PAUL EKMAN: TALAMBUHAY, TEORYA NG EMOSYON, KOMUNIKASYON, GUMAGANA - SIKOLOHIYA - 2025

Si Paul Ekman (1934 - kasalukuyan) ay isang Amerikanong siyentipiko at researcher na itinuturing na isa sa mga pinakamahalagang figure sa sikolohiya ng ika-21 siglo. Sikat siya sa pagiging unang tao na pag-aralan ang likas na likas na damdamin ng mga damdamin na may isang serye ng mga pagsisiyasat sa cross-cultural.

Ang pananaliksik ni Paul Ekman ay batay sa ideya na ang ilang mga katangian ng tao, tulad ng emosyon o wika ng katawan, ay may isang biological na pinagmulan sa halip na puro kulturang gaya ng pinaniniwalaan dati. Sa ganitong paraan, naniniwala si Ekman na sila ay unibersal, at sinubukan niyang patunayan ito sa kanyang pag-aaral.

Paul Ekman, 2016. Pinagmulan: Momopuppycat / CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)

Bilang karagdagan sa ito, si Paul Ekman ay isa sa mga unang tao na mag-imbestiga sa wika ng katawan at ang impormasyong maiparating ng aming paggalaw at pagpapahayag. Sa katunayan, naging tanyag siya sa loob ng Estados Unidos dahil sa kanyang interpretasyon sa iskandalo sa pagitan nina Bill Clinton at Monica Lewinsky, na tinutukoy na ang pangulo ay namamalagi batay sa kanyang katawan ng wika.

Sinabi ni Bill Clinton na "Hindi ako nakikipagtalik sa babaeng iyon." Ngunit nagsinungaling siya

Ngayon Paul Ekman ay patuloy na nagsasagawa ng pananaliksik at outreach na trabaho, kahit na nagretiro mula sa kanyang mga tungkulin sa pagtuturo. Noong 1985 ay naglathala siya ng isang pinakamahusay na nagbebenta na tinawag na Paano makita ang mga kasinungalingan, at noong 2001 lumahok siya sa isang dokumentaryo sa mga kasinungalingan, The Human Face.

Talambuhay

Mga unang taon

Si Paul Ekman ay ipinanganak noong Pebrero 15, 1934 sa Washington DC, Estados Unidos. Ang anak ng isang pamilyang Judio, lumaki siya na gumagalaw sa iba't ibang mga lungsod sa kanyang bansa, kabilang ang New Jersey, Oregon, California at Washington. Ang kanyang ama ay isang pedyatrisyan at ang kanyang ina ay isang abogado, at ang kanyang nag-iisang kapatid na babae na si Joyce, ay isang psychoanalyst na nagsasanay sa New York City.

Sa una ay nais ni Ekman na maging isang psychotherapist. Gayunpaman, noong 1958 kinailangan niyang sumali sa hukbo, at hindi niya natanto na ang mga nakagawiang ginamit doon ay medyo nakasasama sa moral at damdamin ng mga tropa. Ang karanasang ito ang nagpabago sa kanyang layunin, at sinimulan niyang nais na maging isang mananaliksik upang mapagbuti ang buhay ng maraming tao hangga't maaari.

Unibersidad ng Chicago at New York

Sa edad na 15, nang hindi nakapagtapos ng hayskul, pinamamahalaang si Paul Ekman na tanggapin sa Unibersidad ng Chicago, kung saan nakumpleto niya ang tatlong taong pag-aaral. Sa panahon na siya ay nasa institusyong ito, lalo siyang interesado sa mga pangkat sa pangkat at sa impormasyong ibinigay nila sa kanya tungkol sa mga dinamikong grupo.

Matapos ang panahong ito lumipat siya sa New York University (NYU), kung saan nakuha niya ang kanyang degree noong 1954. Sa panahon niya doon ay kinailangan niyang gawin ang kanyang tesis, kung saan sinubukan niyang lumikha ng isang pag-aaral upang makita kung paano tutugon ang mga tao sa mga therapy pangkat.

Nang maglaon, tinanggap ni Paul Ekman sa Adelphi College na kumuha ng kurso sa sikolohikal na sikolohiya. Ang tesis ng kanyang panginoon ay nakatuon sa mga ekspresyon sa mukha at paggalaw ng katawan. Sa wakas, nakuha niya ang kanyang Ph.D. mula sa Adelphi University mismo noong 1958.

Propesyonal na buhay

Matapos matapos ang kanyang serbisyo sa militar, noong 1960, nagpasya si Paul Ekman na magsimulang gumawa ng pananaliksik. Upang gawin ito, tinanggap niya ang isang posisyon bilang isang associate associate sa Palo Alto Veterans Administration Hospital kasama si Leonard Krasner. Doon ay inilaan niya ang kanyang sarili sa pagsasaliksik sa operant conditioning ng pandiwang pag-uugali sa mga pasyente na may mga problema sa saykayatriko.

Sa pagitan ng 1960 at 1963 si Ekman ay nakakuha ng mga pondo para sa kanyang pananaliksik salamat sa isang post-doctoral fellowship na iginawad ng National Institute of Mental Health (NIMH). Ang iskolar na ito ay inilaan para sa kanya na mag-aral ng di-pandiwang wika, at na-update ito sa loob ng 40 taon, na naging pangunahing mapagkukunan ng kita hanggang sa pinamamahalaang niyang makapasok sa Unibersidad ng California bilang isang propesor noong 1972.

Nang maglaon ay inilipat ni Ekman ang kanyang pagtuon mula sa mga paggalaw ng katawan hanggang sa mga ekspresyon sa mukha. Noong 1985 ay sumulat siya at nai-publish ang kanyang sikat na libro na Paano Makita ang mga kasinungalingan. Kasabay nito, sa pagitan ng 1960 at 2004 siya ay nagtrabaho bilang isang consultant sa Langley Porter Psychiatric Institute na nakikipagtulungan sa iba't ibang mga kumplikadong kaso.

Noong 2004 nagretiro siya mula sa pagtuturo sa University of California, at itinatag ang Paul Ekman Group (PEG) at Paul Ekman International.

Katanyagan at impluwensya

Bilang karagdagan sa kanyang trabaho bilang isang mananaliksik at guro, si Paul Ekman ay nakipagtulungan din sa maraming mga proyekto na nagkaroon ng malaking impluwensya sa pangkalahatang publiko. Ang una sa mga ito ay ang kanyang dokumentaryo ng BBC na The Human Face, na lumabas noong 2001.

Sa kabilang banda, si Ekman ay nagtrabaho bilang isang consultant para sa sikat na serye sa telebisyon na Humiga sa akin, na higit sa lahat batay sa kanyang trabaho. Ang seryeng ito ay nagsilbi upang ipakilala ito sa pangkalahatang publiko.

Ang parehong ay maaaring sinabi para sa Pixar film na Inside Out, kung saan nakipagtulungan siya sa pagbibigay ng payo sa direktor. Matapos itong mapalaya, sumulat si Ekman ng isang gabay sa pagiging magulang batay dito.

Sa magasin ng Mayo 2009 na magazine ng Time, siya ay pinangalanang isa sa 100 Pinakaimpluwensyang Tao. Siya rin ay itinuturing na isa sa mga pinakamahalagang psychologist ng buong ika-21 siglo.

Teorya ng emosyon

Ang isa sa pinakamahalagang kontribusyon ni Paul Ekman ay ang kanyang makabagong teorya ng emosyon. Hanggang sa pagdating ng mananaliksik na ito, ang pinaka tinanggap na kasalukuyang ay ang isa na ipinagtanggol na ang mga damdamin ay mga konstruksyon sa lipunan, at mula nang sila ay walang biological na batayan, nakasalalay sila sa lipunan kung saan nakatira ang bawat tao.

Sa halip, naniniwala si Ekman na ang mga damdamin ay pangunahing biological mula sa pinagmulan, at samakatuwid ay dapat na unibersal at kasalukuyan sa parehong mga paraan sa buong kultura sa buong mundo. Upang patunayan ito, isinasagawa niya ang isa sa pinaka-mapaghangad na pag-aaral ng cross-cultural hanggang ngayon.

Kasama ang kanyang koponan, si Paul Ekman ay nagdisenyo ng isang pag-aaral kung saan ipinakita niya ang mga larawan ng iba't ibang mga ekspresyon ng mukha sa mga tao mula sa mga kultura sa buong mundo. Ang kanyang ideya ay kung ang mga emosyon ay talagang likas, dapat makilala ng lahat ng mga kalahok anuman ang kanilang pinagmulan.

Ang mga resulta ng pag-aaral ay napaka-kumprehensibo: halos lahat ng mga kalahok ay nakilala ang mga ekspresyon ng facial na kinakatawan sa litrato at ipangalan sa kanila sa isang katulad na paraan. Sa ganitong paraan ipinakita na mayroong isang serye ng mga likas na damdamin na independiyenteng ng kultura o lugar na pinagmulan.

Pangunahing emosyon

Ang mga pangunahing emosyonal na inilarawan ni Ekman sa kanyang Mga Emosyonal na Pinahayag (2007) ay ang mga sumusunod: galit, kasuklam-suklam, kagalakan, kalungkutan at takot. Ang ilang mga ebidensya na may kaugnayan sa iba pang mga pangalawang damdamin ay natagpuan din, ngunit ang mga ito ay hindi gaanong kalakas at samakatuwid hindi sila kasama sa kanyang orihinal na teorya.

Komunikasyon na di pasalita

Sa kabilang dako, si Paul Ekman ay isa rin sa mga payunir sa pag-aaral ng wika ng katawan at ang kahalagahan nito sa mga proseso ng interpersonal na komunikasyon. Sa katunayan, ang kanyang unang publikasyon ay isang artikulo mula 1957 kung saan ipinahayag niya ang kanyang pagkabigo sa kahirapan na umiiral pagdating sa pagsukat ng wika ng katawan nang empirically.

Para kay Paul Ekman, ang komunikasyon na di-berbal ay isang malaking bahagi ng lahat ng pagpapalitan ng impormasyon na nangyayari sa pakikipag-ugnayan ng tao. Ayon sa kanya, hindi sinasadya namin na mai-interpret ang mga kilos, paggalaw, pagpapahayag, tono at mga posisyon ng aming interlocutor, sa paraang mas mahusay nating maunawaan ang kanyang mensahe.

Gayunpaman, may malaking kahirapan sa pagsukat ng lahat ng mga elementong ito nang objectively, isang bagay na itinakda ni Ekman upang malutas. Karamihan sa kanyang pananaliksik ay naglalayong mas mahusay na pag-unawa sa hindi komunikasyon na komunikasyon at pagkilala at pag-uuri ng mga pinakamahalagang sangkap nito.

Ang pag-aaral ni Paul Ekman sa wika ng katawan ay may kaugnayan din sa kanyang pananaliksik sa mga emosyon at kanilang pagkatao. Sa katunayan, ang isa sa mga pangunahing prinsipyo ng kanyang teorya ng mga damdamin ay ang damdamin ay ipinahayag nang pisikal sa magkatulad na mga paraan sa lahat ng mga kultura ng mundo, kaya ang di-pandiwang wika ay magkakaroon ng isang malakas na sangkap sa biyolohikal.

Microexpressions

Ang isa pang pangunahing pangunahing pag-aaral ni Paul Ekman ay ang kahalagahan ng mga micro-expression sa pagtuklas ng mga emosyon ng tao at pagkakapare-pareho sa komunikasyon. Ayon sa mananaliksik na ito, ang mga tao ay may kakayahang gumamit ng higit sa 10,000 iba't ibang mga ekspresyon sa mukha, kahit na halos 3,000 lamang ang direktang maiugnay sa emosyon.

Microexpressions. Pinagmulan: paulekman.com

Ang isa sa mga layunin ni Ekman kasama ang linya ng pananaliksik na ito ay upang makita ang isang maaasahang sistema upang makita ang mga kasinungalingan at hindi pagkakapare-pareho sa komunikasyon. Ang kanyang mga resulta sa pagsasaalang-alang na ito ay nai-publish sa kanyang libro Paano upang makita ang mga kasinungalingan, bilang karagdagan sa paglilingkod bilang batayan para sa sikat na serye ng telebisyon na Humiga sa akin.

Bilang karagdagan sa ito, binuo ni Ekman ang isang sistema na kilala bilang Facial Action Coding System na nagsisilbing ilarawan ang mga paggalaw ng mukha na nauugnay sa bawat isa sa mga pangunahing emosyon.

Mula sa sistemang ito ay nabuo rin niya ang iba't ibang mga pamamaraan ng pagsasanay upang makilala ang mga pangunahing pagpapahayag ng facial, na halimbawa ay maaaring magamit para sa rehabilitasyon ng mga taong may Asperger's.

Sa maikling panayam na ito ay pinag-uusapan ni Ekman ang tungkol sa komunikasyon at kasinungalingan na hindi pandiwang, mga micro-expression:

Pag-play

- Paano tiktikan ang mga kasinungalingan (1985).

- Mga emosyon sa mukha ng tao (1972).

- Ang mukha ng damdamin: kung paano basahin ang mga ekspresyon ng facial upang mapagbuti ang iyong mga relasyon (2017).

- Ano ang sinasabi ng kilos na iyon? (2004).

- Bakit nagsisinungaling ang mga bata (1994).

- Paglipat patungo sa pandaigdigang pakikiramay (2014).

- Nagsiwalat na emosyon (2003).

- Sistema ng pag-coding ng aksyon ng mukha (1978).

Mga Sanggunian

1. "Paul Ekman Talambuhay" sa: Magandang Therapy. Nakuha noong: Abril 26, 2020 mula sa Magandang Therapy: goodtherapy.org.
2. "Paul Ekman" sa: Mga Sikat na Sikologo. Nakuha noong: Abril 26, 2020 mula sa Mga Sikat na Psychologist: sikatpsychologists.org.
3. "Tungkol kay Paul Ekman" sa: Paul Ekman Group. Nakuha noong: Abril 26, 2020 mula sa Paul Ekman Group: paulekman.com.
4. "Paul Ekman Ph. D." sa: Psychology Ngayon. Nakuha noong: Abril 26, 2020 mula sa Psychology Ngayon: psychologytoday.com.
5. "Paul Ekman" sa: Wikipedia. Nakuha noong: Abril 26, 2020 mula sa Wikipedia: en.wikipedia.org.