MGA NAKAKALASING NA TAO: 19 MGA KATANGIAN AT KUNG PAANO ITURING ANG MGA ITO - GEOGRAFÍA - 2025

Ang mga nakakalason na tao ay ang mga nagpapakita ng isang serye ng mga nakakahawang negatibong saloobin na pumipigil sa pakiramdam mong mabuti, masaya ka o naabot mo ang iyong mga layunin. Samakatuwid mayroon silang negatibong impluwensya sa iyong buhay.

Ang mga ganitong uri ng tao ay nakakasama sa iyong kagalingan sa pag-iisip at maaaring mula sa iyong pamilya, kaibigan, kapatid, katrabaho o kahit saan pa kung saan kailangan mong makipag-ugnay sa mga tao.

Tiyak na narinig mo na ang kasabihang "kung sino ang malapit sa isang mabuting punongkahoy, isang mahusay na lilim na nagtatahanan sa kanya". Marahil ay sinabi sa iyo ng iyong mga magulang o mga lola sa daan-daang beses nang ikaw ay isang bata at tinedyer.

Laging may posibilidad na mahulog sa "radar" ng impluwensya ng mga nakakalason na taong ito, kahit na kung alam mong maiiwasan mo ito at makitungo sa kanila. Kung hindi mo alam kung paano ituring ang mga ito, sa ibaba bibigyan kita ng maraming mga indikasyon.

Paano nangyayari ang epekto ng "toxicity" o emosyonal na pagbagsak?

Sa katunayan, ang mga saloobin ng mga tao sa buhay ay maaaring nakakahawa, lalo na kung ang mga personal na halaga ay hindi maayos na itinatag, na ang mga kabataan ay mas walang pagtatanggol.

Ang isang paliwanag kung bakit ang isang negatibo ay nagpapadala ng mga negatibong emosyon sa iyo ay ang pagkakaroon ng mga mirror neuron sa iyong utak. Nang simple, ang mga neuron na ito ay nakakaramdam ng parehong emosyon na nakikita mo sa mukha ng ibang tao.

Samakatuwid, kung ang isang tao sa isang masamang kalagayan ay nagsasabi sa iyo ng isang bagay na negatibo muli at nakikita mo na ang damdamin (halimbawa, isang naiinis na mukha), ang iyong mga salamin sa neuron ay bubuhayin at magagawa mong maramdaman din ang damdamin.

Ang isa pang paliwanag ay panlipunan; ang mga pangkat at indibidwal ay may posibilidad na ibahagi ang mga halaga at paniniwala habang sila ay gumugugol ng mas maraming oras. Kung ang isang negatibong paniniwala ay patuloy na ibinibigay, malamang na palitan ang isang positibong paniniwala, sa pamamagitan lamang ng pag-uulit.

Halimbawa, kung sinabi ng isang katrabaho sa loob ng 200 araw sa isang taon na "ang trabaho na iyon," ay may posibilidad na itayo niya ang paniniwala na iyon, dahil maiiwasan niya ang pagtuon sa mga positibong aspeto o iba pang paniniwala tulad ng "Masuwerteng magkaroon ng ganyan. trabaho ".

19 katangian ng isang nakakalason na tao Paano makilala ang mga ito?

Upang makilala ang isang nakakalason na tao ay makikilala mo ang ilan sa mga sumusunod na palatandaan. Gayunpaman, ang gintong panuntunan ay maaaring ganito: kung sa palagay mo ay hindi maganda ang tungkol sa kanya / patuloy na ito o mayroon itong negatibong epekto sa iyong buhay, nakakalason.

-Nagpukaw sila ng mga negatibong emosyon (ito ang pangunahing katangian ng mga taong ito).

-Ang mga ito ay "negatibong tagapag-usap" hindi "mga gumagawa": sa halip na gumawa ng mga bagay, pinag-uusapan nila kung bakit hindi nila magagawa o magrereklamo sila nang labis sa araw.

-Hindi nila subukan ang anumang bagay: ang mga taong sumubok ng mahihirap na bagay ay nagbibigay inspirasyon sa iba at hindi nakakapukaw ang mga tao, hindi man nila sinubukan ang isang bagay o panganib na subukan.

-Mareklamo sila tungkol sa lahat: ang mga nagrereklamo ay lalo na negatibo, nakatuon sila sa mga problema, nakikita lamang nila ang negatibong pananaw at pinipigilan ka mula sa pagtuon sa mga solusyon.

-Normally masaya sila kapag sumali ang mga tao at nagreklamo tungkol sa parehong mga bagay.

-Sila laging sinasabi ang kanilang mga problema at hindi kailanman ang positibo na nangyayari sa kanilang buhay.

-Ang mga ito ay madalas na makipag-usap tungkol sa kanilang sarili, pagpapakain ng kanilang sariling kaakuhan.

-Excuse ay ginawa para sa lahat.

-May pinupuna nila ang iba at maging ang iyong sarili at nagsusulong ng mga tsismis.

-Ang mga ito ay mapagmataas: hindi nagtitiwala, ngunit mapagmataas, iyon ay, naniniwala silang alam nila ang lahat at nakakaramdam na higit sa iba. Marahil isang bagay na ipinaliwanag ng Dunning-Kruger na epekto.

-Sila ay naging mga biktima: wala ang kanilang responsibilidad, ang iba o "swerte" ang sisihin.

- Naiinggit: hindi sila kailanman nagpapasalamat sa kung ano ang mayroon sila at kapag may nakakakuha ng isang bagay, pinupuna at naiinggit sila sa kanila, hindi sila hinahangaan.

-Sila kasinungalingan: nagsinungaling sila tungkol sa mga paksa na maaaring maging masakit para sa mga tao na mga bagay ng kasinungalingan.

-Naghuhukom sila nang walang alam at walang pag-iisip.

-Ang mga ito ay karaniwang tupa: wala silang sariling inisyatibo at may posibilidad na gawin ang ginagawa ng kawan.

-Ang mga ito ay may posibilidad na medyo manipulatibo, at ang kanilang mga ugnayan ay talagang sumisipsip.

-Maaaring mainggitin sila dahil nagpasya kang gumawa ng isang bagay na hindi siya naglakas-loob o nangahas na gawin.

-Maaaring sabihin sa iyo na hindi ka may kakayahang gumawa ng isang bagay.

-Selfish, seloso at paranoid.

Mga Uri

Maaari kang magkaroon ng iba't ibang uri ng mga nakakalason na tao sa iyong buhay:

Nasa trabaho

Sila ay mga katrabaho na nakakaimpluwensya sa iyo upang makagawa ng mas masahol pa, magkaroon ng mas masamang relasyon sa ibang mga kasamahan o bosses o sa pangkalahatan ay may mas maraming negatibong emosyon.

Ang panliligalig sa lugar ng trabaho ay maaaring nauugnay sa sitwasyong ito, kahit na may mga pagkakaiba ito. Ang agresibong pag-uugali ng isang stalker ay malinaw, napapansin na nais niyang saktan ang biktima.

Gayunpaman, ang nakakalason na tao ay maaaring gawin ito kahit na walang malay, negatibong nakakaimpluwensya sa iba nang walang napansin.

Sa pamilya

Maaari silang maging mga ina, ama, kapatid, kapatid na lalaki, mga pinsan, tiyahin … sinumang miyembro ng pamilya na may negatibong impluwensya mula sa isang negatibong saloobin.

Ang mga overprotective na ina ay maaaring maging isang nakakainis na kaso, dahil naniniwala silang gumagawa sila ng mabuti sa kanilang mga anak, kahit na hindi nila komportable. Sa kabilang dako, may mga ina na maaaring magkaroon ng negatibo, agresibo, pasibo o pagtanggi sa saloobin sa kanilang mga anak.

Sa mag-asawa

Ang asawa, kasintahan / kasintahan ay maaari ding maging isang mahusay na mapagkukunan ng "toxicity" sa buhay. Sa ganitong uri mahalaga na isaalang-alang ang isang bagay:

Ang iyong kapareha ay maaaring maging nakakalason kahit na sila ay tapat, mabait, at nagmamahal sa iyo. Ito ay magiging nakakalason kung negatibong nakakaimpluwensya ito sa iyong mga hangarin, nakakaramdam ka ng masama, o may mga negatibong epekto sa anumang bahagi ng iyong buhay.

Sa mga kaibigan

Ang mga kaibigan ay maaaring maging nakakalason, kahit na mahal at respeto ka nila. Kung ang isang kaibigan ay nagpapasama sa iyo, pakiramdam ng mas masahol at sa pangkalahatang negatibong nakakaimpluwensya sa iyong buhay, maaari mo itong isaalang-alang sa ganoong paraan.

Mga kathang-isip na nilalang

Oo, ang isang kathang-isip na karakter ay maaari ding maging nakakalason at may negatibong mga kahihinatnan sa buhay ng isang tao. Halimbawa, ang pesimistikong saloobin ng isang karakter sa isang serye sa telebisyon o sa isang libro ay maaaring makaimpluwensya sa iyong pananaw sa mundo.

Mga kahihinatnan Bakit kailangan mong lumakad palayo?

Nagdudulot sila ng stress

Maraming mga pag-aaral sa agham na nagpakita na ang stress ay may negatibo at pangmatagalang epekto sa utak.

Ang paglalantad dito sa loob ng ilang araw ay maaaring makaapekto sa paggana ng hippocampus, isang lugar ng utak na responsable para sa memorya at pangangatuwiran.

Ang ilang linggo ng pagkapagod ay maaaring humantong sa pagkawasak ng mga neuron. Sa madaling salita, ang stress ay palaging may panandaliang at pangmatagalang mga kahihinatnan.

Ang mga kamakailang pananaliksik mula sa Friedrich Schiller University sa Alemanya ay nagpakita na ang pagkakalantad sa mga pampasigla na nagpapahiwatig ng mga negatibong emosyon (ang sanhi ng mga nakakalason na tao) ay nagdudulot ng binibigkas na stress sa utak.

Alamin kung paano pamahalaan ang stress sa artikulong ito.

Nakakahawa ang negatibiti

Nangyayari ito sa batas ng "emosyonal na pagbagsak."

Tiyak na natagpuan mo ang iyong sarili sa maraming mga okasyon na kung saan ang positibong saloobin ng isang tao ay naapektuhan ka at nadama mo ang parehong saloobin.

Ang parehong bagay ay nangyayari sa mga negatibong tao. Sasaktan ka nila ng kanilang saloobin at madarama mo ang parehong emosyon, na negatibo.

Samakatuwid, laging subukan na mapapalibutan ng mga taong nakikita ang buhay na positibo at may sigasig, malayo sa negativismo at pesimism na nagpapakilala sa mga taong ito.

Sasabihin ka nila

Ang mga nakakalasing na tao ay hindi kumikilos, nag-uusap lamang sila tungkol sa buhay at patuloy na magreklamo nang walang ginagawa upang maiwasan ang ganoong kalagayan, sa halip ay tila gusto nila ang ganoong paraan. Hindi siya karaniwang may isang paksa ng pag-uusap maliban sa kanyang sarili.

At tulad ng alam nating lahat, kung hindi ka kumilos, imposibleng makamit ang anuman sa buhay, kung ito ay upang makakuha ng isang mahusay na trabaho, pag-aralan ang isang degree sa unibersidad, kumain ng isang malusog na diyeta, atbp.

Sa pamamagitan ng kahulugan, ang mga taong ito ay hindi gumagawa ng mahirap na mga nagawa dahil hindi man nila ito sinubukan.

At marahil ay negatibong maimpluwensyahan ka nila o kahit na magtaltalan kung bakit hindi mo dapat subukan ang isang bagay.

Paano haharapin at gamutin ang isang taong nakakalason?

Ang mga resulta na nakukuha mo sa iyong buhay, trabaho, o personal na mga relasyon ay nakasalalay nang direkta sa iyong kakayahang pamahalaan ang stress at manatiling kalmado sa ilalim ng presyon.

Samakatuwid mahalaga na malaman upang makontrol ang mga emosyon, ang pangunahing kasanayan ng katalinuhan ng emosyonal.

Ang mga sumusunod na pag-uugali ay makakatulong sa iyo ng maraming, maaari mong gamitin ang lahat o ang inaakala mong pinaka-maginhawa.

Itakda ang mga limitasyon

Minsan mahirap malaman na magkaroon ng positibong pananaw. Marami kang pag-aalala at magiging positibo ka pa rin.

Magsusumikap ka upang makamit ang iyong mga layunin.

Gayunpaman, ang whiner ay maaaring sumama at ikaw ay magiging lalo na magagalitin kung makinig ka sa kanila at maglaro ng kanilang laro.

Hindi mo kailangang pumasok sa kanilang laro, hindi ka angkop sa iyo. Upang lumayo at magtakda ng mga limitasyon maaari mong:

• Gumamit ng katatawanan.
• Pisikal na bawiin
• Makipag-usap nang magalang na nais mo ang isang pagbabago sa saloobin.
• Huwag tumugon sa laro. Iyon ay, huwag sundin ang mga negatibong punto sa pakikipag-usap. Baguhin ang paksa.

Kontrolin ang iyong "frame"

Ang frame sa NLP ay kilala bilang pananaw ng isa sa isang sitwasyon.

Sa sikolohikal na sikolohiya sila ang mga paniniwala at ideya na mayroon ang bawat tao tungkol sa mundo, ang kanilang paraan ng pagbibigay kahulugan sa mga sitwasyon.

Kapag ang iyong kasiyahan at kagalingan ay nakasalalay sa iyong sarili, ikaw ang makakontrol sa iyong kaligayahan.

Ang mga taong may emosyonal na katalinuhan ay nakadarama ng mabuti sa kanilang ginagawa at iniisip, hindi tungkol sa ginagawa o sinasabi ng iba. Ang iyong pagpapahalaga sa sarili ay nagmula sa loob, hindi mula sa nangyayari sa labas.

Napakahirap kontrolin ang sinasabi o iniisip ng ibang tao tungkol sa iyo, ngunit hindi mo kailangang ihambing ang iyong sarili sa iba, hindi mo kailangang tanggapin ang mga opinyon at saloobin ng iba. Maging iyong sarili at huwag pahintulutan ang iyong sarili na maimpluwensyahan ng mga negatibong tao, kahit na sinabi sa akin ng karanasan na ang alinman ay lumayo ka sa kanila o malilinlang ka sa kanilang itim na katotohanan.

Dapat lang nating tandaan hindi nagtagal, noong nagsimula ang krisis sa ekonomiya sa ating bansa, kung saan ang mga negatibong puna lamang tungkol sa buhay sa pangkalahatan ay narinig.

Ang tipikal na parirala ng "mga bagay ay napakasama" o "bakit ako maghahanap ng trabaho kung wala?" Ay tunog sa iyo, at kung ano ang isang dahilan na ngayon ang mga tao na nagpapatuloy sa mga saloobin na iyon, pinapanatili ang kanilang buhay tulad ng mga ito, nang hindi ginagawa walang baguhin ang iyong sariling personal na sitwasyon.

Medyo kabaligtaran ng mga nakakita sa krisis bilang isang bagong pagkakataon upang muling likhain ang kanilang sarili.

Maghanap para sa pagpapaunlad ng mga relasyon

Totoo bang sinasabi nila na ikaw ang average ng 5 mga tao na pinapalibutan mo ang iyong sarili?

Hindi ko talaga alam kung 5 sila, higit pa o mas kaunti, ngunit sa palagay ko ay malinaw na depende sa mga taong nakikipag-usap sa iyo, magkakaroon ka ng isang buhay o iba pa.

Ang iyong buhay ay nakasalalay sa iyong mga pagpipilian at isinasama nila kung anong uri ng mga tao ang iyong makikipag-ugnay.

Ang mga positibo, di-conformist, mataas na layunin, hindi nagrereklamo, aktibo at naghahanap ng solusyon ay ang pinaka-angkop.

Huwag gumawa ng mga dahilan

Huwag sanay na magreklamo at sisihin ang iba sa iyong sitwasyon.

Sa katotohanan, kung mayroong isang tao sa iyong buhay na may masamang impluwensya sa iyo, ito ay dahil sa iyong responsibilidad at iyong sariling pagpili, dahil ikaw lamang ang may pananagutan sa iyong mga desisyon.

Maaari kang pumili upang lumakad palayo, hindi gumawa ng mga dahilan, at kumilos upang magkaroon ng buhay na nais mo.

Buuin ang iyong buhay

Kung ikaw ay isang tinedyer o sa ilang kadahilanan na hindi ka makakalayo sa taong nakakalason, subukang magkaroon ng positibong karanasan na hindi kasama ang negatibong tao. Maaari kang pumunta sa gym, sumali sa isang sayaw, lumangoy …

Dapat bang lumayo tayo sa lahat ng mga nakakalason na tao?

Narito ang dilemma.

Bakit hindi mo subukang tulungan ang isang tao na nahihirapan o nahihirapan?

Sa prinsipyo, lahat tayo ay nais na tumulong (maliban kung mayroon tayong masamang araw). Hindi bababa sa ako, kung may alam akong isang taong nagsasabi sa akin tungkol sa kanilang mga problema, hindi ko iniisip kung nakakalason o kung ito ay magkaroon ng masamang impluwensya sa akin …

Gayunpaman, maraming mga pagkakataon na natanto ko na ang ilang mga tao na batay sa kanilang paraan ng pagkakaugnay sa pagsasabi ng mga problema, pagpuna sa mundo o sa iba pa, o pagkaligaw sa kanilang paraan ng pag-iisip o pag-uugali.

At kahit sinubukan niyang tulungan sila, hindi sila tumugon, hindi sila gumawa ng isang pagsisikap na lutasin ang kanilang mga problema. Iyon ay, hindi ako nakakita ng isang saloobin na nais na sumulong.

Samakatuwid, ang mga taong ito ay walang tunay na problema. Ang kanyang problema lamang ay ang kanyang saloobin sa buhay at sa iba.

Sa palagay ko, hindi ka dapat lumayo sa lahat ng mga tao na may mga problema o may mababang kalagayan sa isang tiyak na yugto.

Sa palagay ko kailangan mong lumayo sa mga tunay na nakakalason na tao. Sa susunod na punto ipinapaliwanag ko kung ano ang kanilang mga tampok na makakatulong sa amin upang makita ang mga ito.

Bakit sila nakakalason?

Sa palagay ko, ang saloobin na ito ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan:

Edukasyon at pagpapahalaga

Halimbawa, may mga magulang na labis na nagpapahaba sa kanilang mga anak at kung sino ang labis na overprotect sa kanila. Maaari itong humantong sa isang nagrereklamo, negatibong pag-uugali na kung saan ay inaasahan mo lamang ang mga bagay mula sa iba. Sila ang mga kilalang "spoiled o spoiled na mga bata" na pagkatapos ay palawakin ang kanilang pag-uugali sa pagiging adulto.

Ang edukasyon mismo ay humahantong sa mga halaga ng isang tao, na kung saan ay matutukoy ang saloobin.

Sa partikular, ang mga halaga ay napakahalaga sapagkat ito ang aming mga prinsipyo ng pagkilos, ang mga panuntunan kung saan pinapatnubayan natin ang ating mga aksyon.

Mga halimbawa:

• Kung ang isang tao ay sinanay mula sa isang batang edad upang makamit ang mga bagay sa pamamagitan ng kanilang sariling pagsisikap, hindi nila malamang na subukang "umakyat" at samantalahin ang iba.
• Kung turuan mo ang isang tao sa kahalagahan ng "kontribusyon sa lipunan o pagkakaisa," hindi ka nila pababayaan ang iba.
• Kung ang isang bata o kabataan ay hinihikayat na pahalagahan ang mayroon siya, hindi siya magreklamo at may posibilidad na makuntento sa kung anong mayroon siya.
• Kung hindi mo bibigyan ang isang tao ng lahat ng nais nila, hindi sila magkakaroon ng saloobin ng pagtatanong nang walang ibibigay na kapalit.

Marami sa mga katangian na ito ay matatagpuan sa mga nakakalason na taong ito, tulad ng kakulangan ng pagsisikap, responsibilidad, kakulangan ng inisyatiba, atbp. sa kung ano ang hahantong sa kanya na magkaroon ng isang walang laman na buhay na walang mga layunin o hangarin na ipaglaban, at sa gayon ay maaaring patuloy na magrereklamo.

Gayunman, malinaw na dahil lumaki tayo sa isang pamilyang nagbiro sa atin, hindi na tayo makagawa ng isang dahilan upang ipaliwanag ang ating mga pagkakamali.

Bilang isang malayang tao, may kakayahan kang magpasya. Ipinaliwanag ito ng psychiatrist na si Viktor Frankl mula sa kanyang karanasan sa mga kampo ng konsentrasyon ng Nazi: tiniyak niya na sa kabila ng pag-abuso sa pisikal, ang bawat bilanggo ay maaaring pumili ng kanyang saloobin sa buhay, iyon ang tanging bagay na hindi maaaring magnakaw sa kanya.

Samakatuwid, naniniwala ako na ang pag-uugali ng iba ay hindi palaging katwiran. Hindi natin laging binibigyang katwiran ang masamang pag-uugali o saloobin ng iba na may mga pahayag tulad ng "siya ay masamang psychologically", "siya ay gumawa ng masama bilang isang bata", o "siya ay bastos."

Kahirapan ng mga karanasan

Kapag ang isang tao ay hindi nagkakaroon ng lahat o may napakakaunti, kadalasan ay hindi sila nagrereklamo. Ang pinakasaya kong taong nakilala ko ay isang Nicaraguan na nakatira kasama ang kanyang asawa at tatlong anak sa isang cabin ng log at walang kotse o computer / laptop. Naghugas sila sa ilog at walang banyo.

At kung ang isang tao ay patuloy na nagpayaman ng mga karanasan at nagpayaman sa mga tao, ay may posibilidad na pumunta sa direksyon na iyon at hindi sa direksyon ng mga negatibo at nakakalason na mga tao.

At may kilala ka bang nakakalason o mayroon kang isang relasyon na ganyan? Interesado ako sa iyong mga karanasan. Maaari kang magkomento sa seksyon ng komento. Salamat!