I-TYPE ANG ISANG PAGKATAO: MGA KATANGIAN, SAKIT, PAGGAMOT - GEOGRAFÍA - 2026

Ang uri ng Isang pagkatao (PCTA) ay ang ugali ng mga tao na magpakita ng ambisyon, pagiging mapagkumpitensya at pagkakasangkot sa trabaho at kawalan ng tiyaga, temporal na pagkagusto at pagalit na mga saloobin. Ang mga pag-uugali na ito ay makikita lamang sa mga nakababahalang o mapaghamong mga sitwasyon.

Ang uri ng pagkatao na ito ay nina Friedman at Rosenman (1959), dalawang cardiologist na nag-aral ng saklaw ng sikolohikal na aspeto sa coronary heart disease. Ang pattern na ito ay kabaligtaran ng pattern ng pag-uugali ng uri ng B, na kung saan ang mga nakakarelaks, bukas sa damdamin, parehong positibo at negatibo, at may mataas na kakayahan para sa pagbagay.

Ang mga aspeto na pumapaligid sa uri ng Isang personalidad o uri ng A pattern na pag-uugali (PCTA) ay humantong sa maraming pananaliksik na isinasagawa sa mga problema sa kalusugan na maaari nitong mabuo, partikular na mga sakit sa cardiovascular o hypertension.

Ito ay isang pamumuhay o pag-uugali kung saan nakikilahok ang pag-uugali, pisyolohikal, nagbibigay-malay at emosyonal na mga tugon. Sa madaling salita, ito ay isang konsepto na sumasaklaw sa maraming mga sukat, kung saan ang anyo ng ekspresyon, mga saloobin at emosyon, mga aspeto ng motivational, mga pag-uugali at mga aspeto ng kognitibo ay naging mahalaga.

May mga pagkakaiba-iba sa pagitan ng kalalakihan at kababaihan; habang ang mga lalaki ay may mas mataas na mga bahagi ng galit at poot, ang mga kababaihan ay may higit na pagkabalisa at pagkalungkot.

Mga katangian ng mga taong may uri ng Isang pagkatao

Maaari naming tuklasin ang mga sumusunod na sangkap ng pattern ng pagkatao na ito.

Kakayahan at orientation na nakamit

Tungkol sa mga diskarte na ginagamit nila upang makamit ang tagumpay, mas gusto nilang magtrabaho lamang sa mga nakababahalang gawain, ngunit sa mga sandaling humahantong sa gawain na gusto nilang makasama sa kumpanya ng iba.

Ang mga ito ay mga taong gumon sa trabaho at pagiging perpektoista, walang pasubali na naghahanap ng tagumpay at pagkamit ng lahat ng mga layunin at layunin na iminungkahi.

Pagkawalan ng pasensya at pansamantalang pagpilit

Ang mga ito ay mga taong nagtatrabaho sa mas maiikling panahon, ginagawang mas masahol ang kanilang gawain kung kailangan nila ng pasensya at mabagal na kumilos. Halimbawa, para sa mga paksang ito ang 1 minuto na agwat ay mas mabilis kaysa sa para sa uri B.

Ang mga taong ito ay hindi makapaghintay, naiinis sila sa anumang pagkaantala o hadlangan ang lahat ng dapat nilang gawin, pati na rin ang kanilang pag-unlad.

Pagalit

Ang mga ito ay mga taong mas gumugulo nang masigla kapag sila ay nabalisa o nagambala habang sila ay nagtatrabaho. Ang pagiging mas galit ay mas mababa ang kanilang suporta sa lipunan.

Komunikasyon

Malalakas silang nagsasalita, mabilis, binibigyang diin ang maraming gamit ang kanilang mga kilos at may mataas na pag-igting sa mga kalamnan ng mukha. Tila laging nagmamadali at mabilis sa mga lugar. Lubhang inudyok sila patungo sa tagumpay at nakatuon sa tagumpay at ambisyon.

Kahit na nakatuon sila ng maraming pansin sa kanilang trabaho at pinapabayaan ang iba pang mga lugar ng kanilang buhay, may posibilidad silang magkaroon ng mga problema sa trabaho at pag-aasawa, pati na rin ang isang mataas na kawalang-interes sa lipunan.

Iba pang mga pag-uugali

Mayroon silang isang phobia ng pag-aaksaya ng oras, hindi nila nais na maghintay, hindi nila gusto ang mga hindi mahuhulaan na sitwasyon na nag-aaksaya ng kanilang oras. Ipinakita nila ang maraming mga pag-uugali ng nerbiyos, tulad ng pagiging hindi mapakali, paggiling ng kanilang mga ngipin, o kagat ng kanilang mga kuko, na nabalisa nang halos lahat ng oras.

Ang mga ito ay mga sakuna, hindi nila mapigilan ang pag-iisip tungkol sa mga pagkakamaling nagawa at sa hinaharap.

Kalusugan

Tungkol sa mga aspeto ng kalusugan, ang uri A ay hindi gaanong nalalaman sa pagkapagod o sakit at may higit na pagpipigil sa sarili.

Sa kabilang banda, hindi nila gaanong binibigyang pansin ang nakakainis at hindi nauugnay na pampasigla. Gayundin, mayroon silang mga isyu sa hindi pagkakatulog dahil sa patuloy na nakakainis na mga saloobin at alalahanin.

Paano gumagana ang uri ng A makita?

Ang trabaho ay kinuha sa ibang kahalagahan sa paglipas ng panahon. Sa kasalukuyan, ang kaalaman, paniniwala, pagpapahalaga at modelo ng kulturang nakapaligid dito ay naiimpluwensyahan ang paraan ng pag-unawa ng mga tao.

Hindi na nila ito nakikita bilang isang paraan upang manatili, ngunit ito ay nakikita bilang isang paraan upang tumayo sa itaas ng iba, bilang isang paraan upang ma-de-stress at kalimutan ang tungkol sa mga problema, makatakas mula sa katotohanan, o lubos na kabaligtaran, bilang isang mapagkukunan ng karagdagang pagkapagod at pagkabahala.

Kahalagahan ng trabaho

Hindi tulad ng mga taong may PCTB, ang uri A ay mga indibidwal na nakakakita ng trabaho bilang isang obligasyon at pinahahalagahan ang posisyon na kanilang nasasakup at ang promosyong makamit nila sa hinaharap.

Ang isa sa iyong pangunahing layunin ay ang kumita ng isang mahusay na suweldo at magkaroon ng pagkarga ng iba't ibang mga aktibidad. Sa kabilang banda, binibigyan nila ng higit na kahalagahan ang mga relasyon sa interpersonal.

Mayroong mga aspeto ng PCTA na maaaring positibong nakakaimpluwensya sa buhay ng trabaho ng indibidwal, gayunpaman, ang mga motivational, gayunpaman, ang mga nauugnay sa poot at kawalan ng pag-asa ay maaaring magkaroon ng negatibong reperensya.

pagganap

Sa mundo ng trabaho, ang uri ng mga paksa ay maaaring tumayo nang higit pa, dahil ito ay isang kapaligiran kung saan mataas ang pisikal at presyur ng oras, pati na rin ang pagiging mapagkumpitensya.

Sa kabilang banda, ang pagmamalasakit sa pagganap at pagnanais para sa tagumpay at pagkilala ay tila gagabay sa mga taong ito upang makamit ang higit na totoong mga nagawa.

Bilang karagdagan, ang mga propesyunal na profile na nasakop ng mga taong ito ay ang may pinakamalaking responsibilidad at katayuan.

Kaugnayan ng uri Isang pattern ng pag-uugali at sakit

Maraming mga pagsisiyasat na nagpapakita ng kaugnayan ng PCTA sa mga coronary na klinikal na karamdaman, na nagmumungkahi na ang pattern ng pagkatao na ito ay isang prediktor ng sakit sa coronary at nagpapahiwatig ng sangkap ng pagkakasira bilang pinaka nakakasira.

Ang mga kortibong pagbaluktot na nauugnay sa poot ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa galit at pagiging agresibo ng mga paksang ito. Kaugnay din ito ng pagtugon sa physiological sa mga interpersonal na salungatan at may mas mataas na antas ng interpersonal stress.

Tungkol sa mga mekanismo na nag-uugnay sa pattern ng pag-uugali na may coronary heart disease, ang isa sa mga hypotheses na mas laganap ay binubuo sa paniniwala na ang mga paksang ito ay nagpapakita ng cardiovascular hyperresponsiveness.

Ang papel ng naturang kasaysayan ng pamilya sa hypertension ay malawak na pinag-aralan at tila nauugnay sa ilang mga sintomas. Sa kanila:

• Mas mataas na mga pagtaas sa presyon ng systolic (mataas) sa panahon ng isang serye ng mga maikling stress sa laboratoryo.
• Mas mataas na pagtaas ng rate ng puso at diastolic (mababang) presyon ng dugo sa mga gawain sa pag-iwas sa electric shock.
• Tumaas na rate ng puso at diastolic na presyon ng dugo sa panahon ng mga aritmetikong gawain.
• Mas mataas na systolic pressure sa mga gawain sa pagbuo ng konsepto.

Uri ng relasyon ng pattern ng relasyon at isport

Napag-aralan ang PCTA lalo na sa mga mapagkumpitensya na atleta. Ang mga ahente ng psychosocial na may pinakamalaking impluwensya sa buhay ng mga kabataan ay mga magulang, coach at grupo ng mga kapantay, na kung saan ay may kaugnayan sa panahon ng kabataan.

Mayroong pananaliksik na natagpuan ang isang relasyon sa pagitan ng mga social network ng suporta sa atleta at ang antas ng napapansin na stress.

Ang kasanayan sa palakasan ay hindi pinapaboran, sa kanyang sarili, ang hitsura ng uri ng isang katangian ng pagkatao sa mga atleta ng kabataan, ngunit ang pagpapasya sa mga hinihingi ng paligsahan sa palakasan ay nangangailangan ng suporta ng psycho-social environment (mga magulang, coach, kaibigan).

Sa kabilang banda, ang pagkahantad sa isang mataas na antas ng pagkapagod ay malapit na nauugnay sa posibilidad ng hitsura ng Uri A na pag-uugali.

Maaaring nauugnay ito sa hindi magandang pagbagay ng mga paksang ito dahil sa pagkakaroon ng hindi sapat na mga kasanayan sa pagkaya, bilang resulta ng kakulangan ng suporta.

Mga panganib

Ang mga atleta na may PCTA ay nagpapakita ng isang mas mabagal na paggaling ng kanilang mga indeks ng psychophysiological sa harap ng stress, ngunit hindi ito nauugnay sa kanilang pagiging mas pinahahalagahan sa paghihirap mula sa coronary heart disease, dahil sila ay nasa napakahusay na pisikal na kondisyon at masiyahan sa karanasan sa pakikipagkumpitensya.

Ayon sa ilang mga may-akda, ang PCTA ay nauugnay lamang sa peligro ng mga pagbabago sa cardiac sa mga kaso ng isang hindi magandang repertoire sa pagkaya.

Sa kabilang banda, nakita na ang mga paksang ito ay may posibilidad na sanayin na mas madalas at mas naudyok na sanayin na sanayin. Tulad ng para sa mga magulang, mas hinihingi at hindi gaanong positibo sa pagsusuri sa pagganap ng kanilang mga anak.

Paggamot

Ang panghihimasok na panghihimasok ng parehong uri ng pattern ng pag-uugali at ang impluwensya nito sa coronary heart disease ay dapat magsama ng mga alituntunin na saklaw mula sa mga kadahilanan ng panganib sa emosyonal na mga kadahilanan, upang makabuo ng higit na kabutihan sa tao.

Ang bawat interbensyon ay depende sa indibidwal na pagsusuri ng bawat tao, ngunit ang isang global na interbensyon ay palaging kinakailangan para sa paglikha ng mga kolektibong programa na kasama ang mga panganib ng mga indibidwal at grupo sa pangkalahatan.

mga layunin

Ang pangunahing layunin ay ang pagbawas ng mga aktibong diskarte sa pagkaya, at ang kanilang kapalit sa pamamagitan ng mga diskarte na binabawasan ang pag-igting at pagkabalisa sa pamamagitan ng pagbabago ng mga sangkap na pag-uugali, nagbibigay-malay at pisyolohikal.

Tungkol sa pagiging mapagkumpitensya, napagmasdan kung paano ang mga paksa na may mataas na marka sa sukat na ito ay may posibilidad na gumamit ng isang mekanismo ng pansin na nangangahulugang isang mas mababang pag-unawa sa mga sintomas.

Ang mga asignatura na mataas sa kawalan ng pag-iingat-poot ay nagpapakita ng higit na pagkabalisa sa tatlong mga antas ng pagtugon (kognitibo, pisyolohikal at motor), sa mas maraming mga sitwasyon at partikular sa mga sitwasyon ng personal na pagsusuri at pag-aakalang mga responsibilidad, mga sitwasyon sa phobic at nakagawian o pang-araw-araw na mga sitwasyon.

Nakakapagpahinga

Ang mga posibleng panganib ay humantong sa amin upang isaalang-alang ang pangangailangan para sa isang interbensyon batay sa pag-iwas sa panganib ng coronary sa mga paksang ito.

Bukod dito, naibigay na, depende sa sitwasyon, pasiglahin ang mga tugon sa pagkabalisa ay magkakaibang mga modalidad, dapat gamitin ang mga pamamaraan na nagbibigay-malay na pag-uugali na nababagay sa topographic at functional profile ng mga paksa.

Mga pagbabago sa pag-uugali

Ang paggamit ng mga programa na nagpabago sa pag-uugali ng mga taong ito ay isang mabisang alternatibo para sa mga pagbabago sa pag-uugali at pagbabago sa kanilang pamumuhay na maganap, sa gayon binabawasan ang posibilidad na sila ay magkaroon ng sakit sa coronary.

Bibliograpiya

1. De la Fuente Arias, J. at De la Fuente Arias, M. (1995). Component analysis ng uri-Isang pattern ng pag-uugali at tiyak na mga sagot sa pagkabalisa sa pagkabalisa: mga implikasyon para sa interbensyon. Psichothema, vol. 7, Hindi. 2, p. 267-282.
2. García Martínez, JMA at Berrios Martos, MP (1999) Ang kahulugan ng trabaho sa mga tao na may uri ng pattern ng pag-uugali. Psicothema, vol.11, nº2 pp. 357-366.
3. Pallarés, J. at Rosel, J. (2001). Uri ng pattern ng pag-uugali at pagkapagod sa mga atleta ng kabataan: ang ilang mga variable na pag-uugali. Psicothema. vol 13, Hindi. 1, p. 147-151.
4. Calvete Zumalde, E. at De Nicolás at Martínez, L. (1991) Uri ng pattern ng pag-uugali at kasaysayan ng pamilya ng hypertension: isang pag-aaral ng psychophysiological. Pag-aaral sa Sikolohiya 46, 25-34.
5. ALARCON GUTIERREZ, A. Pagsusuri ng psycho-panlipunan ng uri Isang pattern ng pag-uugali at panganib sa cardiovascular. Psyquis, 1994; 15 (2): 88.
6. MATTHEWS, KA, GLASS, DC, ROSENMAN, RH, Y BORTNER, RW, Competitive drive, pattern A at coronary heart disease: isang karagdagang pagsusuri ng ilang data mula sa Western Collaborative Group Study, sa J Chron Dis, 1977, 30: 489 - 498.