MEGAREXIA: SINTOMAS, SANHI, EPEKTO, PAGGAMOT - ECONOMÍA - 2025

Ang megarexia ay isang karamdaman sa pagkain na ang pangunahing sintomas ay ang pagdama ng katawan bilang malusog o payat, sa mga kaso kung ang tao ay sobra sa timbang o napakataba. Sa maraming aspeto, ito ang kabaligtaran ng problema sa anorexia, bagaman ito ay isang mas kilalang patolohiya kaysa sa huli.

Ang pangalang "megarexia" ay binanggit sa kauna-unahang pagkakataon ng nutrisyonista ng Espanya na si Jaime Brugos, na tinukoy ito bilang isang karamdaman sa pagkain kung saan ang indibidwal ay nagdurusa sa labis na katabaan ngunit tumangging aminin ito. Samakatuwid, ito ay isang pagbaluktot ng pang-unawa ng isang tao na may purong kaisipan na pinagmulan, na maaaring magdulot ng isang malaking bilang ng parehong mga pisikal at emosyonal na mga problema.

Karaniwan, ang mga taong may megarexia ay nagpapanatili ng isang serye ng napaka hindi malusog na gawi sa pamumuhay, bukod sa kung saan ay ang ingestion ng hypercaloric at hindi malusog na pagkain at ang kakulangan ng pisikal na ehersisyo. Bilang kinahinatnan, ang iyong buhay ay maaaring mailagay sa peligro, at ang iyong kalusugan ay magtatapos sa pagdurusa kung hindi mo simulang alalahanin ang iyong sarili.

Ang Megarexia ay hindi pa kasama sa pangunahing mga manu-manong diagnostic para sa mga karamdaman sa pag-iisip; Ngunit isinasaalang-alang na higit sa 500 milyong mga tao ang apektado ng labis na katabaan sa buong mundo, inaasahan na ang problemang ito ay magtatapos sa mga konsultasyong klinikal sa iba't ibang mga bansa.

Mga sintomas ng megarexia

Ang magkakaibang pananaw sa sariling katawan

Ang isa sa mga pangunahing katangian ng megarexia ay ang kawalan ng kakayahang makita ang sariling katawan tulad ng tunay na ito. Ang sintomas na ito ay naroroon sa lahat ng iba pang mga karamdaman sa pagkain, tulad ng anorexia at bulimia; ngunit sa megarexia ito ay lilitaw na naiiba.

Kaya, habang sa natitirang mga karamdaman ng ganitong uri, ang pagbaluktot ng kognitibo ay nagiging sanhi ng tao na magmukhang taba kapag talagang mayroon silang isang mas mababang timbang kaysa sa normal, sa megarexia ang indibidwal ay napapansin bilang pagkakaroon ng isang normal o malusog na timbang, kahit na sila ay talagang nagdurusa mula sa pagiging sobra sa timbang o napakataba.

Ang kawalan ng kakayahang makita ang katawan dahil ito ay talagang sanhi ng lahat ng mga uri ng mga komplikasyon, dahil ang tao ay hindi alam na mayroon silang problemang pangkalusugan. Sa katunayan, naniniwala ang ilang mga eksperto na ang lahat ng iba pang mga sintomas ay ginawa mula rito.

Kaunting pag-aalala sa kalusugan

Halos lahat alam natin na ang pangangalaga sa ating pisikal na kalusugan ay pangunahing. Salamat sa impormasyong magagamit, halos lahat ng mga indibidwal ay sumusubok na kumain ng malusog na diyeta hangga't maaari at makisali sa pisikal na ehersisyo ng hindi bababa sa sporadically. Gayunpaman, ang mga taong may megarexia ay hindi nagmamalasakit sa isyung ito.

Ito ay napaka-pangkaraniwan para sa mga nagdurusa mula sa karamdaman na ito na magkaroon ng isang hindi malusog na diyeta, kung saan ang mga mataba na pagkain o pagkain na puno ng mga asukal ay sagana, at napakababa sa mga nutrisyon. Sa parehong oras, malamang na maiwasan ang anumang uri ng pisikal na ehersisyo, na humahantong sa karamihan ng mga kaso ng isang napakahusay na pamumuhay.

Mababang pagpapahalaga sa sarili

Bagaman ito ay isang bagay na hindi nakikita nang malinaw sa kaso ng iba pang mga karamdaman sa pagkain, ang mga taong may megarexia ay madalas na nagpapakita ng mga antas ng pagpapahalaga sa sarili nang mabuti sa ibaba ng average para sa populasyon. Sa katunayan, isinasaalang-alang ng ilang mga sikologo na ang kanilang mga gawi sa pagsira sa sarili ay lumabas mula mismo sa kawalan ng tiwala sa sarili.

Ang mga indibidwal na may karamdaman na ito ay madalas na nagpapakita ng mga pag-uugali na nagpapahiwatig ng isang kakulangan sa pagtanggap sa sarili, bilang karagdagan sa mga karaniwang sintomas ng mababang kumpiyansa sa sarili. Kabilang sa iba pa, maaari nating i-highlight ang pag-iwas sa mga kumplikadong mga sitwasyong panlipunan, ang kahirapan sa pagpapahayag ng sariling mga pangangailangan at kagustuhan, at ang patuloy na pagtatangka upang masiyahan ang iba.

Pag-iwas sa katotohanan

Ayon sa pananaliksik sa bagay na ito, ang mga taong may megarexia ay hindi nakakaunawa na mayroon silang problemang pangkalusugan at sikolohikal. Upang maiwasan ang pagharap sa isang katotohanan na makakasira sa kanila, ginagamit nila ang lahat ng mga uri ng mga diskarte na pumipigil sa kanila na tanggapin ang pagiging sobra sa timbang.

Halimbawa, maraming mga pasyente ng megarexia ang susubukan mamili nang kaunti hangga't maaari, dahil ang katotohanan na ang mga damit sa isang tindahan ay hindi akma sa kanila ay maaaring pilitin silang harapin ang kanilang sobrang timbang.

Para sa parehong dahilan, ang karamihan sa kanila ay maiwasan ang pagkakaroon ng mga salamin sa bahay o pag-upload ng mga larawan kung saan malinaw na nakikita ito sa anumang social network.

Mga Sanhi

Hindi ito kilala nang eksakto kung ano ang mga sanhi na maaaring humantong sa isang tao na magkaroon ng isang problema tulad ng megarexia. Tulad ng sa iba pang mga karamdaman sa pagkain, ang hitsura ng sindrom na ito ay maaaring gawin sa isang halo ng genetic, kapaligiran, may kaugnayan sa edukasyon at sikolohikal na mga sanhi.

Halimbawa, ang ilang mga tao ay mas malamang na makakuha ng timbang mula sa kapanganakan, kaya ang kanilang timbang sa katawan ay magiging mas mataas kaysa sa normal kung hindi nila inialagaan ang kanilang mga gawi sa pagkain at ehersisyo. Kasabay nito, ang iba pang mga indibidwal ay nahihirapan sa pagkontrol sa kanilang paggamit ng pagkain at mas malamang na bumuo ng isang pagkagumon sa mga pagkaing may mataas na calorie.

Kung sa pagdaragdag nito ang pagkagusto sa lipunan upang maiwasan ang pakikipag-usap tungkol sa labis na katabaan, ang aming lalong hindi malusog na gawi at ang pagkakaroon sa lahat ng mga lugar ng sobrang masarap na pagkain na hindi angkop para sa ating kagalingan, madaling ipaliwanag ang lumalagong epidemya ng labis na katabaan na nakakaapekto ito sa buong binuo ng mundo.

Sa kabilang banda, nahihirapan ang ilang mga tao na makayanan ang isang katotohanan na itinuturing nilang negatibo, at walang malay na pinili upang maiwasan ang pag-iisip tungkol sa kanilang mga problema o tanggihan silang lahat. Kapag ang lahat ng mga salik na ito ay magkasama, ang megarexia o anumang iba pang magkatulad na karamdaman ay malamang na lumitaw.

I-edit ang mga epekto

Ang katotohanan ng pagpapanatili ng isang napakataas na timbang ng katawan sa loob ng mahabang panahon, na idinagdag sa paggamit ng mga hindi malusog na pagkain at ang kakulangan ng pisikal na ehersisyo, ay maaaring maging sanhi ng lahat ng mga uri ng mapanganib na mga kahihinatnan para sa kagalingan ng mga indibidwal na may megarexia.

Ang masamang gawi sa pagkain at ehersisyo ay ipinakita upang makipag-ugnay sa isang mas mataas na pagkakataon ng sakit sa cardiovascular, cancer, at iba pang malubhang mga pisikal na problema. Bilang karagdagan, ang pag-asa sa buhay ng mga taong ito ay karaniwang makabuluhang nabawasan.

Sa kabilang banda, ang sikolohikal na estado ng mga indibidwal na may megarexia ay karaniwang hindi partikular na mabuti. Ang kumbinasyon ng kanilang mababang pagpapahalaga sa sarili, ang panlipunang stigma na umiiral laban sa mga taong napakataba, at ang kawalan ng timbang sa hormonal at kemikal na dulot ng hindi malusog na mga diyeta at kakulangan ng ehersisyo ay maaaring magtatapos sa iba pang mga sikolohikal na karamdaman tulad ng depression o pagkabalisa.

Sa wakas, at kahit na tila hindi mapag-aalinlanganan, ang mga taong may megarexia ay karaniwang hindi masustansya, dahil ang pagkain na kanilang kinakain ay puno ng kung ano ang kilala bilang "walang laman na calorie." Bilang kinahinatnan, ang kanilang buhay ay maaaring ilagay sa peligro kahit na hindi sila nagkakaroon ng mas malubhang sakit.

Pag-iwas

Tulad ng sa kaso ng iba pang mga karamdaman sa pagkain, ang pinakamahusay na solusyon para sa megarexia ay upang maiwasan ito na maganap sa unang lugar. Para sa mga ito, kinakailangan na gumamit ng parehong panlipunan at personal na diskarte, paghahalo ng edukasyon ng pangkalahatang populasyon pati na rin ang pagbuo ng ilang mga kakayahan at paraan ng pag-iisip sa bawat indibidwal.

Sa isang banda, napakahalagang simulan upang malaman ng populasyon ang mga panganib na humantong sa isang hindi malusog na pamumuhay, at mag-alok ng makatotohanang mga alternatibo na gawing mas madali hangga't maaari upang sundin ang isang malusog na diyeta at regular na mag-ehersisyo. Ang kahalagahan ng pagkilos na ito ay nagiging maliwanag kapag nakikita natin ang pagtaas ng bilang ng mga kaso ng labis na katabaan sa buong mundo.

Bilang karagdagan sa ito, kinakailangan upang turuan ang mga tao upang makuha nila ang pinakamalaking responsibilidad para sa kanilang mga aksyon at gawi. Kung makuha natin ang bawat indibidwal na mapagtanto ang kontrol na mayroon sila sa kanilang sariling buhay, magiging mas mahirap para sa mga problema tulad ng malubhang nangyayari sa megarexia.

Paggamot

Ngunit ano ang nangyayari sa mga kaso kung saan ang tao ay nakabuo ng kaguluhan na ito? Dahil ang megarexia ay maaaring malubhang mapanganib sa buhay ng isang indibidwal, kinakailangang gawin ang mga pagkilos upang maibsan ang mga sintomas at malutas ang napapailalim na problema sa lalong madaling panahon.

Sa mga kaso kung saan ang panganib sa pisikal na kalusugan ng indibidwal ay napakataas, sa pangkalahatan ay pipiliin ng mga propesyonal sa medikal na ma-hospitalize ang mga ito para sa isang oras upang ma-stabilize ang kanilang kondisyon. Kasabay nito, maaari nilang inirerekumenda na sumailalim ka sa isang operasyon ng pagbabawas ng tiyan o katulad ng upang matulungan kang mawalan ng timbang sa lalong madaling panahon.

Sa kabilang dako, ang pamahalaan ay kailangang pamahalaan upang baguhin ang kanilang mga gawi sa pagkain at ehersisyo. Upang makamit ito, karaniwang kinakailangan na magsagawa din ng ilang uri ng sikolohikal na therapy, upang maunawaan kung ano ang mga sanhi na humantong sa pag-unlad ng problema sa unang lugar at upang malutas ang mga ito.

Walang simpleng solusyon para sa megarexia o labis na katabaan. Gayunpaman, sa tulong ng isang mahusay na propesyonal at naaangkop na pagbabago sa mga gawi, posible para sa isang tao na mabawi ang pisikal at kalusugan ng kaisipan at manatiling maayos sa natitirang bahagi ng kanilang buhay.

Mga Sanggunian

1. "Ano ang megarexia? Ang isang lumalagong karamdaman sa pagkain "sa: Tunay na Malusog. Nakuha noong: Nobyembre 23, 2019 mula kay Muy Saludable: muysaludable.sanitas.com.
2. "Megarexia" sa: Webconsultas. Nakuha noong: Nobyembre 23, 2019 mula sa Webconsultas: webconsultas.com.
3. "Fatorexia" sa: Wikipedia. Nakuha noong: Nobyembre 23, 2019 mula sa Wikipedia: es.wikipedia.org.
4. "Megarexia: kapag ang labis na katabaan ay nakikita bilang malusog" in: El País. Nakuha noong: Nobyembre 23, 2019 mula sa El País: elpais.com.
5. "Megarexia" sa: Wikipedia. Nakuha noong: Nobyembre 23, 2019 mula sa Wikipedia: es.wikipedia.org.