MASAYANG MAG-ASAWA SA PAG-IBIG: 10 GAWI NA KANILANG ISINASAGAWA - GEOGRAFÍA - 2026

Ang mga maligayang mag-asawa ay minsan naisip na matatagpuan lamang sa mga pelikula sa Disney. Ang pangmatagalang romantikong pag-ibig na iyon ay isang perpekto na mahirap isalin sa katotohanan. Kahit na higit pa sa isang mundo na may mataas na porsyento ng mga paghihiwalay o diborsiyo.

Tila na ang perpekto ay lumalaban, ngunit hindi ba sulit na subukan na maging bahagi ng 10%? Magagawa lamang iyan kung magawa mo ito. Para sa mga ito kailangan mong ilaan ang oras at pagsisikap. Ito ay tulad ng isang halaman, kung iyong tubig ito araw-araw at idagdag ang pag-aabono ay lumalaki itong malakas at malusog.

Ang positibong nakukuha mo mula sa gayong pagsisikap ay napakalaking gantimpala upang hindi masubukan. Mangahas ka bang subukan at maging bahagi ng 10%?

10 mga bagay na ginagawa ng mag-asawa araw-araw

Nag-link sila sa pagitan nila

Ang flirting ay hindi isang bagay na nakalaan para sa mga tinedyer o sa simula ng isang relasyon; Dapat itong maging regular at walang petsa ng pag-expire. Hindi ka masyadong matanda upang makipaglaro sa iyong kapareha. Kailan ang huling beses na sinabi mo sa iyong kapareha kung gaano siya ka-sexy sa damit na iyon?

Ang mga maligayang mag-asawa ay madalas na nagsasabi sa bawat isa kung gaano kagwapo ang kanilang kapareha, pahiwatig sa bawat isa nang madalas, kunin ang kanilang kasosyo mula sa likuran habang sila ay naghuhugas ng pinggan, sumasalsal sa kanilang likuran, atbp.

Patuloy silang nasa isang laro ng lambot, insinuations at provocations na nagpapanatili sa kanila ng siga, nakakaramdam ng kaakit-akit sa iba at pakiramdam na buhay.

Kung nais mo, maaari mong makuha ito sa iyong kapareha. Ang mga mag-asawa na mayroon nito ay dahil sinikap nilang mapanatili ang pagkahilig sa pagitan nila, hindi hayaang mawala ito.

Kung sa palagay mo nawalan ka ng pagkahilig sa iyong kapareha, kahit gaano ka katagal, at nais mong mabawi ito, gawin mong maramdaman ng iyong kapareha kung gaano ka kaakit-akit sa iyo. Isipin ang iyong sarili nang may kahinahunan, gawin siyang pakiramdam na siya ay natatangi sa iyo at ibalik ang masaya at kapana-panabik na laro ng pag-aakit muli.

Mayroon silang sariling mga laro

Ang mga maligayang mag-asawa ay may mga laro na sila lamang at walang ibang nakakaalam.

Ang mga laro tulad ng pagtawag sa bawat isa sa isang tiyak na paraan na magiging napaka-cheesy sa tainga ng ibang tao. Mga nakakatuwang laro na nakakatawa lamang sa kanila. Pananaw na nakalaan para sa privacy (at salamat sa kabutihan dahil maaaring medyo nakakahiya).

At ang katotohanan ay, ang mga laro ng cheesy at nakakahiya na ito ay kapana-panabik sa kanila, at mahusay ito. Maaari naming sabihin na ito ay tulad ng kanilang marka sa pagkakakilanlan sa mag-asawa.

Sa katunayan, kapag tinanong ang mga masasayang mag-asawa kung ano ang pinaka-miss nila tungkol sa kanilang kapareha, tiyak na ang mga sariling laro na, sa kabutihang palad, ang alam lamang nila.

Pinaplano nilang magkasama ang hinaharap

Minsan nangyayari na ang mga mag-asawa ay hindi nagbabahagi ng isang karaniwang hinaharap. Iyon ay, iniiwasan nilang pag-usapan ang tungkol sa mga plano sa hinaharap na naghihintay para sa mga bagay na pupunta.

Ito ay madalas na nauugnay sa takot sa pangako. Ang takot sa pangako ay palaging umiiral, ngunit ito ay nagiging mas kapilyuhan sa ating lipunan habang tayo ay umuusbong sa isang lalong indibidwal na lipunan.

Ang lalong individualistic na lipunang ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-prioritize ng mga indibidwal na proyekto: isang mahusay na edukasyon, paglalakbay, pagtatrabaho nang matagal sa ibang bansa, atbp. umaalis sa mga karaniwang proyekto sa background.

Mas mabuti o mas masahol pa? Hindi rin mas mabuti o mas masahol pa, magkakaiba, at samakatuwid dapat tayong umangkop sa mga bagong pagbabago sa lipunan at kultura.

Gayunpaman, sa kaharian ng mag-asawa, ang pagtuon ng maraming pansin sa mga indibidwal na proyekto ay may mga implikasyon para sa relasyon ng mag-asawa. Para dito dapat mong unahin ang Ano ang pinakamahalaga sa iyo?

Ang mga maligayang mag-asawa ay isang pack, at bilang isang pack ay pinaplano nila ang kanilang hinaharap bilang isang mag-asawa, hindi bilang mga indibidwal na nilalang.

Hindi ito sasabihin na ang bawat mag-asawa ay walang sariling katangian. Ito ay isang malaking pagkakamali.

Nangangahulugan ito na ang bawat isa sa mag-asawa ay nagplano kasama ang iba pang nangyayari sa kanila: ang hinaharap sa kanilang personal na karera, ang edukasyon ng kanilang mga anak, ang kotse na binili nila, mga isyu sa ekonomiya, atbp.

At ito ay dahil napili mo ang iyong kapareha bilang iyong kasosyo sa buhay at, samakatuwid, dapat kang magtrabaho bilang isang koponan.

Mayroon silang kanilang personal na puwang

Tulad ng sinabi ko sa nakaraang punto, ang pagiging isang pack at paggawa ng pagtutulungan ng magkakasama ay hindi nangangahulugan depende sa iyong kapareha.

Bukod sa pagpaplano ng hinaharap na magkasama at maging isang koponan, ang bawat isa sa iyo ay dapat magkaroon ng iyong sariling personal na puwang. Maligayang mag-asawa ang bawat isa ay may sariling mga libangan, pagkakaibigan, at mga sandali ng pagpapalagayang loob.

Mahalaga na ang bawat isa sa iyo ay gumawa ng mga bagay nang paisa-isa: palakasan, litrato, mga kaibigan, atbp. Pinapayagan ka nitong masiyahan sa ilang mga bagay nang walang iba, nang paisa-isa o ibahagi ito sa ibang tao.

Ang paggawa ng mga aktibidad at pagkakaroon ng libangan sa iyong sarili ay gagawing mas kawili-wili ang iyong kasosyo at pakiramdam na hindi ka nakasalalay sa kanya upang makaramdam ng kasiyahan at magsaya.

Kung sa palagay mo ay umaasa ka sa iyong kapareha at na wala siya / hindi ka maaaring maging tao o na hindi ka makakaya, dapat mong baguhin ang sitwasyong ito at matutong pangalagaan ang iyong sarili at hanapin ang iyong personal na puwang.

Nililinang nila ang mga karaniwang interes

Hindi mahalaga kung gaano ka magkakaiba, palaging may mga karaniwang interes. Hindi mo lang maaaring natuklasan ang mga ito.

Kung ang isang priori na nakikita mo na wala kang interes sa pangkaraniwan sa iyong kapareha, maaari kang lumikha ng karaniwang interes. Tungkol ito sa pag-loos ng kaunti at nais na likhain ito.

Mahalagang maging handa na matuto mula sa iba.

Marahil, ang mga interes na ang iba ay may isang priori ay hindi ka interesado, maaaring maging interesado ka. Kailangan mo lang maging bukas-isipan at makita kung ano ang maaaring dalhin sa iyo ng iyong kasosyo.

Ang mga maligayang mag-asawa ay nakakuha ng interes sa bawat isa sa mga libangan at interes at subukang subukan ito. Marahil ay natuklasan nila ang isang bagay tungkol sa kanilang sarili na hindi nila alam at maaaring kapana-panabik.

Halimbawa, sa aking kaso, lagi kong itinuturing na aking pagtanggi ang aking sarili sa pagguhit. Kung saan hindi ako interesado na malaman na gumuhit. Gayunpaman, ang aking kasosyo ay mahilig gumuhit at talagang mahusay dito.

Isang araw sinabi ko sa kanya na nais kong malaman kung paano gumuhit ng uling at hiniling kong turuan niya ako. Ang unang pagguhit na ginawa ko ay talagang nakatatakot, isang katotohanang nagpatunay sa aking hindi magandang sining ng sining.

Ngunit patuloy akong nagsisikap at patuloy akong gumaling.

Ngayon nasisiyahan ako bilang isang bata sa pagguhit ng uling. At bagaman alam ko na marahil ay hindi ako magiging isang mahusay na draftsman ng uling, gustung-gusto kong malaman na ang isang bagay na naisip kong imposible ay sa akin, nagawa kong gawin ito.

Ngayon magkasama kami at ito ay isang hindi kapani-paniwalang sandali. Kaya buksan ang iyong isip at linangin ang mga karaniwang interes. Pagyamanin mo ang iyong sarili bilang mga tao at bilang isang mag-asawa.

Aktibo silang nakikinig

Ang susi na ito ay mahalaga sa isang mabuting relasyon. Ang pakikinig ay isang kasanayan, at kung nahihirapan kang kailangan mong magsumikap upang malaman ito. Ang pagdinig ay hindi pareho sa pakikinig.

Upang makinig sa iyong kapareha ay kailangan mong gawin itong aktibo, tinitingnan ang kanyang mga mata, tumango paminsan-minsan upang mapansin siyang alam mo siya at hilingin na malaman ang higit pa tungkol sa kung ano ang ipinapaliwanag niya sa iyo.

Ito ay mahalaga na sa tingin mo ay mahalaga sa iyong kapareha at na iyong gawin ang iyong kapareha sa pakiramdam na siya ay mahalaga sa iyo. At ito ay tapos na, higit sa lahat, sa pamamagitan ng aktibong pakikinig.

Ang mga maligayang mag-asawa ay nakikinig nang mabuti sa bawat isa. Interesado sila sa kung ano ang sinasabi sa kanila ng iba. Interesado sila sa iyong pakiramdam, ang iyong punto ng pagtingin.

Ang mga maligayang mag-asawa ay nakakaramdam ng pagtiyak dahil alam nila na kapag nakakauwi sila pagkatapos ng isang mahabang araw, pakikinig at suportahan sila ng kanilang kapareha.

Nagbibigay sila ng higit na kahalagahan sa ginagawa ng kanilang kapareha kaysa sa kanyang mali

Masayang nakatuon ang masayang mag-asawa sa mga magagandang bagay sa kanilang kapareha. Kung mas nakatuon sila sa mga masasama, palagi silang magtaltalan at isang mas negatibong klima ang bubuo.

Maligayang mag-asawa ang pasalita sa iba kung ano ang gusto nila tungkol sa kanya, nagagalak sila kapag ang iba ay may mahusay na ginagawa at kapag nakamit nila ang isang hamon o tagumpay.

Nagdudulot ito ng isang klima ng positivismo, optimismo at isang pagnanais na magbago na pinapakain pabalik. Ginagawa nitong kapwa ang mga miyembro ng mag-asawa ay nakakakuha ng tiwala sa sarili, seguridad at tiwala sa kanilang sarili at sa iba pa.

Hindi ibig sabihin na ang mga masasayang mag-asawa ay hindi nagsasabi sa bawat isa ng masasamang bagay. Siyempre, pinag-uusapan nila ang hindi nila gusto tungkol sa kanilang kapareha. Ngunit lagi nila itong gagawin sa isang nakabubuo na paraan na may layuning mapagbuti ang kanilang relasyon.

Ang isa sa mga pinakamahalagang bagay tungkol sa mga masasayang mag-asawa ay sinubukan nilang mapagbuti ang mga aspeto na kung saan sila ay lumubog at maaaring magbago para sa mas mahusay, at natutunan nilang matawa sa mga aspeto na hindi nila gusto ang tungkol sa kanilang kapareha ngunit hindi maiiwasang bahagi ng kanilang buhay. tao.

Tumulog ka ng sabay

Tiyak na sasang-ayon ka sa akin na ang oras ng pagtulog ay isang oras ng araw na maaari mo lamang sabihin ang isang bagay: Sa wakas!

Ito ay isang natatanging sandali kung saan nakakaramdam ka ng komportable habang sa wakas ay nagbibigay daan upang makapagpahinga. Ito rin ay isang oras kung susuriin mo ang iyong araw, at oras din na magkaroon ng pisikal na pakikipag-ugnay sa iyong kapareha.

Ang pagiging kasiya-siya sa pagtatapos ng iyong araw ay kumportable sa kama na yakapin ang iyong kapareha at pakiramdam na ang pakikipag-ugnay sa kanyang katawan ay isang sandali na ang mga masayang mag-asawa ay pinahahalagahan nang positibo.

Hindi mahalaga kung ang isa ay bumangon nang mas maaga o huli, o kung ang isang tao ay natutulog bago ang isa pa, ang mahalagang bagay ay ang pakiramdam na mayroong isang taong nagmamahal sa iyo na natutulog sa tabi mo.

Madalas silang yakap

Ang mga goma ay may maraming mga benepisyo sa pag-iisip at pisikal: binabawasan nito ang stress at pagkabalisa, nagpapababa ng presyon ng dugo, nagpapabuti sa immune system, may mga benepisyo ng cardiovascular, binabawasan ang panganib ng demensya, nagpapabuti sa mood, nagpapaginhawa sa katawan, nagpapahinga sa kalamnan, nagpataas ng tiwala sa sarili at nagtatatag ng tiwala at seguridad.

Tulad ng nakikita mo, ang mga yakap ay may maraming mga benepisyo, samakatuwid, bakit hindi gawin ito?

Maligayang mag-asawa ang mga yakap na nakapaloob sa kanilang buhay at yakapin ang isa't isa nang natural. Bilang karagdagan, ang isang yakap ay laging humahantong sa isang halik, at ang isang halik ay maaaring humantong sa higit pa.

Kung nawalan ka ng ugali sa pagyakap sa iyong kapareha, bagay lang na magpapatuloy.

Sa una ito ay tila isang bagay na pinipilit at inihanda ngunit unti-unti, at habang ginagawa mo ito, bibigyan mo sila ng mas madalas at spontaneity dahil isasama mo ito bilang isang bagay na natural sa iyong buhay.

Nagbibigay sila ng kahalagahan sa mga proyekto at kagustuhan ng iba

Ang mga maligayang mag-asawa ay alam na bago ang kanilang mga nais at proyekto ay pakiramdam nila na suportado ng iba.

Mayroon silang kumpiyansa at katahimikan na maibabahagi ang kanilang mga nais at hangarin na walang pakiramdam na hinuhusgahan at tinatanggap ang suporta na kailangan nila sa sandaling iyon upang mabuo ang nasa isip nila.

Tulad ng sinabi ko dati, ang bawat miyembro ng mag-asawa ay dapat magkaroon ng kanilang mga personal at indibidwal na mga proyekto, ngunit sa parehong oras, naramdaman nila na ang kanilang mga proyekto ay mahalaga sa iba. Ang mga ito ay, samakatuwid, mga indibidwal na proyekto na dapat ibahagi.

Sa mga masasayang mag-asawa, walang isa na nararamdaman ang higit pa at ang iba pa ay mas mababa, ngunit ang dalawa ay pinamamahalaang gawin ang parehong pakiramdam na kapwa mahalaga sa kapwa.

At ito ay nakamit sa pamamagitan ng pagsusuri sa lahat ng oras kung ano ang sinusubukan ng iba pang, gawin at bubuo. At higit pa, sinisikap nilang mapahusay ang mga katangian at kakayahan ng iba sa pamamagitan ng pagtulong sa bawat isa na umunlad bilang mga tao.