dahil sa palagay nila nawalan sila ng pagiging sensitibo. Ito ay isang bagay na maaaring maayos sa pamamagitan ng pagsubok sa iba pang mga tatak o laki.

Sa kabilang banda, hindi ito katugma sa ilang mga pampadulas, cream o lotion; maaari silang madulas sa panahon ng sex, kailangan nilang maiimbak nang maayos upang hindi sila masira, at dapat mong panoorin ang petsa ng pag-expire.

Bilang karagdagan, mayroong ilang mga tao na sensitibo sa latex na maaaring hindi tiisin ang ganitong uri ng condom, ngunit ang iba na gawa sa iba't ibang mga materyales ay maaaring magamit.

-Female condom

Ang mga ito ay katulad sa mga lalaki, ngunit mas malawak. Binubuo ito ng isang manipis, nababaluktot at malambot na plastic bag na ipinasok sa loob ng puki bago ang pakikipagtalik upang maiwasan ang pagsapit ng tamod sa pag-abot sa matris at bawasan ang panganib ng pagkontrata ng mga sakit na sekswal.

Sinasaklaw nito ang buong puki at nakausli sa labas nito ng isang pagbubukas kung saan dapat ipasok ang titi. Tulad ng sa mga condom ng lalaki, ang mga babaeng condom ay para lamang sa paggamit.

Mga kalamangan: ang mga ito ay 95% epektibo kung ginamit nang maayos, pinoprotektahan laban sa mga STD.

Mga Kakulangan: upang pangalanan ang iilan, kinakailangan itong itago ang mga ito sa mga lugar na hindi masyadong mainit o masyadong malamig at malayo sa mga matulis na bagay. Sa kabilang banda, ang pagiging isang hadlang na sumasaklaw sa buong puki, maaari itong humantong sa pagkawala ng sensitivity sa lugar na ito kapag ginamit ito.

-Cervical takip

Ito ay isang maliit at manipis na pabilog na simboryo na gawa sa silicone na ipinasok sa puki, na sumasakop sa serviks. Dapat itong ilagay bago ang pagtagos upang maiwasan ang pagsulong ng tamud sa loob ng babae. Matutukoy ng doktor kung alin ang naaangkop na takip para sa bawat babae, dahil maaari itong magkaroon ng iba't ibang laki.

Ang pamamaraang ito ay dapat na sinamahan ng paggamit ng spermicides upang mabawasan ang posibilidad ng pagbubuntis, at dapat manatili sa puki pagkatapos ng pakikipagtalik, para sa mga 6 hanggang 8 na oras.

Gayunpaman, dapat itong alisin bago ang 48 oras at magpatuloy sa wastong paglilinis. Ang mga ito ay katulad ng dayapragm, ngunit mas maliit, stiffer, at hindi gaanong napapansin.

Mga kalamangan: hindi ito nagiging sanhi ng pangalawang sintomas o ang panganib na ang pangangasiwa ng mga hormone ay maaaring magkaroon ng para sa mga kababaihan, bilang karagdagan, ang paggamit nito sa spermicide ay may bisa ng humigit-kumulang na 92-96%. Kung mag-ingat ka ng mabuti, maaari itong tumagal ng 2 taon mula nang magamit muli sila sa panahong ito.

Mga Kakulangan: kailangan mong malaman upang ilagay ito, pagiging medyo nakakapagod para sa ilang mga kababaihan na hindi alam ang kanilang katawan. Kapag nakakuha ka o nawalan ng maraming timbang, o pagkatapos ng pagkakaroon ng isang sanggol, ang takip ay maaaring kailanganing mabago para sa ibang sukat. Hindi nito pinoprotektahan laban sa mga sakit na nakukuha sa sekswal.

-Diaphragm

Ito ay isang nababaluktot na latex o malambot na tasa ng goma na nakapasok sa puki (hindi masyadong malalim) bago ang pakikipagtalik at pinipigilan ang tamod na maabot ang matris bilang isang hadlang. Tulad ng mga takip, ang dayapragm ay dapat gamitin kasabay ng isang spermicide.

Tulad ng nauna, dapat ding manatili sa lugar para sa 6 hanggang 8 oras pagkatapos ng pakikipagtalik, at dapat alisin at hugasan sa loob ng 24 na oras. Upang maging epektibo, tutukoy ng doktor ang tamang sukat na kailangan ng bawat babae. Ito ay isang magagamit na pamamaraan na kailangan lamang mapalitan pagkatapos ng 1 o 2 taon.

Mga kalamangan: ay hindi naglalaman ng mga hormone para sa mga kababaihan, ay magagamit muli at matibay, ay may pagitan ng 92-96% na kahusayan, at hindi mapanganib ang kalusugan ng mga kababaihan.

Mga Kakulangan: dapat na ipasok at alisin pagkatapos ng bawat pakikipagtalik, at maaaring mabago pagkatapos ng pagbubuntis o pagbaba ng timbang o pakinabang.

-DIU

Ito ay isang maliit na aparato sa hugis ng isang "T" na maaaring gawa sa tanso o plastik, at iyon ay ipinasok sa matris sa tulong ng isang propesyonal.

Gumagana ito sa pamamagitan ng pagpapakawala ng isang napakaliit na halaga ng tanso sa matris, na pinipigilan ang inalis na itlog mula sa pagtatanim sa matris o pinipigilan lamang ang pagsulong ng tamud. May isa pang uri na nagpapalabas ng progesterone nang paunti-unti, na tinatawag na Intrauterine System o IUS.

Ayon sa UW Heath, ang pamamaraang ito ay nagiging mas laganap dahil ito ang pinaka-epektibo sa pagkontrol sa rate ng pagsilang sa isang mababalik na paraan (higit sa 99%). Kasalukuyan silang ligtas at maaaring maging epektibo sa napakahabang panahon (5 hanggang 10 taon).

Mayroong iba't ibang mga uri at laki. Halimbawa, ang mga naglalaman ng mas maraming tanso ay yaong mas epektibo sa pagprotekta sa mga kababaihan laban sa pagbubuntis.

Mga kalamangan: ito ay lubos na epektibo, hindi ito nangangailangan ng pagiging matulungin sa araw-araw o sa tuwing nakikipagtalik ka, dahil inilalagay ito nang isang beses at ang pagkilos nito ay maaaring tumagal ng mahabang panahon. Bilang karagdagan, nakagawa na sila mula sa unang sandali na ipinakilala. Sa sandaling maialis ito, mabilis din itong bumalik sa normal na mga antas ng pagkamayabong.

Mga Kakulangan : maaari itong maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa ilang mga kababaihan, mga pagbabago sa regla sa unang 3 hanggang 6 na buwan, na normal na dumudugo sa pagitan ng mga panahon. Mayroon ding isang tiyak na posibilidad ng pagkontrata ng mga impeksyon sa unang 20 araw pagkatapos ng pag-install nito o na tinanggihan ito ng katawan.

-Vaginal singsing

Ito ay isang paraan ng hadlang ngunit naglalaman ito ng mga hormone, partikular na synthetic estrogen (ethinyl estradiol) at progestin na pumipigil sa pagpapalabas ng itlog.

Binubuo ito ng isang maliit, manipis at nababaluktot na singsing na nakapasok sa puki at naglalabas ng mga hormones sa loob ng 3 linggo. Sa 4 na linggo inalis ito para sa regla at pagkatapos, sa 7 araw, ang isang bago ay muling hinango.

Mga Bentahe: Ito ay epektibo sa 99%, hindi ito nangangailangan ng pagiging matulungin sa araw-araw o bago ang bawat pakikipagtalik at maaari nitong mapawi ang premenstrual na mga sintomas at kakulangan sa ginhawa at sakit.

Mga Kakulangan: katulad ng mga control tabletas ng kapanganakan, kaya hindi inirerekomenda ang mga kababaihan na may mga problema sa dugo, stroke, o ilang mga cancer. Maaari itong maging sanhi ng mga epekto sa ilang mga tao tulad ng pananakit ng ulo, mga pagbabago sa pagpapalaglag ng vaginal o lambing ng dibdib. Minsan ang singsing ay maaaring hindi sinasadyang madulas mula sa puki, kahit na maaari itong hugasan at muling palabas nang walang mga problema.

-Spermicides

Ito ay isang sangkap na may function ng pagsira ng tamud. Ang pinaka-karaniwang ahente ay isang kemikal na tinatawag na nonoxynol-9 (N-9) at maaari itong magamit nang mag-isa o kasabay ng isa pang pamamaraan upang mas mabisa ito.

Maaari itong matagpuan sa iba't ibang mga format, tulad ng bula, gel, cream o suppositories; at dapat itong ipasok nang malalim sa puki at pakikipagtalik ay nagsisimula sa loob ng 30 minuto.

Mga kalamangan: ito ay isang minimally nagsasalakay na pamamaraan para sa katawan kung ihahambing natin ito sa mga hormone, at mayroon itong isang panandaliang epekto.

Mga Kakulangan: maaari itong hindi epektibo sa sarili nito at maaaring maging sanhi ng mga alerdyi o vaginitis.

-Sponge na may spermicide

Binubuo ito ng isang maliit na disposable sponge na puno ng spermicide na nakapasok sa puki bago ang bawat pakikipagtalik.

Gumagana ito sa isang paraan na hinahawakan ng espongha ang pagpasok ng tamud sa puki, tinitiyak ang pagkamatay ng tamud sa pamamagitan ng spermicide. Ang espongha ay dapat manatili ng hindi bababa sa 6 na oras nang hindi tinanggal, at pagkatapos ay dapat itong alisin sa loob ng 30 oras.

Mga kalamangan: Wala itong anumang mga problema para sa kalusugan ng kababaihan o pangalawang sintomas na maaaring maging sanhi ng mga hormone.

Mga Kakulangan: dapat itong ipasok at alisin sa bawat paggamit, maaari itong magdulot ng pangangati ng vaginal at maaaring kailanganing gumamit ng pampadulas sa panahon ng sex.

Mga natural na pamamaraan

Mayroon silang kalamangan na, kung nagawa nang tama at sinamahan ng ilang mga likas na pamamaraan, maaari itong maging epektibo sa 99%. Kung hindi ito isinasagawa alinsunod sa mga tagubilin at mga maliliit na pagkakamali ay nagawa, ang posibilidad ay maaaring mabawasan sa 75%. Gayundin, wala silang epekto sa katawan at ito ay ganap na natural.

Ang babae ay dapat panatilihin ang isang mahigpit na pang-araw-araw na talaan ng kanyang mga palatandaan ng pagkamayabong tulad ng hugis ng kanyang likido, ang kanyang temperatura o ang mga araw ng buwan. Humigit-kumulang, maaaring tumagal ng 3 hanggang 6 na buwan (o panregla cycle) upang malaman nang mabuti ang mga pamamaraan. Ang pag-aaral na ito ay karaniwang isinasagawa ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Gayunpaman, mahalagang malaman na ang mga signal ng pagkamayabong ay maaaring mabago ng ilang mga kadahilanan tulad ng mga sakit, mga pagbabago sa kapaligiran o nakagawiang o nakababahalang panahon.

Paraan ng -Calendar

Sa pamamaraang ito, ang mga hormonal cycle ay dinaluhan upang mahanap ang mga araw ng buwan kung ang isa ay higit pa o mas mababa mayabong, na sinasamantala ang mga araw ng kaunting kawalan upang magsagawa ng pakikipagtalik.

Ang panregla cycle ay tumatagal mula sa unang araw ng regla hanggang sa araw bago ang susunod na panahon, na karaniwang humigit-kumulang 28 araw.

Tungkol sa gitna ng panregla cycle, ang obulasyon ay nangyayari, na kung saan ay ang panahon ng maximum na pagkamayabong. Sa oras na ito, ang isang babae ay madaling mabuntis, isinasaalang-alang na ang tamud ay maaaring mabuhay sa loob ng katawan ng isang babae hanggang sa 7 araw.

Hindi inirerekomenda na ang pamamaraang ito ay gagamitin nang nag-iisa upang maiwasan ang pagbubuntis, ngunit dapat na isama sa iba pang dalawa sa ibaba.

-Basal na paraan ng temperatura ng katawan

Ito ay batay sa ideya na mayroong isang maliit na pagtaas sa temperatura ng katawan sa panahon ng kawalan ng katabaan. Para sa mga ito, ang isang thermometer na espesyal na idinisenyo para sa pamamaraang ito ay dapat gamitin, dahil ang pagbabago ng temperatura ay napakaliit at ang mga thermometer na ito ay mas tumpak. Maaari silang matagpuan sa mga parmasya.

Ang pamamaraan ay binubuo ng pag-inom ng temperatura tuwing umaga pagkatapos ng pag-alis mula sa kama, bago kumain o uminom ng kahit ano, maging mas tumpak kung palaging ginagawa ito nang sabay.

Kung ang 3 araw na pagbagsak kung saan ang temperatura ay mas mataas kaysa sa nakaraang 6 araw, malamang na maaari ka nang makipagtalik nang walang panganib ng pagbubuntis.

- Paraan ng mucus ng servikal

Ang isa pang pag-sign ay may mga pagbabago sa dami at pagkakapareho ng uhog na inilabas ng cervix sa iba't ibang oras sa panregla. Upang suriin, ang gitnang daliri ay maaaring bahagyang ipinasok sa puki at sinusuri ang paglabas.

Ang mga unang ilang araw pagkatapos ng iyong panahon, ang puki ay labi at uhog ay bahagya na napansin.

Gayunpaman, habang papalapit ang obulasyon, ang antas ng mga hormone ay tumataas at ang paglabas na ginawa ay karaniwang mas malagkit at maputi sa una; sa kalaunan ay maging mas mahalumigmig, transparent at madulas, na nagpapahiwatig ng maximum na antas ng pagkamayabong.

Kapag lumipas ang yugtong ito at ang uhog ay nagiging mas makapal at mas malalagkit, ipahiwatig nito na darating na ang di-mayabong panahon.

Upang mas mahusay na makontrol ito, ang mga tsart ng pagkamayabong kabilang ang mga aplikasyon ng web ay maaaring magamit upang maitala ang pinagsama na impormasyon ng tatlong mga pamamaraan.

-Withdrawal

O baligtad, na binubuo ng paglalagay ng titi sa labas ng puki bago mangyari ang bulalas. Ang pamamaraang ito ay maaaring mapanganib dahil hindi lamang ang tamud sa tamod sa panahon ng bulalas, ngunit maaari rin silang maging nasa precum na pinakawalan ng tao bago ang bulalas.

Sinuri ng Higgings & Wang (2015) ang 3,517 na sekswal na kabataan, na edad 15 hanggang 24, isang edad kung saan sila ay nasa panganib para sa isang hindi ginustong pagbubuntis. Natagpuan nila na 14% ng mga kababaihan at 17% ng mga kalalakihan na nagpapahiwatig na ginamit nila ang pamamaraang ito sa ilang oras, habang ang 7% at 6% ayon sa pagkakabanggit, sinabi nilang ginagamit lamang ang reverse gear.

Bilang karagdagan, ang mga kabataan na ginamit ang pamamaraang ito ay mayroon ding mas positibong saloobin sa pagbubuntis kaysa sa iba, o naisip nila na ang mga condom ay nabawasan ang sekswal na kasiyahan.

-Lactational amenorrhea paraan (LAM)

Ang pamamaraang ito ay ginagamit sa unang 6 na buwan pagkatapos manganak, kapag ang mga kababaihan ay nasa isang panahon ng amenorrhea o kawalan ng regla na nangyayari nang natural sa panahon ng pagpapasuso. Sa oras na ito, ang babae ay walang pasubali, ngunit magiging infertile muli kapag natapos ang panahong iyon.

Bilang karagdagan, ito ay mas epektibo kung ang babae ay kontrolado ang kanyang pagkamayabong salamat sa mga pamamaraan na dati naming ipinahiwatig.

Mga Sanggunian

1. Pagkontrol sa labis na panganganak. (sf). Nakuha noong Hulyo 15, 2016, mula sa pinaplano na planeta.
2. Mga paraan ng pagkontrol sa kapanganakan sheet sheet. (sf). Nakuha noong Hulyo 15, 2016, mula sa Kalusugan ng Kababaihan, US
3. Patnubay sa pagpipigil sa pagbubuntis. (sf). Nakuha noong Hulyo 15, 2016, mula sa mga pagpipilian sa NHS.
4. Higgins, JA, & Wang, Y. (2015). Orihinal na artikulo ng pananaliksik: Aling mga batang may sapat na gulang ang malamang na gumagamit ng pag-alis? Ang kahalagahan ng mga saloobin sa pagbubuntis at kasiyahan sa sekswal. Kontraseptibo, 91320-327.
5. Mga Bansa, U. (2015). Mga Uso sa Contraceptive Use Worldwide. Nakuha mula sa Kagawaran ng Pangkabuhayan at Panlipunan.
6. Pansamantalang Mga Pagpipilian sa Pagbubuntis. (sf). Nakuha noong Hulyo 15, 2016, mula sa UW Health.
7. Ano ang iba't ibang uri ng pagpipigil sa pagbubuntis? (Abril 3,2013). Nakuha mula sa National Institutes of Health Health at Human Development.